Paunoenda kunoona chiremba, unovaudza nezvechirwere chako, mishonga yaunotora, zvirwere zvemhuri yako, uye dzimwe nguva kunyange ruzivo rwako pachako. Tinotaura izvi zvose nekuvimba kukuru nachiremba wedu. Asi wakambozvibvunza here kuti chii chinoitika kuruzivo urwu uye kuti rwakachengeteka sei? Iyi inyaya inokosha yatinofanira kufunga nezvayo tese.
Zvichitaurwa zviri nyore, chii chinonzi "ruzivo rwehutano hwemunhu" urwu?
Izvi zviri nyore kwazvo. Unogona kuzivikanwa uye kuparadzaniswa nevamwe, uye chero chinhu chinotaurwa nezvehutano hwako ndecheizvi. Funga nezvazvo nenzira iyi...
- Zita rako, kero, nhamba yefoni, nhamba yekadhi renyika yako
- Matambudziko ako ekare neazvino (semuenzaniso chirwere cheshuga, BP )
- Mishonga yaunotora uye madhigirii ayo
- Mishumo yekuongororwa kwemurabhoritari kwamakaitwa (mishumo yeropa, mishumo yeweti) uye scans
- Nhoroondo yehutano hwemhuri yako (ruzivo rwemajini)
- Ruzivo nezvezvirwere zvako zvepfungwa
- Ruzivo nezvekuvhiyiwa kana mamwe marapirwo awakamboitwa
Zvese izvi zvinowira muchikamu cheruzivo rwehutano hwako. Izvi zvinhu zvinokosha uye zvakavanzika, kungofanana neruzivo rweakaundi yako yebhangi.
Sei zvichikosha kuchengetedza ruzivo urwu?
Fungidzira zvingaitika kana ruzivo rwakakosha rwuri muzvinyorwa zvako zvekurapa rukawira mumaoko asiri iwo.
1. Kunyara zvisina basa: Kune mafungiro asiri iwo pamusoro pemamwe matambudziko ehutano munharaunda. Kana ruzivo urwu rukabuda, unogona kunzwa kunyara kana kutove kurambwa munharaunda.
2. Kusarura kubasa kana kune dzimwe nzvimbo: Mamwe masangano anogona kufunga kaviri nezvekuhaya kana kukwidziridza mumwe munhu kana akanzwa nezvehutano hwake . Uku kusaruramisira kukuru.
3. Kubiridzira mune zvemari: Pane mukana wekuti mumwe munhu anogona kushandisa ruzivo rwako rwepachivande kuita zvinhu zvakaita sekubiridzira mune inishuwarenzi.
4. Kushushikana: Kushushikana uye kuzvidya mwoyo kunouya nekufunga kuti vamwe vaziva nezvenyaya dzako dzakavanzika hazvisi zvinhu zvisingakoshi.
Ruzivo rwako rwehutano ndicho chinhu chako chinokosha zvikuru. Ibasa rako, uye revanachiremba vanokurapa , kurwuchengetedza segoridhe.
Kodzero dzako semurwere muSri Lanka
Vanhu vazhinji havazivi izvi, asi semurwere, une kodzero dzakawanda dzepamutemo nedzetsika.
- Kodzero Yekuvanzika: Hapana chaunoudza chiremba wako chinogona kugoverwa kune mumwe munhu wechitatu pasina mvumo yako. Uyu mutemo wetsika unokosha unofanirwa kuteverwa navanachiremba.
- Kodzero Yokuwana Ruzivo: Une kodzero yekuwana ruzivo rwakakwana nezvechirwere chako, marapirwo awakanyorerwa, migumisiro yaro, uye mamwe marapirwo nenzira iri nyore uye inonzwisisika.
- Kodzero yekuwana zvinyorwa zvako: Kazhinji une kodzero yekukumbira kopi yezvinyorwa zvako zvekurapwa. Unofanira kutevedzera maitiro echipatara kana kiriniki pakuita izvi.
Kazhinji, timu yezvekurapa iri kukurapa zvakananga ndiyo chete inogona kuwana ruzivo rwako, senge chiremba wako, vanamukoti, nevamwe nyanzvi vanokutumira kunoongororwa.
Zvaunogona kuita kuti uchengetedze ruzivo urwu kubva kwauri
Kufanana navanachiremba nezvipatara, unogona kutora matanho akati wandei ekuchengetedza ruzivo rwako. Ngationei kuti chii.
| Zvinhu zvekuita (zvekuita) | Zvisaitwa |
|---|---|
| Chengeta zvinyorwa zvako zvekurapa, mazano emishonga, nezvimwewo munzvimbo yakachengeteka . | Musaisa mishonga yenyu, mishumo yekurabhoritari, nezvimwewo pasocial media. |
| Kana ukashandisa masevhisi ehutano kana maapplication epamhepo, ziva mitemo yavo yekuchengetedza ruzivo . | Usambofa wakapa ruzivo rwako rwehutano kumawebhusaiti asina kuvimbika kana vanhu vausingazive. |
| Kana muine kusava nechokwadi kana mibvunzo nezveruzivo rwenyu, taurai nachiremba wenyu zvakananga nezvazvo. | Usanyengerwa nekufona kwenhema uchikumbira ruzivo rwehutano kana kupa mibairo. |
| Funga kaviri nezvekuvimbana paunenge uchigovana ruzivo rwehutano, kunyangwe nemhuri kana shamwari dzepedyo. | Usasiye zvinyorwa zvako zvekurapwa munzvimbo dzeveruzhinji kana mumotokari. |
Matambudziko munguva yedhijitari
Iye zvino ndiyo nguva yekuti zvinhu zvese zviri kushandiswa pakombiyuta. Pane kunyora mumabhuku akaita sekare, ruzivo urwu rwava kuchengetwa mumacomputer systems (Digital Health Records) munzvimbo dzakawanda. Izvi zvine zvakanakira nezvazvakaipira. Zvakanakira ndezvekuti zviri nyore kuwana ruzivo nekukurumidza uye kugovana (kune avo vanoruda chete). Zvisinei, kuchengetedza ruzivo urwu kubva kuzvinhu zvakaita sekurwiswa paindaneti idambudziko guru. Nokudaro, zvipatara nemakiriniki zvinoshandisa nzira dzakasimba dzekuchengetedza pane izvi.
Pakupedzisira, ruzivo rwehutano hwako nderwako. Ibasa rechikwata chako chehutano kuchengetedza zvakavanzika zvarwo, uye ibasa rako kuziva nezvazvo uye kuita zvaunogona kuti uzvidzivirire. Kana uine zvinokunetsa, usatya kutaura nachiremba wako nezvazvo.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Zita rako, kero, ruzivo rwekurapwa, mishumo yekurabhoritari, nezvimwewo zvese ruzivo rwakakosha rwehutano hwako .
- Hapana anogona kupa ruzivo irworwo kune chero ani zvake asiri muchikwata chekurapa pasina mvumo yako. Ndiyo kodzero yako.
- Dzivisa kugovera ruzivo rwemishonga yako, zvinyorwa zvekurapa, nezvimwewo pasocial media kana nevanhu vausingavimbi navo.
- Kana muine zvinokunetsai kana kusava nechokwadi nezvekuvanzika kweruzivo rwehutano hwenyu, taurai nachiremba wenyu nezvazvo pachena uye nekuvimbika.
- Paunenge uchishandisa masevhisi ehutano hwedhijitari, zvakakosha zvikuru kuziva nezvemitemo yekuvimbika uye yekudzivirira data yesangano rinopa masevhisi iwayo.
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga