Munguva yekuzvitakura, kunyanya mushure memwedzi mitanhatu kana minomwe, wakambonzwa kusungwa kamwe kamwe mudumbu mako, kurwadziwa kudiki here? Zvakajairika kunzwa kutya panguva dzakadaro. "Ah, uku ndiko kurwadziwa kwekubereka here?" ungafunga. Asi haasi kurwadziwa kwese nekusungwa mudumbu mako ndiko kurwadziwa kwekubereka. Nhasi tiri kutaura nezve "kurwadziwa kwenhema" uku kunosangana naamai vazhinji, asi vasina chokwadi chaicho.
Chii chinonzi Braxton Hicks Contractions?
Zvichitaurwa zviri nyore, Braxton Hicks Contractions inzira yekudzidzisa chibereko chako kuti chikwanise kusununguka, zuva guru rauchaunza mwana wako panyika. Zvakaita sekuti tiri kudziya muviri tisati tatanga kumhanya. Zvinonziwo "false labor."
Izvi zvinogona kutanga chero nguva mukati memwedzi mitatu yechipiri kana yechitatu yekuzvitakura, inova mwedzi inenge mina kusvika mishanu yekuzvitakura. Izvi zvakajairika . Hazvizokukuvadzi iwe kana mwana wako. Muviri wako chete ndiwo uri kugadzirira zuva guru. Vamwe vanachiremba vanotenda kuti marwadzo madiki aya anogonawo kubatsira kutetepa kwemuromo wechibereko, zvichiita kuti zvive nyore kubereka.
Pfungwa iyi yekunyepera yekusetsa inonzwa sei? Inosiyana sei nekusetsa kwechokwadi?
Uyu ndiwo mubvunzo mukuru unobvunzwa navanaamai vazhinji. Ungaziva sei kana izvi zviri zvechokwadi kana kuti zvisiri zvechokwadi? Pane misiyano yakawanda yakajeka pakati pezviviri izvi.
Kurwadziwa kweBraxton Hicks kunowanzo nzwika pamberi pedumbu chete . Kunonzwa sekunge uri kuenda kumwedzi, kana kuti tsandanyama dzemudumbu dziri kusimba. Kunogona kunge kusingagadzikane, asi kwete kutsungirira. Uchiri kugona kutaura, kufamba, uye kuita basa rako zvakajairika panguva iyi.
Zvisinei, kurwadziwa kwepamuviri kwakasiyana zvikuru. Kurwadziwa kunowanzo tanga kumusana wepazasi, kana kumusana wepazasi. Zvadaro, kurwadziwa kunopararira semafungu kuenda kudumbu, kuchifukidza dumbu rese repazasi. Vamwe vanhu vanogonawo kunzwa kurwadziwa mumakumbo nemuzvidya. Kana kurwadziwa kwasvika, kunogona kuva kwakanyanya zvekuti haugone kutaura kana kufamba.
Unogona kunzwisisa musiyano uyu zviri nyore kubva patafura iyi.
| Hunhu | Braxton Hicks (kusunga kwenhema) | Basa Rechokwadi |
|---|---|---|
| Musiyano wenguva | Hazvina kurongeka. Mumwe anogona kusvika mumaminitsi gumi, anotevera mumaminitsi angangoita hafu yeawa. Hazviswedere pedyo. | Zvishoma nezvishoma, nguva inodzikira, kutanga nemaminitsi makumi maviri ega ega, wozotevera maminetsi gumi ega ega, uye wozotevera maminetsi mashanu ega ega. |
| Hunhu hwekurwadziwa | Kazhinji hapana kurwadziwa kwakanyanya. Zvinoita sekunge mudumbu makaoma. Marwadzo haawedzere nekufamba kwenguva. | Marwadzo anowedzera zvishoma nezvishoma. Marwadzo anozouya gare gare anonyanya kuoma uye akanyanya kupfuura marwadzo ekutanga. |
| Nzvimbo inonzwikwa marwadzo | Kazhinji chete mudumbu. | Kazhinji zvinotanga kubva kumusana wepazasi zvichienda kudumbu. |
| Pakuchinja nzvimbo | Kazhinji zvinonyangarika kana uchifamba, uchimira, uchichinja nzvimbo, kana kunwa mvura. | Hazvinei kuti chii chaunoita (kufamba, kurara), kurwadziwa hakuperi. Zvinongowedzera kuipa. |
Saka pane chikonzero chakakosha here chekuti maBraxton Hicks aya auye?
Hazvigoneki kutaura zvechokwadi kuti sei vamwe vanhu vachiwana izvi asi vamwe vasingazviwani. Asi dzimwe nguva izvi zvinhu zvisiri zvechokwadi zvinogona kuwedzerwa nezvinhu zvakaita se:
- Kushaya mvura mumuviri: Kana muviri wako washaya mvura mumuviri.
- Kurovedza muviri kana kuita zvinhu zvakawandisa: Kana ukamira kwenguva yakareba, uchiita mabasa epamba akawanda, kana kufamba-famba zvakanyanya.
- Kana mwana achifamba-famba zvakanyanya: Chibereko chinogonawo kukurudzirwa kana mwana achifamba mukati.
- Dundira rakazara: Nyorai nekukasika kana muchinzwa kuda kuita weti.
- Mushure mebonde.
- Kana ukasimudza mutoro.
Fungidzira kuti wave uchishanda nesimba zuva rese uye dumbu rako rinenge rakabatikana. Unogara pasi kwechinguva wonwa girazi remvura, uye mvura yacho inobva yapera. Pamwe ndiBraxton Hicks.
Chii chingaitwe kuderedza kusagadzikana uku?
Kunyange hazvo Braxton Hicks isingatyiwe, pane zvinhu zvishoma zviri nyore zvaunogona kuita kuderedza kusagadzikana:
- Chinja nzvimbo yako: Kana wagara kwenguva yakareba, famba-famba zvishoma. Kana wagara kwenguva yakareba, edza kugara pasi kana kurara pasi kwenguva yakati.
- Inwa mvura yakawanda: Inwa mvura zuva rese. Iva nechokwadi chekuti haupererwe nemvura mumuviri.
- Zorora: Verenga bhuku, teerera rwiyo, kana kugeza nemvura inodziya. Zvinhu izvi zvinogona kukubatsira kuzorora mupfungwa dzako nemuviri.
- Maekisesaizi ekufema: Fema zvakadzama wobva waburitsa mweya zvishoma nezvishoma. Izvi zvichakubatsira kuzorodza tsandanyama dzako.
Ndinofanira kufonera chiremba rini?
Ichi ndicho chinhu chakakosha. Usambofa wakanonoka kutaura nachiremba wako nekuti unofunga kuti i "nyevero yenhema." Kana uine kusava nechokwadi kana kubvisa pamuviri chaiko, taura nachiremba wako. Zvakakosha zvikuru kuchengetedzeka kwako nekwemwana wako.
Zvikuru sei, kana uine chimwe chezviratidzo zvinotevera, fonera chiremba wako nekukasika kana kuenda kuEmergency Department (ETU) yechipatara:
- Kubuda ropa kubva munhengo yekubereka: Kana ropa racho rakatsvuka zvakasvibira.
- Kubuda kwemvura: Kana mvura yakawanda ichibuda munhengo yemukadzi, kana kuti mvura yakawanda ichibuda kamwe kamwe.
- Kurwadziwa kwakanyanya, kunogara kwenguva refu: Kana kurwadziwa kwakanyanya kuchiitika maminetsi mashanu ega ega kweawa imwe chete.
- Kana usingakwanise kufamba nekuda kwekurwadziwa: Kana kurwadziwa kwakanyanya zvekuti haugone kufamba kana kutaura kana kwasvika.
- Kuderera kwemafambiro emwana: Kana mwana wako asiri kufamba sezvaagara achiita, kana kuti uchinzwa kufamba kusingasviki 6-10 muawa imwe chete.
Chiremba wako achakubvunza mibvunzo mishoma kuti akubatsire kuona kana uri kuona zviratidzo zvechokwadi. Kana usina chokwadi, zvakanaka kuti unoongororwa.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Kurwadziwa kweBraxton Hicks chirwere chakajairika, chisingakuvadzi chinoitika panguva yekuzvitakura. Chinogadzirira muviri wako kusununguka.
- Dzidza kusiyanisa pakati pekurwadziwa kwenhema (Braxton Hicks) nekurwadziwa kwechokwadi. Nyatsoteerera kuti kurwadziwa kunouya sei, nguva, uye kusimba kwacho.
- Zvinhu zviri nyore zvakaita sekuchinja nzvimbo, kunwa mvura, uye kugara wakasununguka zvinogona kubatsira kuderedza kusagadzikana kwaBraxton Hicks.
- Kana usina chokwadi, kana uine zviratidzo zvekunyevera (kubuda ropa, kubuda kwemvura, kurwadziwa kwakanyanya), fonera chiremba wako nekukasika . Usavhunduke kana kunonoka.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment