Denda reCOVID-19 rave riri nguva yatisingazombofi takakanganwa. Munhu wese aitya. Saka, kana uine chirwere chisingaperi senge chirwere cheshuga, kutya uku kunogona kupetwa kaviri. Kana wakambozvibvunza kuti, "Ko kana ndikawana chirwere ichi?", zvakajairika. Nhasi, tichataura nezvekubatana kuripo pakati pechirwere cheshuga neCOVID-19, maitiro ekuzvidzivirira, uye zvekuita kana ukarwara.
Sei munhu ane chirwere cheshuga achifanira kunyanya kunetseka nezveCOVID-19?
Kutanga, nzwisisa izvi. Kuva nechirwere cheshuga hakukuisi panjodzi huru yekubatwa neCOVID-19 kupfuura vamwe vese . Zvisinei, Mwari ngaakuregerere, kana ukawana hutachiona, uri panjodzi huru yekusangana nematambudziko kupfuura vamwe vese. Njodzi iyi yakanyanya kukwira kana chirwere chako cheshuga chisina kudzorwa zvakanaka, zvichireva kuti huwandu hweshuga muropa rako hunogara hwakakwira.
Saka sei izvi zvichiitika? Zvichitaurwa zviri nyore, ndizvozvo. Muviri wedu une dziviriro, tinouti immune system. Iri iuto redu rinorwisa utachiona hunokonzera zvirwere. Kana huwandu hweshuga muropa hukaramba hwakakwira, mashandiro edziviriro yemuviri anoderera. Kungofanana neuto redu rinopera simba kana tikasadya nekunwa zvakanaka. Ipapo kana hutachiona hwakaita seCOVID-19 hukapinda mumuviri, kugona kwemuviri wedu kurwisa chirwere ichi kunoderera.
Ongororo dzepakutanga dzakaratidza kuti vanhu vanosvika 25% vakarapwa muchipatara vaine COVID-19 vaiva nechirwere cheshuga. Uyewo, vanhu vane chirwere cheshuga vaiva nemukana mukuru wekuva nematambudziko akakomba uye kufa nekuda kwechirwere ichi. Njodzi iyi inogona kutowedzera kana uine zvimwe zvirwere, zvakaita sechirwere chemwoyo kana chirwere chemapapu, pamwe nechirwere cheshuga.
Kana ukabatwa neCOVID-19, uri panjodzi yakakura yekuwana matambudziko ane njodzi anokonzerwa nechirwere cheshuga, akadai seDiabetic Ketoacidosis (DKA).
DKA chirwere chekukurumidzira chinokonzerwa nekuunganidzwa kwakawandisa kwemaketone muropa. Zvakare, vamwe vanhu vane COVID-19 vanogona kuita chiitiko chine njodzi chinonzi sepsis. Pakurapa sepsis, vanachiremba vanofanirwa kudzora huwandu hwemvura neelectrolyte mumuviri wako. DKA inokonzera kurasikirwa kukuru kwemaelectrolyte, zvichiita kuti sepsis iome kudzora.
Chii chatinofanira kuita kuti tizvidzivirire kubva kuhutachiona uhu?
Zviri nani kuva wakachengeteka pane kuzvidemba kana uchirwara. Nzira yakanakisa yekuita izvozvo ndeyekutora mushonga weCOVID-19 . Zvakare, iva nechokwadi chekutevera matanho aya ari nyore muhupenyu hwako hwezuva nezuva.
- Gara kure nevamwe zvakanyanya sezvinobvira:Kunyanya, edza kusaenda kunzvimbo dzine vanhu vakawanda zvakanyanya sezvinobvira. Kana uchifanira kuenda, gara kure neanenge mamita 1.5.
- Pfeka chifukidziro: Zvakakosha kupfeka chifukidziro pese paunobuda, kunyanya kana usati wapedza kubaiwa majekiseni.
- Gara wakashambidzika: Geza maoko ako nesipo nemvura nguva dzose. Gara uchigeza maoko ako nesipo nemvura mushure mekubuda, usati wadya, usati watora mushonga, kunyanya usati wabaya chigunwe chako kuti uone huwandu hweshuga muropa rako, uye usati wabaya insulin.
- Zivisa mhuri yako: Kuti uchengetedzeke, zvakakosha kuti munhu wese mumba mako agare achigeza maoko ake. Kunyanya usati wagadzira chikafu. Usagovane zvinhu zvako zvakaita sendiro, makapu, nezvipunu. Kana mumwe munhu mumba mako achirwara, muchengete muimba yakasiyana kana zvichibvira. Kana uchifanira kugara muimba imwe chete, zvakakosha kuti munhu wacho apfeke chifukidziro chechiso.
- Chinonyanya kukosha - Kudzora huwandu hweshuga muropa rako: Uku ndiko kudzivirira kwakanakisa kwaunogona kutora. Inwa mushonga wawakanyorerwa nachiremba wako nenguva. Tevedzera kudya nguva dzose. Edza muviri. Nekuchengetedza huwandu hweshuga muropa rako hwakadzikama, unogona kuchengetedza masoja emuviri wako akasimba.
Tingagadzirira sei pachine nguva kana tikarwara?
Zvakakosha zvikuru kuti zvinhu zvatinoda zvigadzirirwe pachine nguva kana tikangoerekana tarwara tobva tava kugara muchivande, kana kuti kana tisingakwanise kubuda. Gadzirirai zvinhu izvi kwemavhiki maviri.
| Zvekugadzirira | Tsananguro nemienzaniso |
|---|---|
| Zvekudya | Makabhohaidhiretsi ane hutano (semuenzaniso, macracker ecranberry, soup yenoodle kana yemuriwo, applesauce isina shuga). |
| Kana shuga yeropa ikadonha (Hypoglycemia) | Kana shuga yako yeropa ikadonha kamwe kamwe, inwa makabhohaidhiretsi (semuenzaniso huchi, glucose, chinwiwa chine shuga, muto wemichero, toffee). |
| Mishonga nezvishandiso zvekurapa | Gadzirira mushonga wako we insulin nemimwe mishonga yeshuga pachine nguva, zvakanyanya sezvaunokwanisa. Chengeta glucagon ne ketone strips. |
| Nhamba dzefoni dzakakosha | Chengeta nhamba dzefoni dzechiremba wako, mhuri yako, uye kambani yeinishuwarenzi yehutano panzvimbo iri nyore kusvika. |
Taura nachiremba wako mogadzira hurongwa hwezuva rekurwara. Bvunza nezvezvinhu izvi:
- Ndinofanira kuongorora huwandu hweshuga neketone muropa kangani pandinenge ndichirwara?
- Ndinofanira here kuchinja mushonga wechirwere cheshuga kana ndichirwara, uye kana zvakadaro, ndozviita sei?
- Ndeipi mishonga yakachengeteka yedzihwa nekukosora?
Unoita sei kana uchinzwa kurwara?
Kana ukatanga kunzwa kurwara, gara kumba . Tarisa huwandu hweshuga muropa rako kakawanda kupfuura zvawagara uchiita. Utachiona hwakaita seCOVID-19 hunogona kukonzera kurasikirwa nechido chekudya uye kuderedza huwandu hwaunodya nekunwa. Izvi zvinogona kukanganisa huwandu hweshuga muropa rako.
Kana uchirwara, muviri wako unoda mvura yakawanda kupfuura yakajairika. Chengeta bhodhoro remvura pedyo uye inwa mvura shoma kakawanda.
Mimwe mishonga inowanzo shandiswa kunze kwekunotenga (yefivha, kukosora, uye dzihwa) inogona kukanganisa huwandu hweshuga muropa rako. Saka usamboedza mishonga mitsva usati watanga wabvunza chiremba wako.
Semuenzaniso, kutora aspirin kana ibuprofen yakawandisa kunogona kukonzera kudzikira kweshuga muropa rako. Kutora paracetamol (Panadol) yakawandisa kunogona kukonzera kudzikira kweshuga muropa rako kana ukashandisa continuous glucose monitor (CGM). Mishonga yakawanda yekukosora ine shuga yakawanda, izvo zvinogona kukonzera kukwira kweshuga muropa rako.
Unofanira kutsvaga rubatsiro rwekukurumidzira riini?
Kana ukaona zviratidzo zveCOVID-19, zvakaita sekukosora kwakaoma, fivha, kana kuoma kufema, fonera chiremba wako nekukasika. Gadzirira kupa huwandu hweshuga yako yeropa uye ketone paunofona.
Kana uine chimwe chezviratidzo zvinotevera, tsvaga rubatsiro rwechiremba nekukasika. Kana zvichidikanwa, enda kuEmergency Treatment Unit (ETU) yechipatara chiri pedyo.
- Maketone ako ari pakati nepakati kana kuti akakwira .
- Zviratidzo zve `DKA` (kuneta kwakanyanya, kurwadziwa kwemuviri, kurutsa, kurwadziwa mudumbu) zvinoitika.
- Kunetseka zvakanyanya kufema .
Denda iri idambudziko kune wese munhu. Asi neruzivo rwakakodzera, manejimendi akanaka, uye kugadzirira, iwewo unogona kubudirira kutarisana nedambudziko iri rechirwere cheshuga. Usatya, gara uine ruzivo, uye gara wakachengeteka.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Kunyangwe kuva nechirwere cheshuga kusingawedzere njodzi yekubatwa neCOVID-19, njodzi yematambudziko akawanda kana ukabatwa nechirwere ichi.
- Dziviriro yakanakisisa yaungatora ndeyekubaiwa majekiseni uye kuchengetedza huwandu hweshuga muropa rako hwakanyatsodzorwa.
- Gadzirira "hurongwa hwezuva rekurwara" hwekugadzirisa njodzi. Chengeta chikafu, mishonga, uye nhamba dzefoni dzachiremba dziri pedyo.
- Kana uchirwara, gara uchitarisa huwandu hweshuga muropa rako, inwa mvura yakawanda, uye usatore mimwe mishonga mitsva usina kubvunza chiremba wako.
- Tsvaga rubatsiro rwechiremba nekukurumidza kana uchinetseka kufema, uine ketone yakawanda mumuviri wako, kana uine zviratidzo zveDKA.
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga