Kuva amai kana baba ndeimwe yemifaro mikuru muhupenyu, handiti? Zvisinei, tinofanirawo kugadzirira zvishoma kugamuchira mufaro iwoyo. Kunyanya mune zvemari. Kana tichiziva nezvemari yatichafanira kushandisa kumuenzi mutsva anouya kumba nguva isati yasvika uye toronga zvakanaka, tichava nerugare rwepfungwa. Saka nhasi, ngatikurukurei nezvemhando yemari yatichafanira kushandisa pakuwedzera kumhuri yenyu, uye kuti tingavagadzirira sei.
Ndezvipi zvatingasarudza kuita muSri Lanka?
Chekutanga, tinofanira kunzwisisa kuti muSri Lanka, kana tichitarisira mwana, kune sarudzo mbiri huru dzekusarudza kubva. Imwe ihurongwa hwezvipatara zvehurumende . Imwe izvipatara zvepachivande . Mari inoshandiswa muzvipatara izvi yakasiyana zvikuru.
1. Kana ukasarudza chipatara chehurumende...
Hurongwa hwehutano hwehurumende muSri Lanka hwakanaka kwazvo. Kana ukasarudza chipatara chehurumende, uchawana zvese kubva kumakiriniki evana vasati vaberekwa, kuongororwa, kusununguka, kugara muchipatara, uye mishonga inodiwa mahara . Izvi zvinozorodza zvikuru.
Zvisinei, panogona kunge paine mamwe mari asina kunanga . Funga nezvazvo nenzira iyi.
- Mari yekufambisa kuenda nekudzoka kukiriniki.
- Dzimwe nguva, zvinhu zvakaita sekuskena kunofanirwa kuitwa panze nekuda kwekusashanda zvakanaka kwemuchina kuchipatara.
- Kana uchida, kana ukasangana nachiremba anoshanda kuchipatara chehurumende womuendesa kuchipatara, uchafanira kubhadhara mari yakati kuti.
Chinhu chinonyanya kukosha ndechekuti rubatsiro rwekurapa rwaunowana kuchipatara chehurumende rwakakwira zvikuru. Haufanire kunetseka zvakanyanya nezvemari.
2. Kana ukasarudza chipatara chakazvimirira...
Pakusarudza chipatara chakazvimirira, uchafanira kushandisa mari. Asi unogona zvakare kutarisira zvimwe zvinhu zvinobatsira, zvakaita sekamuri rimwe chete, kutarisirwa kwakawanda, nezvimwewo. Pano, mitengo inogona kukamurwa kuita zvikamu zvikuru zvakasiyana.
Maitiro ekugovanisa mari inoshandiswa muchipatara chakazvimirira
Zvakaoma kupa mhinduro yakatwasuka pamutengo wechipatara chega chega. Zvinosiyana zvichienderana nechipatara chaunosarudza, guta, chiremba , uye chero matambudziko angamuka panguva yekusununguka. Ngationei kuti mitengo iyi inorevei.
| Chikamu Chekushandisa Mari | Zvinhu zvinowanzobatanidzwa uye pfungwa isina musoro |
|---|---|
| Mari dzeKuberekwa | Izvi zvinosanganisira mari yekuongorora, kuongorora ropa ne ultrasound, kuongororwa kweropa, nedzimwe bvunzo dzemurabhoritari, izvo zvinogona kudhura zviuru zvemarupi pamwedzi. |
| Mari yekutumira | Iyi ndiyo mari yakawanda. Zvipatara zvakawanda zvepachivande zvine mapakeji akasiyana ekusununguka kwakajairika uye kuvhiyiwa kwemwana (C-section). Pakeji iyi inosanganisira zvinhu zvakaita semari yechipatara, mari yemakamuri ekuvhiyiwa, nemari yekuchengeta vana. Zvisinei, kazhinji mari dzevanachiremba (VOG, anesthesiologist, pediatrician) hadzibatanidzwi mupakeji iyi. Dzinofanirwa kubhadharwa zvakasiyana. Izvi zvinogona kudhura mari inosvika Rs. 200,000 kusvika Rs. 500,000 kana kupfuura. |
| Mari dzePostpartum | Mari yekutevera kunoona chiremba mushure mekunge mwana azvarwa, uye mari yekuwana majekiseni anodiwa emwana pachivande, zvinowedzerwa pane izvi. |
Zvakakosha kuti kana ukasarudza chipatara chakazvimirira, fonera chipatara pachine nguva wovabvunza zvakajeka nezvemapakeji avo, zvirimo nezvisirimo. Zvakare, kurukura izvi nachiremba wako.
Mutengo wemishonga nemavhitamini
Chiremba wako achakupa zano rekuti utore mavhitamini akakosha akadai se folic acid ne iron panguva yekuzvitakura.
- Unowana zvese izvi mahara kuchipatara chehurumende .
- Kana uri kutsvaga kurapwa uri wega , uchafanirwa kubhadhara mavhitamini aya nemimwe mishonga inodiwa kupharmacy.
Asi yeuka, mushure mekunge chiremba wako akurayira mamwe mavitamini epamuviri, tarisa kuti akachengetedzwa here neinishuwarenzi yako.
Mari inoshandiswa kunze kwemari yekurapwa
Zvino ngatitaurei nezvemari inoshandiswa pakugadzirira mwana, pamusoro pemari yechipatara . Iyi imari iyo vabereki vazhinji vasingade kubhadhara.
Heano zvimwe zvinhu zvinokosha kumwana:
- Chidzitiro chekurara mwana (Chidzitiro / Chidzitiro)
- Kana uchifamba nemotokari, chigaro chemotokari chinofanirwa kuvapo.
- Manapukeni neMapukupu
- Dzimwe mbatya dzevana
- Tabhu yemwana
- Kana usiri amai vanoyamwisa, mabhodhoro emukaka wemushonga wevana uye evana
- Chinotaridza mwana - Izvi hazvikoshi, asi zvinobatsira zvikuru.
Zano diki...
Pakutenga zvinhu izvi, unogona kutotenga zvimwe zvakamboshandiswa (zvakamboshandiswa). Semuenzaniso, mbatya dzevana. Zvisinei, zvakanaka kutenga zvinhu zvine chekuita nekuchengetedzeka, zvakaita sechigaro chemotokari kana mubhedha wemwana, zvitsva . Nekuti tinofanira kukwanisa kuva nechokwadi chemitemo yavo yekuchengetedzeka.
Mari Yekuchengeta Vana
Kana vabereki vese vachishanda, kutsvaga mumwe munhu wekuchengeta mwana mushure mekunge mwana azvarwa inyaya inodhurawo zvikuru.
- Kana uri kuisa mwana wako kunzvimbo inochengeterwa vana, muripo wepamwedzi uchava weizvozvo.
- Kana ukawana mumwe munhu wekugara kumba achitarisira mwana (Nanny / Mubatsiri), muhoro waunofanira kubhadhara munhu iyeye nderipi.
Dzimwe nguva mumwe wevabereki, kazhinji amai, anosarudza kuzorora kubasa kuti atarisire mwana. Kana zvakadaro, mari inorasika inogona kuonekwa semari isina kunanga inowedzerwa kune izvi.
Kana tichifunga nezvezvinhu zvose, kuva nemwana kuchinja kwakanaka muhupenyu, asi ibasa guruwo. Nekuziva mari idzi pachine nguva uye kuronga pamwe chete, unogona kugamuchira mwana wako mutsva pasina kunetseka.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Ronga pachine nguva: Zvakakosha kufunga nezvemari idzi uye kutanga kuchengetedza mari kwenguva pfupi usati watombofunga nezvekuva nemwana.
- Sarudza sarudzo yako: Sarudza kuti woenda kuchipatara chehurumende here kana chepachivande zvichienderana nemamiriro emari ako uye zvaunofarira. Nzwisisa zvakanakira nezvakaipira zvezvose zviri zviviri.
- Taura zvakajeka: Kana ukasarudza chipatara chakazvimirira, iva nechokwadi chekubvunza nezvemari yekubhadhara, mapakeji, uye zvinhu zvisingabatanidzwi pakutanga. Taura nachiremba wako nezvazvo pachena.
- Deredza mari isingakoshi: Nyora pasi zvinhu zvinodiwa nemwana wako. Isa zvinhu zvinokosha pakutanga. Haufanire kutenga zvese panguva imwe chete.
- Fara: Usazvinetsa nekufunga zvakanyanya nezvemari idzi. Nekuronga zvakanaka, unogona kutarisira zvese izvi. Chinhu chakakosha ndechekupedza nguva iyi yakanaka uchifara uye uine hutano.
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga