Dzimwe nguva unonzwa kukwenya mumakumbo ako, kusanzwa simba mumaoko ako, kana kunzwa kupisa mumuviri wako here? Dzimwe nguva hatifungi nezveizvi sezvinhu zvakajairika. Zvisinei, zviratidzo zvidiki izvi dzimwe nguva zvinogona kuva kutanga kwedambudziko mutsinga dzemuviri wedu. Kubva pakufema kusvika pakufamba kusvika pakufunga, zvese zviri mumuviri wedu zvinodzorwa netsinga idzi. Saka kana tsinga dzikakuvara, zvinogona kukanganisa hupenyu hwedu zvikuru. Nhasi, tichataura nezvekurwadziwa kwetsinga uye kukuvara kwetsinga nenzira iri nyore.
Ngatitangei tione, tsinga idzi chii?
Zvichitaurwa zviri nyore, sisitimu yetsinga ndiyo sisitimu 'yewaya' inotakura mameseji mumuviri wedu wese. Yakakamurwa kuita zvikamu zviviri zvikuru. Chimwe isisitimu yetsinga huru . Ndiko uropi hwedu nemusana. Chimwe isisitimu yetsinga dziri padivi . Ndiyo network yetsinga dzinobva kuuropi nemusana kusvika kune muviri wese.
Kune mhando nhatu huru dzetsinga idzi. Kuziva izvi kuchaita kuti zvive nyore kwauri kunzwisisa chirwere ichi.
| Rudzi rwekutya | Basa racho riri nyore. |
|---|---|
| Tsinga dzinozvitonga | Tinodzora zvinhu zvatisingakwanise kudzora, zvinhu zvinongoerekana zvaitika. Semuenzaniso, zvinhu zvakaita sekurova kwemoyo, BP, kudikitira, uye kugaya chikafu. |
| Tsinga dzemutsinga dzemutsinga | Ndidzo dzinodzora mafambiro edu. Tsinga idzi dzinotakura mashoko kubva kuuropi nemusana kuenda kutsandanyama. Dzinotibvumira kusimudza maoko edu nekufamba. |
| Tsinga dzekunzwa | Kunzwa kwemanzwiro (kurwadziwa, kupisa, kubatwa) kubva paganda redu netsandanyama zvinodzoserwa kuuropi nemumusana. Tsinga idzi ndidzo dzinoita kuti tinzwe kurwadziwa uye kusanzwa simba. |
Neuralgia neNeuropathy zvinhu zvakasiyana here?
Ehe, pane musiyano mudiki pakati pemashoko maviri aya.Neuropathy kukuvara kwetsinga kunokonzerwa nechirwere kana tsaona. Neuralgia marwadzo anokonzerwa nekukuvara ikoko. Zvichitaurwa zviri nyore, Neuropathy ndiyo inokonzera, uye Neuralgia chimwe chezviratidzo zvayo.
Ndezvipi zviratidzo zvechirwere chetsinga?
Zviratidzo zvekukuvara kwetsinga zvinogona kusiyana kubva pamunhu kusvika pamunhu. Zvinoenderana nerudzi rwetsinga yakakuvara uye kuti iri kupi mumuviri. Vamwe vanhu vanogona kuona zviratidzo zvetsinga mbiri kana nhatu idzi panguva imwe chete.
| Rudzi rwetsinga rwakakuvara | Zviratidzo zvinogona kuitika |
|---|---|
| Sisitimu Yetsinga Inozvitonga |
|
| Tsinga dzemutsinga dzemutsinga |
|
| Tsinga dzekunzwa |
|
Sei tsinga idzi dzichikuvara? Ndezvipi zvinokonzera?
Kune zvikonzero zvinodarika zana zvinokonzera kukuvara kwetsinga. Izvi ndizvo zvimwe zvezvikonzero zvakajairika uye zvakajairika.
- Chirwere cheshuga: Chirwere cheshuga ndicho chinonyanya kukonzera kukuvara kwetsinga. Vanhu vanosvika 70% vane chirwere cheshuga vane kukuvara kwetsinga. Dambudziko iri rinotowedzera kana huwandu hweshuga muropa husingadzoreki. Izvi zvinonziwo chirwere cheshuga chinonzi neuropathy . Kana uine chirwere cheshuga uye uine zviratidzo izvi, enda kuna chiremba wako nekukasika.
- Zvirwere zve autoimmune: Apa ndipo apo masoja emuviri wedu anorwisa tsinga dzedu. Mienzaniso inosanganisira zvirwere zvakaita seMultiple Sclerosis, Guillain-Barré syndrome, uye Lupus.
- Gomarara: Kukuvara kwetsinga kunogona kuitika kana bundu richimanikidza tsinga kana kuti mamwe marudzi egomarara paanoshayisa tsinga zvinovaka muviri zvinodiwa kuti dzishande zvakanaka. Kurwadziwa kwetsinga kunogonawo kuitika semhedzisiro yemamwe marapirwo echemotherapy nemwaranzi yegomarara.
- Kumanikidzwa/kukuvadzwa: Kukuvadzwa kwetsinga kunogona kuitika nekuda kwemamiriro ezvinhu akadai sekubatwa kwetsinga mumutsipa, kukuvara kunokonzerwa netsaona yemotokari, kana carpal tunnel syndrome.
- Kusakwana kwezvekudya: Kushaikwa kwemavhitamini akati wandei, akadai sevhitamini B6 neB12, kunogona kukonzera kukuvara kwetsinga. Kunwa doro zvakanyanya ndiko kunokonzerawo izvi.
- Migumisiro yemishonga nezvinhu zvine chepfu: Mimwe mishonga yeHIV nemishonga yegomarara inogona kukonzera marwadzo etsinga semhedzisiro. Kushandisa doro kwenguva refu ndicho chikonzero chikuru. Uyewo, chepfu dzakadai se lead, arsenic, uye mercury dzinogona kukuvadza tsinga.
- Zvirwere Zvinotapukira: Zvirwere zvakaita sechirwere cheLyme, mavhairasi eherpes, HIV, uye hepatitis C zvinogonawo kukanganisa tsinga.
- Kana uine chirwere cheshuga, chengetedza huwandu hweshuga muropa rako zvakanaka.
- Kana paine kushomeka kwekudya kunovaka muviri, ipai mavitamini anodiwa.
- Kana zvichikonzerwa nemushonga, taura nachiremba wako uye chinja mushonga wacho.
- Kana zvichikonzerwa nekuoma kwetsinga, kurapwa kwemuviri kana kuvhiyiwa kungadiwa.
- Mishonga inorwadza yakajairika.
- Mimwe mishonga yekuderedza kushungurudzika (semuenzaniso Amitriptyline, Duloxetine (Cymbalta)).
- Mimwe mishonga inoshandiswa pakurwadziwa kwemusoro (semuenzaniso Gabapentin (Neurontin), Pregabalin (Lyrica)) inoshandawo zvikuru pakurwadziwa kwetsinga.
- Mafuta anonyaradza ganda (semuenzaniso Capsaicin, Lidocaine).
- Kuvharika kwetsinga: Izvi zvinosanganisira kubaya mushonga unonyaradza marwadzo pedyo netsinga yakakuvara kuti zviratidzo zvekurwadziwa zvisasvike kuuropi kwenguva pfupi.
- Kubvisa kunzwa kweganda: Paganda rine ganda rinonzwa zvakanyanya, senge chanza chako, unotanga wabata chinhu chakapfava chakaita sedonje kakawanda pazuva. Mushure memazuva mashoma, unoshandisa jira rakati twasu, wozoshandisa chimwe chinhu chakaita seVelcro. Sezvaunojaira kunzwa zvishoma nezvishoma, zviratidzo zvekurwadziwa zvinotumirwa kubva mutsinga kuenda kuuropi zvinoderera.
- Kana uri kunzwa kusanzwa zvakanaka, kuvaviwa, kana kunzwa kupisa mumuviri wako , usazviregeredza sezviri nyore.
- Chirwere cheshuga ndicho chinhu chikuru chinokonzera kukuvara kwetsinga. Kana uine chirwere cheshuga, chengetedza huwandu hweshuga muropa rako.
- Sezvakaita chero chirwere chipi zvacho, zvakakosha kutsvaga rubatsiro rwechiremba nekukurumidza sezvinobvira . Izvi zvinogona kubatsira kudzivirira kukuvara zvachose.
- Kune nzira dzakasiyana siyana dzekurapa. Taura nachiremba wako kuti usarudze kuti ndeipi nzira yekurapa yakakunakira.
- Kuramba uine mararamiro ane hutano (kudya zvakanaka, kurovedza muviri, kuderedza doro) kunogona kuderedza njodzi yekurwara nepfungwa.
Kana ukangoerekana wafunga kuti wadya chimwe chinhu chine chepfu, fonera National Poison Information Center kuColombo National Hospital kuti uwane mazano.
Dambudziko iri rinorapwa sei?
Kazhinji, kukuvara kwetsinga kunonetsa kurapa zvachose. Zvisinei, kune nzira dzakasiyana-siyana dzekurapa dzinogona kubatsira kudzora zviratidzo uye kuita kuti hupenyu huve nyore. Chinhu chakakosha kuziva zviratidzo nekukurumidza uye kuona chiremba. Izvi zvinogona kubatsira kudzivirira kukuvara zvachose.
Kurapa kunotanga nekurapa chikonzero chikuru chekurwadziwa kwetsinga.
Mhando dzemishonga
Chiremba wako anogona kukupa mishonga yakasiyana-siyana yekuderedza marwadzo ako.
Kurapa Kwemuviri
Kurapa muviri kunobatsira kumisa kushaya simba kwetsandanyama, kuchengetedza mashandiro emajoini, uye kuderedza marwadzo.
Mamwe marapirwo
Mune zvimwe zviitiko, chiremba anogona kukurudzira mamwe marapirwo.
Unogona zvakare kutaura nachiremba wako nezvemamwe marapirwo akadai se acupuncture, meditation, uye TENS (transcutaneous electrical nerve stimulation).
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga