Une maburi akavharika here? (Maburi Akavharika) - Ngatikurukurei izvi zvakadzama!

Dzimwe nguva unowana mapundu madiki nemisoro mitema pachiso chako zvozokunetsa here? Pamwe maburi ako akavharika. Iri idambudziko rine vanhu vazhinji, saka usazvidya moyo. Nhasi, ngatidzidzei zvakawanda nezvemaburi akavharika.

Chii chinonzi Clogged Pores?

Zvichitaurwa zviri nyore, tinoti maburi edu eganda akavharwa kana maburi madiki ari muganda redu, anonzi maburi, akavharwa nemasero eganda akafa, mafuta, kana tsvina. Unoziva, maburi aya ndiwo anobatsira magland ari muganda redu kuburitsa mafuta nekudikitira. Saka kana maburi aya akavharwa, zvinhu zvakaita semapundu zvinotanga kuoneka.

Kazhinji, maburi aya akavharika anoonekwa pachiso. Zvisinei, chirwere ichi chinogonawo kuitika pamusoro pemusoro wako, mutsipa, musana, mapendekete, uye chipfuva.

Ndeupi musiyano uripo pakati pemaburi akavharika nemaburi akakura?

Izvi zviviri hazvina kufanana, asi dzimwe nguva zvinogona kunge zvine hukama. Funga nezvazvo, kana maronda eganda rako akaburitsa mafuta akawanda kupfuura aanofanira kuita , zvingangoita kuti mapores ako avharwe. Zvadaro, mapores iwayo akavharika anogona kuita kuti mapores ako aite seakakura.

Zvisinei, kune zvimwe zvikonzero zvinoita kuti maburi awedzere kukura. Semuenzaniso, sezvatinokura, zvimwe zvezvigadzirwa zveganda zvatinoshandisa, hunhu hwebvudzi redu, uye kukuvara kwezuva zvinogonawo kukonzera maburi kukura. Nokudaro, haasi maburi ese akakura anovharika.

Ndiani ari panjodzi huru yekuvharika kwemaburi?

Kufanana nemapundu, rudzi urwu rwemaburi akavharika runonyanya kuwanikwa muvechidiki nevechidiki, sezvo mahormone ari mumiviri yedu achikurudzira matumbu anogadzira mafuta panguva iyi.

Zvisinei, chirwere ichi chinogona kukanganisa chero munhu, zvisinei nezera kana kuti murume kana mukadzi. Kana mumwe munhu mumhuri yako aine mapundu kana mamwe matambudziko ane maburi akavharika, unogona kunge uri panjodzi yakakura zvishoma. Dzimwe nguva tinogona kugara nhaka ganda rine mafuta kana rakaoma kubva kuvabereki vedu.

Izvi zvakajairika zvakadii?

Maburi akavharika chirwere chinowanzoitika. Kutaura zvazviri, mapundu anokanganisa vanhu vanosvika mamiriyoni makumi mashanu gore rega rega, uye mapundu akavharika ndiwo anonyanya kukonzera mapundu.

Sei maburi edu achivharika seizvi? Ndezvipi zvikonzero?

Chikonzero chikuru chekuvharika kwemaburi inyaya yekuunganidzwa kwemasero eganda akafa, mafuta echisikigo, uye tsvina. Kune zvimwe zvinhu zvakawanda zvinogona kukonzera izvi:

• Ganda rakaoma kana kugadzirwa kwemasero eganda akawandisa: Vamwe vanhu vane ganda rakaoma, asi masero eganda akafa anogona kunamira mumaburi asina kubviswa zvakanaka.
• Zvishandiso zvechiso: Zvimwe zvinochenesa, mafuta ekuzora, kana mafuta ekuzora zvinogona kuvhara maburi.
• Mimwe mishonga: Mimwe mishonga yaunotora inogona kushandura mashandiro ematumbu anogadzira mafuta paganda rako, zvichikonzera kuwedzera kwekugadzirwa kwemafuta.
• Ganda rine mafuta: Ganda rako rinogona kuwedzera mafuta nekuda kwezera rako, huwandu hwemahormone, kana majini ako.

Izvi ndizvo zvinonyanya kukonzera. Zvisinei, kune zvimwe zvinhu zvinogona kuita kuti maburi akavharika awedzere kuipa . Izvi zvinosanganisira:

• Zvimwe zvekudya: Dzimwe ongororo dzinoratidza kuti zvimwe zvigadzirwa zvemukaka nezvikafu zvine shuga yakawanda zvinogona kuwedzera mapundu.
• Zvipfeko kana zvishandiso zvinokwesha ganda: Kana zvipfeko zvakasimba, tambo dzemusana, nengowani zvichikwesha ganda nguva dzose, maburi anogona kuvharika. Funga nezvazvo semunhu anogara akapfeka ngowani uye aine mapundu pahuma.
• Mamiriro ehunyoro: Maburi anogonawo kuvharika kana uri munzvimbo ine hunyoro ine ziya rakawandisa.
• Kutora nekudzvanya mapundu: Izvi zvinoita kuti mabhakitiriya awedzere kudzika uye zvinoita kuti mamiriro acho awedzere kuipa.
• Kusvibiswa: Zvidimbu zvidiki zviri mumhepo zvinogona kugara paganda zvovhara maburi.
• Kushushikana nekuzvidya mwoyo: Izvi zvinogona kukonzerawo shanduko dzemahormone uye kuwedzera kugadzirwa kwemafuta paganda.
• Kugeza kana kukwesha ganda zvakanyanya: Kuita izvi kunogona kukuvadza ganda rekudzivirira uye kukonzera matambudziko akawanda.

Ndezvipi zviratidzo zvemaburi akavharika?

Vanhu vazhinji vanoziva kuti maburi avo anovharika kana vasangana nechimwe chezvinetso zveganda zvinotevera:

• Misoro Michena: Aya mapundu madiki, machena, dzimwe nguva ane ruvara rweganda anoonekwa paganda. Anoumbwa kana mboro yavhara. Anonziwo "closed comedo".
• Matema: Ruvara rutema urwu runoonekwa kana ganda ravhurika uye zviri mukati zvichisangana neokisijeni. Ipfungwa isiriyo yekuti izvi zvinokonzerwa netsvina. Izvi zvinonziwo "open comedo". Dzimwe nguva ganda guru kwazvo rinogona kuoneka, iro rinonzi "dilated pore of Winer". Rinotaridzika seburi guru muganda, rakazara nechinhu chebhuruu kana dema mukati.
• Mapundu nemapundu: Kana ganda rikavharika netsvina nemafuta, rinogona kutsvuka, kuzvimba, uye kurwadza. Mapundu machena nemapundu matema zvakare mhando dzemapundu. Aya anonziwo "mapundu." Kana aya azadzwa nemapundu, anonzi "mapundu."
• Mapundu nemapundu: Bore rinogona kuvharika rozvimba, rorwadza, uye rozvimba pasi peganda. Kana mapundu aya aine pus, anonzi mapundu. Chirwere ichi chinonzi cystic acne.Pane mukana mukuru wekuti mavanga emapundu abude.

Ungaziva sei izvi?

Hapana bvunzo chaiyo yekutarisa kana paine maburi akavharika. Chiremba wako achaona izvi nekuongorora ganda rako nekubvunza nezvenhoroondo yako yehutano. Vanogonawo kukubvunza nezve:

• Mishonga yauri kutora pari zvino.
• Nhoroondo yezvekurapa yemhuri.
• Zvaunoita kuti utarisire ganda rako (maitiro ekuchengetedza ganda).

Ndezvipi zvinoitwa pakurapa maburi akavharika?

Vanhu vazhinji vanogona kudzora maburi akavharika zvishoma kusvika pakati nepakati nenzira iyi:

• Shandisa zvizoro zvisina comedogenic: Izwi rekuti ``non-comedogenic'' rinoreva kuti "hazvivhari maburi ." Tarisa kuti uone kana zvinhu zvinochenesa, zvizoro, uye zvinonyorovesa zvaunoshandisa zvakanyorwa kuti "non-comedogenic" kana kuti "zvisina mafuta."
• Chenesa uye nyorovesa ganda rako nguva dzose: Geza kumeso kwako zvinyoro-nyoro kaviri pazuva nemushonga wekuchenesa usingasanganisi comedogenic nemvura inodziya (asi kwete inopisa). Wobva waisa moisturizer isina mafuta kudzivirira ganda kuti risaome.
• Kushandisa zvigadzirwa zvine retinol kana salicylic acid: Retinol ne salicylic acid zvinogona kubatsira kubvisa tsvina nemafuta kubva mumaburi. Zvisinei, vamwe vanhu vanogona kunzwa kutsamwa kweganda uye kusagadzikana. Saka, zvakanaka kubvunza chiremba usati washandisa zvigadzirwa zvakadaro.

Yeukai kuti mamwe marapirwo anogona kutora mavhiki akati wandei kuti aratidze mhedzisiro. Zvakakosha kuti uve nemoyo murefu nekurapwa kwako.

Chii chatingaita kuti tidzivise kuvharika kwemaburi?

Dambudziko iri rinogona kudzivirirwa zvakanyanya nekutevera purogiramu yakanaka yekuchengetedza ganda inoenderana nezera rako, rudzi rweganda, uye matambudziko eganda. Chiremba weganda anogona kukukurudzira mishonga nekurapwa kwakakunakira.

Zvimwe zvinhu zvaunogona kuita ndeizvi:

• Dzivisa kubata kumeso kwako nemaoko asina kugezwa. Maoko edu anogona kunge aine utachiona hwakawanda husingaonekwe uye tsvina.
• Dzivisa kushandisa mafuta akaita semafuta ekokonati, mafuta emuorivhi, uye mafuta ejojoba kumeso kwako. Izvi zvinogona kuvhara maburi mune mamwe marudzi eganda.
• Bvisa ganda rako nekukwesha zvinyoro nyoro kana kushandisa maganda ane makemikari nguva nenguva. Zvisinei, izvi hazvifanirwe kuitwa nguva dzose, pamwe kamwe chete kana kaviri pasvondo.
• Ganda rako ngarigare rakachena uye rakanyoroveswa.
• Usambosvina kana kuburitsa mapundu. Izvi zvinogona kukonzera mavanga uye kuwedzera hutachiona.

Chii chaunotarisira kana mapores ako akavharwa?

Maburi akavharika haawanzo kuva nehanya nawo. Anogona kurapwa nekuchengetedza ganda zvakanaka. Kana uchinetseka nezvemapundu kana mamwe mavanga anokonzerwa nemaburi akavharika, taura nachiremba.

Ndinofanira kuona chiremba rini?

Kana mapundu ako achirwadza, akazvimba zvakanyanya, akatsvuka, achiratidzika kunge ane utachiona, kana kuti azere nemapundu, unofanira kuona chiremba. Zvakare, udza chiremba wako kana ukaona chero mapundu asina kujairika, mavara, kana zvimwe shanduko paganda rako.

Muchidimbu (Mharidzo Yekuenda Kumba)

Maburi akavharika chirwere cheganda chinowanzo konzerwa nekuunganidzwa kwemasero eganda akafa, mafuta, kana tsvina. Kunyange zvazvo izvi zvichigona kukonzera mapundu, zvinowanzorapwa nyore nyore.

• Dambudziko iri rinogona kudzorwa nekuchenesa ganda nguva dzose nemishonga isingavhari maburi .
• Vamwe vanhu vangada mafuta akakosha ane retinol kana salicylic acid.
• Dzivisa kusvina mapundu uye chengetedza ganda rako rakachena.
• Kana muine kusava nechokwadi kana kunetseka nezveganda renyu, zvakanaka kutsvaga mazano kuna chiremba weganda .

Yeuka, ganda rakanaka uye rine hutano chinhu chatinonyanya kukoshesa. Saka chengetedza ganda rako!

Maburi akavharika, mapundu, matambudziko eganda, kutarisirwa kweganda, misoro michena, misoro mitema, runako, non-comedogenic, retinol, salicylic acid