Kubva pawakaonekwa uine kenza, wakaitwa bvunzo nekurapwa kangani? Zvese izvi zvakaitwa kudzora kenza mumuviri wako. Kana kurapwa kwacho kwabudirira, takaenderera mberi nako. Asi pakwakamira kushanda, iwe nechikwata chako chekurapa takashanda pamwe chete kufunga nezvedzimwe sarudzo uye pamwe kutanga kurapwa kutsva. Rwendo rurefu, runonetesa. Asi dzimwe nguva tinosvika padanho apo kurapwa kwekenza hakuchashandi. Kana kuti, unganzwa sekunge bvunzo nekurapwa uku kwese kwapera. Iyi inyaya yakaoma uye inonetsa kutaura nezvayo. Asi kuziva izvi kunogona kuva simba guru kwauri nevadikanwi vako kuti mutarisane nenguva ino yakaoma.
Chii chinoitika padanho iri?
Kusvika pakuguma kwehupenyu zvinoreva kuti pangave pasisina nzira dzekudzivirira kenza. Kana kuti ungasarudza kurega mishonga iyi yese worarama hupenyu hwako hwese wakasununguka.
Chinhu chakakosha ndechekuti rubatsiro rwaunowana harumire kana kurapwa kwamira. Chinoitika pano ndechekuti chinangwa chedu chinoshanduka kubva pakurapa kenza kuenda pakukubatsira kurarama hupenyu hwako hwese zvakanaka uye zvakanaka sezvinobvira.
Ndezvipi shanduko dzemuviri dzaungatarisira?
Pakutanga, ungasanzwa musiyano mukuru. Vanhu vazhinji vanorwisa kenza vanoramba vaine hutano kwenguva yakareba, asi pavanosvika kumagumo ehupenyu hwavo, miviri yavo inotanga kurasikirwa nekushanda zvakanaka zvishoma nezvishoma. Kenza inoita kuti nhengo dzemuviri dzimire kushanda zvishoma nezvishoma. Izvi zvinogona kukukanganisa munzira dzakawanda.
Kuneta
Ichi ndicho chiratidzo chikuru uye chinowanzoonekwa panguva ino. Uchanzwa kuneta zvakanyanya. Uku hakusi kuneta kwatinonzwa mushure mezuva rekushanda. Kunyangwe wakarara pamubhedha, kenza pachayo iri kudhonza simba mumuviri wako. Zuva nezuva, unogona kunzwa hope uye kushaya simba.
Kuda kudya
Gomarara rinogona kuita kuti zviomere muviri wako kushandisa chikafu nemvura nemazvo. Izvi zvinoreva kuti kunyangwe ukadya, hazvizokupe simba nekudya kwawaiita kare. Kana uchinzwa kuda kudya kana kunwa, zvinoreva kuti muviri wako uchiri kugadzirira kugamuchira zvinhu izvozvo. Asi dzimwe nguva, muviri wako unogona kukuudza kuti, "Handidi chikafu kana mvura izvozvi."
Izvi zvingaomera vadikanwi vako kunzwisisa. Mutsika dzedu, imwe yenzira huru dzekuratidza rudo nehanya ndeyekudya.Saka zvakajairika kuti mhuri yako inzwe kusuruvara uye kusuruvara kana usingadyi. Kana munhu wese anzwisisa kuti izvi zvakajairika panguva ino, zvichava zororo guru kwauri uye kwavari.
Kuvhiringidzika uye Kuvhiringidzika
Unogona kunzwa kusagadzikana uye kuvhiringidzika dzimwe nguva. Izvi zvinogona kuitika kana uropi husina kuwana ropa rakakwana, okisijeni , uye zvinovaka muviri. Izvi zvinogonawo kuva mhedzisiro yemimwe mishonga kana kusarongeka kunoitika kana ukarega kutora mushonga. Kunyange zvazvo kumwe kuvhiringidzika kuri kwakajairika, timu yako yezvekurapa inogona kukwanisa kugadzirisa dambudziko iri nekukupa mvura kana kuchinja mwero wemushonga wako .
Marwadzo
Marwadzo anogona kuitika kana masero egomarara achiparadza nyama, achidzvanya mapfupa, tsinga, kana nhengo dzemuviri. Mamwe masero egomarara anoburitsa makemikari anokonzera marwadzo. Asi yeuka, marwadzo anogona kudzorwa. Kudzora marwadzo chikamu chakakosha chekuchengetedzwa kwevarwere uye kutarisirwa kwevanorwara zvikuru. Zvakakosha kuudza vadikanwi vako nechikwata chako chekurapa zvauri kunzwa uye kuti marwadzo acho akaita sei. Kune nzira dzekurerutsira marwadzo iwayo .
Kuoma kumedza
Ungave nedambudziko rekumedza nekuti muviri wako hauna simba. Izvi zvinogonawo kuitika nekuti meseji inobva kuuropi hwako inokuudza kuti "umedze" haisi kusvika pagurokuro rako nemazvo. Kana usingakwanise kumedza mishonga inoderedza marwadzo , inogona kupihwa pasi perurimi, nejekiseni, kana kuburikidza neganda.
Uri kunzwa sei mupfungwa nemupfungwa?
Iyi inguva inoshungurudza iwe nevadikanwi vako. Dzimwe nguva unganzwa rugare rukuru uye wakagadzirira kuenderera mberi. Dzimwe nguva unganzwa kusuruvara, hasha, kutya, kana kusurukirwa. Unganzwa tsitsi kune vadikanwi vauri kusiya, kana kuti ungave nemanzwiro akanaka kana akaipa nezvehupenyu hwako.
Chero chaunonzwa chakanaka. Chero chaunonzwa panguva iyoyo ndicho chaunofanira kunzwa.
Munguva iyi, unganzwa sekunge uri kurasikirwa nezvinhu zvakawanda. Zvakajairika kunzwa kusuruvara nezvekushanda kwemuviri wako, kuzvimiririra kwako, tariro yako yekupora, uye mararamiro awaifunga kuti hupenyu hwako hwaizova.
Chii chinonzi hospice care uye ingabatsira sei?
Hospice ipfungwa kune rumwe rutivi, uye nzira yekutarisira kune rumwe rutivi. Pfungwa yayo ndeyekupa hupenyu hwakanaka kwazvo munguva yekupedzisira yehupenyu. Senzira yekutarisira, hospice iboka revanachiremba, vanamukoti, vashandi vemagariro evanhu, vabatsiri vehutano hwepamba, uye vapi vemazano emweya. Vanotsigira zvese zvaunoda zvemuviri, zvemweya, uye zvemanzwiro.
| Mabasa anopiwa nevanochengeta varwere vanorwara zvikuru | |
|---|---|
| Basa | Tsananguro |
| Mishonga uye kugadzirisa marwadzo | Kupa mishonga inodiwa yezviratidzo zvako nemarwadzo. |
| Midziyo yekurapa nezvinhu zvinodiwa | Kupa zvinhu zvinodiwa zvakaita semibhedha yakakosha uye okisijeni kumba. |
| Kurapa kwepabasa | Kurapa muviri, kurapwa kwebasa uye mabasa ekurapa kutaura. |
| Mazano ezvekudya | Mazano ekudya zvinokunakira. |
| Kutora sarudzo padanho rekupedzisira | Kubatsira pakuita sarudzo pamusoro pezvinhu zvakaita semachubhu ekudyisa uye cardiopulmonary resuscitation (CPR). |
| Rutsigiro kumhuri | Kupa rutsigiro rwepfungwa kumhuri panguva yese iyi uye kunyangwe mushure mekufa kwako. |
Kazhinji (anopfuura 80%) rubatsiro rwekuchengetedza varwere vanorwara nehospice runowanikwa kumba. Rubatsiro rwekuchengetedza varwere vanorwara nehospice runogonawo kupihwa muchipatara kana munzvimbo dzakagadzirwa. Kazhinji, rubatsiro rwekuchengetedza varwere vanorwara nehospice runowanikwa kana chiremba achigona kufanotaura zvine musoro kuti munhu achararama kwemwedzi mitanhatu kana pasi kana chirwere chikaramba chichikura.
Mirayiridzo Yepamberi
Aya magwaro emutemo. Kana uri mumamiriro ezvinhu ekuti haugone kuita sarudzo, unogona kunyora pasi pachine nguva kuti ndeapi marapirwo aunofanira kuwana kana kusafanira kuwana, uye kuti ndiani achaita sarudzo idzodzo. Zvakakosha zvikuru kukurukura izvi nachiremba wako uye kuita sarudzo.
Mazuva mashoma ekupedzisira ehupenyu
Kunyange zvazvo munhu wese akasiyana, pane zvimwe zviratidzo zvemuviri zvinoratidza kuti muviri uri kugadzirira rufu.
- Kurasikirwa nekudzora weti kana ura.
- Kuchinja kwemafambiro ekufema (kufema nekukurumidza, kwakadzika uye nguva pfupi yekusafema).
- Manzwi akaita seanorira anokonzerwa nekuungana kwemate nezvimwe zvinwiwa muhuro nemunzira yekufema.
- Ganda rinoshanduka kuita bhuruu uye/kana kunzwa kutonhora kana rabatwa.
Kunyangwe panguva ino, kune nzira dzekuti ugare wakasununguka sezvinobvira. Chikwata chekuchengeta chinogona kushandisa mapedhi anoraswa kuti mbatya nemagumbeze zvigare zvakachena. Kugadzirisa mapillow, kushandisa humidifier, kana kupa oxygen kunogona kubatsira kuderedza matambudziko ekufema. Sezvo kutenderera kweropa kuchiderera, magumbeze anogona kukuchengetedza uchidziya.
Zviitire mutsa. Hapana anoziva kuti achanzwa sei kusvika asangana nedambudziko iri. Zvakasiyana kune munhu mumwe nemumwe. Chero bedzi uchikwanisa kutaura, une kodzero yekukumbira zvaunoda kuti unzwe wakasununguka, uye kuve nechokwadi chekuti pane mumwe munhu anokutaurira kana usingakwanise.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Muchikamu chekupedzisira chegomarara, chinangwa chekutarisira chirwere chinoshanduka kubva pakurapa chirwere kuenda pakupa nyaradzo yakanakisisa uye hupenyu hwakanaka.
- Kuchinja kwemuviri kwakadai sekuneta zvakanyanya uye kushaya chido chekudya kunowanzoitika panguva iyi. Taura nachiremba wako nezveizvi.
- Zvakajairika kunzwa chero manzwiro, kungava kusuruvara, hasha, kutya, kana rugare. Hakuna chinhu chakadai semanzwiro "asina kunaka".
- Usatsungirire kurwadziwa. Kunogona kudzorwa. Iva nechokwadi chekuudza timu yako yezvekurapa nezvekurwadziwa kwauri kunzwa.
- Kuchengetwa kwevanorwara nehospice ibasa rakasiyana-siyana rinokutsigira iwe nemhuri yako mumuviri, mupfungwa, uye mupfungwa.
- Usambotya kukumbira zvaunoda kuti unzwe wakasununguka. Ikodzero yako kutaura zvaunoda.
Kenza, Kutarisirwa Kwemagumo Ehupenyu, Kutarisirwa Kwevanorwara Vari Muchipatara, Kutarisirwa Kwemarwadzo, Kutarisirwa Kwevanorwara Vari Muchipatara, Kutarisirwa Kwevanorwara Vari Muchipatara
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga