Dzimwe nguva unonzwa kurwadziwa kunopisa, kunorwadza mumaziso ako here? Izvi zvinogona kunetsa zvekuti haugone kuita chero chinhu kana kutyaira mota. Izvi zvinowanzoitika nekuda kwekutsamwa kana kushaya hunyoro muziso, zvinoreva kuti hapana misodzi yakakwana. Dzimwe nguva kunzwa uku kunopisa kunouya kamwe kamwe uye kunopera nekukurumidza. Asi kune vamwe vanhu, kunogona kugara kwemavhiki kana mwedzi. Saka, ngatitaurei nezveizvi zvakadzama.
Sei maziso edu achikwenya kudaro?
Panogona kuva nezvikonzero zvakawanda zvinokonzera kuzvimba kwemaziso. Zvimwe zviri nyore , asi zvimwe zvingada kurapwa. Ngatitarisei zvikonzero zvikuru.
| Chikonzero | Zvichitaurwa zviri nyore... |
|---|---|
| Kurwara | Kana uine allergies yezvinhu zvakaita seguruva, mukume, chakuvhuvhu, kana dander yezvipfuyo, maziso ako anogona kushatirwa. Dzimwe nguva, izvi zvinogona kuitika kana ukabata maziso ako nechinhu chakadai paruoko rwako. |
| Utachiona hwemaziso (Blepharitis) | Apa ndipo apo mupendero wemaziso unozvimba kana kutapukirwa nehutachiona. Pamusoro pekuzvimba kwemaziso, unogona kuonawo zviratidzo zvakaita semakumbo akatenderedza ziso, kutsvuka, uye kuzvimba kwemaziso. |
| Ziso Rakaoma | Izvi zvinoitika kana maziso asingabudisi hunyoro hwakakwana, kureva kuti, misodzi, kana kuti misodzi inobuda ikakurumidza kupera. Izvi zvinoita kuti maziso apise, arwadze, akwenye, uye anzwe sekunge mune tsanga yejecha mukati. |
| Zvinogumbura zvekunze | Maziso edu anogona kunzwa makemikari ari muzvigadzirwa zvemazuva ese, zvakaita sechlorine mumadziva ekushambira, utsi hwefodya, zvinonhuhwirira, makeup, washing face, uye cleaners mumba. |
| Kudzikira kwehunyoro mumhepo | Mhepo inooma, kunyanya mumakamuri ane mhepo inotonhorera (A/C) uye munzvimbo dzinodziya. Mhepo iyi yakaoma inogona kukonzera ganda rakaoma uye rinokwenya maziso. |
| Rosacea yemaziso (Ocular rosacea ) | Ichi chirwere chinokonzerwa neganda rinoita kuti maziso neganda rakaapoteredza zvizvimbe. Maziso anogona kuzvimba, kuzvimba, kutsvuka, uye kubuda ropa rakakora. |
| Kupiswa nezuva (Photokeratitis) | Kutaura chokwadi, uku kupiswa nezuva nemaziso. Kunoitika nekuda kwekunyanya kupiswa nezuva nemwaranzi ye ultraviolet (UV). Dambudziko iri rinogona kutokonzerwa nechiedza chinobva pakuwelda. |
| Chirwere chemaziso (Conjunctivitis) | Ichi ndicho "chirwere chemaziso" chatinoziva tese. Ihutachiona hweganda rinofukidza chena reziso (conjunctiva). Hunogona kukonzerwa neallergies, mavhairasi, kana mabhakitiriya. Zviratidzo zvikuru kuzvimba kwemaziso, ganda, uye kutsvuka. |
| Pterygium | Apa ndipo panokura zvinyama pamusoro peziso zvisingawanzoitiki. Pakutanga, maziso anogona kunzwa kusvotwa, kuoma, uye kuvaviwa. |
| Mashingles | Chirwere chinorwadza, chinoputika chinokonzerwa nehutachiona humwe chete hunokonzera huku (varicella-zoster). Kana hutachiona uhwu hukapararira mumaziso, hunogona kukonzera zviratidzo zvakafanana nezvirwere zvemaziso (kuzvimba, kutsvuka). |
Ndezvipi zvinogona kuitwa kumba?
Kazhinji, kana zvisiri nekuda kwechirwere chakakomba, unogona kuwana zororo kubva mukutsamwa kwemaziso nezvinhu zviri nyore zvaunogona kuita kumba.
- Mishonga yekudzivirira kukwenya maziso: Kana maziso ako achikwenya nekuda kwekusawirirana, kune mishonga yaunogona kutora iri muchimiro chemapiritsi kana madonhwe emaziso. Asi yeuka, unofanira kugara uchibvunza chiremba wako usati washandisa chero mushonga.
- Kuchenesa maziso: Kana uine ganda rakakora nekuda kwe blepharitis, sanganisa shampoo diki yemwana nemvura shoma wogeza maziso zvinyoro nyoro nayo. Wobva wageza zvakanaka nemvura wopukuta zvinyoro nyoro netauro rakachena.
- Madonhwe Emaziso Anonyorovesa: Madonhwe emaziso anonzi "artificial tears" anowanikwa muma pharmacy kubatsira kuderedza kuoma kwemaziso. Kana uine allergy kune mamwe ma preservatives, sarudza brand inoti "haina preservative."
- Kugeza maziso: Kana chimwe chinhu chakaita seguruva kana mukume chikapinda mumaziso ako, sukurudza zvinyoro nyoro nemvura yakachena.
- Kudzvanya kunopisa kana kutonhora: Nyika jira rakachena mumvura inopisa kana inotonhora woriisa pamusoro pemaziso ako kwemaminitsi mashanu kusvika gumi. Izvi zvinogona kubatsira kuderedza matambudziko emaziso akadai sephotokeratitis neblepharitis.
Nzira yekudzivirira kuzvimba kwemaziso sei?
Kunyange zvazvo tisingagone kudzivirira kutsamwa kwemaziso nguva dzose, pane zvinhu zvishoma zvatinogona kuita kuderedza njodzi yacho.
- Dzivisa zvinhu zvinokonzera allergy: Rega guruva, mukume, nezvimwe zvinhu zvakawanda sezvinobvira. Chengeta mahwindo akavharwa kana mukume wakawanda.
- Usakwize maziso ako: Kukwiza maziso ako kunogona kukuvadza maziso ako zvakanyanya uye kupinza utachiona kubva mumaoko ako mumaziso ako.
- Shandisa zvinhu zvisina hwema: Sarudza sipo, mafuta ekuzora, uye zvekugezesa kumeso zvisina hwema zvaunoshandisa.
- Dzivirira maziso ako paunenge uchishambira: Pfeka magirazi ekurinda kana uchishambira mudziva rekushambira. Izvi zvichabatsira kudzivirira mvura ine chlorine kuti isapinde mumaziso ako.
- Kuchena kwemaoko: Geza maoko ako zvakanaka nesipo nemvura kakawanda, kunyanya usati wabata kumeso nemaziso ako, usati wadya, uye mushure mekushandisa chimbuzi.
- Zvidzivirire kubva kuzuva: Pfeka magirazi ezuva ane dziviriro yeUV yakakwana 100% paunenge uchifamba masikati.
- Rega kuparadzira hutachiona hwemaziso: Usagovane zvinhu zvakaita sematauro, mapillowcases, madonhwe emaziso, uye makeup nevamwe.
Unofanira kuona chiremba nekukasika rini?
Zvakakosha kuziva chaizvo chiri kukonzera kutsamwa kwemaziso, sezvo dzimwe nguva chingava chirwere chinoda kurapwa.
Kunyangwe kutsamwa kwemaziso kuchiwanzoitika, dzimwe nguva kunogona kuva chiratidzo chechirwere chakakomba, saka nyatso cherechedza zviratidzo izvi.
Kana uine chimwe chezviratidzo zviri pazasi pamwe chete nekuzvimba kwemaziso, enda kuna chiremba nekukasika.
- Kupindwa nechando
- Musoro wakakomba
- Kurasikirwa nekuona kana kuona zvisipo
- Mapundu pachiso kana mumuviri
- Kuoma kwekutarisa chiedza (kunzwa kwechiedza)
Sezvo maziso edu ari nhengo yatinoshandisa zuva nezuva, kunyangwe kusagadzikana kudiki kunogona kukanganisa hupenyu hwedu zvikuru. Saka, musafuratira zvinhu zvakaita sekurwadziwa kwemaziso nekurwadziwa. Kana mishonga yekumba isingape zororo mukati mezuva rimwe kana maviri, iva nechokwadi chekuona chiremba wako kuti akupe mazano.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Kutsamwiswa kwemaziso kwakajairika. Kunonyanya kukonzerwa nemaziso akaoma kana chimwe chinhu chinoatsamwisa.
- Mishonga iri nyore yekumba yakaita sekusuka nemvura inotonhorera, kuchengetedza maziso akachena, uye kushandisa madonhwe emaziso anozora zvinogona kubatsira.
- Gara uchitsvaka rubatsiro rwechiremba usati washandisa chero rudzi rwedonhwe remaziso rine mushonga.
- Kana kuzvimba kwemaziso ako kuchienderana nekuchinja kwekuona, kurwadziwa kwakanyanya, musoro, kana fivha, zvinogona kunge zviri chiratidzo chechirwere chakakomba. Saka enda kuna chiremba nekukasika.
- Utachiona hwakawanda hwemaziso hunogona kudzivirirwa netsika dzakanaka dzakadai sekugeza maoko nguva nenguva uye kusakwiza maziso ako.
👩🏽⚕️ Mibvunzo yekuwedzera (Mibvunzo Inowanzo bvunzwa)
💬 Chii chinonzi Burning Eyes? Ichi chirwere chine njodzi here?
Maziso anotsva anowanzo kukonzerwa neguruva/sipo inopinda mumaziso. Asi mamiriro aya ekuti 'Maziso Anotsva' ndeapo unonzwa kuda kukwiza maziso ako zuva rese, sekunge pane kunzwa kwekutsva mukati memaziso ako, sekunge kune moto mukati! Ichi ndicho chiratidzo chikuru chemaziso akaoma.
💬 Ndezvipi zvikonzero zvikuru zvinokonzera kupisa kwemaziso?
Pane zvikonzero zvikuru zveizvi: 1) 'Dry Eye Syndrome' - Kana kuburitswa kwemisodzi mumaziso kwaderera/misodzi yaoma nekukurumidza, maziso anooma uye anokwenya. 2) 'Allergic Conjunctivitis' - Kana guruva, mukume, kana mvere dzemhuka dzapinda mumaziso, maziso anotsvuka uye anokwenya (Histamine release). 3) Kuzvimba uku kunoitikawo kana paine chirwere chinotapukira mumaziso, chakadai se'Pink Eye / Viral Conjunctivitis'. 4) Izvi zvinoitikawo kana ukatarisa foni/kombiyuta yako kwenguva yakareba (Digital eye strain).
💬 Ndeipi mishonga yekurapa kuzvimba kwemaziso kumba? Ndinofanira kuona chiremba riini?
Rega kutarisa foni yako paunenge wakarara, sukurudza maziso ako nemvura yechando/mvura inopisa, uye shandisa madonhwe ekugadzira/mafuta ekuzora aunogona kutenga ku pharmacy! Zvisinei, kana 1) kuona kwako kukava kusina kujeka nekuda kwekuzvimba, 2) une kurwadziwa kwakanyanya kwemaziso (Photophobia/Ulcer) uye usingakwanise kutarisa chiedza, 3) une kubuda kwegirini/yero mumaziso ako, zvinoreva kuti maziso ako atanga kuora, unofanira kuona chiremba wemaziso nekukasika!
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment