Wakambozvibvunza here kana chimwe chinhu chawakatanga kuita kuti unakirwe, kana kuti uderedze kushushikana, chingazopedzisira chave chinhu chakanyanya kukuremera? Waifunga kuti unogona "kumira chero nguva," asi ikozvino haugone kumira, uye zviri kukanganisa hutano hwako, hukama hwako, nebasa rako? Kana zvakadaro, hausi wega. Nhasi tiri kutaura nezvechirwere ichi chakakomba, asi chinorapika.
Chii chinonzi Substance Use Disorder (SUD)?
Zvichitaurwa zviri nyore, dambudziko rekushandisa zvinodhaka, kana kuti rataimboti "kupindwa muropa nezvinodhaka," chirwere chepfungwa . Hachisi kushaya simba kana tsika yakaipa. Ichirwere. Kana tsika yako yekushandisa zvinodhaka (doro, fodya, chero chimwe chinodhaka) ichikonzera matambudziko pahutano hwako nehupenyu hwako, ndizvo zvatinodaidza kuti "Sud)".
Funga nezvazvo nenzira iyi... Patinoshandisa zvinhu izvi, kemikari inonzi `(Dopamine)` muuropi hwedu inoburitswa. Izvi zvinoita kuti tifare uye tinzwe takasununguka. Asi kana mushonga wacho wapera, mufaro iwoyo unonyangarikawo. Ipapo pfungwa dzedu nemuviri wedu zvinoda kunzwa "zvakanaka" zvakare. Kunyangwe izvi zvakaipa sei pahutano hwedu , hatigone kudzora chishuwo ichocho. Mamiriro ezvinhu aya anogona kukanganisa zvakanyanya hutano hwepfungwa dzako, hukama hwemhuri, dzidzo, basa, zvese. Mune zvimwe zviitiko, zvinogona kutoisa hupenyu panjodzi.
Chinhu chakakosha ndechekuti chirwere ichi chinogona kunge chiri chinyoro, chiri pakati nepakati, kana chakakomba. Hazvina mhosva kuti uri padanho ripi, yeuka kuti chirwere ichi chinorapika uye chinorapika . Kana wagadzirira, kune nzira dzakawanda dzekuwana rubatsiro.
Ndeapi marudzi makuru echirwere ichi?
Dambudziko iri rinogona kusanganiswa nemhando dzakasiyana dzemishonga. Mhando dzakajairika ndeidzi:
- Dambudziko rekushandisa doro
- Dambudziko rekushandisa cocaine
- Dambudziko rekushandisa cannabis
- Dambudziko rekushandisa fodya
- Dambudziko rekushandisa methamphetamine
- Dambudziko rekushandisa maopioid (Opioid use disorder)
Dzimwe nguva munhu anogona kushandisa zvinodhaka zvinopfuura chimwe chete panguva imwe chete. Semuenzaniso, anogona kushandisa fodya pamwe chete nedoro. Tinodaidza izvi kuti "Polysubstance use disorder".
Ndezvipi zviratidzo zvechirwere ichi?
Zviratidzo zvechirwere ichi zvinosiyana zvichienderana nerudzi rwemushonga wauri kushandisa. Kune mhando mbiri huru dzezviratidzo.
| Chikamu chehunhu | Tsananguro |
|---|---|
| Kudhakwa | Izvi ndizvo zvinoitika kwenguva pfupi mushure mekunwa mushonga uyu. Zvinogona kusanganisira hope, kudzikama zvakanyanya, kufara zvakanyanya, uye manzwiro akawandisa. Zvinogonawo kukanganisa kugona kwako kusarudza uye mashandiro epfungwa nemuviri. |
| Kubvisa mari | Izvi zvinoitika kana migumisiro yemushonga wacho yapera uye watanga kubuda mumuviri. Zviratidzo izvi hazvifadzi zvachose. Zvinogona kusanganisira kurutsa, kuda kurutsa, kushushikana mudumbu, kudikitira zvakanyanya, kushaya hope, kugwinha kwetsandanyama, uye kuchinja-chinja kwemanzwiro nguva nenguva. |
Ungaziva sei kana uine dambudziko rekushandisa zvinodhaka?
Uyu mubvunzo unokosha zvikuru. Kana wakambova nezviratidzo zviviri zvinotevera mumwedzi gumi nemiviri yapfuura, ungave uine dambudziko iri. Funga nezvazvo zvechokwadi.
| Chiratidzo / hunhu | Zvichitaurwa zviri nyore... |
|---|---|
| Kuwedzera kwehukuru nenguva | Unoshandisa mishonga yakawanda kana kwenguva yakareba kupfuura yawaida. |
| Kusakwanisa kudzora | Kunyangwe ukaedza kuderedza kana kurega kuishandisa, hazvishande. |
| Kuda | Ndinonzwa chishuwo chakasimba uye chishuwo chekushandisa zvinodhaka zuva rese. |
| Zvinotora nguva | Kutsvaga mishonga, kuishandisa, uye kupora kubva pamigumisiro yayo kunotora nguva yakawanda yezuva rako. |
| Kuzviramba | Kushandiswa uku kunoita kuti zvisakwanise kuita mabasa ako zvakanaka kubasa, kuchikoro, kana kumba. |
| Nyaya dzemagariro evanhu nedzemunhu | Izvi zvinokonzera matambudziko nemhuri neshamwari, asi unoramba uchiishandisa. |
| Kurega zvinhu zvinokuvaraidza | Ndokusaka vachirega mitambo yekushamwaridzana nevanhu uye zvinhu zvavaimbofarira. |
| Kushandisa zvine njodzi | Zvinodhaka zvinoshandiswa kunyangwe mumamiriro ezvinhu ane njodzi mumuviri (semuenzaniso, paunenge uchityaira). |
| Kuregeredza nyaya dzehutano | Vanoramba vachishandisa zvinodhaka kunyangwe vachiziva kuti zviri kukonzera/kuwedzera dambudziko remuviri kana repfungwa. |
| Kuwedzera kuramba (Kushivirira) | Mari shoma yandakatora kare haichashandi iye zvino. Saka ndinofanira kutora yakawanda iye zvino kuti ndinzwe sezvandaiita kare. |
| Zviratidzo zvekurega | Kana kushandiswa kwemishonga kukamiswa kana kuderedzwa, zviratidzo zvisingafadzi zvambotaurwa (kurutsa, kurwadziwa kwemuviri, kudedera) zvinoitika. Zviratidzo izvi zvinopera kana kushandiswa kwacho kwatangazve. |
Sei mamiriro ezvinhu aya achiitika?
Hapana chikonzero chimwe chete cheizvi, asi tsvakiridzo inoratidza kuti hunhu hwekupindwa muropa kwezvinodhaka hunokonzerwa nekuchinja kwe "system yemubairo" yeuropi.
Pane zvikonzero zvakawanda nei chirwere ichi chichiwanzoitika:
- Kupesvedzera munharaunda: Kutanga kufurirwa neshamwari kana kugamuchirwa munharaunda.
- Kuda kuziva: Kutanga kuona kuti izvi zvichapa manzwiro akaita sei.
- Kuti uwedzere kugona: Tanga kushanda zviri nani kubasa kana kuchikoro (semuenzaniso, kudzidza mushure mekurara).
- Kuderedza kushushikana: Kuishandisa kuderedza kusuruvara, kuzvidya mwoyo, kutya, uye kuora mwoyo kwenguva pfupi.
Ndezvipi zvinetso zvinogona kukonzera izvi?
Dambudziko guru uye rinouraya rechirwere ichi kudhakwa zvakanyanya . Apa ndipo paunotora mushonga wakawandisa panguva imwe chete. Izvi zvinoda kurapwa nekukurumidza. Semuenzaniso, kana ukatora mushonga wakawandisa weopioid, unogona kukanganisa chikamu cheuropi chinodzora kufema. Kana chikarapwa nekukurumidza, kufema kunogona kumira uye kutokonzera rufu.
Mamwe matambudziko:
- Kenza
- Kuora mwoyo
- Zvirwere (zvakaita sehepatitis B, C, uye HIV)
- Kurasikirwa nendangariro
- Kurasikirwa nedzidzo nemabasa
- Kuparara kwehukama hwemhuri nemagariro evanhu
- Kuita zvinhu zvisina kuchengetedzeka, zvisiri pamutemo, uye zvine njodzi
Chiremba anoongorora uye anorapa sei chirwere ichi?
Hapana bvunzo imwe chete yekuongorora izvi. Chiremba achanyatsoongorora nhoroondo yako yezvekurapa uye maitiro ekushandisa zvinodhaka. Kana zvichidikanwa, vanogona kuita bvunzo kuti vaone mhando uye huwandu hwemishonga mumuviri wako.
Yeuka, kana uine zviratidzo zviviri kusvika zvitatu zvataurwa pamusoro apa, zvinoonekwa sezvisina kunyanya kuipa . Kana uine zviratidzo zvina kusvika zvishanu, zvinoonekwa sezviri pakati nepakati . Kana uine zviratidzo zvitanhatu kana kupfuura, zvinoonekwa sezvisina kunaka .
Nzira dzekurapa
Danho rekutanga rekurapa kubvisa mushonga mumuviri (Withdrawal management kana Detox). Izvi zvinogona kuoma zvikuru, mupfungwa nemumuviri. Saka, zvakachengeteka kuita izvi uchitarisirwa nachiremba, uchishandisa mishonga yekuderedza zviratidzo zve 'Withdrawal'.
Mushure meizvozvo, kune nzira mbiri huru dzekurapa:
1. Mazano neKurapa:
- Kurapa Kwepfungwa Nemaitiro (CBT): Kunokubatsira kuona maitiro ako asina kunaka nemafungiro ako uye kuzvichinja.
- Kurapa Kwemhuri: Kunobatsira kuvandudza hukama uye maitiro evanhu vemumhuri.
- Mapoka ekuzvibatsira: Kutora chikamu mumapoka akaita seNarcotics Anonymous kunogona kupa simba guru rekukunda dambudziko iri nerutsigiro rwevamwe.
2. Mishonga:
Kune mamwe marudzi emishonga, kune mishonga inochinja makemikari europi uye inoderedza havi yemishonga uye zviratidzo zvekurega kushandisa zvinodhaka.
- Kune maopioid: `(Methadone)`, `(Buprenorphine)`, `(Naltrexone)`
- Kune doro: `(Naltrexone)`, `(Acamprosate)`, `(Disulfiram)`
- Kufodya: Mapatches eNicotine, spray dzemhino, chewing gum, mishonga yakaita seBupropion kana Varenicline.
Zvinokwanisika here kupora zvizere kubva padambudziko iri?
Ichi chirwere chisingaperi, chinogara kwenguva refu. Asi kupora kunogoneka zvechokwadi. Zvakafanana nerwendo. Vanhu vakasiyana vane nzira dzakasiyana dzekuita zvinhu.
Kudzokera shure kwemishonga kunogona kuitika. Zvinoreva kurega kushandisa mishonga kwenguva yakati wozotanga kushandisa zvakare. Izvi hazvirevi kuti wakundikana. Zvinoreva kuti unofanira kuongororazve hurongwa hwako hwekurapa. Zvakakosha kuva nerutsigiro rwakasimba, kusanganisira mhuri, shamwari, uye timu yezvekurapa.
Unofanira kuona chiremba rini?
Kana uchinzwa sekuti chimwe chinhu chauri kushandisa chave tsika uye haugone kurega wega, edza kuona chiremba. Usatya kana kunyara kukumbira rubatsiro. Iyi haisi mhosva yako, chirwere chinoda kurapwa.
Kutsvaga kurapwa kunogona kuoma. Nguva inotorwa kuti ubvise zvinodhaka yakaoma. Kupiwa mazano kunonetesa pfungwa. Asi kupora ndicho chipo chinokosha zvikuru chaunogona kuwana. Paunotanga rwendo urwu, kumbira rubatsiro kubva kushamwari yaunovimba nayo kana nhengo yemhuri. Kurudziro yavo inogona kukupa simba raunoda kuti uone chiremba.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Dambudziko rekushandisa zvinodhaka (SUD) harisi dambudziko rehutano hwepfungwa, asi chirwere chepfungwa chinoda kurapwa.
- Kuwana rubatsiro ndiyo danho rekutanga uye rinokosha pakubuda mumamiriro ezvinhu aya. Usanyara.
- Kupora rwendo. Panogona kunge paine kudzokera shure munzira, asi izvozvo hazvirevi kuti wakundikana. Chinhu chakakosha ndechekuedzazve.
- Kana iwe kana mumwe munhu waunoziva aine dambudziko iri, taura nachiremba ane hunyanzvi nhasi. Hausi wega.
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga