Uriwo nematambudziko ekudzora hupenyu hwako nekuda kwekushandisa zvinodhaka here? (Drug Use Disorder - SUD) Ngatikurukurei nezvazvo!

Dzimwe nguva unonzwa here, kana kuti unoziva mumwe munhu anonzwa, kuti kushandisa zvinodhaka, pamwe doro, fodya, kana chimwe chinodhaka, kwanyanya? Zvakatanga zvichinakidza, asi ikozvino zvava chinhu chakakosha uye zvimwe zvese muhupenyu hwako zvakanganiswa? Kana zvakadaro, nyaya iyi ichave yakakosha kwauri. Nhasi tichataura nezvechirwere chinonzi `Substance Use Disorder (SUD)`.

Dambudziko iri rekushandisa zvinodhaka (SUD) chii?

Zvichitaurwa zviri nyore, dambudziko rekushandisa zvinodhaka (SUD) chirwere chepfungwa umo kushandisa kwako chinhu kunonyanya kukanganisa hutano hwako, hupenyu hwako, uye hukama hwako. Kare, chainziwo "kupindwa muropa nezvinodhaka".

Funga nezvazvo, patinoshandisa mishonga iyi, mashandiro ehuropi hwedu anochinja zvishoma nezvishoma. Mishonga iyi inoburitsa kemikari inonzi `(Dopamine)` muuropi hwedu. Iyi `(Dopamine)` ndiyo inoita kuti tinzwe tichifara uye takagwinya. Asi zvino, kana mushonga wacho wapera, mufaro iwoyo unonyangarikawo. Ipapo uropi nemuviri zvinoda kunzwa "zvakanaka" zvakare. Pasinei nekuti zvakaipa sei pahutano hwako, kuda ikoko kunoramba kuripo. Izvi zvinogona kukanganisa zvikuru hutano hwako hwepfungwa, hukama hwemhuri, dzidzo, nebasa. Mune zvimwe zviitiko, izvi zvinogona kutoisa hupenyu panjodzi.

Chirwere ichi (SUD) chinogona kukanganisa munhu wese kusvika padanho rakasiyana. Vamwe vanogona kuona zviratidzo zvisina kunyanya kuipa , vamwe zviratidzo zviri pakati nepakati , uye vamwe vanogona kuona zviratidzo zvakakomba . Pasinei nekuti uri kupi, yeuka kuti ichi chirwere chinorapika , uye kune nzira dzakawanda dzekuwana rubatsiro kana wagadzirira.

Ndezvipi zvirwere zvekushandisa zvinodhaka (SUD)?

Kune mhando dzakasiyana dzemishonga dzinogona kukonzera chirwere ichi. Mhando dzakajairika ndeidzi:

• Matambudziko ane chekuita nekushandisa doro ('Kusashanda zvakanaka kwedoro').
• Matambudziko ane chekuita nekushandisa cocaine ('Cocaine use disorder').
• Matambudziko ane chekuita nekushandiswa kwembanje ('Cannabis use disorder').
• Matambudziko ane chekuita nekushandiswa kwefodya ('Fodya using disorder').
• Matambudziko ane chekuita nekushandiswa kwemethamphetamine (senge ice) (`Methamphetamine use disorder`).
• Matambudziko ane chekuita nekushandiswa kwemishonga yeopioid (mishonga inouraya marwadzo yakadai seheroin nemorphine) ('Opioid use disorder').

Dzimwe nguva munhu anogona kupindwa muropa nezvinodhaka zvinopfuura chimwe chete. Semuenzaniso, kushandisa fodya pamwe chete nedoro. Izvi zvinonzi "Polysubstance use disorder".

Kutaura zvazviri, sezviri munyika dzakawanda pasi rose, imwe yemhando dze"SUD" dzinowanikwa munyika medu idambudziko rine chekuita nedoro.

Ndezvipi zviratidzo zvechirwere ichi?

Zviratidzo zvechirwere chekushandisa zvinodhaka zvinogona kusiyana zvichienderana nerudzi rwemushonga wauri kushandisa. Pane mhando mbiri huru dzezviratidzo:

1. Kudhakwa: Izvi ndizvo zvinoitika pakarepo uye kwenguva pfupi kana munhu atora mushonga. Zvinogona kusanganisira hope, hope, kufara zvakanyanya, uye manzwiro akasimba. Zvinogonawo kukanganisa kutonga kwako, kuita sarudzo, uye mashandiro emuviri nepfungwa.

2. Zviratidzo zvekurega: Izvi ndizvo zviratidzo zvinoitika kana migumisiro yenguva pfupi yemushonga ichipera uye mushonga wacho uchibuda mumuviri zvishoma nezvishoma. Izvi zvinowanzova zvisingafadzi. Zvinogona kusanganisira kuda kurutsa, manyoka, kudikitira, kushaya hope, kugwinha kwetsandanyama, uye kuchinja-chinja kwemanzwiro.

Ndezvipi zviratidzo zvechirwere chekushandisa zvinodhaka (SUD)?

Sekureva kweAmerican Psychiatric Association's Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, zviratidzo zvechirwere chinonzi ``(SUD)'' zvinogona kusanganisira:

• Kutora mishonga (kunyanya mishonga yakanyorerwa nachiremba) kupfuura huwandu hwakatarwa kana kwenguva yakareba kupfuura nguva yakatarwa.
• Chido chakasimba kana kuti kuda kushandisa zvinodhaka.
• Kukundikana kwekuyedza kuderedza kana kudzora kushandiswa kwezvinodhaka.
• Kupedza nguva yakawanda uchiwana, uchishandisa, kana kuti uchipora kubva mumigumisiro yemishonga.
• Kuomerwa nekuita mabasa kubasa, kuchikoro, kana kumba nekuda kwekushandisa zvinodhaka.
• Kuramba uchishandisa zvinodhaka pasinei nematambudziko ehukama.
• Kurega mabasa emagariro evanhu, ebasa, kana ekuzvivaraidza nekuda kwekushandisa zvinodhaka.
• Kushandisa zvinodhaka kakawanda , kunyangwe uchiziva kuti zvinogona kuva nengozi kwauri.
• Kuramba uchishandisa zvinodhaka pasinei nedambudziko remuviri kana repfungwa rinogona kukonzerwa kana kuwedzerwa nezvinodhaka.
• Kukura kwekushivirira mushonga (kuda kuwedzera huwandu hwemushonga kuti uwane mhedzisiro yakafanana - `kushivirira`).
• Kunzwa zviratidzo zvekurega kushandisa mushonga, izvo zvinorerutswa nekushandisa mushonga wakawanda.

Kana uchifunga kuti une chimwe chezviratidzo izvi kana kupfuura, zvakakosha kuti utsvage rubatsiro rwechiremba nekukurumidza.

Sei matambudziko aya ane chekuita nekushandisa mishonga (SUD) achiitika?

Chikonzero chaicho cheizvi hachisati chazivikanwa. Zvisinei, tsvakurudzo inoratidza kuti hunhu hwekupindwa muropa kwezvinodhaka hunogona kunge huchibva pakuchinja kwe "system yekupa mibairo" muuropi hwako. Zvichitaurwa zviri nyore, uropi hunojaira mufaro wenguva pfupi unopihwa nezvinodhaka, wobva wazvida.

Dambudziko iri rekushandisa zvinodhaka (SUD) rinokura sei?

Ongororo dzakawana kuti zvinhu zvakawanda zvinogona kubatsira mukukura kwechirwere ichi chinonzi "(SUD)``. Semuenzaniso:

• Kumanikidzwa nevanhu: Kufurirwa neshamwari, kuudzwa kuti "zviedze zvishoma" pamapati nezviitiko.
• Kuda kuziva: Chido chekuziva kuti zvinonzwa sei kushandisa zvinodhaka.
• Kuvandudza mashandiro: Vamwe vanhu vanofunga kuti izvi zvichavabatsira kuti vabudirire kubasa kana kuti vadzidze bvunzo.
• Kurerutsira kushushikana: Kuedza kuderedza kushushikana, kuzvidya mwoyo, kutya, uye kuora mwoyo kwenguva pfupi.

Maitiro anowanzo tungamira kumamiriro ezvinhu e`(SUD)` anogona kutaridzika seizvi:

1. Kushandiswa kwekuyedza (kana kushandiswa nachiremba): Kuedza mushonga kekutanga kana kushandisa mushonga sezvakarairwa nachiremba.

2. Kushandiswa dzimwe nguva: Kushandiswa dzimwe nguva, senge munzvimbo dzekushamwaridzana, paunenge uchitandara neshamwari, kana kushandisa mishonga nenzira isiri iyo yawakarairwa nachiremba.

3. Kushandisa zvinodhaka zvakanyanya: Kushandisa zvinodhaka nguva dzose, anenge zuva nezuva, kana mazuva mashoma ega ega.

4. Dambudziko rekushandisa zvinodhaka (SUD): Chirwere chekuti munhu anoshandisa zvinodhaka zuva nezuva kana kakawanda pazuva. Hapana nguva yakakwana yekurarama asina kushandisa zvinodhaka.

Uyu muenzaniso chete, nekuti mamiriro ezvinhu aya anogona kusiyana zvikuru kubva pamunhu kuenda kumunhu, uye kuoma kwacho kunosiyanawo.

Ndiani ari panjodzi huru yekubatwa nezvirwere zvekushandisa zvinodhaka (SUD)?

Chirwere ichi chinogona kukanganisa chero munhu, zvisinei nezera, rudzi, murume kana mukadzi, kana mamiriro ehupfumi. Zvisinei, unogona kunge uri panjodzi yakakura yekuva nechirwere ichi nekuda kwezvikonzero zvinotevera:

• Kana uine chimwe chirwere chepfungwa (semuenzaniso kuora mwoyo, kuzvidya mwoyo).
• Kana mumwe munhu mumhuri yako (hama yako chaiyo) aine chirwere chinonzi `(SUD)`.
• Kana wakambosangana nematambudziko paudiki .
• Kana paine mukana wekuti munhu awane chirwere (mamwe magene changes anogona kukonzera kuti maSUD aitike kakawanda).
• Kusangana nezvinodhaka kana kuzviwana zviri nyore .

Ndezvipi zvinetso zvinogona kuitika kubva muchirwere ichi?

Dambudziko rinowanzoitika uye rine njodzi reSUD kunwa mushonga wakawandisa . Kunwa mushonga wakawandisa kunoitika kana ukanwa mushonga wakawandisa. Iyi idambudziko rehutano!

Mishonga yakasiyana inokanganisa nhengo dzakasiyana dzemuviri. Semuenzaniso, kana ukanwa opioid zvakanyanya, inokanganisa chikamu cheuropi hwako chinodzora kufema. Kana chikarapwa nekukurumidza, kufema kwako kunogona kudzikira, kumira, uye kutokonzera rufu.

Kune matambudziko akawanda anogona kuitika neSUD, uye anosiyana zvichienderana nekuoma kwechirwere uye rudzi rwemushonga unoshandiswa. Matambudziko akajairika anosanganisira:

• Gomarara .
• Kuora mwoyo .
• Utachiona (semuenzaniso `(Hepatitis B)`, `(Hepatitis C)` uye `(HIV)`).
• Kurasikirwa nendangariro .
• Matambudziko edzidzo kana ebasa .
• Matambudziko muhukama hwevanhu .
• Maitiro asina kuchengetedzeka, asiri pamutemo, kana ane njodzi .

Dambudziko iri rekushandisa zvinodhaka (SUD) rinoonekwa sei?

Hapana bvunzo imwe chete yekuongorora chirwere ichi. Pane kudaro, vanachiremba vachaongorora nhoroondo yako yezvekurapa uye maitiro ekushandisa zvinodhaka. Vanogonawo kuita bvunzo dzemishonga kuti vaone kuti mishonga yakawanda sei uye kuti ndeipi iri mumuviri wako panguva imwe chete.

Chiremba achakubvunzawo nezvenhoroondo yako yehutano hwepfungwa, sezvo zvakajairika kuti SUD igare pamwe chete nedzimwe zvirwere zvepfungwa.

Sekureva kwebhuku reAmerican Psychiatric Association (DSM-5), kuti munhu aongororwe kuti ane chirwere chinonzi "SUD", anofanira kunge aine zviratidzo zviviri zvakanyorwa muchikamu chezviratidzo mukati memwedzi gumi nemiviri .

Zvakakoshawo kuyeuka kuti chirwere ichi chinogona kuva nemazinga akasiyana ekuoma:

• Kana paine zviratidzo zviviri kana zvitatu , chirwere ichi chinenge chiri `(SUD)` chisina kunyanya kuipa .
• Kana paine zviratidzo zvina kana zvishanu , chirwere ichi chiri pakati nepakati (SUD).
• Kana paine zviratidzo zvitanhatu kana kupfuura , chirwere ichi chinonzi `(SUD)` chakakomba .

Ndezvipi zvinorapwa izvi?

Danho rekutanga mukurapa SUD kurapa kubvisa zvinodhaka . Izvi zvinosanganisira kurega kushandisa mushonga uyu wobva wabuda mumuviri wako. Izvi zvinonziwo detox. Zvichienderana nekuoma kwechirwere ichi, chiremba anogona kunyora mushonga wekuderedza migumisiro yezviratidzo zvekurega zvinodhaka, izvo zvinogona kuoma zvikuru, mumuviri nemupfungwa.

Mushure mekushandisa `Detox`, unogona kuramba uchirapa seizvi:

• Mazano uye Kurapa .
• Mishonga .

Kurapwa kweSUD kunosarudzwa nemunhu mumwe nemumwe . Ungangoda mhando dzakasiyana dzekurapwa panguva dzakasiyana panguva yekupora kwako. Kune nzvimbo dzakasiyana-siyana dzekurapa, dzinosanganisira nzvimbo dzekugara nedzekurapwa kunze kwechipatara, nzvimbo dzekurapa dzenguva pfupi nedzenguva refu.

Kurapa

Kune nzira dzakasiyana-siyana dzekurapa dzinogona kubatsira kurapa chirwere cheSUD nedzimwe zvirwere zvepfungwa zvinogona kuitika panguva imwe chete. Mamwe emishonga inoshanda zvikuru yekurapa chirwere cheSUD muvanhu vakuru anosanganisira:

• "Kurapwa Kwenharaunda Nekushinga (ACT)":Iyi inzira yekurapa kwepfungwa yakavakirwa munharaunda, kwete yekurapwa muchipatara kana kuti muchipatara. Yakagadzirirwa munhu wese. Chirongwa chako chekurapa chakagadzirirwa zvinoenderana nesimba rako, zvaunoda, uye zvinangwa zvako zveramangwana.
• Kurapa Nemaitiro Ekufunga (CBT): Izvi zvinokubatsira kuona maitiro ako ane matambudziko uye mafungiro ako. Unogona kuzvigadzirira zvinangwa zvekugadzirisa matambudziko nenzira ine hutano.
• Kutarisira njodzi: Kurapa uku kunokurudzira kuti uzvigadzirire zvinangwa zvako. Paunozadzisa chinangwa, unowana mubairo.
• Kurapa Maitiro Ekutaura (DBT): Iyi ikurapa kwekutaura, kwakafanana neCBT. Inokubatsira kudzora manzwiro akasimba uye kunzwisisa kuti pfungwa dzako dzinokanganisa sei maitiro ako.
• Kurapa kwemhuri: Izvi zvinobatsira kuvandudza hukama nemaitiro mukati memhuri kana boka.
• Kurapa kwekukurudzira: Izvi zvinokukurudzira kuti uise zvinangwa zvinogoneka. Mupi wezano wehutano hwepfungwa achakukurudzira kuti ushande kuzadzisa zvinangwa izvozvo.
• Nharaunda dzekurapa (TCs): Iyi inzira yekurapa inogara kwenguva refu inobatsira vanhu kukudziridza tsika itsva, dzine hutano uye maitiro ane chekuita nekushandisa zvinodhaka nezvimwe zvirwere zvepfungwa zvine chekuita nazvo.

Kupinda mumapoka ekuzvibatsira akaita seNarcotics Anonymous kunogonawo kuita basa rekurapa SUD. Mapurogiramu aya anobatsira vanhu kuchinja maitiro avo kuburikidza nekuzvibatsira uye rutsigiro rwevezera ravo. Kurapa neboka kunobatsira vanhu vane SUD kuti vasadhakwe uye vasashandise zvinodhaka.

Vanachiremba vanogona kukurudzira kurapwa uku chete kana pamwe chete nemishonga.

Mishonga inoshandiswa pachinangwa ichi

Mishonga inogona kubatsira kurapa mamwe matambudziko eSUD nekuchinja kemikari yeuropi hwako. Inogonawo kubatsira kuderedza havi uye zviratidzo zvekurega kushandisa zvinodhaka.

Mamwe emishonga inotsigirwa nemishonga yakatenderwa neUS Food and Drug Administration (FDA) ndeaya:

• Kune maopioid: `(Methadone)`, `(Buprenorphine)` uye `(Naltrexone)`.
• Kune doro: `(Naltrexone)`, `(Acamprosate)` uye `(Disulfiram)`.
• Kune fodya: zvigamba zvenicotine, spray yemhino, chewing gum kana ma lozenges; `(Bupropion)` kana `(Varenicline)`.

Matambudziko aya ane chekuita nekushandiswa kwemishonga (SUD) anogona kudzivirirwa here?

Hazvisi zvese zviitiko zveSUD zvinogona kudzivirirwa, sezvo paine zvinhu zvakawanda zvinobatsira pakukura kwechirwere ichi (zvizhinji zvacho zvisingagone kudzorwa newe). Zvisinei, unogona kutora matanho ekuderedza njodzi yako.

Nekupa dzidzo muzvikoro, munharaunda, uye mumhuri, inogona kuderedza njodzi yekushandisa mushonga kekutanga kana kushandisa mushonga wakanyorwa nachiremba zvisirizvo. Dzimwe nzira dzekudzivirira SUD dzinosanganisira:

• Tevedzera mirayiridzo iri pachinyorwa chako nemazvo. Usatore zvinopfuura huwandu hwakatarwa. Semuenzaniso, matambudziko ane chekuita nekushandisa opioid anogona kutanga mushure memazuva mashanu chete ekushandisa zvisina kunaka.
• Usambofa wakagovana mishonga yako yawakapihwa nachiremba nemumwe munhu kana kutengesa mishonga yako. Gara uchiichengeta panzvimbo yakachengeteka kure nevana.
• Kana uine mishonga yasara yawakapihwa nachiremba (senge opioids) pakupera kwekurapwa, tsvaga chirongwa chekuunganidza mishonga munharaunda kana chirongwa chekudzosa mishonga netsamba kuti uirase zvakachengeteka .

Njodzi yekushandisa zvinodhaka zvakanyanya inowedzera panguva yekushushikana uye shanduko dzehupenyu. Kune munhu mukuru, zvinhu zvakaita sekurambana, kurasikirwa nebasa, kana kufa kwemudiwa zvinogona kuwedzera njodzi yekushandisa zvinodhaka zvakanyanya. Kumwana mudiki, zvinhu zvakaita sekutama, kurambana kwemhuri, kana kuchinja chikoro zvinogona kuwedzera njodzi. Munguva dzekuchinja kwakadai, zvakakosha kuwana nzira dzakanaka dzekugadzirisa, dzakadai sekurovedza muviri, kufungisisa, kana kudzidza chimwe chinhu chitsva. Kana uchinetseka nekugadzirisa kushushikana, ona mupi wezano wehutano hwepfungwa .

Chii chiri kutarisira mamiriro ezvinhu aya?

Kufanotaura kwechirwere ichi kunoenderana nezvinhu zvakati wandei:

• Rudzi uye kuoma kwe `(SUD)`.
• Kuzvipira kwekurapwa nekupora.
• Zvinopesvedzera majini .
• Unoita sei kana wava kushushikana?

Kupindwa muropa nezvinodhaka chirwere chehupenyu hwese . Zvisinei, kupora kunogoneka zvechokwadi . Vanhu vakasiyana vanowana kubudirira nenzira dzakasiyana. Vanhu vazhinji vanowana kubudirira kuburikidza nemapoka ekutsigira akadai seNarcotics Anonymous uye anoenderera mberi nekurapa.

Kudzokera shure kwemushonga kunowanzoitika muSUD. Kudzokera shure kwemushonga kunoitika kana ukarega mushonga kwenguva yakati wozotanga kuushandisa zvakare. Unobva watangazve mushonga wobva watangazve kurapwa. Izvi zvinogona kukunetsa. Unogona kudzokera shure makore akawanda mushure mekunge washandisa mushonga uyu kekupedzisira. Kana uri panjodzi yekudzokera shure, zvinogona kubatsira zvikuru kuva nerutsigiro rwakasimba rwaunogona kuvimba narwo.

Chiremba wako anofanira kuongorora hurongwa hwako hwekurapa nguva nenguva. Zvakajairika kuti zvinangwa zvako kana mararamiro ako achinje. Izvi zvinoreva kuti ungangoda kuedza imwe nzira yekurapa kana mushonga mutsva. Chiremba anogona kukubatsira kuita shanduko dzinodiwa muhupenyu hwako hwese.

Unofanira kuona chiremba rini?

Kana uri kushandisa mushonga nguva dzose uye uchinetseka kuti wava tsika yausingakwanise kurega wega, zvakakosha kutaura nachiremba . Unogonawo kuwana mazano kubva kuna chiremba ekuti ungataura sei nevana vako nezveSUD uye kuti ungavabatsira sei kana vachifunga kuti vari panjodzi.

Dambudziko rekushandisa zvinodhaka (SUD) chirwere chepfungwa chakaoma. Nekuti zvinodhaka zvinoshandura mashandiro europi hwako, zvinogona kuoma kurega kushandisa zvinodhaka, kunyangwe uchida. Zvisinei, hazvina kuipa kukumbira rubatsiro kana uchida, kunyangwe chiri chimwe chezvinhu zvakaoma kuita.

Pakupedzisira, unofanira kutaura kuti...

Kurapwa idambudziko. Kubvisa chepfu mumuviri hakufadzi. Kurapwa kunonetesa pfungwa. Asi kupora kwakakosha. Sezvaunotanga rwendo rwako rwekurapwa, ungangoda kutsvaga rutsigiro kubva kushamwari yaunovimba nayo kana nhengo yemhuri. Kurudziro yavo ingave ndiyo inokukurudzira kuti utaure nachiremba.

Nekuti SUD chirwere chisingaperi, ungangoda rubatsiro rusingaperi muhupenyu hwako hwese. Yeuka, timu yako yekutarisira inewe nhanho dzese. Haufanire kufamba rwendo urwu uri wega. Kumbira rubatsiro, uye pora.

Zvinodhaka , kupindwa muropa, hutano hwepfungwa, doro, fodya, kurapwa, kupora