Fungidzira kuti uri kufamba mumugwagwa kwenguva pfupi. Kamwe kamwe, unonzwa kurwadziwa kwakanyanya, kunobaya mumakumbo ako, kunyanya mhuru dzako. Unofanira kumira panzvimbo yausingachagoni kutsungirira. Zvinoshamisa kuti paunomira kwemaminitsi mashoma, kurwadziwa kunopera zvishoma nezvishoma. Paunotanga kufamba zvakare, kurwadziwa kunodzokazve mushure mekufamba daro pfupi. Wakambosangana neizvi here? Saka chinyorwa chino chichava chakakosha kwauri. Nhasi tiri kutaura nezvechirwere ichi, kureva, claudication.
Chii chinonzi Claudication?
Zvichitaurwa zviri nyore, claudication haisi chirwere, asi chiratidzo . Kungofanana nefivha isiri chirwere, chiratidzo chehutachiona. Idambudziko raunonzwa kurwadziwa kwetsandanyama paunenge uchishanda, senge kufamba, uye kurwadziwa kunopera kana wazorora. Marwadzo aya anowanzo kuwanikwa mumakumbo.
Funga nezvazvo nenzira iyi. Patinoshanda, patinofamba, tsandanyama dzedu dzinoda okisijeni yakawanda kupfuura yakajairika. Okisijeni iyi inotakurwa kuenda kutsandanyama neropa. Saka, chii chinoitika kana tsinga dzeropa dzinotakura ropa kuenda kumakumbo dzikavharika kana kutetepa nekuda kwechimwe chikonzero? Patinofamba, ropa harigone kupa okisijeni yakawedzerwa inodiwa netsandanyama. Ndipo apo tsandanyama dzinonzwa kurwadziwa uye dzinokupa chiratidzo chekuti "Handina okisijeni yakakwana." Paunomira wozorora, tsandanyama hadzidi okisijeni yakawanda. Saka dzine ropa rinoyerera richienda kwadziri. Ipapo kurwadziwa kunopera.
Kuvhara ropa (claudication) inyevero huru kubva kumuviri wako yekuti pane dambudziko riripo muropa rako.
Kazhinji, chikonzero chikuru cheizvi chirwere chinonzi Peripheral Artery Disease (PAD) . Uku ndiko kutetepa kwetsinga dzinotakura ropa kuenda kumakumbo, kunyanya makumbo. Chikonzero chikuru chekutetepa kwetsinga idzi iAtherosclerosis , inova kuomarara uye kutetepa kwetsinga zvishoma nezvishoma nekuda kwekuiswa kwezvinhu zvakaita secholesterol mumadziro etsinga.
Ndezvipi zviratidzo zve claudication?
Vamwe vanhu vangasava nezviratidzo pakutanga, asi avo vane zviratidzo vanowanzoona zviratidzo izvi mumakumbo kana tsoka dzavo.
| Chiratidzo | Zvinonzwa sei |
|---|---|
| Marwadzo sekushandura bvudzi | Ichi ndicho chiratidzo chinowanzoitika. Paunofamba, tsandanyama dzemakumbo ako dzinooma uye dzinorwadza. |
| Hunhu husina simba | Unganzwa usina simba uye usina hupenyu mumakumbo ako. |
| Kuneta | Kunyangwe kufamba daro diki kunogona kuita kuti makumbo ako anzwe kuneta zvakanyanya. |
| Kushaya simba | Panogona kunge paine kunzwa kwekusanzwa zvakanaka mumakumbo kana tsoka. |
| Kurira | Dzimwe nguva unganzwa kunhuhwirira kudiki mumakumbo ako. |
Ndiani ari panjodzi huru yechirwere ichi?
Pane zvinhu zvakawanda zvinokonzera njodzi ye claudication. Kana uine izvi, unofanira kungwarira zvishoma.
- Kusvuta: Ichi ndicho chinhu chikuru uye chakakomba zvikuru chine njodzi . Kusvuta kunokuvadza mitsipa yeropa uye kunowedzera mwero wekuvharika kwayo.
- Chirwere cheshuga: Vanhu vane chirwere cheshuga vane mukana wakakura wekukuvadzwa kwetsinga dzeropa.
- Cholesterol Yakakwira: Kana huwandu hwecholesterol muropa hukawedzera, hunosara pamadziro etsinga dzodzivhara.
- Kukwira Kweropa: Kukwira kweropa kunokuvadza mitsipa yeropa uye kunowedzera njodzi yekurwara ne atherosclerosis.
- Chirwere cheItsvo: Kusashanda zvakanaka kweitsvo kunogonawo kukanganisa izvi.
- Zera: Katsika kechisikigo kekuti atherosclerosis ikure kanowedzera nekukura.
- Nhoroondo yemhuri: Kana mumwe munhu mumhuri yako aine zvirwere zvakaita sechirwere chemwoyo kana PAD, iwe uriwo panjodzi huru.
Chiremba anowana sei izvi?
Kana uine zviratidzo izvi, unofanira kuona chiremba. Achatanga nekukubvunza nezvezviratidzo zvako zvakadzama. Zvadaro achaongorora makumbo ako.
- Makumbo akachinja ruvara here?
- Une maronda anotora nguva yakareba kuti apore here?
- Vhudzi remakumbo ako radonha here?
- Unogona kunzwa kurova kwemoyo mumakumbo netsoka dzako here?
Mushure mekutarisa zvinhu zvakaita seizvi, bvunzo dzinoverengeka dzinogona kuitwa kuti pave nechokwadi chekuti chirwere chacho chakanyanya kuoma.
| Bvunzo | Zvichitaurwa zviri nyore... |
|---|---|
| Chiratidzo cheAnkle-Brachial Index (ABI) | Kuyedza kuri nyore kwazvo. Vanoyera BP yako muruoko rwako nemutsoka voenzanisa zviyero zviviri izvi. Kana BP iri mumakumbo ako yakaderera zvakanyanya pane BP iri muruoko rwako, zvinoreva kuti pane dambudziko nekuyerera kweropa mumakumbo ako. |
| Kuskena kweUltrasound | Izvi zvinoshandisa mafungu eruzha ane ruzha rwakanyanya kugadzira mufananidzo wetsinga dzeropa dziri mumakumbo. Izvi zvinotibvumira kuona zvakajeka kuti tsinga dzeropa dzakavharika zvakadii uye kupi. |
| Angiography | Muizvi, dhayi yakakosha inopinzwa mutsinga dzeropa, uye X-ray, CT, kana MRI scan inoshandiswa kuwana mepu yakadzama yetsinga dzeropa. Izvi zvinogona kubatsira kuona nzvimbo chaiyo yakavharika. |
Ndezvipi zvinorapwa izvi?
Kune nzira dzakasiyana-siyana dzekurapa chirwere ichi, kutanga nezvinhu zviri nyore zvaunogona kuita wega.
1. Kuchinja mararamiro (ichi ndicho chinhu chinonyanya kukosha!)
Uyu ndiwo mushonga wakanakisa we claudication. Zvinhu izvi zvichakubatsira kupfuura mushonga waunopihwa nachiremba wako.
- Kurega kusvuta: Kana uri munhu anosvuta, unofanira kurega nhasi, izvozvi . Ndiro rubatsiro rukuru rwaunogona kuzviitira.
- Kufamba netsoka:"Zvinorwadza pandinofamba, saka handifanire kufamba zvakare?" ungafunga kudaro. Asi hazvina kunaka. Chiitwa chakanakisa chekurovedza muviri ichi kufamba. Chiremba achakuudza kuti ufambe mazuva matatu kusvika mashanu pasvondo, kwemaminitsi angangoita makumi mashanu pazuva. Mira kana kurwadziwa kwatanga, wofambazve kana kurwadziwa kwapera. Zvishoma nezvishoma, uchaona kuti daro raunogona kufamba usina kurwadziwa richawedzera.
- Zvekudya zvine hutano pamoyo: Idya chikafu chine mafuta mashoma, munyu, uye shuga shoma, uye chine michero nemiriwo yakawanda.
2. Mishonga
Pamwe chete nekuchinja mararamiro, chiremba wako anogona kukupa mishonga yakaita seiyi.
- Mishonga inoderedza BP (semuenzaniso ACE inhibitors)
- Mishonga inoderedza cholesterol (semuenzaniso, `Statins`)
- Mishonga inodzivirira kuumbwa kweropa (semuenzaniso Aspirin, Clopidogrel)
- Mishonga inovhura mitsipa yeropa uye inovandudza kuyerera kweropa (semuenzaniso, `Cilostazol`)
3. Nzira Dzakakosha Dzekurapa (Maitiro)
Kana chirwere chacho chakanyanya kuoma uye chakaoma kudzora nemishonga, chiremba anogona kushandisa rudzi urwu rwekurapa.
- Angioplasty: Izvi zvinosanganisira kuisa bharumu diki mutsinga yeropa yakavharika woiputira kuti ivhure kuvharika kwacho.
- Kuiswa kwe stent: Mushure mekunge angioplasty yavhura tsinga, chubhu diki yakaita se mesh ('stent') inoiswa kuti isavharike zvakare.
- Kuvhiyiwa kweBypass: Kana kuvharika kwakanyanya, tsinga itsva yeropa inogadzirwa nekushandisa chidimbu chetsinga yakatorwa kubva kune imwe nhengo yemuviri kana tsinga yekugadzira kuti ipfuure nzvimbo yakavharika. Izvi zvinongoitwa chete muzviitiko zvakakomba.
Pane zvimwe zvinhu zvekufunga nezvazvo kunze kwekunge paine claudication here?
Ehe. Kune zvimwe zvirwere zvakawanda zvinokonzera kurwadziwa kwegumbo zvinogona kuva nezviratidzo zvakafanana neclaudication, asi zvinogona kuva zvakakomba. Nokudaro, kurwadziwa kwegumbo hakufanirwe kuregeredzwa.
- Deep Vein Thrombosis (DVT): Apa ndipo panoumbwa ropa rakagwamba mutsinga yakadzika mugumbo. Kana gwamba iri rikabvaruka rikagara mutsinga iri mumapapu, rinogona kuva dambudziko rinouraya . Rinonzi `Pulmonary Embolism`. Saka, kana ukangoerekana wava nekuzvimba, kutsvuka, uye kurwadziwa mugumbo rako, unofanira kuona chiremba kana kuenda kuETU (Emergency Treatment Unit) nekukasika.
- Chirwere Chisingaperi Chemukamuri: Apa ndipo panoungana kumanikidzwa mukati mechikamu chakatenderedza tsandanyama, zvichideredza kufamba kweropa. Izvi zvinogonawo kukonzera kurwadziwa panguva yekurovedza muviri.
Saka, unofanira kuzvisiira kuna chiremba kuti azive kuti une chirwere chipi chaizvo.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Kuvhiyiwa kweganda (claudication) hakusi kwemazuva ese. Inyevero inobva kumuviri wako.
- Chikonzero chikuru cheizvi chirwere chinonzi Peripheral Artery Disease (PAD), chinogona kukanganisa mwoyo neuropi.
- Kurega kusvuta nekufamba netsoka ndiwo marapirwo maviri akanakisa aunogona kuita.
- Usambofa wakaregeredza kurwadziwa kwegumbo. Enda kuna chiremba wako nekukurumidza kuti akupe mazano.
- Kana ukarapwa zvakanaka uye ukachinja mararamiro ako, unogona kurarama zvakanaka nechirwere ichi uye kurarama hupenyu hwakanaka.
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga