Wakambonzwa here sekuti amai vako, baba, ambuya, kana sekuru vako vachinja kamwe kamwe? Havanyemwereri here uye havatauri sezvavaiita kare, vanogara vachifunga here, kana kuti vanongogunun'una chete? Tinowanzo funga kuti, "Ah... ndizvo zvazviri kana wakura." Asi handizvo zvinoitika nguva dzose. Izvi zvinogona kunge zviri chirwere chinoda kurapwa. Nhasi, ngatitaurei nezvechirwere ichi chinoitika mukukura, kana chatinodaidza kuti `(Depression)`.
Kuora mwoyo panguva yekukura kwakasiyana sei nekuora mwoyo mumunhu wechidiki?
Pane musiyano wakajeka pakati pezviviri izvi. Kana wechidiki awana kuora mwoyo, zviratidzo zvinowanzova pachena. Asi kuora mwoyo muvanhu vakuru kwakaoma zvishoma. Chikonzero cheizvi ndechekuti chirwere ichi chinowanzoitika pamwe chete nezvimwe zvirwere zvemuviri (semuenzaniso, chirwere cheshuga, chirwere chemwoyo, arthritis).
Fungidzira, dzimwe nguva zvakaoma kuziva kana munhu mukuru ari kuva nemigumisiro yemishonga yaari kutora yechimwe chirwere, kana kana ichi chiri chiratidzo chekuora mwoyo.
Chinonyanya kukosha ndechekuti kuora mwoyo kana munhu akura kunowedzera njodzi yezvirwere zvemwoyo nekufa nezvimwe zvirwere. Kunoderedzawo kugona kwekupora kubva pakurwara (rehabilitation).
Semuenzaniso, tsvakiridzo yakawana kuti kuora mwoyo kunobatanidzwa nekuwedzera kwengozi yekufa mushure mekurwara nemoyo. Saka, zvakakosha kutsvaga mazano echiremba usingaregeredzi kunyange shanduko diki muhunhu hwemudiwa wako.
Ndezvipi zviratidzo zvakavanzika zvekuora mwoyo muvanhu vakuru?
Patinofunga nezvekuora mwoyo, tinowanzo funga nezvekusuruvara nguva dzese. Asi vanhu vakuru vanogona kuva nezviratidzo zvakasiyana. Vangasataure kuti "Ndakasuruvara" zvakananga. Pane kudaro, vanogona kuratidza zvinhu zvakaita seizvi.
| Hunhu | Izvi zvinorevei? |
|---|---|
| Nguva dzose ndichiti waneta | Kunzwa sekuti hauna hupenyu kunyangwe usina kuita chero chinhu. |
| Matambudziko ekurara | Kusakwanisa kurara husiku, kana kurara zvakanyanya. |
| Kutsamwa kana hasha | Ndinotsamwira kunyange zvinhu zvidiki diki, zvese zvinoita sekunge zvinonetsa. |
| Kuvhiringidzika | Zvinova zvakaoma kurangarira zvinhu, uye zvinova zvakaoma kuchengeta pfungwa dzako dziri panzvimbo imwe chete. |
| Kusada kuita zvinhu zvawaimbofarira | Zvinhu zvakaita sekuona TV, kuverenga bepanhau, uye kutamba nevazukuru zvinova zvinofinha. |
| Kurwadziwa kwemuviri | Kurwadziwa kumusana, mumusoro, nemaoko kunoitika pasina chikonzero. |
| Kunzwa kwekuodzwa mwoyo | Pfungwa dzakadai sekuti "Handichabatsiri ikozvino", "Ndiri munhu anonetsa munhu wese" dzinouya mupfungwa dzangu. |
| Pfungwa dzekuzviuraya | Vanogona kuodzwa mwoyo nehupenyu votaura kana kuratidza zvinhu zvakaita sekuti, "Dai ndakafa." Ichi chinhu chinofanira kutorwa zvakakomba. |
Kuora mwoyo ndicho chikonzero chikuru chekuzviuraya, kunyanya pakati pevarume vakuru. Saka kana ukaona zviratidzo izvi, usatya kutaura nezvazvo. Chinhu chakanakisa chekuita kuvateerera uye kuvabatsira kuonana nachiremba.
Ndezvipi zvinhu zvinokonzera kuora mwoyo kana munhu akura?
Zvimwe zvinhu zvinogona kuwedzera njodzi yekuora mwoyo muvanhu vakuru.
- Kuva mukadzi.
- Kusaroora kana kuroorwa, kurambana, kana kufa kwemurume kana mukadzi.
- Kuderera kwerutsigiro kubva kune vadikanwi nemhuri.
- Kutarisana nezviitiko zvinorwadza kamwe kamwe (semuenzaniso kufa kwemudiwa, kuenda pamudyandigere, kutamira kune imwe imba).
- Zvirwere zvenguva refu:Sitiroko, BP yakakwira, chirwere cheshuga, kenza, dementia uye kurwadziwa kusingaperi.
- Mamwe marudzi emishonga kana kudyidzana kwemishonga.
- Kuchinja kwechitarisiko chemuviri nekuda kwekuvhiyiwa (semuenzaniso, kuvhiyiwa kwekenza, kubviswa kwegumbo).
- Kusakwanisa kuita basa rako wega uye kuvimba nevamwe.
- Mumwe munhu mumhuri akamborwara nechirwere chekuora mwoyo.
- Kusurukirwa uye kuzviparadzanisa nevamwe.
- Kushandisa doro kana zvimwe zvinodhaka.
Ndezvipi zvinorapwa izvi?
Mashoko akanaka ndeekuti kushungurudzika kwevanhu vakuru chirwere chinogona kurapwa zvakanaka nekurapwa . Usambofunga kuti, "Zvatononoka." Kune nzira dzakawanda dzekurapa.
1. Mishonga (Mishonga yekuderedza kushushikana)
Kune mhando dzakasiyana dzemishonga dzinoshandiswa kurapa kuora mwoyo. Mishonga iyi, iri mumapoka akadai se "SSRIs" ne "SNRIs", inovandudza mafungiro nekudzora zviratidzo zvemakemikari muuropi.
Zvakakosha: Vanachiremba vanongwarira zvikuru pavanopa mishonga kuvanhu vakuru. Izvi zvinodaro nekuti vanogona kunge vachitora mishonga yemamwe matambudziko, uye mishonga iyi inogona kukanganisana nemishonga iyoyo. Saka , usambofa watanga kana kurega kutora mishonga iyi usina kubvunza chiremba. Chiremba wako anowanzo tanga nedosi shoma uye ogadzirisa sezvinodiwa.
2. Kurapa kwepfungwa
Tinongoti izvi "kurapwa nehurukuro" kana kuti "kupa mazano." Kutaura nenyanzvi yekupa mazano kana chiremba wepfungwa akadzidziswa kunogona kukubatsira kugadzirisa matambudziko ako, manzwiro ako, uye pfungwa dzako. Nzira iyi inonyanya kushanda kune vanhu vakambochinja hupenyu hwavo zvakanyanya uye vasingade kutora mishonga. Nzira iyi yekurapa inowanzo kurudzirwa pamwe chete nemishonga.
3. Kurapa neElectroconvulsive Therapy (ECT)
Vamwe vanhu vanogona kutya pavanonzwa zita iri. Asi ``(ECT)`` inzira yekurapa yakachengeteka uye inoshanda inopihwa kuvarwere vane chirwere chakanyanya, vasina kurapwa neimwe nzira, uye vari panjodzi huru yekuzviuraya. Inoitwa pasi peanesthesia uye pasi pekutarisirwa kwakasimba kwechiremba.
Ndezvipi zvipingamupinyi pakugamuchira kurapwa?
Mamwe mafungiro munharaunda medu anokonzera kunonoka kutsvaga kurapwa kwevakwegura.
- Kunyara nekutya kusava nehanya nevamwe: Vanhu vazhinji havadi kutaura nezvematambudziko avo epfungwa vachitya kunzi "vanopenga."
- Mafungiro Asiriwo: Vanhu vanofuratira zviratidzo, vachifunga zvinhu zvakaita sekuti "izvi zvinongoitika kana wakura" kana kuti "zvichava zvakanaka kana wangojaira."
- Zviratidzo zvemuviri: Nekuti kusuruvara kunozviratidza sekusagadzikana kwemuviri (semuenzaniso, musoro, kurwadziwa nemudumbu), zvinogona kuoma kuziva dambudziko repfungwa.
- Kusada kutora mishonga: Vamwe vanhu vanozeza kutora mishonga nekuda kwekutya migumisiro kana mutengo wayo.
Pasinei nezvipingamupinyi izvi, unogona kuva munhu akakodzera kubatsira mudiwa wako. Kuvateerera nerudo, kuvanzwisisa, uye kuvakurudzira kuti vaone chiremba kunogona kuita mutsauko mukuru muhupenyu hwavo.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Kuora mwoyo kwevanhu vakuru hakusi chinhu chinowanzoitika pakukwegura. Idambudziko rinorapika uye rinorapika.
- Zviratidzo hazvisi zvekungosuruvara kana misodzi chete. Kutsamwa, kushaya hope, kurwadziwa kwemuviri, uye kuvhiringidzika zvinogonawo kuva zviratidzo zvine chekuita nazvo .
- Kana ukaona shanduko mumaitiro, matauriro, kana maitiro ezuva nezuva emunhu mukuru mumhuri yako, usazviregeredza. Taura navo nenzira yeushamwari uye vakurudzire kuti vaende kuna chiremba .
- Kurapwa kwakakodzera (mushonga, kurapa kwepfungwa, kana zvese zviri zviviri) kunogona kuvabatsira kurarama vachifara uye vaine hutano hwakanaka zvakare.
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga