Dzimwe nguva tinonzwa sekuti chipfuva chedu chakamanikana uye chinorema patinokosora, handiti? Ichi chinhu chinowanzoonekwa nevanhu vane matambudziko emapapu, kunyanya avo vane matambudziko ane chekuita nemapapu. Saka nhasi tiri kutaura nezvenzira yakakosha yekurapa nemuviri inobatsira kusunungura madzihwa akakora akanamatira mumapapu nemunzira dzekufema uye inovabatsira kukosora zviri nyore.
Zvichitaurwa zviri nyore, chii chinonzi Chest Physiotherapy?
Kurapa Chifuva (Chest PT) inzira yakakosha yekurapa inobatsira kusunungura madzihwa muchipfuva chako uye kuita kuti zvive nyore kufema. Izvi zvinosanganisira mushandi wehutano akadzidziswa - kazhinji nyanzvi yekufema kana physiotherapist - kuombera maoko kana kurova chipfuva chako nemusana zvine mutsindo. Funga nezvazvo sekurova kwakasimba kumusana, asi kwete kurwadza zvakanyanya. Kuvhunduka kunobva pakugogodza kunosunungura madzihwa akanamatira mumapapu ako. Unogona kukosora zviri nyore.
Muzvimwe zviitiko, nhengo yemhuri kana shamwari inogona kudzidziswa maitiro ekurapa uku uye kukubatsira uri kumba.
Kurapa uku kunoshandiswa pamamiriro ezvinhu api?
Mune mamwe mamiriro ehutano, mapapu edu anogadzira hurwa hwakakora uye hunonamira kupfuura zvakajairika. Zvakaoma zvikuru kukosora hurwa uhwu wohuburitsa. Kurapa pachifuva kunobatsira zvikuru mumamiriro ezvinhu akadaro. Heano mamwe ematambudziko makuru ehutano ayo vanachiremba vanokurudzira kurapwa uku:
- Cystic Fibrosis: Ichi chirwere chinokonzerwa nemajini chinoita kuti muviri ugadzire madzihwa akakora uye anonamira, kunyanya mumapapu nemudumbu.
- COPD (Chirwere Chisingaperi Chemapapu): Ichi chirwere chemapapu chinogara kwenguva refu. Chinonyanya kuitika kune vanosvuta. Chinokonzerawo kuungana kwematehwe uye kuoma kufema.
- Bronchiectasis: Ichi chirwere chinoita kuti nzira dzekufema mumapapu dziwedzere kupararira uye dzikuvare, zvichiita kuti madzihwa aungane zviri nyore uye akonzere hutachiona.
- Pneumonia: Utachiona hunokonzerwa nehutachiona hunopinda mumapapu. Izvi zvinokonzerawo kuunganidzwa kwematehwe.
- Matambudziko eNeuropathy: Zvirwere zvinoderedza simba retsinga netsandanyama zvinogona kukonzera kurasikirwa nesimba rinodiwa pakukosora, zvichiita kuti zviome kubvisa madzihwa mumapapu.
- Atelectasis: Kuputsika kwechikamu chemapapu zvachose kana kuti chikamu chawo.
Kazhinji, kurapwa uku kweChest PT kunoitwa sechikamu chechirongwa chekurapa mapapu chinokurudzirwa nachiremba wako.
Iyi Chest Physiotherapy inoshanda sei?
Kune nzira mbiri huru dzekurapa uku. Idzi dzinonzi percussion ne vibration. Chiremba akadzidziswa kana murapi anogona kushandisa maoko ake pakuita izvi, kana kuti anogona kushandisa mimwe michina inodedera chipfuva nemusana. Nzira idzi dzese dzinowanzo sanganiswa nenzvimbo dzakakosha dzemuviri (postural drainage) dzinobatsira kuti madzihwa ayerere zviri nyore negravity.
| Nzira yekurapa | Tsananguro yakapfava yekuti ungazviita sei |
|---|---|
| Kuridza ngoma | Mukuita izvi, murapi anosanganisa maoko ake. Zvadaro, vanobaya chipfuva chako kana kumusana nemaoko avo, sekunge vari kurova ngoma. Vanogonawo kushandisa kamuchina kadiki kakabatwa neruoko kakaita sekapu. |
| Kudedera | Mukuita izvi, murapi anoisa zvanza zvake zvakati sandara pachipfuva chako kana kumusana. Zvadaro, vanoisa shock mumuviri wako kuburikidza nemaoko iwayo. Izvi zvinoita kuti nzira dzekufema dziri mumapapu dzizununguke, zvichisunungura madzihwa akabatana nawo. |
Ndinofanira kugadzirira sei kurapwa uku ndisati ndatanga?
Usati watanga kurapwa uku, chiremba wako kana murapi achakupa mazano anodiwa. Vanowanzo kurudzira zvinhu zvakaita se:
- Kana chiremba wako akakunyorera mushonga wekufema, kunyanya mushonga webronchodilator, unogona kukumbirwa kuti ushandise maminetsi gumi nemashanu kusvika makumi matatu usati watanga kurapwa . Izvi zvichabatsira nzira dzako dzekufema kuvhurika zvishoma uye kuita kuti zvive nyore kuti madzihwa abude.
- Mira kweinenge awa nehafu mushure mekudya usati waita mushonga uyu. Kuita izvi wakaguta kunowedzera njodzi yekurutsa.
Chinhu chinonyanya kukosha ndechekuzivisa chiremba wako nezvezvimwe zvirwere zvaunazvo, semuenzaniso, matambudziko ekugwamba kweropa kana BP, usati watanga kurapwa.
Chii chinoitika panguva yekurapwa?
Munguva yekurapwa, murapi anokubatsira achatevera matanho aya:
1. Wana nzvimbo yakasununguka: Kutanga, tsvaga nzvimbo yakasununguka kwauri uye inokubatsira kubvisa madzihwa. Izvi zvinogona kunge wakarara nerutivi, wakarara nedumbu, kana kugara. Unogona zvakare kushandisa chimwe chinhu chakaita sepiro kuti unyaradzwe.
2. Kurova kana kudedera: Zvadaro, sezvambotaurwa, chipfuva chako kana musana wako uchabatwa (kuridza ngoma) kana kudedera (kudedera). Panguva ino, uchadzidziswawo kuti ungafemera sei nekubuda.
3. Kubvisa manyoka: Pakupedzisira, manyoka akasunungurwa anonzi anyatsokosorwa.
Unogona zvakare kudzokorora matanho aya nekuchinja nzvimbo dzakasiyana dzemuviri kuti ubvise madzihwa kubva munzvimbo dzakasiyana dzemapapu ako.
Ndezvipi zvakanakira zveChest Physiotherapy?
Nekuita kurapwa uku nemazvo, unogona kuwana mabhenefiti akawanda, akadai se:
- Kufema kunova nyore zvikuru .
- Kuderedza nguva dzaunofanira kugara uchirapwa muchipatara.
- Kuderedza hutachiona hwemapapu uye kuwedzera kwezvirwere.
- Kuvandudza hupenyu.
- Kukwanisa kufamba, kurovedza muviri, uye kuita mabasa ezuva nezuva kwakawedzera .
Pane njodzi here mune izvi?
Sekune mamwe marapirwo, kune dzimwe njodzi dzisingawanzoitika mukurapa mapfupa echipfuva. Zvisinei, izvi hazviwanzoitika kana zvikaitwa nemazvo uye zvichitarisirwa nenyanzvi yakadzidziswa.
- Kukuvara kwembabvu, musana, kana tsandanyama.
- Kutadza kufema zvakanaka.
- Kurutsa.
- Kufema kwemvura inobuda muhuro kunodzokera mumhepo.
- Kuderera kweokisijeni mumuviri (hypoxia).
- Kuderera kweropa (hypotension).
- Kubuda ropa kubva mumapapu (pulmonary hemorrhage).
- Kumanikidzwa kwakawedzerwa mukati medehenya (kumanikidzwa kwakawedzerwa mukati memusoro).
- Kuoma kamwe kamwe kwenzira dzekufema (bronchospasm).
- Kusashanda zvakanaka kwekurova kwemoyo (dysrhythmia).
Chinhu chakanakisa ndechekuti unogona kuderedza njodzi dzakawanda idzi nekurara wakasimudza musoro panzvimbo pekurara pasi. Chiremba wako kana murapi achakuratidza kuti ndeapi magaro akanakisa uye akachengeteka kwauri.
Ndirini pausingafaniri kuita Chest Physiotherapy?
Vanhu vane mamwe matambudziko ehutano vanogona kunge vari panjodzi yakakura yekurapwa uku. Saka, kana uine chimwe chezvirwere izvi, unofanira kutaura nachiremba wako usati watanga kurapwa.
- Kukuvara kwechipfuva, musana, kana mapapu munguva pfupi yapfuura (kusanganisira ronda reganda).
- Kana uchangobva kupiwa mushonga wekutindivadza musana kana kuti epidural.
- Kana uine osteoporosis.
- Kana uine dambudziko rekubuda ropa (semuenzaniso, kana uchikosora ropa) kana kuti uri panjodzi huru yekubuda ropa.
- Matambudziko ane chekuita neBP.
- Kana uine kurwadziwa muchipfuva.
| Kana zviratidzo izvi zvikaonekwa, mira kurapwa nekukasika woenda kuETU! | |
|---|---|
| Kana ukangoerekana waomerwa nekufema | Kana uine kurwadziwa kwakanyanya pachipfuva |
| Kana ukakosora ropa | Kana uine musoro wakakomba |
| Kana uchinzwa kupera simba kana kuti dzungu | Kana miromo yako, ganda, kana nzara zvikaita bhuruu (cyanosis) |
Kurapa uku kungaita sei kuti kuve nyore uye kunyaradze?
Kurapa uku hakufanirwe kukonzera marwadzo, asi dzimwe nguva kunogona kushungurudza zvishoma. Saka yeuka zvinhu izvi.
- Taura zvaunofunga: Kana uchinzwa sekuti munhu ari kukubatsira ari kugogodza zvakanyanya, kana kuti haana simba rekubvisa madzihwa, usatya kuvaudza.
- Nzvimbo dzakachengeteka: Usambobata kana kuvhundutsa pasi pembabvu, senge mudumbu kana pasi pemusana. Izvi zvinogona kukuvadza nhengo dzemukati dzakadai seitsvo.
- Ita kuti zvive nyore: Tsvaga nzira inokunakidza. Pamwe kupfeka chimwe chinhu chaunoda, kusunga bvudzi rako, kana kushandisa piro yako.
- Taura nezvekuchinja: Gara uchiudza chiremba wako kana paine shanduko pahutano hwako usati watanga kurapwa.
Kune vanhu vazhinji vane chirwere chemapapu, Chest Physiotherapy chikamu chehupenyu hwavo hwezuva nezuva, sekukwesha mazino avo. Kuona chirongwa cheTV, kuverenga bhuku, kana kuteerera rwiyo kunogona kubatsira kuti kurapwa kuve nyore. Unoziva muviri wako zvakanyanya. Saka, kana uchinzwa kuti pane chiri kukunetsa, usazeza kutiudza.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Kurapa nemapfupa echipfuva inzira yekurapa nemuviri inosunungura madzihwa akakora akavharirwa mumapapu uye inoita kuti kufema kuve nyore.
- Izvi zvinonyanya kushandiswa muzvirwere zvakaita seCOPD, cystic fibrosis, uye bronchiectasis.
- Kurapa uku kunogona kuitwa kumba, asi chete kana chiremba kana nyanzvi yekurapa akakurayiridza nemazvo iwe nemunhu ari kukubatsira nezvazvo.
- Haufanirwe kunzwa kurwadziwa panguva yekurapwa uku. Kana uchinzwa kusagadzikana, ndapota tizivise nekukasika.
- Kana uchinzwa kurwadziwa kwakanyanya pachipfuva, kukosora ropa, kana kuoma kufema zvakanyanya panguva yekurapwa, tsvaga rubatsiro rwechiremba nekukasika.
- Gara uchitaura nachiremba wako usati watanga kurapwa uku kana kana uine zvimwe zvirwere.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment