Uri kuita makwinya akapoteredza maziso ako here? Ngatitaure nezve 'tsoka dzegunguwo' idzi!

Sezvaunokura, ungangove wakaona kuti mitsetse midiki inoonekwa pamakona emaziso ako. Tinodaidza kuti 'tsoka dzegunguwo' kana kuti vamwe vanhu vanoidaidza kuti 'mitsetse yekuseka'. Kutaura chokwadi, mumashoko ekurapa, inonzi ``Lateral Canthal Lines''. Mitsetse iyi inotanga kuumbwa kana tsandanyama diki dzakatenderedza maziso ako dzichibatana paunenge uchiseka, uchisuruvara, uchishamisika, kana kuti uchinetseka. Pakutanga, mitsetse iyi inongoonekwa chete paunonyemwerera kana kutsvedza, asi nekufamba kwenguva, mitsetse iyi inogona kutanga kuoneka kunyangwe chiso chako chisina kutaridzika zvakanaka kana kungogara pasi.

Sei 'tsoka dzegunguwo' idzi dzichiitika? Ndezvipi zvimwe zvinhu zvinodzikanganisa?

Zvichitaurwa zviri nyore, ichi chikamu chekukwegura kwechisikigo. Kune mhando mbiri dzemapuroteni anobatsira kuchengetedza ganda redu rakasimba uye rakakora sezvaraive patakanga tiri vadiki. Ndiwo `(Collagen)` uye `(Elastin)` . Kungofanana nesimende nezvidhinha zvinodiwa kuvaka imba, izvi zvakakosha pahutano hweganda. Sezvatinokura, muviri wedu unobereka `(Collagen)` uye `(Elastin)`. Ipapo kusimba kweganda uye kusimba kwaro kunoderera, uye mitsetse iyi mitete, kureva tsoka dzemakungu, inotanga kuoneka.

Uyewo, zvimwe zvinhu zvakawanda zvinokanganisa izvi.

• Kusvirwa nezuva: Kuti tinogara kwenguva yakareba sei muzuva uye kana tichishandisa mafuta ekudzivirira zuva kuti tizvidzivirire kubva kuzuva zvakakosha zvikuru. Mwaranzi yeUV inokuvadza (infrared rays) inobva kuzuva inokuvadza ganda redu uye inokurumidza kuparara kwecollagen.
• Kudya: Chikafu chatinodya chine basawo pano. Kudya chikafu chine antioxidants kunogona kuderedza kukuvara kweganda.
• Majini: Dzimwe nguva izvi zvinogona kuitika mumhuri. Kana vabereki vako vaine makwinya vachiri vadiki, iwe une mukana wekuva nawowo.
• Kusvuta: Ganda revanosvuta rinokura nekukurumidza uye rinoita makwinya akawanda.

Tsoka dzemagunguwo dzinobata varume nevakadzi zvakaenzana here?

Kukwegura hakukanganisi munhu wese nenzira imwe chete. Ongororo yakawana kuti varume vane mukana wekuva nemakumbo egunguwo uye makwinya akadzika kupfuura vakadzi. Pane zvikonzero zvakawanda zveizvi. Chimwe ndechekuti varume vanopfeka magirazi ezuva uye mafuta ekudzivirira zuva kashoma. Panguva imwe chete, vaongorori vakaona kuti ganda revarume rine enzyme inonzi ``Matrix Metalloproteinases'', kana kuti ``MMPs'' . Aya ``MMPs'' ma enzymes anongoerekana aputsa ``Collagen'' muganda redu. Saka, kana paine ``MMPs'' dzakawanda, ``Collagen'' muganda inopwanyika nekukurumidza uye makwinya anoumbwa nekukurumidza.

'Tsoka dzegunguwo' idzi dzinokanganisa sei muviri wangu?

Kutaura chokwadi, kunyange zvazvo unganzwa kusagadzikana zvishoma paunotarisa mugirazi, 'tsoka dzegunguwo' idzi hadzina simba guru pahutano hwako hwemuviri. Hadzikonzeri kurwadziwa kana kumwe kusagadzikana kwemuviri. Zvisinei, kune vamwe vanhu, makwinya aya anogona kuvaita kuti vanzwe vasina chokwadi nezvechitarisiko chavo uye vasave nechivimbo.

Kana uchinetseka nezve 'tsoka dzegungu' idzi, yeuka kuti inyaya yechisikigo yekukwegura uye kuti tese tichazosangana nadzo pane imwe nguva. Zvisinei, unogona kutaura nachiremba weganda, chiremba ane ruzivo nezvezvirwere zveganda, nezvekurapa kwakasiyana-siyana kuderedza kutaridzika kwemakwinya aya.

Tsoka dzegunguwo dzinotanga kuoneka rini?

Kazhinji, unotanga kuona 'tsoka dzegungu' idzi pazera remakore makumi matatu. Zvisinei, zvichienderana nekuchengetedza ganda rako uye majini ako, dzinogona kusaonekwa kusvika dzasvika makore makumi mana. Chinhu chinonyanya kukosha ndechekuedza kudzidzivirira uye kudzinonoka kukura kwadzo.

Ndezvipi zvikonzero zvikuru zvemakumbo egunguwo?

Sezvatakambokurukura, collagen nemamwe ma enzymes echisikigo ari muganda anobatsira kuchengetedza ganda rakakora uye richiri diki. Iyi collagen inodzikira sezvatinokura. Zvisinei, mararamiro ako anogonawo kukanganisa kukura nekukurumidza kwe "tsoka dzegungu" idzi uye kudzika kwemakwinya. Ona kana zvinhu izvi zvichishanda kwauri:

• Kupisa zuva uye kushandisa mafuta ekudzivirira zuva: Kushandisa mafuta ekudzivirira zuva ane SPF ye30 kana kupfuura kunogona kudzivirira ganda rako kubva kumwaranzi yeUV inokuvadza kubva kuzuva.
• Kupfeka magirazi ezuva kana ngowani yakafara: Izvi zvichadzivirira maziso ako kubva kuzuva uye kuderedza kutsvuka kwemaziso. Kutsvuka kwemaziso kunokonzerawo 'makumbo egungu'. Fungidzira kuti uchava nemakwinya mangani paunotsvuka kwemaziso uchiona zuva!
• Kugadzirisa kushushikana: Kuseka hakusi iko kwega kunokonzera 'tsoka dzegungu'. Paunoratidza manzwiro akadai sekutsamwa, kuzvidya mwoyo, kana kusuruvara, tsandanyama dzechiso chako dzinobatana uye makwinya anoumbwa. Saka, zvakakosha kudzora kushushikana muhupenyu hwako uye kutarisira hutano hwepfungwa dzako.
• Kudya chikafu chine hutano: Kudya chikafu chine antioxidants yakawanda (semuenzaniso michero, miriwo) kunogona kuderedza migumisiro yefree radicals uye kusvibiswa kwezvakatipoteredza zvinokuvadza ganda.

Tingadzivirira sei uye tingaderedza sei kutaridzika kwetsoka dzemakunguwo?

Pane shanduko dzakawanda dzemararamiro dzaunogona kuita kuti udzivise matambudziko aya. Kunewo makirimu anotengeswa pasina kunyorerwa chiremba (OTC) uye dzimwe nzira dzinogona kubatsira kudzivirira tsoka dzemakurwe.

Kurapa kweOTC (OTC):

• Kubvisa mavanga:Izvi zvinobvisa masero eganda akafa kubva pamusoro peganda (epidermis). Izvi zvinobvumira ganda idzva, rine hutano kubuda. Izvi zvinogona kubatsira kuderedza kutaridzika kwemitsara midiki nemakwinya zvinotungamira kutsoka dzemakurwe. Asi yeuka, haufanirwe kuita izvi nguva dzose, kamwe chete kana kaviri pasvondo ndizvo zvakanaka.
• Makirimu ePeptide: Makirimu ePeptide rudzi rweamino acid inowanikwa muganda rako. Paunozora mafuta ane aya, muviri wako unofunga kuti amino acid yakakuvara collagen. Muviri unobva wagadzira collagen itsva yekugadzirisa kukuvara. Kugadziriswa uku kunozadza mitsetse midiki uye kunoderedza kutaridzika kwawo.
• Retinol: Retinol kirimu inozivikanwa yekudzivirira kukwegura. Yakagadzirwa nevhitamini A, Retinol inokurudzira kugadzirwa kwecollagen ne elastin, zvinhu zviviri zvakakosha zvinoita kuti ganda ritaridzike sejaya uye rakakora. Unogona kuitenga pasina kubhadhariswa, asi kana uchifunga kuti unoda mushonga wakawanda, ona chiremba weganda. Retinol inogona kuva nemigumisiro yakaipa, saka verenga mirairo yacho nokungwarira usati waishandisa.

Pane mushonga wekubvisa tsoka dzemakunguwo here? Mishonga yekurapa ndeipi?

Paunenge uchikura, tsoka dzegunguo rako dzinogona kudzika uye kuoneka zvakanyanya. Panguva iyoyo, ungangoda kufunga nezvekuona chiremba weganda kuti arapwe kuderedza chitarisiko chavo.

Mamwe marapirwo anogona kuitwa nerubatsiro rwechiremba weganda:

• Maganda eKemikari: Semuenzaniso, zvinhu zvakaita seGlycolic Acid kana Alpha Hydroxy Acid. Kunyange zvazvo paine zvigadzirwa zvine Alpha Hydroxy zvaunogona kutenga kupharmacy, chiremba anogona kubvisa ganda rakasimba uye rakanyanya kuwanda neGlycolic Acid. Izvi zvinobvisa zvinyoro nyoro ganda repamusoro, zvichiratidza ganda idzva.
• Majekiseni eBotulinum Toxin: Izvi zvinozivikanwa nevakawanda seBotox® . Mukurapa uku, chiremba anobaya chinhu chidiki chinonzi botulinum toxin munzvimbo dzakabatwa. Jekiseni iri rinoshanda nekudzivirira marwadzo emhasuru (sekunge paunotsvedza), izvo zvinobatsira kudzivirira mitsetse mitete nemakwinya.
• Retinol Yekushongedza: Kana mafuta eretinol asingapihwe mhedzisiro inodiwa, chiremba anogona kukurudzira mushonga weretinol wakasimba uye une huwandu hwakawanda.

Ndezvipi zvinetso/migumisiro yekurapwa?

Kufanana nemishonga yese, mishonga inorapwa pasina kunyoreswa uye inonyorerwa nachiremba inogona kuva nenjodzi nemigumisiro. Kana uine ganda rinonzwa kurwadza, une mukana wekusangana nemigumisiro yakaipa.

• Kutsamwiswa kweganda, kuzvimba kubva kukirimu ye retinol:Vamwe vanhu vanogona kuva nekuvara, kutsvuka, kuzvimba, kukwenya, kana kutaridzika kweganda serinoganda, kungave kana vachishandisa Retinol kekutanga kana kana vakaishandisa zvakanyanya. Dzivisai chiedza chezuva chakananga mushure mekushandisa Retinol.
• Migumisiro yakaipa yejekiseni remushonga webotulinum: Marwadzo, kutsvuka kana kuzvimba panzvimbo yejekiseni, musoro, kuomarara kwemutsipa, uye maziso akarembera (ptosis) dzimwe nguva zvinogona kuitika. Izvi zvinowanzova zvenguva pfupi.

Ndirini pandinofanira kuona chiremba nezvetsoka dzegunguwo?

Kana tsoka dzegunguo rako dziri kukukonzera kushushikana kwakanyanya uye dziri kukanganisa kuzvivimba kwako, zvakakosha kuona chiremba, kunyanya chiremba weganda. Iye anogona kukubatsira kuwana mhinduro yakakunakira. Izvi zvinogona kubatsira kuderedza kutaridzika kwemakwinya aya uye kuwedzera kuzvivimba kwako.

Mibvunzo ipi yandinofanira kubvunza chiremba wangu?

Kana uchinetseka kuti ungagadzirisa sei ganda rako rinokura, zvakanaka kutaura nachiremba weganda. Heano mimwe mibvunzo yaunogona kubvunza:

• Ndezvipi migumisiro yakaipa yejekiseni re'Botox®'?
• Pane dzimwe nzira dzekurapa 'tsoka dzegungu' rangu here?
• Ndinokodzera here kubaiwa jekiseni reBotox®?
• Jekiseni reBotox® rinokuvadza here?
• Ndeipi Retinol product yakakodzera kwandiri?
• Kurapwa uku kunogara kwenguva yakareba sei?

Pakupedzisira, zvekurangarira (Mharidzo Yekuenda Kumba)

Ungasafara kana ukaona mitsetse midiki yakakomberedza maziso ako. Asi, yeuka kuti kukwegura chikamu chehupenyu , uye tese tinowana makwinya mashoma pane imwe nguva. Zvakanaka kufunga nezve 'tsoka dzegungu' rako sechiratidzo chekunyemwerera uye zviitiko zvawakasangana nazvo muhupenyu hwako.

Zvisinei, kana 'tsoka dzegunguwo' rako dzichikanganisa kuzvivimba kwako, usanyara kana kuzvichengeta wega. Kune nzira dzakawanda dzekuderedza kutaridzika kwemakwinya aya, kungave nekuona chiremba kana kupihwa `Botox®` kana kumwe kurapwa kwakakodzera. Chinhu chakakosha ndechekuti ufare nechitarisiko chako. Usambozeza kuita zvinodiwa! Ramba uine hutano uye uchifara!

Tsoka dzegunguwo , makwinya akakomberedza maziso, ganda rinopera simba, kukwegura, kutarisirwa kweganda, zuva, collagen