Ngatidzidzei chaizvo kuti ganda rakazadzwa neropa chii. Musatya, ngatitaurei!

Pamwe dzimwe nguva unowana mapundu, handiti? Mamwe mapundu, kana akadzvanywa kana kungobuda, anoshanduka kuita maronda ane ropa, matsvuku, uye makuru. Chii chaizvo chinonzi mapundu ane ropa aya? Sei achiitika? Ngatitaurei nezvawo zvakadzama nhasi.

Chii chinonzi 'Pimple Yakazadzwa Neropa'?

Zvichitaurwa zviri nyore, mburwa ine ropa ibundu dzvuku, rakazvimba paganda rako rine ropa. Izvi zvinoitika kana tikangoerekana tarova, kudzvanya, kana kudzvanya mburwa yenguva dzose netsaona kana nemaune. Zvikuru sei, zvinoitika kana mburwa yacho yakuvara . Sezvaunogona kufungidzira, izvi zvinowanzoitika kana ukatora mburwa nenzara yako kana kuidzvanya zvakaoma kuti urware hubude.

Chii chinosiyanisa ganda remapundu neganda rine ropa?

Zvino, ngationei kuti mapundu anowanzoitika sei nguva dzose. Mapundu anotanga kana masero eganda akafa, mafuta echisikigo, tsvina, uye ziya zvikanamatira mumaburi eganda redu. Zvadaro , mabhakitiriya nehurwa zvinoungana mukati memaburi aya akavharika, zvichiita kuti azvimbe uye aite blister. Dzimwe nguva, ganda rimwe chete rinogona kuoneka. Kana, mapundu akaramba achionekwa kumeso nekumusana, tinoadaidza kuti mapundu .

Zvisinei, ganda rakazadzwa neropa rinotaridzika seganda renguva dzose, asi panzvimbo peganda, rine ropa. Mapundu aya akazadzwa neropa anotaridzika kunge matsvuku, akazvimba, uye anorwadza kupfuura ganda renguva dzose. Chimwe chinhu ndechekuti anogona kukonzera hutachiona nemavanga emapundu. Ndosaka uchifanira kungwarira zvakanyanya nezveizvi.

Sei ganda richizadzwa neropa?

Sezvandambotaura, ganda rinobuda ropa chete kana rakakuvara/rakuvara . Kazhinji, izvi zvinoitika kana tichiita zvinhu zvakaita seizvi kune ganda rakajairika:

• Kusarudza. Ichi chinhu chinoitwa nevanhu vazhinji vasingazvizivi.
• Kudzvanya/Kudzvanya: Izvi ndizvo zvinonyanya kukonzera kukuvara.
• Kushandisa mishonga yekuchenesa ganda yakanyanya kuoma, kana kubvisa mavanga zvakanyanya. Vamwe vanhu vanofunga kuti kukwesha zvakanyanya kunobvisa mapundu, asi zvakasiyana ndizvo zvazviri.
• Kugeza kumeso kakawanda kunogonawo kuomesa ganda rako uye kuwedzera mapundu.

Chimwe chezvikanganiso zvikuru zvatinoita!

Vanhu vazhinji, kunyanya vechidiki, pavanoona mburwa, vanoedza kuidzvanya, kuidzvanya, uye kuiburitsa mukati kuti iporeswe nekukurumidza. Dzimwe nguva shamwari dzinoti, "Oh, ingoidzvanya." Asi kana ukadzvanya mburwa yakadaro, inogona kukuvadza tsinga dzeropa dzakatetepa dzakaipoteredza, zvichiita kuti ibude.Ndipo panozara ganda neropa, uye rinova ganda reropa. Wanzwisisa here? Saka usarwisa ganda.

Ndezvipi zviratidzo zvepundu rakazadzwa neropa?

Pimple rine ropa rinowanzoita seizvi:

• Inogona kunge yakatsvuka zvikuru, yakazvimba, uye pamwe yakatsamwiswa kana kuzvimba.
• Inogona kuva tsvuku, pingi, shava, uye dzimwe nguva kunyange dema rakaita sepepuru.
• Inoita seyakakura uye yakazvimba kupfuura ganda remapundu.
• Zvinorwadza kana zvabatwa, zvinorwadza (zvine ganda kana kuti zvinorwadza). Dzimwe nguva zvinogona kurwadza kunyangwe kana zvamira chete.

Mapundu azere neropa anotapukira here?

Kwete, mapundu haapararire kubva panzvimbo imwe kuenda kune imwe. Izvi zvinoreva kuti mapundu pachiso chemumwe munhu haapararire kune mumwe munhu. Zvisinei, mapundu akawanda anogona kuoneka munzvimbo imwe chete. Semuenzaniso, unogona kuva nemapundu pachiso chako chose kana kumusana.

Zvisinei, kuburitsa mapundu nekudzvanya mapundu kunogona kuparadzira mabhakitiriya ari pasi peganda kune mamwe maburi, zvichikonzera mapundu akawanda. Ndosaka zvichikurudzirwa kuti usaburitsa mapundu. Zvakafanana nekuparadzira dambudziko panzvimbo imwe kuenda kune dzimwe nzvimbo.

Ungaziva sei ganda rine ropa?

Unogona kuzviona wega. Zvinoenderana nekuti chinoratidzika sei uye chinonzwa sei paunochibata. Kureva kuti, kana chakatsvuka, chakazvimba, chinorwadza pakubata, uye chichiita sekunge chiri kubuda ropa mukati, chinogona kunge chiri ganda rakazara ropa.

Neimwe nzira, unogona kutsvaga mazano kubva kuna chiremba wemhuri yako (Mupi weRubatsiro Rukuru) kana chiremba weganda .

Chiremba achaongorora ganda rako, zvichida achishandisa girazi rinokudza kana chiedza chakakosha.

Zvakanaka here kubuda mapundu ane ropa?

Ndapota musambodzvanya, bvisai, kana bvisai ganda rine ropa! Ichi ndicho chinhu chakakosha chamunofanira kurangarira.

Kana ukaita izvozvo, zvinhu zvakaita seizvi zvinogona kuitika:

• Utachiona hunogona kutanga. Izvi zvinoreva kuti ronda rinogona kuzvimba uye kuwedzera kuipa.
• Mapundu akawanda anogona kuoneka. Sezvambotaurwa, izvi zvinokonzerwa nekupararira kwebhakitiriya.
• Marwadzo anogona kuwedzera. Haudi kuwedzera.
• Mavanga anogara aripo anogona kuitika. Izvi zvinonetsa vanhu vazhinji. Mamwe mavanga anogona kugara kweupenyu hwese.

Unoita sei izvi?

Kazhinji, mapundu ane ropa anopora ega kana ukaachengeta akachena, usingaatsvinyire, uye usingaaputire.

Zvisinei, kana mapundu ako asingapore zvakanaka, kana kuti ukaramba uchibuda mapundu, kune marapirwo nenzira dzekudzivirira dzakadai se:

Zvinhu zvaunogona kuita kumba

Kana ganda rine ropa richirwadza zvishoma kana kuti rakazvimba, unogona kuisa ice pack (putira ice cubes nejira rakachena) paganda racho. Riise kwemaminitsi gumi kusvika gumi nemashanu kakawanda pazuva. Izvi zvichabatsira kuderedza kutsvuka nekuzvimba. Uyewo, chengeta rakachena nekurigeza kaviri pazuva nemushonga wekuchenesa zvinyoro nyoro mumvura inodziya (kwete mvura inopisa) . Usazora makeup paganda racho, sezvo izvi zvinogona kunonoka kupora uye kuvhara maburi.

Ndezvipi kurapa?

Kana ukaramba uine dambudziko iri uye mishonga yekumba isingabatsire, unofanira kuona chiremba. Marapirwo akadai anowanzo kurudzirwa:

Mhando dzemafuta ekuzora nemishonga

• Salicylic acid: Uyu mushonga unobvisa ganda rakakora, unorwisa mabhakitiriya, uye unoderedza kuzvimba nekutsvuka. Unowanzo kuwanikwa sejeli, seramu, kana chigamba muma pharmacy. Mamwe anoda chiremba.
• Retinoid: Iyi imhando yevhitamini A. Inouya muchimiro chemajeli, seramu, uye makirimu. Inobatsirawo kuderedza maburi akavharika uye inokurumidza kugadzirwa kwemasero matsva eganda. Mamwe maretinoid anogona kutengwa pasina muripo, akadai seIsotretinoin, iyo inoshandiswa kurapa mapundu akakomba, uye inouya muchimiro chemapiritsi. Unofanira kunge uine chiremba anokupa mishonga iyi. Unofanira kutevedzera mirairo yachiremba wako paunenge uchishandisa mishonga iyi.
• Mishonga inorwisa mabhakitiriya: Iyi inopihwa kuuraya mabhakitiriya anokonzera mapundu. Inowanzo uya muchimiro chemapiritsi, asi dzimwe nguva inowanikwawo semafuta ekuzora. Iyi inofanirawo kutorwa sekurairwa nachiremba uye kwenguva yakatarwa.
• Mishonga yekudzivirira pamuviri: Vamwe vakadzi vanowana mapundu akawanda nekuda kwekusagadzikana kwemahormone. Vanachiremba vanokurudzirawo mapiritsi aya kuti abatsire kudzora mahormone uye kuderedza mapundu.

Kurapa kwakakosha kwezvirwere zvakakomba

Kana uine mapundu ane ropa kakawanda kana mapundu akakomba, chiremba weganda anogona kukurudzira kurapwa uku:

• Kubvisa tsvina uye kubvisa: Mukuita uku, chiremba anoshandisa michina yakakosha yakacheneswa kuti aboore ganda uye kubvisa chero urwa, mabhakitiriya, neropa ringave riri mukati. Usaedza kuita izvi kumba, nekuti zvinogona kukonzera hutachiona. Kuita izvi nachiremba kunoderedza kumanikidzwa kweropa, kuderedza njodzi yehutachiona, uye kukurumidzisa kupora.
• Kurapa neLaser: Izvi zvinoshandisa chiedza chakajeka kuuraya mabhakitiriya, kupwanya mavanga, uye kukurudzira kukura kwemasero eganda ane hutano.
• Kubvisa ganda kubva muganda:Iyi inzira yekubvisa ganda rakakora. Izvi zvinoreva kuti inobvisa ganda repamusoro. Izvi hazviwanzoitwa pamapundu anenge atozvimba. Zvisinei, zvakanaka kubvisa matema nemachena anogona kuchinja kuita mapundu, uye kujekesa ganda.

Nzira yekuderedza sei kubuda kwemapundu ane ropa?

Unogona kuita zvinhu izvi kudzivirira mapundu azere neropa:

• Rega kusvetuka-svetuka, kudzvanya, uye kunhonga mapundu ako zvachose. Dzivisa kubata mapundu ako zvakanyanya sezvinobvira. Ichi ndicho chinhu chakakosha.
• Usabvisa mapundu kana uine mapundu. Izvi zvinoreva kuti usakwesha. Kana mapundu apera uye ganda rapora, shandisa mushonga unonyorovesa. Usashandise machira akaomarara kana machira akaomarara.
• Chengeta mapundu akachena. Geza kaviri pazuva nechinosuka zvinyoro nyoro mumvura inodziya (kwete mvura inopisa iri kufashaira).
• Usazora makeup pamapundu. Zvinogona kunonoka kupora uye zvinovhara maburi zvakanyanya. Kana zvichidikanwa, sarudza zvigadzirwa "zvisingade comedogenic" (zvisingazovhari maburi).
• Chengeta zvinhu zvinosangana nechiso chako zvakachena. Semuenzaniso, geza bhegi rako remutsago (richinje kanenge kamwe chete pasvondo), jira rekugezesa kumeso (richinje zuva nezuva), chifukidzo chemeso (chigeze mushure mekushandisa), uye fonera (chipukute nemushonga unouraya utachiona). Izvi zvichabatsira mapundu ako kupora nekukurumidza nekuti achachena.

Zvinotora nguva yakareba sei kuti izvi zvipore?

Mapundu ane ropa anowanzopora ega mukati memazuva mashoma kusvika kumavhiki mashoma. Kana ukaachengeta akachena uye usingaasvine kana kuadzvanya, anogona kupora nekukurumidza.

Zvisinei, kana ukaramba uchibuda mapundu ane ropa, anogona kukonzera utachiona uye pamwe mavanga anogara kwenguva refu. Saka unofanira kungwarira nezvazvo.

Ndinofanira kuona chiremba rini?

Kana ukaona chimwe chezviratidzo izvi zvehutachiona muganda rako, iva nechokwadi chekuona chiremba nekukasika:

• Kana uine fivha.
• Kana ganda rakatenderedza ganda rikatsvuka kana kuti rikaonekwa semaronda matsvuku (Kuwedzera kutsvuka kana maronda matsvuku).
• Kana kurwadziwa kuri kuramba kuchikura, kana kuchirwadza zvekuti haugone kana kukubata.
• Kana ganda reganda richibuda matumbu.

Yeukai, mburwa ine ropa imburwa yakajairika inoitika patinobaya, kudzvanya, kukwesha, kana kukwesha zvakanyanya uye kukuvadza tsinga dzeropa dziri pedyo. Kana muine mapundu akazara ropa kakawanda, kana kuti muine mamwe matambudziko emapundu, onai chiremba wemhuri yenyu kana chiremba weganda. Kune mishonga inotengeswa kunze kwemutemo uye mishonga inonyorerwa nachiremba.

Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba

Zvakanaka, saka, kubva pane zvatataura nezvazvo, pane zvinhu zvishoma zvikuru zvaunofanira kurangarira :

• Pimple rakazadzwa neropa rudzi rwemapundu anowanzoitika kana paine kukuvara kwaro. Kazhinji, tinozviita isu pachedu.
• Usambofa wakarova, wakadzvanya, kana kutsvinyira ganda (rine ropa kana rakajairika). Ichi ndicho chinhu chakakosha.
• Kuita izvi kunogona kukonzera utachiona, mapundu akawanda, kurwadziwa, uye mavanga asingaperi.
• Kazhinji, izvi zvinopora zvega . Zvichengetedze zvakachena uye usazvibata.
• Kuisa chando kunogona kuderedza kuzvimba nekutsvuka.
• Kana usingakwanise kudzora mapundu ako nemishonga yekumba, kana kuti kana uchigara uchibuda mapundu, unofanira kuona chiremba. Kune mishonga iripo, inosanganisira `Salicylic acid`, `Retinoid` creams, mishonga yakaita se`Antibiotics`, uye kana zvichidikanwa, mishonga yekurapa yakasarudzika.
• Kana uine zviratidzo zvehutachiona (fivha, kuwedzera kwekutsvuka/kurwadziwa, kubuda kwetsvina), enda kuna chiremba nekukasika.

Saka, ndinovimba ruzivo urwu ruchakubatsira. Kuchengetedza ganda rako kwakakosha zvikuru. Ganda rakanaka uye rine hutano chinhu chinofanirwa nemunhu wese. Kana uine mimwe mibvunzo, usatya kubvunza chiremba.

` Mapundu azere neropa, mapundu, kurapwa kwemapundu, zvirwere zveganda, mavanga emapundu, mavanga emapundu, mapundu azere neropa