Une chirwere cheshuga here? Kana kuti nhengo yemhuri yako kana shamwari yako yakanyorerwa insulin yechirwere cheshuga nachiremba here? Saka pamwe une mibvunzo yakawanda pamusoro pekuti insulin chii, mhando dze insulin dziripo, uye kuti ingashandiswa sei. Vanhu vazhinji vanotya zvishoma izwi rekuti insulin. Asi hapana chekutya. Nhasi, tichataura nezvezvose izvozvo, kuti tiwane mhinduro dzemibvunzo yese yauri kufunga nezvayo, nenzira iri nyore.
Chekutanga, chii chinonzi insulin?
Zvichitaurwa zviri nyore, insulin ihormone inogadzirwa nemuviri wedu. Inogadzirwa nenhengo inonzi pancreas yedu. Saka, basa guru re insulin iyi nderekubatsira shuga (Glucose) inowedzerwa muropa kubva muchikafu chatinodya, kupinda mumasero emuviri uye kubatsira masero iwayo kuwana simba raanoda. Insulin inoshanda sekiyi inovhura musuwo wemba.
Asi mumunhu ane chirwere cheshuga (Diabetes Mellitus), muviri ungasagadzira insulin yakakwana, kana kuti insulin inogadzirwa ingasashanda zvakanaka. Ndipo patinofanira kutora insulin kunze, semushonga. Izvi zvinoitirwa kudzora huwandu hweshuga muropa.
- Vanhu vane chirwere cheshuga cherudzi rwekutanga vanofanirwa kutora insulin nekuti kugadzirwa kwe insulin mumuviri wavo kwave kutomira zvachose.
- Vanhu vane chirwere cheshuga cherudzi rwechipiri dzimwe nguva vangada insulin, asi vanhu vazhinji vanogona kudzora shuga yavo yeropa nemamwe marudzi emapiritsi uye shanduko dzemararamiro.
Kune mhando dzakasiyana dze insulin here?
Ehe, kune mhando dzakasiyana dze insulin dzinoshandiswa kurapa chirwere cheshuga. Idzi dzinopatsanurwa zvichienderana nekuti dzinotanga kushanda nekukurumidza sei mumuviri uye kuti dzinogara kwenguva yakareba sei. Chiremba wako ndiye achasarudza kuti ndeipi mhando yakakunakira.
Ngatinzwisisei mhando idzi zvakajeka kubva patafura iri pazasi.
| Rudzi rweInsulin | Nguva yekutanga | Nguva yepamusoro-soro | Nguva |
|---|---|---|---|
| Inoshanda nekukurumidza Semuenzaniso: Novolog, Humalog | Mukati memaminitsi gumi nemashanu | Mukati memaawa 1-2 | Maawa angangoita matatu kusvika mashanu |
| Inoshanda kwenguva pfupi / Yakajairika Muenzaniso: Humulin R | Mukati memaminitsi makumi matatu kusvika makumi matanhatu | Mukati memaawa maviri kusvika mana | Maawa angangoita mashanu kusvika masere |
| Kuita zvepakati nepakati Muenzaniso: Humulin N, Novolin N | Mukati memaawa 1-2 | Mukati memaawa 4-12 | Maawa angangoita gumi nemaviri kusvika gumi nemasere |
| Inoshanda kwenguva refu Semuenzaniso: Lantus, Levemir, Basaglar | Mukati memaawa 1-2 | Inoshanda nenzira imwecheteyo mukati mezuva rose, pasina kana mhedzisiro yakanyanya. | Maawa angangoita makumi maviri nemana |
| Yakasanganiswa kare Semuenzaniso: Humalog Mix 70/30 | Zvinosiyana zvichienderana nerudzi rwechinhu (maminitsi 15-60) | Inosiyana-siyana zvichienderana nerudzi (Double Peak) | Maawa angangoita gumi kusvika gumi nematanhatu |
Insulin yeGlargine (semuenzaniso Lantus) inoshanda kwenguva refu. Kana ikabayiwa kamwe chete pazuva, inozadza zvinodiwa nemuviri zve insulin yekutanga kwemaawa angangoita makumi maviri nemana.
Ndedzipi nzira dzinoshandiswa kuunza insulin mumuviri?
Kune nzira dzakawanda huru dzekutora insulin. Chiremba wako anogona kukubatsira kusarudza nzira yakakunakira uye yakakodzera.
- Masirinji: Iyi ndiyo nzira yechinyakare inoshandiswa nevanhu vazhinji. Izvi zvinosanganisira kutora dose chaiyo ye insulin kubva mubhodhoro woiisa musirinji woibaya pasi peganda.
- Mapeni: Aya akafanana nemapeni. Ane katuriji ye insulin mukati mawo. Haufanire kutora mushonga kubva mubhodhoro. Unogona kubaya mushonga wacho zvakananga. Anodhura zvishoma pane masirinji, asi ari nyore kushandisa.
- Mapombi: Aya madiki, anogona kupfekwa, anoendesa huwandu hushoma hwe insulin mumuviri panguva dzakasiyana. Anogona zvakare kushandiswa kuendesa huwandu hwakawanda hwe insulin mushure mekudya.
- Zvinofema: Izvi hazviwanzoitika muSri Lanka. Insulin inoshanda nekukurumidza imhando yeinsulin inogona kufema. Afrezza ndeimwe yemhando dzakadaro.
Ndedzipi nzvimbo dzakanakisa dzekuisa insulin?
Kumhanya kunopinzwa insulin mumuviri kunogona kusiyana zvichienderana nekuti unoibaya kupi. Nzvimbo yakanakisisa uye inokurudzirwa zvikuru idumbu (nzvimbo yedumbu) nekuti insulin inopinzwa mumuviri nenzira imwecheteyo ipapo. Zvisinei, inofanira kupinzwa iri kure neniche.
Nzvimbo dzinotevera dzakanakisa idzo maoko ekumusoro (maoko ekumusoro), zvidya, nemagaro .
Zvakakosha: Usabaya jekiseni panzvimbo imwe chete nguva dzese. Kana ukaramba uchibaya jekiseni panzvimbo imwe chete, mapundu kana mavanga anogona kuumba pasi peganda. Kana izvozvo zvikaitika, insulin haizonyurwi zvakanaka. Saka, kunyangwe iri munzvimbo imwe chete, siya mukana weinenge chigunwe pakati penzvimbo yawakabaya jekiseni kare.
Ndingasarudza sei mhando ye insulin yakanakira ini?
Izvi hazvisi zvinhu zvaunogona kusarudza wega. Chiremba wako achanyatsoongorora mamiriro ako ezvinhu uye achakupa mhando yeinsulin kana musanganiswa wemhando dzakakunakira. Iye achafunga nezvezvinhu zvakawanda pakusarudza izvozvo, zvinosanganisira:
- Maitiro emuviri wako ku insulin.
- Mararamiro ako (zvaunodya uye zvaunonwa, kuti unoita maekisesaizi akawanda sei).
- Ungabaya jekiseni kangani pazuva?
- Unotarisa huwandu hweshuga muropa rako kangani?
- zera rako.
- Zvinangwa zvako zvekudzora shuga.
Pane mimwe migumisiro ye insulin here?
Kufanana nemishonga chero ipi zvayo, insulin inogona kuva nemigumisiro, asi izvi zvinogona kudzorwa.
- Shuga shoma muropa (Hypoglycemia):Ichi ndicho chinhu chakakosha uye chakakosha chekungwarira. Kana ukaona zviratidzo zvakaita sekudikitira, kudedera, nzara yakawandisa, kusagadzikana, uye kurova kwemoyo nekukurumidza, unofanira kutora chimwe chinhu chinotapira (shuga, glucose, chinwiwa chinotapira) nekukasika.
- Kuwedzera huremu: Unogona kuwedzera huremu paunotanga kushandisa insulin.
- Mapundu kana mavanga panzvimbo dzakabayiwa jekiseni: Izvi zvinogona kuitika kana ukaramba uchibaya jekiseni panzvimbo imwe chete.
- Mapundu kana kuvaviwa panzvimbo yekubaiwa jekiseni.
Nzira yekuchengetedza insulin nemazvo sei?
Kuti insulin irambe ichishanda zvakanaka, zvakakosha kuichengeta nemazvo.
- Gara uchichengeta mabhodhoro kana mapeni asina kushandiswa mufiriji. Asi usamboachengeta mufiriji. Usarega insulin ichitonhora.
- Unogona kuchengeta chivharo chako chauri kushandisa kana peni patembiricha yemumba (mazuva angangoita 28-30), asi chichengetedze kure nezuva rakananga uye kupisa kwakanyanya.
- Tarisa chivharo che insulin usati wachishandisa. Mhando dzinoshanda nekukurumidza nedzinoshanda kwenguva pfupi dzinofanira kunge dzakaita semvura yakajeka. Mhando dzinoshanda pakati nepakati dzinofanira kunge dzakaita semukaka uye dzine makore, asi hadzifanirwe kuva nemabundu.
- Kana insulin yako yachinja chitarisiko kana kuti yapera basa, usashandise.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Insulin mushonga unoponesa hupenyu unokosha pakuderedza chirwere cheshuga. Usatye.
- Kune mhando dzakasiyana dze insulin. Chiremba wako chete ndiye anogona kusarudza rudzi nechiyero chakakunakira.
- Usambofa wakachinja rudzi rwe insulin yako, dose, kana nguva yekubaiwa jekiseni usina kupiwa zano nachiremba.
- Paunenge uchibaya insulin, chinja nzvimbo yacho pane kuibaya panzvimbo imwe chete zuva nezuva. Izvi zvinogona kubatsira kudzivirira matambudziko eganda.
- Zvakakosha kuchengetedza insulin nemazvo. Ziva kuti ndeapi anofanira kuiswa mufiriji uye ndeapi anogona kuchengetwa patembiricha yemumba.
- Kana uine mibvunzo kana zvinokunetsa nezve insulin, iva nechokwadi chekutaura nachiremba wako nezvazvo.
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga