Unoita sarudzo mushure mekudzifunga here? Ngatitaurei nezvepfungwa iyi yekubvisa pfungwa!

Tose tinoita sarudzo uye tinogadzirisa matambudziko zuva rese, handiti? Dzimwe nguva hatitombofungi nezvazvo, zvinongonzwa sekunge zviri kuitika. Asi waiziva here kuti pane nzira yakakosha inoitika muuropi hwedu kune zvese izvi? Ndizvo zvatinodaidza kuti deductive reasoning. Saka nhasi tichataura nezveizvi zvakadzama .

Chii chinonzi Deductive Reasoning?

Zvichitaurwa zviri nyore, kufungidzira inzira yekushandisa pfungwa dzedu kuti tisvike pamhedziso chaiyo zvichibva pane pfungwa huru kana chokwadi chakawanda chatinogamuchira sechechokwadi. Iyi inzira yekufunga yatinoita nepfungwa dzedu, sezvatinofunga, zvatinonzwisisa, uye zvatinofunga. Kutaura chokwadi, iyi "basa rekufunga", kureva kuti, nzira yekuziva.

Tinoshandisa pfungwa iyi yekufungidzira kupfuura zvaungafunga. Tinoishandisa tisingazive kubva panguva yatinomuka mangwanani kusvika tarara husiku. Asi hazvisi nyore sezvaungafunga. Zvakaoma zvishoma.

• Vaongorori vanodzidza izvi kuti vanzwisise kuti vanhu vanodzidza sei, vanofunga sei, uye vanoita sei sarudzo.
• Vanachiremba, kunyanya vanachiremba vepfungwa nevepfungwa, vanofunga nezvepfungwa iyi pavanenge vachiyera kugona kwemunhu kunzwisisa.
• Kugona uku kunogonawo kuyerwa nemiedzo inoitwa usati wasarudza mumwe munhu webasa mune mamwe masangano.

Kuti pfungwa iyi ishande nemazvo, uropi hwako hunofanira kunge huine hutano hwakanaka. Mamwe matambudziko ehutano kana kukuvara kunokanganisa uropi kunogona kuderedza kugona uku. Kana izvozvo zvikaitika, zvinogona kuoma kunzwisisa ruzivo nemazvo uye kuita sarudzo. Asi usazvidya mwoyo, kunyange hazvo vanachiremba vasingakwanise kudzoreredza kugona uku zvachose kana kukarasikirwa, kune marapirwo anogona kubatsira kuderedza kukanganisa kwahwo .

Ngatitarisei mimwe mienzaniso yekufunga kwekufungidzira.

Kushandisa pfungwa dzinobva pamwoyo kwakafanana nekuvaka chivako chakasimba chine zvidhinha mupfungwa dzedu. Zvidhinha zvako ndiwo mafungiro aunotenda kuti ndeechokwadi, kana kuti nzvimbo. Uchishandisa mazano aya, unosvika pamhedziso, yaunotenda kuti inofanira kunge iri yechokwadi.

Kune mienzaniso yakawanda yeizvi, asi imwe yedzakakurumbira dzinobva kumuzivi Aristotle. Iye anoonekwa sebaba vepfungwa iyi yekufungidzira. Tarisa izvi:

• Pfungwa yekutanga: Munhu wese anofa rimwe zuva.
• Pfungwa yechipiri: Socrates murume.
• Mhedziso: Saka, Socrates achafa rimwe zuva.

Unonzwisisa here? Zvingaita sechinhu chidiki, asi iyi ndiyo nzira iri nyore.

Zvino ngatitorei muenzaniso kubva muhupenyu hwezuva nezuva:

• Pfungwa yekutanga: Chiedza chiri pamusoro peimba ino hachibatidzi.
• Pfungwa yechipiri: Paunodzima switch, rimwe rambi rinotanga kuvheneka.
• Mhedziso: Saka, pane chimwe chinhu chisina kumira zvakanaka nechiedza ichocho chisingabatidzi.

Zviri nyore, handiti? Tinogara tichiita zvinhu zvakadai.

Uropi hwangu hunodzora sei pfungwa iyi yekufungidzira?

Nyanzvi dzezveuropi dzichiri kutsvaga kuti chii chaizvo chinoitika mukati meuropi patinoshandisa kufunga kwekufungidzira, asi vazhinji vanobvumirana kuti chikamu chepamberi, chiri kuruboshwe rweuropi hwedu, chinobatanidzwa zvakanyanya mune izvi.

Ongororo yakaratidza kuti zvikamu zvakasiyana zvechikamu chekuruboshwe chepamberi zvinobatsira pakufunga panguva dzakasiyana. Izvi zvinoreva kuti hazviitike panguva imwe chete, asi muzvikamu. Nzvimbo dzakakodzera dzechikamu chepamberi cheuropi dzinoshanda zvichienderana nerudzi rwekufunga kwatiri kuita.

Ndezvipi zvirwere zvinokanganisa chikamu ichi cheuropi?

Kune runyorwa rurefu rwemamiriro ezvinhu nezvinhu zvinogona kukanganisa chikamu chepamberi cheuropi hwedu uye kugona kwahwo kufunga. Heano mamwe acho:

• Chirwere cheAlzheimer nezvimwe zvirwere zve neurodegenerative
• Dambudziko rekushaya pfungwa/kusagadzikana kwepfungwa (ADHD)
• Maronda ehuropi
• Matumbu europi
• Kukanganisika kwepfungwa nezvimwe kukuvara kweuropi kunorwadza
• Kunonoka kwekukura
• Kushaya pfungwa kwenguva refu (dementia inokanganisa mativi epamberi nepadivi europi)
• Zvirwere zvemajini (semuenzaniso, chirwere chaHuntington kana chirwere chaWilson)
• Kuremara kwepfungwa
• Kuremara pakudzidza uye matambudziko
• `Lewy body dementia`
• Matambudziko epfungwa, kunyanya matambudziko epfungwa
• Zvirwere zvinokonzerwa nepfari zvakaita sepfari (kunyanya frontal lobe seizures) uye pfari
• Matambudziko ekurara
• Kurwiswa kweSiroko uye Kurwiswa kweIschemic Kwenguva Pfupi (TIA)

Fungidzira kuti zvaizova zvakaoma sei kuita mabasa ezuva nezuva uye kuita sarudzo kana izvi zvikaitika. Ndosaka zvichikosha kuchengetedza hutano hwehuropi hwako.

Unyanzvi hwekufunga hunokanganiswa here sezvaunokura?

Ehe, zvechokwadi. Sezvatinokura, pfungwa dzedu dzinochinja, izvo zvinogona kukanganisa kugona kwedu kufunga. Semuenzaniso, sezvatinokura, chikamu chepamberi cheuropi hwedu chinoderera. Izvi zvinogona kukanganisa mashandiro ekufunga sekufunga. Asi izvi hazvina kufanana kune wese munhu. Vamwe vanhu vachiri kuramba vachigona izvi kusvika pakukwegura.

Unoona sei mamiriro ezvinhu anokanganisa kufunga kwekufungidzira?

Vanachiremba vanoita bvunzo dzinoverengeka kuti vaongorore zvirwere izvi. Mimwe yacho inosanganisira:

• Kuongororwa kweropa
• Kuongororwa kweMRI yeuropi
• Miedzo yekuziva
• Kuskena kwe `CT` `(Kuskena kwe tomography yakagadzirwa nekombiyuta)`
• Kuongororwa kweEEG (Electroencephalogram - bvunzo inoyera mashandiro emagetsi europi)
• Electromyogram (EMG) (bvunzo inoyera mashandiro emagetsi emhasuru)
• Zviyedzo zvinoyedza mhinduro mutsinga dzemuviri (Evoked potentials)
• Kuongororwa kwepfungwa nepfungwa
• Kuongororwa kwe`PET` `(Kuongororwa kwePositron emission tomography)`

Miedzo iyi ndiyo inoita kuti chiremba anzwisise dambudziko racho uye kuti chii chinokonzera dambudziko racho.

Ndezvipi zvidzidzo zvinoshandiswa kuongorora mafungiro ekufungidzira?

Vanachiremba vanowanzo vimba zvakanyanya nekuongororwa kwepfungwa kuti vaongorore kugona kufunga. Vashandirwi, vadzidzisi, nevamwe vanogona kushandisa bvunzo dzakasiyana-siyana dzehunyanzvi.

Ndezvipi zvinorapwa zvezvirwere zvinokanganisa kufunga?

Nzira dzekurapa dzinoenderana nemamiriro ezvinhu chaiwo. Hapana mushonga mumwe chete unoshanda kune vese. Zvisinei, kune mamwe marapirwo anowanzo shandiswa:

• Kugadziriswa kwepfungwa: Izvi zvinosanganisira kudzidzira nzira dzinokubatsira kubata mabasa ezuva nezuva, dzakadai senzira dzekuronga zvinhu.
• Kurapa kwemaitiro ekufunga (CBT): Izvi nezvimwe zvakaita sekurapa kwechiedza zvinogona kubatsira nematambudziko ekurara.
• Mishonga uye kurapa kwepfungwa: Mishonga iyi miviri inogona kusanganiswa kune vanhu vane matambudziko epfungwa.
• Kurapa Kwemabasa: Nyanzvi yekurapa mabasa inokubatsira kukunda matambudziko emuviri, epfungwa, uye emagariro evanhu.
• Kurapa muviri: Izvi zvinobatsira kuvandudza kufamba kwemuviri wako uye mashandiro awo.
• Kurapa nekutaura: Izvi zvinosanganisira kudzidzisa nekuita mamwe maitiro ekuvandudza hunyanzvi hwekutaura nemutauro.
• Kurapa kwezvirwere zvetsinga: Izvi zvinosiyana zvichienderana nechirwere.

Ndingaitei kuti ndirambe ndiine hunyanzvi hwekufunga?

Nzira yakanakisisa yekunatsiridza hunyanzvi hwako hwekufunga ndeyekuchengetedza pfungwa dzako zvakanaka. Heano mamwe mazano emararamiro anogona kukubatsira:

• Dzora doro rako: Kana ukanwa doro, nwa doro rinosvika maviri pazuva kuvanhurume uye rimwe chete pazuva kuvanhukadzi.
• Idya zvakanaka: Zadza ndiro yako nemiriwo, michero, zviyo, mapuroteni asina mafuta akawanda, uye mafuta ane hutano.
• Rovedza pfungwa dzako: Kuita zvinhu zvakaita semapuzzle, macrossword, kana kutsvaga mazwi inzira iri nyore yekuchengetedza pfungwa dzako dzichishanda.
• Iva nechido: Kurovedza muviri nguva dzose inzira imwe yekuchengetedza pfungwa dzako dziri muchimiro chakanaka.
• Rara zvakanaka: Rara kwemaawa manomwe kusvika masere husiku hwega hwega.
• Dzivirira pfungwa dzako: Shandisa zvinhu zvekuchengetedza (sekusunga mabhandi ekuchengetedza paunenge uri mumotokari), kunyanya paunenge uchitamba mitambo kana kubasa.
• Dzivisa kusvuta: Kusvuta kunowedzera njodzi yekurohwa nechirwere chemwoyo.

Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba

Paunounganidza ruzivo woita sarudzo kana kugadzirisa dambudziko, unoshandisa pfungwa iyi yekufunga. Iyi inzira yakakosha yekufunga inodzorwa neuropi hwako. Vanachiremba vanofungawo nezvepfungwa iyi yekufunga pavanotarisa hutano hwetsinga dzako. Saka, kuchengetedza uropi hwako huine hutano kunogona kukubatsira kuchengetedza pfungwa iyi yekufunga. Yeuka, pfungwa dzine hutano dzakakosha kuti uve nehupenyu hwakanaka!

Kufunga kwekufungidzira , kushanda kweuropi, kugona kuziva, hutano hwepfungwa, hutano hweuropi, kuita sarudzo, kugadzirisa matambudziko