Fungidzira, waizonzwa sei kana chiremba akangoerekana akuudza kuti munhu akakosha muhupenyu hwako, mudzimai wako kana murume wako, ane kenza? Zvaizonzwa sekunge nyika yese yawira pauri, handiti? Takanzwa nezvezvinhu izvi zvichiitika kune vamwe, asi kana zvikaitika kwatiri, zvakaoma kutsungirira. Ndakanzwawo saizvozvo pandakaziva kuti mudzimai wangu ane kenza yemazamu. Ndanga ndisingazivi kuti ndaizozviita sei ndega, kuti ndaizoshanda sei ndichimutarisira.
'Basa rake nderekupora, basa rangu nderekuita zvimwe zvese'
Ndiyo pfungwa yekutanga yakauya mupfungwa dzangu. Ndakafunga kuti basa rake raive rekupora nekukurumidza sezvinobvira, uye basa rangu raive rekuita zvimwe zvese, kusanganisira mabasa epamba, mabasa ekunze, nebasa rake. Asi kutanga izvozvo kwaive dambudziko guru.
Vanachiremba vakandiudza kuti mudzimai wangu aive nekenza yemazamu yedanho rechitatu. Aida kuvhiyiwa mastectomy, chemotherapy, uye radiation. Aida kuti ndive parutivi pake panguva yese iyi, uye ndaida kumutsigira nepese pandaigona.
Panguva iyoyo, taigara munzvimbo yakaoma uye iri yoga. Saka pakanga pasina munhu aitibatsira. Pakanga pasina mapoka ekutsigira kana chimwe chinhu chakadaro. Sezvo ndaishanda semugadziri wesoftware, ndakatanga kutsvaga izvi pa internet, sezvandakanga ndajaira. Mushure mekutsvaga kwakawanda, takawana chiremba wekenza akanakisa uye chipatara chekenza chakanakisa.
Mushure meizvozvo, ndakazvipira chose kuti apore. Rwendo rwakazove rwakareba kupfuura zvandaifungidzira. Takarwisa chirwere ichi kwemakore, kusanganisira maoparesheni matanhatu, chemotherapy mbiri, uye radiation therapy katatu. Ndakasunga maronda ake, ndakachenesa madhiraini ake ekuvhiya, ndakamushambidza, ndakamupa chikafu, uye ndakamupa mishonga yake nenguva. Ndakamuendesa kuchipatara nemotokari makiromita angangoita zana, uye ndakamudzosera nemotokari. Ndakaita zvese izvi ndichifunga chimwe chinhu. Uye ndizvozvo kuti mubairo wenguva refu kubva muchibayiro ichi chenguva pfupi, icho chaive hupenyu hwake, waive usingakoshi.
Paunenge uchitarisira munhu waunoda, usazvikanganwa. Kana uine simba chete ndipo paunogona kuva simba kune mumwe munhu.
Wanetawo here nekutarisira murwere? (Muchengeti Aneta)
Mushure memakore angangoita mashanu izvi, ndakatanga kuneta nazvo uye ndakatanga kunzwa kuneta mupfungwa nemumuviri. Vanachiremba vanoti chirwere ichi 'kuneta' kana kuti 'kuneta netsitsi' (Zvinonzi kuneta netsitsi. Zvichitaurwa zviri nyore, kuneta kukuru kwatinonzwa mushure mekubatsira mumwe munhu. Ndakanzwa kuda kubuda mumba kwenguva yakati, kurega kutaura nezvekenza, kurega kufunga nezvazvo. Pamwe chete nematambudziko emari akamuka panguva iyoyo, zvese izvi zvakava zvakanyanya kutsungirira.
Zvinofadza kuziva kuti hausi wega panguva yakaita seiyi. Ndakabatana neboka rekutsigirana paindaneti. Zvakandibatsira zvikuru. Zvakandipa simba guru kuziva kuti kune vamwe vanhu vaiva muchikepe chimwe chete neni.
Nechiitiko ichi, ndakanzwa sekunge ndaida kubatsira vamwe vakaita seni, saka ndakanyora bhuku. Ndakagadzirawo mawebhusaiti akati wandei ekubatsira varwere nevanovachengeta.
Matambudziko uye nzira dzekuagadzirisa
Kuchengeta murwere ane kenza rwendo rwunoenderera mberi. Tinosangana nematambudziko akawanda munzira. Ngatitarisei mamwe ematambudziko iwayo uye chii chingatibatsira kutsungirira.
| Dambudziko | Zviito Zvinobatsira |
|---|---|
| Kusurukirwa uye kuzviparadzanisa nevamwe | Taura neshamwari yaunovimba nayo kana nhengo yemhuri nezvezviri mupfungwa dzako. Joinha mapoka ekutsigirana online. |
| Kuneta kwepfungwa nemuviri (Kuneta) | Isa parutivi awa imwe chete pazuva. Ita chimwe chinhu chaunofarira. Rara zvishoma, verenga bhuku, teerera rwiyo. |
| Zvinhu zvinorwadza zvinotaurwa nevamwe | Vamwe vanhu vanogona kutaura zvinhu vasingazive. Edza kusazviteerera. Dzimwe nguva kushandisa kusetsa inzira yakanaka. |
| Matambudziko emari | Usatya kukumbira rubatsiro. Taura pachena nezvenyaya iyi nemhuri yako neshamwari dzepedyo. Vangangokwanisa kukubatsira. |
Zvidzidzo zvandakadzidza kubva parwendo urwu
Rwendo urwu rurefu rwakandidzidzisa zvakawanda nezvehupenyu.
- Kukosha kwekusetsa: Gomarara harisi jee. Asi pane dzimwe nguva paunotarisa zvimwe zviitiko zvinokonzerwa negomarara. Kuseka mushonga wakanaka munguva dzino dzakaoma.
- Kutaura nekuteerera: Taura nemumwe wako nezvemanzwiro ako, zvaunotya, zvinokunetsa. Uye nyatsoteerera zvaanotaura. Izvi zvichasimbisa hukama pakati penyu.
- Maitiro ekubata nevamwe: Vanhu vanotaura zvinhu zvisinganzwisisike panguva dzakadai. Zvinhu zvakaita sekuti, "Oh, sei izvi zvakaitika?", "Hauna kuedza mushonga iwoyo here?" Panzvimbo pekutsamwa panguva iyoyo, dzidza kuzvirega, uchifunga kuti kusaziva kwavo.
Kenza yemukadzi wangu yadzoka katatu kusvika pari zvino (kamwe chete kumapfupa ake, kaviri semabundu emuuropi). Asi iye ane hutano hwakanaka. Tave tiri pamwe chete maawa makumi maviri nemana pazuva, mazuva manomwe pasvondo kwemakore makumi maviri nemashanu. Asi rwendo urwu rwakaoma rwatiswededza pedyo.
Kana uri kufamba nerwendo rwakafanana, yeuka kuti hausi wega. Kune mhuri, shamwari, vanachiremba, nevamwe vazhinji vanogona kukubatsira uye kukupa simba . Chinhu chinonyanya kukosha kusatya kukumbira rubatsiro.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Kutarisira murwere ane kenza ibasa guru uye idambudziko guru. Zvakajairika kunzwa kuneta uye kuremerwa panguva iyi yerwendo.
- Iva nechokwadi chekufungawo nezveutano hwako hwepfungwa nehwemuviri. Kana uine hutano ndipo chete paunogona kuva simba kune waunoda.
- Usatya kukumbira rubatsiro. Tsvaga rubatsiro kubva kumhuri, shamwari, kana mapoka ekutsigirana paindaneti.
- Kana uchinetseka nedambudziko rako, taura nachiremba wako ('Chiremba'). Anogona kukutumira kune mupi wezano akakodzera.
- Kunyangwe munguva dzino dzakaoma, wana mufaro nemukana wekuseka. Izvi zvichakupa simba guru iwe nemurwere.
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga