Unonzwawo sekuti une tsinga yakamanikana mumutsipa wako here? (Cervical Radiculopathy) - Ngatitaurei nezvazvo!

Dzimwe nguva unonzwa kurwadziwa kwakanyanya kana kuti chiveve chinobuda kubva pamutsipa wako zvichidzika paruoko rwako here? Zvinoita sekunge warohwa nemagetsi. Ungangovewo uine tsinga yakapwanyika mumutsipa wako. Usazvidya moyo, ichi chirwere chinowanzoitika. Nhasi, tichataura nezvazvo zvakadzama.

Zvichitaurwa zviri nyore, chii chinonzi cervical radiculopathy?

Izvi ndizvo zvatinowanzodaidza kuti "tsinga yakamanikana mumutsipa." Kutaura chokwadi, iyi idambudziko apo imwe kana kupfuura yemidzi yetsinga inofamba nemumapfupa emutsipa (ngatiidaidze kuti musana wako wemuromo wechibereko ) inomanikidzwa uye inozvimba. Kana tsinga idzi dzamanikidzwa, unotanga kusangana nematambudziko akasiyana-siyana etsinga, akadai sekurwadziwa kunobva pamutsipa wako kusvika mumaoko ako, kusanzwa simba mumaoko ako, kana kurasikirwa nesimba zvishoma mumaoko ako.

Izwi rekuti "cervical" rinobva pashoko rechiLatin rinoreva "mutsipa." Saka munyaya iyi (Cervical Radiculopathy), dambudziko riri mumutsipa wako, kwete muromo wechibereko, unova nzira yakamanikana yakaita se "mutsipa." Ndosaka ichinzi kudaro.

Ngatidzidzei zvishoma nezvemusana wedu wemuromo wechibereko.

Muzongoza wako iboka rinochinjika remapfupa akabatana (anonzi vertebrae ) anomhanya kubva kumashure kwemusoro wako kuenda kumagaro ako. Unodzivirira musana wako. Chikamu chemuzongoza uyu chiri mumutsipa wako chinonzi cervical spine. Une vertebrae nomwe (C1-C7).

Matinji aya ndiwo anodzivirira musana wako kubva mukukuvadzwa. Pakati pematinji aya, sejelly donut, pane macushion akatenderera ane pakati pakapfava sejelly uye goko rekunze rakaoma zvishoma. Tinodana aya kuti "madiski." Madiski aya ndiwo anopa mapfupa ako emusana zvakanaka uye anokupa mukana wekutendeudza mutsipa wako.

Mutsipa wako wemusana wakaita semugwagwa mukuru. Unobatanidza tsinga mumuviri wako wese kuuropi hwako. Unobvumira uropi hwako kutumira zviratidzo uye kutaurirana mumuviri wako wese. Mudzi wetsinga chikamu chekutanga chetsinga inobuda mumutsipa wako wemusana. Midzi yetsinga iyi ndiyo inotumira tsinga kune dzimwe nhengo dzemuviri wako. Midzi yetsinga dzakasiyana dziri pamusana wako dzinobatana nenhengo dzakasiyana dzemuviri wako. Saka, kana mudzi wetsinga mumwe chete ukamanikidzwa, unokanganisa dzimwe tsinga dzakabatana nawo. Ndosaka kana tsinga iri mumutsipa wako ikamanikidzwa (cervical radiculopathy), kurwadziwa kunoita sekunge kuri kudonha paruoko rwako.

Ndiani anonyanya kubatwa nechirwere ichi?

Kutaura zvazviri, chero ani zvake anogona kuva nechirwere chemuromo wechibereko chinonzi cervical radiculopathy. Zvisinei,Izvi zvinowanzoitika pakati pevanhu vakuru.

Kazhinji, chirwere ichi, chinokonzerwa ne herniated disc, chinowanzoitika kuvanhu vari pasi pemakore makumi mashanu. Saizvozvowo, chirwere ichi, chinokonzerwa nekuora kwema disc, chinowanzobata vanhu vari pakati pemakore makumi mashanu nemakumi matanhatu.

Chikonzero chikuru chechirwere ichi muvanhu vane makore makumi manomwe zvichikwira kutetepa kweforaminal kunokonzerwa nearthritis . "Foramen" ndiwo mapfupa ari pakati pemapfupa emusana anopinda nemidzi yetsinga. Kana idzi tsinga dzikatetepa, dzinogona kumanikidzwa.

Mamiriro ezvinhu aya akajairika zvakadii?

Chirwere ichi (Cervical Radiculopathy) chinowanzoitika. Maererano nehuwandu, chinobata vanhu vanosvika 85 pavanhu 100,000. Vanhu vanopfuura hafu yezvirwere izvi vanokanganisa mudzi wetsinga dzeC7. Uyewo, chikamu chimwe muzvina chezvirwere izvi chinokanganisa mudzi wetsinga dzeC6.

Ndezvipi zviratidzo zveizvi?

Tsinga dzinobatana nemusana wako wemuromo wechibereko dzinosvika pamafudzi ako, maoko, chipfuva chepamusoro, uye kumusana wepamusoro. Nokudaro, zviratidzo zvetsinga zvinokonzerwa netsinga yakapwanyika mumutsipa (cervical radiculopathy) zvinogona kubuda kubva pamutsipa kuenda kune chimwe chezvikamu zvemuviri izvi, zvichienderana nekuti mudzi wetsinga wakapwanyika ndeupi.

Cervical Radiculopathy inowanzobata divi rimwe chete remuviri. Semuenzaniso, hazviwanzoitiki kuti maoko ese maviri abatwe panguva imwe chete, pane kungobatwa ruoko rwerudyi chete.

Zviratidzo zvematambudziko etsinga anobva pamutsipa zvichidzika zvinosanganisira:

• Marwadzo: Ichi ndicho chiratidzo chikuru.
• Kusanzwa: Ruoko runogona kunzwa kusanzwa.
• Kunzwa kwepini netsono: Sekunzwa kwaunonzwa kana nhengo dzako dzarara.
• Kushaya simba kwetsandanyama: Unganzwa usina simba mumaoko ako uye zvinokuomera kusimudza zvinhu zvinorema.
• Kusasimba kwemuviri: Izvi zvinogona kuonekwa panguva yekuongororwa nachiremba.

Mabatirwo anoitwa chirwere ichi (Cervical Radiculopathy) pamunhu wega wega anogona kusiyana. Ungave uine chimwe chezviratidzo izvi, zvakati wandei, kana chimwe chete.

Kurwadziwa uku kunonzwa sei?

Vanhu vane cervical radiculopathy vanowanzo tsanangura kurwadziwa kwacho sekupisa kana kupinza. Kurwadziwa kwacho kunogona kuwedzera kana ukafambisa mutsipa wako nenzira dzakasiyana, kunyanya kana ukakotamisa mutsipa wako kumashure (uchitambanudza), kana kana ukamanikidza mutsipa wako (uchimanikidza).

Asi chinoshamisa ndechekuti, kune vamwe vanhu , kurwadziwa kunoderedza zvishoma pavanoisa maoko avo pamusoro pemisoro yavo.Zvinoita sekuti. Chikonzero cheizvi ndechekuti kana ukadaro, kumanikidzwa kwemidzi yetsinga yakamanikidzwa kunodzikira zvishoma.

Ndezvipi zvikonzero zvikuru zveizvi?

Dambudziko iri (Cervical Radiculopathy) rinoitika, sezvambotaurwa, kana mudzi wetsinga uri mumuzongoza wako wemuromo wechibereko ukamanikidzwa uye ukazvimba. Pane zvikonzero zviviri zvikuru zvekumanikidzwa uku:

• Kuora kwemapfupa uye kuchinja kwemusana wako sezvaunokura: Izvi ndizvo zvatinodaidza kuti "Cervical Spondylosis." Zvichitaurwa zviri nyore, kuora kwemapfupa emutsipa.
• Dhisiki rakaita seheni kana kuti rakazvimba mumutsipa.

Kuchinja kunokonzerwa nezera (Cervical Spondylosis) uye kumanikidzwa kwetsinga

Kazhinji, chikonzero che cervical radiculopathy chirwere chinonzi "Cervical Spondylosis." Izvi zvinoreva kupera uye kuchinja kunoitika mumuzongoza wedu we cervical sezvatinokura . Izvi zvinogona kukonzera zviratidzo zvakaita sekurwadziwa kwemutsipa uye kuomarara. Dzimwe nguva izvi zvinonzi arthritis yemutsipa.

Paunenge uchikura, madhisiki ari pakati pemapfupa ako anorasikirwa nekukwirira uye anotanga kuzvimba. Anorasikirwawo nekugara kwawo kwakafanana nejelly uye anooma. Izvi zvinoita kuti nzvimbo dziri pakati pemadhisiki dziderere uye madhisiki aderere.

Kana madhisiki akarasikirwa nekukwirira, mapfupa ako emusana anoswedera pedyo. Muviri unopindura nekuumba mapfupa matsva akakomberedza dhisiki kuti asimbiswe. Aya anonzi "bone spurs" kana kuti "osteophytes." MuchiSinhala, akafanana nemapfupa emusana . Mafupa aya anogona kutetepa maburi madiki anonzi "foramen" uko midzi yetsinga inobuda. Izvi zvinonzi "foraminal stenosis." Ndipo panomanikidzwa mudzi wetsinga (cervical radiculopathy).

Herniated Disc uye Nerve Compression

Ingava nekuda kwekukwegura kana tsaona, chifukidziro chekunze cheimwe yemadiski ari pakati pemapfupa ako emusana chinogona kushata uye kugadzira dhisiki re herniated. "Disiki re herniated" ndipo apo "jelly" iri mukati medhisiki inobuda nepaburi.

Kurwara kwemutsipa wemutsipa kunoitika kana zvinhu zvabuda mudiski iri mumutsipa zvikadzvanya tsinga dzemusana dziri pedyo.

Pane zvikonzero zvakawanda zvinoita kuti cervical disc ibude nenzira iyi (cervical herniated disc). Izvi ndeizvi:

• Kukwegura.
• Kuita basa rinoda kufamba-famba kwemutsipa nguva nenguva (semuenzaniso, mune mamwe mabasa)
• Kusaita maekisesaizi nguva dzose.
• Kusamira zvakanaka: Mabatiro aunoita mutsipa wako, kunyanya paunenge uchishanda nekombiyuta kana kushandisa foni yako.
• Kusimudza kana kumonyorora zvisizvo: Izvi zvinogona kuwedzera kumanikidzwa pamutsipa.
• Kukuvara kwemutsipa.

Sezvambotaurwa, chirwere ichi (Cervical Radiculopathy), chinokonzerwa ne herniated disc, chinowanzoonekwa muvanhu vari pasi pemakore makumi mashanu.

Chiremba anoongorora sei izvi?

Kana kurwadziwa kwemutsipa wako uye kusanzwa kwemaoko zvikasapera nekurapwa kuri nyore kumba (semuenzaniso, kuzorora, kutora mushonga wekurwadziwa kwemusoro), unofanira kuona chiremba.

Chiremba achatanga nekukubvunza nezvezvinhu izvi:

• Nhoroondo yako yezvekurapa.
• Hutano hwako hwese.
• Nezve tsaona kana kukuvara kwawakaita kare.
• Ndezvipi zviratidzo zvako pari zvino?

Tevere, chiremba achaongorora mutsipa wako, mapendekete, maoko, nemaoko. Vachatarisa kusasimba kwetsandanyama, shanduko mukuita kwemuviri, uye vachabvunza nezvemanzwiro auri kusangana nawo (kushaya simba, kurwadziwa). Nekuti chirwere ichi (cervical radiculopathy) chinowanzo kanganisa divi rimwe chete remuviri wako (rinowira kudivi rimwe chete), chiremba achaenzanisa zvaunonzwa kune rimwe divi remuviri wako nezvaunonzwa kune rimwe divi.

Uyewo, chiremba anogona kukukumbira kuti ufambise mutsipa wako nemaoko nenzira dzakasiyana kuti uone kana zviratidzo zvako zvichidzokazve kana kuti zvichiderera.

Kutaura zvazviri, dzimwe nguva zvinogona kuoma kuona chirwere ichi (Cervical Radiculopathy). Izvi zvinodaro nekuti mamwe matambudziko akawanda ane chekuita netsinga, akadai se "neuropathy", anogona kukonzera rudzi urwu rwekurwadziwa uye kusanzwa. Saka, chiremba wako anogona kukukumbira kuti uite mamwe maekisesaizi ekuongorora kuti uone kana ichi chiri Cervical Radiculopathy zvechokwadi.

Ndedzipi bvunzo dziri kuitwa pakuita izvi?

Pamusoro pekuongororwa kwemuviri, vanachiremba vanoshandisa bvunzo idzi kuongorora radiculopathy yemuromo wechibereko kana kuti kusaziva zvimwe zvinokonzera zviratidzo zvako:

• MaX-ray emusana: Iyi ndiyo bvunzo inonyanya kuitwa yekurwadziwa kwemutsipa neruoko rwepamusoro. Nekutora maX-ray kubva kumakona akasiyana (maonero), vanogona kuona zvinhu zvakaita senzvimbo shoma yediski uye kutetepa kwemaburi eforaminal (stenosis).
• MRI (Magnetic Resonance Imaging): Izvi zvinoshandisa magineti makuru, mafungu eredhiyo, uye komputa kutora mifananidzo yakadzama yemukati memuviri wako. MRI scan ndiyo nzira yakanakisisa yekuongorora radiculopathy. Izvi zvinobvumira chiremba wako kutiZvikanganiso zvenyama yakapfava, zvakaita sema discs e herniated uye tsinga dzakamanikidzwa, zvinogona kuonekwa zvakajeka.
• CT scan (Computed Tomography): CT scan inoshandisa X-rays nekombiyuta kutora mifananidzo yezvimiro zviri mukati memuviri. Vanachiremba vanowanzo shandisa CT scan kusimbisa zviratidzo zve cervical radiculopathy mushure mekukuvara kwakakomba.
• EMG (Electromyography): Kuongororwa kweEMG kunoyera mhinduro, kana mashandiro emagetsi, emhasuru kana tsinga yaikurudzira. Kuongororwa uku kunobatsira kuona kana tsinga iri kushanda nemazvo.

Ndeapi marapirwo eizvi? (Kurapwa)

Pane mashoko akanaka! Zvirwere izvi zvinopfuura 85% (Cervical Radiculopathy) zvinopera mukati memavhiki masere kusvika gumi nemaviri pasina kurapwa kwakatarwa. Izvi zvinoreva kuti kazhinji, zvinopora zvega.

Zvisinei, kana zviratidzo zvako zvikaramba zviripo, kune nzira dzakasiyana dzekurapa chirwere ichi (Cervical Radiculopathy). Sezvo ichibata munhu wese zvakasiyana, chirongwa chekurapa chauchawana chichaenderana nemamiriro ako ezvinhu.

Aya ndiwo maitiro ekurapa anogona kuitwa:

• Kudzivirira mutsipa: Izvi zvinoreva kushandisa michina inobatsira kuchengetedza mutsipa wakadzikama.
• Mishonga.
• Kurapa muviri.
• Jekiseni remumuromo wechibereko remudumbu.
• Kuvhiyiwa.

Vanachiremba vanogara vachitanga nekurapwa pasina kuvhiyiwa kuti varape chirwere ichi (Cervical Radiculopathy). Vanhu vanosvika 90% vane chirwere ichi vanowana mhedzisiro yakanaka kana yakanaka kwazvo nekurapwa pasina kuvhiyiwa.

Kana kurapwa kusina kuvhiyiwa kukakundikana, chiremba ndiye chete anokukurudzira kuti uvhiyiwe.

Kusagona kufamba-famba kwemutsipa (Kusagona kufamba-famba)

Kuti udzore uye uderedze zviratidzo zvechirwere munguva pfupi, chiremba wako anogona kukurudzira kuti upfeke kora yakapfava yemuromo wechibereko (yakafanana nebhandi). Izvi zvinobatsira kuderedza kufamba kwemutsipa wako, zvichideredza kumanikidzwa uye kutsamwa pamudzi wetsinga. Kora yakapfava yemuromo wechibereko irin'i rine machira rinoputira mutsipa wako uye rinonamirwa neVelcro.

Vanachiremba havawanzokurudzira kupfeka "kora yemumuromo wechibereko" iyi kweanopfuura vhiki imwe kana maviri, sezvo izvi zvinogona kukonzera kupera simba kwetsandanyama, izvo zvinoreva kurasikirwa nesimba retsandanyama mumutsipa wako.

Mishonga

Mune zvimwe zviitiko, mimwe mishonga inogona kubatsira kuderedza zviratidzo zveCervical Radiculopathy. Mimwe yacho inosanganisira:

• Mishonga isingashandisi masteroidal anti-inflammatory (NSAIDs): Mishonga yeNSAIDs, yakaita seaspirin, ibuprofen, uye naproxen, inobatsira kuderedza marwadzo nekuzvimba, kana kuzvimba. Inopa zororo nekuderedza kuzvimba mutsinga dzakakanganiswa. Unogona kutenga mishonga iyi kupharmacy usina kunyorerwa nachiremba.
• Mishonga yecorticosteroid inonwiwa nemuromo: Kana ikatorwa kwenguva pfupi, mishonga yecorticosteroid inonwiwa nemuromo inogona kubatsira kuderedza kuzvimba nekuzvimba kwakatenderedza tsinga dzakapwanyika uye kuderedza marwadzo. Uchada tsamba kubva kuna chiremba kuti uwane mishonga iyi.

Kurapa Kwemuviri

Kurapwa kwemuviri uye maekisesaizi chaiwo anosimbisa nekutambanudza tsandanyama dziri mumutsipa wako zvinogona kubatsira zvikuru pakurapa chirwere ichi (Cervical Radiculopathy). Asi yeuka, nzira yekurapa muviri yaunowana ichave yakanangana newe. Izvi zvinoenderana nezvinhu zvakati wandei, zvakaita senzvimbo yemutsipa wako yakakanganiswa, hutano hwako hwemuviri, uye kugona kwako.

Kazhinji, chirongwa chekurapa chirwere ichi (Cervical Radiculopathy) chinokuendesa muzvikamu zvakasiyana-siyana sezvo marwadzo ako achiderera. Uchatanga nekurovedza muviri zvinyoro-nyoro. Zvadaro, zviratidzo zvakanyanya zvichiderera, maekisesaizi ekusimbisa muviri uye ekugadzirisa muviri anowedzerwa.

Kurapa kwako kwemuviri kunogona kusanganisirawo kudzidza kuchengetedza chimiro chakanaka uye nzira dzekuita basa rako zvakachengeteka uye zvakanaka.

Majekiseni eSteroid eCervical Epidural

"Injection yeCervical Epidural Steroid" (Cervical ESI) injection yemushonga unodzivirira kuzvimba - ingava steroid kana corticosteroid - munzvimbo inotenderera tsinga dzemusana dziri mumutsipa wako. Chinangwa chikuru chejekiseni iri ndechekubatsira kudzora marwadzo anokonzerwa nekutsamwa uye kuzvimba kwemidzi yetsinga dzemusana dziri mumutsipa wako.

Majekiseni aya (Cervical ESI) haarerutsi kumanikidzwa kwetsinga, kungave kwakakonzerwa neforamen yakamanikana kana diski yakazvimba kana herniated. Zvisinei, anogona kuderedza kuzvimba uye kupa zororo rekurwadziwa apo tsinga yakakanganiswa ine nguva yekupora.

Vanhu vari pakati pe40% ne84% vanowana mushonga uyu (Cervical ESI) vanonzwa kuderedzwa kwemarwadzo.Asi vamwe vanhu vangasawana rubatsiro rwekurwadziwa.

Zvakakosha: Mushonga uyu wekudzivirira chirwere (Cervical ESI) unogona kukonzera migumisiro yakaipa nematambudziko. Saka, zvakakosha zvikuru kukurukura zvakanaka nezvakaipira pakuwana mushonga uyu nachiremba wako.

Kuvhiya

Kana wakamboedza kurapwa pasina kuvhiyiwa kwemavhiki matanhatu kusvika gumi nemaviri, asi uchine kurwadziwa kwakanyanya uye kunogara kwenguva refu, kana matambudziko etsinga anokonzerwa neCervical Radiculopathy akava akanyanya, chiremba wako anogona kukurudzira kuvhiyiwa.

Kune nzira dzakasiyana-siyana dzekuvhiya dzekurapa chirwere ichi (Cervical Radiculopathy). Rudzi rwekuvhiya kwaunokurudzirwa nachiremba runoenderana nezvinhu zvakawanda, kusanganisira zviratidzo zvako, hutano hwako hwese, uye nzvimbo yemudzi wetsinga wakakanganiswa.

Izvi zvinogona kurapwa zvizere here? (Zvinorapika here?)

Kunyange hazvo nzira dzekurapa dzisina kuvhiyiwa dzichigona kudzora zviratidzo zveCervical Radiculopathy zvinobudirira, hapana mushonga usingaperi wekuchinja kunokanganisa kunoitika nekukwegura kwemusana wako wemuromo wechibereko uko kunokonzera. Izvi zvinoreva kuti chikonzero chaicho hachigone kubviswa zvachose, asi zviratidzo zvinogona kudzorwa uye unogona kurarama hupenyu hwakajairika.

Unoedza sei kudzivirira mamiriro ezvinhu aya? (Kudzivirira)

Kunyangwe chirwere ichi (Cervical Radiculopathy) chisingagone kudzivirirwa nguva dzose, pane zvinhu zvakati wandei zvaunogona kuita kuti uderedze njodzi yako yekuchibata. Izvi ndezvi:

• Kuramba uine huremu hwakanaka.
• Kuva akagwinya mumuviri.
• Dzidzira kugara zvakanaka: Chenjerera kuti unobata sei mutsipa wako, kunyanya kana wakagara uye uchishanda.
• Ita maekisesaizi ekutambanudza kuti tsandanyama dzako dzirambe dzakasimba uye dzichichinjika.

Heano mamwe matambudziko chaiwo anogona kukonzera kukura kwechirwere ichi (Cervical Radiculopathy):

• Basa remaoko rinosanganisira kusimudza zvinorema uye/kana kushandisa michina inodedera.
• Kuva nenhoroondo yekusvuta kwenguva refu.
• Kuva ne lumbar radiculopathy yakamboitika.
• Kutamba gorofu. (Izvi zvinogona kushamisa vamwe, asi gorofu inoonekwawo sechinhu chine njodzi nekuti inoisa imwe pressure pamutsipa.)

Kana chimwe chezvinhu izvi zvine njodzi chikaitika kwauri, zvakakosha zvikuru kutaura nachiremba wako nezvezvinhu chaizvo zvaunogona kuita kuti uzvidzivirire kubva kuchirwere ichi (Cervical Radiculopathy).

Chii chichaitika mune ramangwana? (Kufungidzira/Maonero)

Kufanotaura kwechirwere ichi (Cervical Radiculopathy), kureva kuti zvichave sei mune ramangwana, zvinoenderana nezvinhu zvakati wandei. Izvi ndeizvi:

• Ndeipi tsinga yemusana inokanganiswa?
• Chii chinokonzera chirwere ichi (Cervical Radiculopathy).
• Zviratidzo zvako zvakakomba sei.
• Hutano hwako hwese.

Kazhinji, avo vanorapwa pasina kuvhiyiwa vane fungidziro iri nani uye zviratidzo zvinopera. Kutaura zvazviri, vanhu vazhinji vane cervical radiculopathy vanogona kupora vari kumba nenguva uye nekuzorora.

Zvisinei, mushure mekupora kwekutanga, vanhu vanosvika chikamu chimwe muzvitatu vanogona kudzokazve kwezviratidzo zve cervical radiculopathy. Kana zviratidzo zvako zvikadzoka, unofanira kutaura nachiremba wako.

Tinofanira kuona chiremba rini chaizvo?

Kana uine zviratidzo zveizvi (Cervical Radiculopathy), zvinoreva kurwadziwa kunobva pamutsipa zvichidzika paruoko, uye kusingaderere mushure mevhiki imwe chete yekuzorora, unofanira kuona chiremba.

Kana uine zviratidzo zvakakomba, semuenzaniso, kana uchinzwa sekunge tsandanyama dzeruoko rwako dziri kupera simba kana kuti simba remaoko ako risina simba, enda kuna chiremba nekukurumidza.

Uyewo, kana ukanzwa kurwadziwa kwemutsipa mushure metsaona, senge kudonha, unofanira kuona chiremba nekukasika kana kuenda kuchipatara chiri pedyo.

Chekupedzisira, zvinhu zvinonyanya kukosha zvaunofanira kurangarira (Mharidzo Yekuenda Kumba)

Dambudziko iri rinonzi "Cervical Radiculopathy / Pinched Nerve" rinogona kushungurudza uye kutsamwisa. Asi chinhu chakanaka ndechekuti kazhinji, dambudziko iri rinova nani kana munhu akasara kumba uye nekufamba kwenguva.

Kana zviratidzo zvako zvikaramba zviripo kweanopfuura vhiki, iva nechokwadi chekutaura nachiremba. Kune nzira dzakasiyana-siyana dzekurapa chirwere ichi (Cervical Radiculopathy).

Bvunza chiremba wako nezvenzira dzekudzivirira mamiriro ezvinhu aya zvakanyanya sezvinobvira uye kuchengetedza musana wako wakasimba. Yeuka, mutsipa wako unokosha zvikuru kwauri! Saka chengetedza izvi.

Usanetseke, chirwere ichi chinogona kudzorwa zvakanaka kana ukachinzwisisa uye ukachirapa.

` Cervical Radiculopathy, Tsinga Yakapwanyika, Marwadzo eMutsipa, Kushaya Ruoko, Cervical Spondylosis, Herniated Disc