Unotyawo maclown here? Ngatitaurei nezveCoulrophobia (Kutya maClown)!

Fungidzira uri pamutambo wekuzvarwa, carnival, kana circus. Kamwe kamwe, munhu anosetsa akapfeka mbatya dzine mavara uye akapfeka makeup yakawanda anoonekwa pamberi pako. Kunyange zvazvo vamwe vanhu vachiona izvi zvichisetsa uye zvichisetsa, vamwe vanogona kutya zvekuti vanonzwa kugomera uye kunetseka kufema pavanoona izvi. Izvi zvakamboitika kwauri kana kumwana wako here? Saka nhasi, ngatitaurei nezvekutya vanhu vanosetsa, izvo zvinozivikanwa seCoulrophobia mune zvehutano.

Zvichitaurwa zviri nyore, chii chinonzi Coulrophobia?

Kutya vanhu vanosetsa (coulrophobia) kutya vanhu vanosetsa zvakanyanya kana kuti vanosetsa. Uku hakusi kutya kuri nyore, asi chirwere chinozivikanwa mune zvesainzi yezvekurapa sekutya . Kumwana kana munhu mukuru ane kutya uku, kuona munhu anosetsa ari ega, kana kumuona mumufananidzo kana vhidhiyo, zvinogona kukonzera kushungurudzika kukuru nekuzvidya mwoyo.

Izwi rekuti Coulrophobia rave riripo kubvira kuma1990. "Coulro" ​​​​izwi rechiGiriki rinoreva kuti "avo vanoita maclown." Asi mushure mekuburitswa kwemafirimu akaita se "It" uye "Joker," vanhu vazhinji munharaunda vakatanga kutaura nezvekutya maclown.

Sei vamwe vanhu vachitya izvi?

Kunyange zvazvo zvakaoma kutaura chokwadi kuti sei ungatya paunoona munhu anosetsa, pane zvinhu zvishoma zvinotendwa nenyanzvi dzepfungwa.

Chikonzero chikuru ndechekugadzirwa kwemuseki . Ingofunga, nekuda kwekuumbwa kweganda kumeso kwake, hatigone kuziva kana munhu wacho ari kuseka zvechokwadi, akatsamwa, akasuruvara, kana kuti ari kunzwa manzwiro akaita sei. Uyewo, kunyemwerera kukuru, kusingaperi pachiso chake dzimwe nguva kunoita kuti ataridzike zvisina kujairika, zvinotyisa. Kana manzwiro echokwadi emumwe munhu akavanzwa seizvi, uropi hwedu hunozviona sekusavimba, kufungidzira. Kusavimba ikoko kunowanzova kutya.

Ngatitarisei mamwe mamiriro ezvinhu ari pazasi apo kutya uku kungawedzera.

Ndezvipi zviratidzo zvemunhu ane kutya uku?

Munhu ane coulrophobia anogona kukamurwa kuita mapoka maviri, zvichienderana nemaitiro ake paanoona chidhori uye zviratidzo zvemuviri zvaanoona.

Kuchinja kwemaitiro

• Kuedza kutiza nekukurumidza kubva pamberi pemuseki.
• Kuedza kuvanda seri kwemumwe munhu kana chimwe chinhu.
• Vhara maziso ako kuti usaone chidhori.
• Mwana mudiki anotanga kuchema zvine ruzha .
• Dzimwe nguva pfungwa yekuona munhu anosetsa inoita kuti nditange kutya.

Zviratidzo zvemuviri

Kana kutya uku kukamuka, miviri yedu inopindura nenzira dzakasiyana. Izvi zvinonzi "Kurwa kana Kutiza".

Unoziva sei kana uine coulrophobia?

Kutaura zvazviri, Coulrophobia haisi kunyorwa zviri pamutemo sechirwere muDiagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM) yakabudiswa neAmerican Psychiatric Association. Zvisinei, inogona kuzivikanwa pasi pechikamu che "Specific Phobia."

Kana muchifungidzira kuti imi kana mwana wenyu ane chirwere ichi, chinhu chakanakisa chekuita ndechekutaura nachiremba wemhuri yenyu (GP) . Iye anogona kukutumirai kuna chiremba wepfungwa, akadai sechiremba wepfungwa.

Kazhinji, unogona kugumisa kuti une rudzi urwu rwekutya nekufunga nezvezvinhu izvi:

• Unogara uchitya here paunoona munhu anosetsa kana mufananidzo wake?
• Unodzivisa here dzimwe nzvimbo (semuenzaniso mapati, mafirimu) nekuda kwekutya uku?
• Kutya kwacho kwakakura kupfuura kutyisidzira chaiko here?
• Kutya uku kwave kuripo kweanopfuura mwedzi mitanhatu here?
• Izvi zvinokanganisa hupenyu hwako hwezuva nezuva uye mufaro here?

Chii chingaitwe kurapa kutya uku?

Kazhinji, vanhu vanosetsa havasi vanhu vatinoona zuva nezuva. Saka kana kutya uku kusina kukanganisa hupenyu hwako zvakanyanya, hapana chikonzero chekubatwa zvakanaka. Zvisinei, kana kutya uku kuchikanganisa hupenyu hwako hwemagariro evanhu uye mufaro wemwana wako, kune nzira dzekurapa nadzo.

Nzira dzekurapa nepfungwa dzinonyanya kushandiswa.

1. Kurapa Kuratidzwa Kwevanhu Vane Hurwere

Iyi ndeimwe yenzira dzinoshanda zvikuru dzekurapa phobia. Zvichitaurwa zviri nyore, zvinosanganisira kuzvipinza zvishoma nezvishoma kune chinhu chaunotya munzvimbo yakachengeteka uye inodzorwa. Ichi hachisi chinhu chaunofanira kuita wega, asi uchitungamirirwa nenyanzvi yakadzidziswa .

• Danho rekutanga: Dzidza zvinhu zvakaita semaekisesaizi ekufema uye nzira dzekudzikamisa pfungwa dzako.
• Danho rechipiri: Kutarisa mifananidzo nemavhidhiyo emutambi anosetsa.
• Danho rechitatu:Kuona mumwe munhu achizora makeup uye achipfeka semuseki muvhidhiyo (izvi zvinopa pfungwa yekuti munhu chaiye).
• Danho rekupedzisira: Zvishoma nezvishoma famba uchienda kumatanho akaita sekutarisa chidhori chiri kure, wobva waswedera pedyo.

2. Kurapa Kwepfungwa Nemaitiro (CBT)

Kurapa uku kunokubatsira kuona nekuchinja mafungiro asina kunaka, anotyisa aunawo paunoona munhu anosetsa. Kureva kuti, kunokubatsira kuchinja maonero aunoita mamiriro acho ezvinhu.

Mishonga yekuderedza kuzvidya mwoyo haiwanzopihwa vanhu vane phobia dzakadai. Zvisinei, panguva dzakadai seHalloween panowanikwa vanhu vakawanda vanosetsa, chiremba anogona kunyora mushonga wenguva pfupi wekunyaradza.

Unofanira kuona chiremba rini?

Kana ukaona zviratidzo zvinotevera nekuda kwekutya uku, zvakakosha kuti uone chiremba kuti akupe mazano.

• Kana ukabatwa nekutya kukuru , kureva kuti, kana ukangoerekana wava kutya kukuru kunoita kuti chipfuva chako chirove, chikwanise kudzipwa, kana kuti chiite kuti unzwe sekunge uchafa.
• Kana kutya uku kuri kukuomera kuita mabasa ako ezuva nezuva kana kurara .
• Kana mwana wako asingade kuenda kumapati kana kubatana nevamwe vanhu nekuda kwekutya uku.

Usanyara kutaura nachiremba nezvenyaya iyi. Izvi hazvisi zvinhu zvinongoitika kwauri chete. Vanhu vazhinji pasi rose vane kutya uku.

Kutya vanhu vanorara pamwe chete (coulrophobia), kutya vanhu vanorara pamwe chete (clown fear), kutya vanhu vanorara pamwe chete (phobia), hutano hwepfungwa, kutya vanhu vanorara pamwe chete (clowns), hutano hwepfungwa, kutya vanhu vanorara pamwe chete (clowns)