Mushonga wekurwadziwa kwemuviri wako? Ngatidzidzei nezvekirimu iyi ye capsaicin!

Maiwe, dzimwe nguva kurwadziwa kwemuviri uku hakuna chekunyara nako, handiti? Fungidzira, ibvi rinorwadza paunomuka mangwanani, kana kurwadziwa muhudyu mushure mekuita zvekurima. Vamwe vanhu vanonzwa sekunge tsandanyama dzavo dziri kudhonzwa kana kusimbiswa. Nhasi tichataura nezvemushonga unobatsira kuderedza marwadzo madiki aya, kureva marwadzo emhasuru nemajoini. Chinhu chikuru chiri mumafuta aya icapsaicin. Ungave wakambonzwa nezvezita iri.

Chii chinonzi capsaicin? Inoshanda sei?

Zvichitaurwa zviri nyore, capsaicin chinhu chechisikigo chinowanikwa mumhiripiri dzatinodya, kunyanya mhiripiri dzinopisa. Hazvishamise here kuti chimwe chinhu chiri mumhiripiri chinogona kuderedza marwadzo?

Zvakanaka, hezvino zvinoitika. Kana ukaisa kirimu kana lotion ine capsaicin panzvimbo inorwadza, ganda riri munzvimbo iyoyo rinotanga kunzwa kudziya zvishoma, dzimwe nguva richipisa zvishoma. Vamwe vanhu vanogonawo kunzwa kutonhora zvishoma. Kunzwa uku kunokonzerwa nezviratidzo zvekurwadziwa zvinobva mutsinga dzako dzinonzwa kurwadziwa dzichivharirwa kuenda kuuropi kwenguva pfupi. Zvinoita sekuti tsinga idzodzo "dzinenge dzakabatikana" kwenguva yakati. Ipapo kurwadziwa kwaunonzwa kunoderera.

Chinhu chakakosha ndechekuti izvi zvinobatsira kudzora zviratidzo zvekurwadziwa, pane kurapa zvachose chinokonzera kurwadziwa. Izvi zvinoreva kuti dambudziko riripo rinogona kuda kurapwa kwakasiyana.

Mushonga uyu unogona kuwanikwa nemazita akasiyana emhando. Dzimwe nguva vanachiremba vanogona kuupa kune zvirwere zvakaita se "Arthritis" kana marwadzo etsinga, senge mamwe marudzi emarwadzo etsinga anokonzerwa nechirwere cheshuga ( "Diabetic Neuropathy" ).

Chii chandinofanira kuudza chiremba wangu ndisati ndashandisa mushonga uyu?

Ehe, izvi zvakakosha zvikuru. Usati watanga kushandisa mafuta aya ane capsaicin, unofanira kuudza chiremba wako kana murapi wemishonga zvinotevera:

• Kurwara: Une allergy here ne capsaicin kana mimwe mhiripiri inopisa? Vamwe vanhu vanogona kunzwa kutsvuka, kuvaviwa, kana mapundu mushure mekudya mhiripiri, pamwe nekutsva kweganda. Zvakare, udza chiremba wako kana uine allergies kune mimwe mishonga, chikafu, dhayi, kana zvinochengetedza.
• Zvironda kana zvirwere zveganda: Une kutsva, mavanga, maronda, kana zvimwe zvirwere zveganda zvakaita se eczema kwaunoronga kuzora mafuta aya here? Hazvikurudzirwi kuazora munzvimbo dzakadaro.
• Kubata pamuviri nekuyamwisa: Kana uri nepamuviri, uchiedza kuva nepamuviri, kana kuyamwisa, gara uchibvunza chiremba wako usati washandisa mushonga uyu, sezvo mimwe mishonga isingakodzeri panguva iyi.

Kana izvi zvikataurwa nemazvo, zviri nyore kuti chiremba asarudze kana zvakachengeteka kuti mushandise mushonga uyu kana kuti kwete.

Ndingashandisa sei mushonga uyu nemazvo?

Izvi zvakakoshawo zvikuru. Kuti uwane mushonga unoshanda zvakanaka, unofanira kuushandisa nemazvo.

1. Kushandiswa kwekunze chete: Uyu hausi mushonga wemuromo . Unofanira kungoshandiswa kunze chete paganda.

2. Geza maoko ako: Geza maoko ako nesipo zvakanaka usati waisa mushonga uye wapedza. Zvisinei, kana uri kushandisa mushonga wekurwadziwa mumaoko ako, geza maoko ako chete usati waisa. Kana ukageza maoko ako mushure mekuisa mushonga, mushonga wacho hauchashandi zvakanaka.

3. Chenjerera maziso ako: Usabvumira mushonga uyu kuti ubate nzvimbo dzinonzwa semaziso, mukati memhino, kana mukati memuromo. Kana ukauwana netsaona mumaziso ako, sukurudza zvakanaka nemvura inodziya (mvura yepombi). Kana ukaramba uchitsamwa, enda kuna chiremba.

4. Muyero wakakodzera: Isa jira rakatetepa panzvimbo yakakanganiswa, sezvakarairwa papepa kana sezvakarairwa nachiremba wako. Kuisa jira rakawandisa hakubatsiri, uye kunogona kuwedzera migumisiro yakaipa.

5. Usaise paganda rakatyoka: Usaise paganda rakatsva, rakakwenywa, rakakuvara, kana kuti rine eczema.

6. Hapana Mabhandeji: Usafukidze nzvimbo yakaisirwa mushonga nebhandeji kana chimwe chinhu. Kuita izvi kunogona kuwedzera huwandu hwemushonga unosvika paganda, zvichikonzera kuzvimba nekutsvuka kwakanyanya.

7. Nenguva: Edza kutora mushonga wako panguva imwe chete zuva nezuva zvakanyanya sezvinobvira. Usashandise zvinopfuura zvataurwa nachiremba.

8. Kana ikapihwa vana: Kutarisirwa kwakakosha kunodiwa pakushandisa mushonga uyu pavana vadiki. Saka, unofanira kuitwa chete kana wapihwa mazano nachiremba.

Ndingaitei kana ndikarasikirwa nedosi?

Kana uchitora mushonga uyu nguva dzose, tora mushonga wawakarasikirwa nawo nekukurumidza paunenge uchiyeuka. Zvisinei, kana yava nguva yekuti utore mushonga unotevera, siya mushonga wawakarasikirwa nawo wotora mushonga unotevera panguva yakatarwa. Usambofa watora mishonga miviri panguva imwe chete.

Chii chinoitika kana ndikaisa mushonga wakawandisa?

Kana uchifunga kuti watora mushonga wakawanda kupfuura zvaunofunga, kana kuti mumwe munhu akautora netsaona, enda kuchipatara chiri pedyo nekukurumidza, kana kufonera nzvimbo inoona nezve chepfu.

Zvimwe zvinhu zvinopindirana here nemushonga uyu?

Mafuta eCapsaicin haawanzo shanda zvakanaka nemimwe mishonga. Zvisinei, usazora mamwe mafuta, mafuta ekuisa mafuta, kana mafuta panzvimbo yauri kushandisa mushonga uyu usati watanga wabvunza chiremba wako. Kuita izvi kunogona kukanganisa kushanda kwemushonga kana kukonzera migumisiro yakaipa paganda rako.

Zvakanaka kuudza chiremba wako nezvemishonga yese yaunotora (yakanyorwa nachiremba kana kuti yaunotenga kunze kwemutero), mishonga yemishonga, uye mavhitamini aunotora. Zvakare, udza chiremba wako kana uchisvuta kana kunwa doro.

Chii chimwe chandinofanira kungwarira pakushandisa mushonga uyu?

Chiremba wako achakutarisa nguva nenguva kuti aone kana zviratidzo zvako zviri kuvandudzika kana kuti zviri kuwedzera kuipa. Kana marwadzo ako asingavandudzike kana kuti achiita seari kuwedzera kuipa, iva nechokwadi chekuudza chiremba wako.

Chimwe chinhu chakakosha ndechekuti mushonga uyu unonzwa kupisa kwemuviri kuchichinja. Izvi zvinoreva kuti kana ganda rako richipisa, mushonga wakawanda unogona kupinda mumuviri kuburikidza neganda. Izvi zvinokonzerwa nekuti:

• Usageze nemvura inopisa: Dzivisa kugeza mumvura inopisa kana kushandisa machubhu anopisa paunenge uchizora mushonga, kunyanya mushure mekuzora.
• Usapinda muzuva: Usaisa nzvimbo yawarapwa pamoto.
• Chenjerera: Chenjerera paunenge uchiita maekisesaizi anorema anogona kukwidza tembiricha yemuviri wako. Zvingave zvisina kunaka kunwa mushonga wako usati waekisesaiza. Bvunza chiremba wako nezvazvo.
• Zvimwe zvinhu zvinopisa: Dzivisa kushandisa kupisa kubva kumaheating pads, magumbeze emagetsi, mahair dryer, uye ma sauna paunenge uchiisa mushonga. Izvi zvinogona kupisa ganda, kukonzera kuti mishonga yakawanda inyure, uye kuwedzera kuzvimba nekutsvuka.

Ndezvipi zvimwe zvinhu zvingandikanganisa kubva pamushonga uyu?

Kufanana nemishonga yese, iyi inogona kuva nemigumisiro midiki, asi havasi vese vanoiwana.

Migumisiro inofanira kuziviswa kuna chiremba nekukasika:

• Kurwara nepfungwa: Mapundu paganda, kuvaviwa kwakanyanya, mapundu (chirwere chakafanana ne eczema), kuzvimba kwechiso, miromo, rurimi kana pahuro. Kana izvi zvikaitika, zvinogona kuva chiratidzo chekurwara nepfungwa kwakanyanya uye unofanira kutsvaga rubatsiro rwechiremba nekukasika.

Migumisiro isingawanzodi kurapwa, asi inofanira kuziviswa kuna chiremba kana ikaramba iripo kana kuti ichinetsa:

• Kukwenya kudiki, kutsvuka, kana kuoma kweganda: Unogona kunzwa kupisa kudiki kana kutsvuka mumazuva mashoma ekutanga mushure mekushandisa mushonga. Kune vanhu vazhinji, izvi zvinopera mukati memazuva mashoma. Zvisinei, kana izvi zvakanyanya kana zvikaramba zviripo, udza chiremba wako.

Rondedzero iyi haisanganisiri mimwe migumisiro yese inogona kuitika. Kana ukaona zvimwe zviratidzo zvisingawanzoitiki, ndapota bvunza chiremba wako nezvazvo futi.

Ndingachengeta uye ndinorasa sei mushonga uyu?

• Chengeta kure nevana nezvipfuyo: Izvi zvakakosha zvikuru.
• Chengeta patembiricha yemumba: Kazhinji pakati pe20 ne25 degrees Celsius (68 ne77 degrees Fahrenheit). Usaise pamoto wakanyanya kana kuti unotonhora. Usaise mufiriji kunze kwekunge warayirwa nachiremba wako kuti uite izvozvo.
• Bvisa mushure mekupera kwekushanda:Tarisa zuva rekupera kwemushonga uye usashandise chero mushonga wapfuura zuva rekupera. Urase.
• Zvinobvira: Zvimwe zvigadzirwa zve capsaicin zvinobvira. Saka zvichengetedze kure nemoto wakavhurika uye zvipfungaidzo. Uyewo, dzivisa kusvuta paunenge uchizvishandisa.

Maitiro ekurasira mushonga usina kushandiswa kana kuti wapera basa:

1. Zvirongwa zvekutora mishonga zvakare: Kana zvichibvira, bvunzai vepafemesi yenyu kana vakuru vehutano vemunharaunda kana vaine chirongwa chekutora mishonga isina kushandiswa zvakare.

2. Tarisa pane chinyorwa: Kana pasina purogiramu yakadaro, tarisa pasuru yemishonga kana bepa riri mukati kuti uone kana ine mirairo yekuti ungairasa sei mumarara kana kuisundira muchimbuzi.

3. Kana uri kuukanda mumarara: Kana zvakachengeteka kuukanda mumarara, bvisa mushonga muchubhu kana mubhodhoro, usanganise nechimwe chinhu chakaita sekofi yakamboshandiswa, ivhu, kana marara ekatsi, woisa mubhegi rakavharwa zvakasimba kana mugaba woukanda mumarara. Izvi zvinoderedza mukana wekuti vana kana mhuka dzitore wodya.

Zvakakosha: Chinyorwa chino chipfupiso chete. Chingasave neruzivo rwese. Kana muine mimwe mibvunzo nezvemushonga uyu, taurai nachiremba wenyu, murapi wemishonga, kana mumwe mupi wehutano.

Pakupedzisira, zvimwe zvinhu zvekurangarira (Mharidzo Yekuenda Kumba)

Zvakanaka, saka tataura zvakawanda nezvemafuta e capsaicin, handiti? Muchidimbu:

• Iyi mishonga inotorwa nemaoko inozorodza marwadzo madiki emhasuru nemajoini .
• Izvi zvinogadzirwa kubva pane chimwe chinhu chinowanikwa mu chili peppers .
• Unogona kunzwa kudziya kana kupisa kana ukakwiza, izvo zvinovhara zviratidzo zvekurwadziwa.
• Usati washandisa, udza chiremba wako nezve chero allergies, matambudziko eganda, kana pamuviri .
• Tevedzera mirairo chaiyo yekushandisa (isa zvinyoro nyoro, dzivisa kupinda mumaziso, uye dzivisa kuisa pamaronda).
• Chenjerera kuti usaise ganda rako pazvinhu zvinoripisa (mvura inopisa, zuva, mahita), sezvo izvi zvinogona kukonzera kuti mishonga yakawanda inyure.
• Kana ukaona zviratidzo zvekurwara neganda (mapundu eganda, kuzvimba), tsvaga rubatsiro rwechiremba nekukasika.
• Chenjerera zvikuru uye tsvaga mazano echiremba paunenge uchipa vana.
• Chengeta mishonga zvakanaka uye uirasire zvakanaka kana yapera.

Saka, kana uine rudzi urwu rwekurwadziwa, enda kuna chiremba ubvunze kana rudzi urwu rwemafuta rwakakunakira. Kana tichiziva zvese uye tichizviita nemazvo, tinogona kuramba tiine hutano, handiti?

Capsaicin , kirimu inouraya marwadzo, kurwadziwa kwetsandanyama, kurwadziwa kwemajoini, mafuta ekuzora, mushonga weganda, migumisiro yakaipa