Mazuva ano, kushandisa vape kwave tsika huru pakati pevechidiki, kunyanya munyika medu. Vanhu vazhinji vanofunga kuti zviri nani pane kusvuta fodya, kuti hazvina njodzi, uye kuti imvura chete. Asi ndizvo zvazviri here? Kushandisa vape kwakachengeteka sezvamunofunga here? Nhasi, tichataura nezveizvi zvakadzama, sekutaura kunoita shamwari mbiri.
Chii chinonzi Vaping?
Muchidimbu, kuputa fodya (vaping) chiito chekushandisa mudziyo mudiki wemagetsi (wakaita se e-cigarette kana vape pen) kuti ufukidze utsi hunogadzirwa nekupisa mvura (e-liquid) mukati. Izvi zvingaita sekusvuta fodya, asi maitiro acho akasiyana. Mufodya, fodya inopiswa, asi muvape, mvura inopiswa uye aerosol inogadzirwa.
Funga nezvazvo semvura iri kufashaira uye utsi hunobuda. Asi hechino chikanganiso chikuru. Vanhu vazhinji vanofunga kuti ichi chinongova utsi hwemvura. Kwete, hachisi utsi hwemvura chete. Utsi uhwu hune zvidimbu zvidiki zve nicotine, flavourings, uye mamwe makemikari akawanda. Unohufema nemuromo wako wotumira mumapapu ako.
Zvikamu zvakajairika zvemudziyo wevape
- Cartridge/Pod: Apa ndipo panochengeterwa e-liquid. Mamwe anogona kudzoserwazve.
- Chinhu chinodziisa: Izvi ndizvo zvinodziisa mvura yacho zvoita kuti ive utsi.
- Bhatiri: Izvi zvinopa simba rinodiwa pachinhu chinodziya.
- Bhatani: Mamwe ane bhatani rekudzima/kuvhura, nepo mamwe achingovhura ega paunofema.
- Muromo: Utsi hunofemedzwa neizvi.
Vape vs. fodya - musiyano chaiwo nenjodzi ndeipi?
Mubvunzo unobvunzwa nevanhu vazhinji ndewekuti, "Kuputa fodya nefodya zviri nani pane fodya here?" Ichokwadi kuti mamwe emakemikoro anokonzera kenza anowanikwa kana fodya yapiswa mufodya akawandisa kupfuura ari mufodya nefodya. Asi izvozvo hazvirevi kuti kuputa fodya nefodya kwakachengeteka zvachose.
Chinhu chakakosha ndechekuti zvese kuputa fodya nefodya zvinokanganisa muviri uye zvine makemikari anokuvadza muviri .
Sezvo kuputa fodya newaini kwave kuripo kwenguva pfupi, hatisati tava neruzivo rwakakwana rwekukuvadza kwazvinoita kwenguva refu. Asi zvatatoona zvinoratidza kuti ichi hachisi chinhu chekurerutsa.
Chii chiri muVape Liquid (E-Juice) chaizvo?
Kunaka nekunhuhwirira kwemushonga uyu zvinobva mumvura iyi. Asi hazvisi zvekunhuhwirira nemvura chete. Ngationei kuti ndezvipi zvinhu zvine njodzi zvikuru zvirimo.
| Zvimisikidzo | Tsananguro uye mhedzisiro |
|---|---|
| Chikakananda | Kemikari inopindwa muropa zvikuru inowanikwawo mufodya. Inokanganisa kukura kwehuropi, inokwidza BP, uye inotetepa mitsipa yeropa. Zvimwe zvinwiwa zvinotengeswa se "zvisina nicotine" zvinogonawo kunge zvine nicotine shoma. |
| Kuravira | Inoshandiswa kugadzira manakiro akasiyana (muchero, minti, masiwiti, nezvimwewo). Mamwe manakiro, semuenzaniso Diacetyl, anogona kukonzera kukuvara kusingaperi kumapapu kana apiswa. |
| Propylene Glycol neGlycerin | Zvinhu zvinoshandiswa kugadzira utsi (vapor). Kufema izvi kunogona kuomesa muromo nemweya uye kukonzera allergies. |
| Mamwe makemikari ane njodzi |
|
Ndezvipi njodzi dzehutano dzekuputa fodya neutsi?
"Zvakanaka, saka izvi zvinogona kukonzera zvirwere zverudzii?" ungave uchishamisika. Ngationei.
- Asthma: Kunwa doro kunowedzera njodzi yekubatwa neasthma. Kana uine asthma kare, zvinogona kuita kuti iwedzere kuipa.
- "Mapapu ePopcorn":Chirwere chinokonzerwa nekemikari inonzi 'Diacetyl' inowanikwa mune zvimwe zvinhu zvinotapira. Mukurapa, izvi zvinonzi `(Bronchiolitis Obliterans)`. Izvi zvinokonzera mavanga asingaperi enzira diki dzekufema mumapapu. Kukuvara uku hakugone kudzoserwa shure.
- Mamiriro eEVALI: Zita rakazara reizvi ndi `(E-cigarette, kana Vaping, chigadzirwa chinoshandiswa neAssociated Lung Injury)`. Iri idambudziko guru remapapu rinokonzerwa nekuputa fodya. Zviratidzo zvakaita sekuoma kufema, kukosora, kurwadziwa pachipfuva, uye kunyange kufa zvinogona kuitika. Zviuru zvevanhu zvakaiswa muchipatara muUnited States mukati megore ra2019-2020.
- Kukuvadzwa kwenhengo dzemuviri: Nicotine nemamwe makemikari hazvingokuvadzi mapapu ako chete, asiwo mwoyo wako nepfungwa . Zvinogona kukanganisa kukura kweuropi hwako uchiri mudiki uye kuwedzera BP.
- Kupindwa muropa: Nicotine inopindwa muropa seheroin kana cocaine. Inochinja pfungwa dzako. Mushure mechinguva, kuputa fodya kunova kupindwa muropa. Kunyangwe ukaedza kurega, zvinonetsa zvikuru.
- Kuputika: Kwave nemishumo pasi rose yekuti mabhatiri ari kuputika mumidziyo yevapoteri, zvichikonzera kukuvara kwakanyanya uye kupiswa.
- Njodzi yeKenza: Mamwe makemikari ari mumvura inobuda mumhepo inonzi vape akaonekwa seanokonzera kenza.
Kusvuta fodya kunogona kukubatsira here kurega kusvuta?
Iyi ipfungwa isiriyo yakajairika. Kutaura zvazviri, nzira chete dzinotenderwa dzekurega kuputa i nicotine patches, chingamu, uye lozenges. Kuputa vaping haisi imwe yenzira dzakatenderwa.
Dzimwe ongororo dzakaratidza kuti vamwe vanhu vakakundikana dzimwe nzira vakakwanisa kuchinja kushandisa vaping ndokurega kusvuta fodya. Asi dambudziko guru nderekuti 80% yavo vakapindwa muropa ne vaping. Kureva kuti, vakangochinja kubva pane chimwe chinhu chinopinda mune chimwe. Zano rakanakisisa pane izvi rinobva kuna chiremba wako. Iye ndiye achakurudzira nzira yakachengeteka inokukodzera.
Ungabvisa sei tsika iyi?
Kana wakatopindwa muropa nekushandisa vaping uye uri kuedza kurega, usazvidya mwoyo. Zvinogoneka. Hazvizoitike kamwe kamwe, asi nehurongwa hwakarurama, unogona kuzviita.
- Isa chinangwa: Kana zvakaoma kurega zvese panguva imwe chete, isa chinangwa chakanaka chekurega zvishoma nezvishoma.
- Isa zuva: Isa zuva rinoti, "Ndichamira pazuva iri." Zvakakosha kuti rive zuva risina kushushikana.
- Tsvaga mazano echiremba: Taura nachiremba wako nezvenyaya iyi. Anogona kukubatsira uye, kana zvichidikanwa, anokukurudzira zvinhu zvakaita sekurapa kwekutsiva nicotine.
- Udza mhuri yako neshamwari: Vaudze nezvesarudzo yako. Rutsigiro rwavo ruchakusimbisa zvikuru.
- Nyora zvikonzero zvekurega:Sei uchida kurega kushandisa mushonga wevape? (Kuti uchengetedze mari, kuchengetedza hutano hwako, nezvimwewo) Nyora zvikonzero izvozvo papepa wozvichengeta panzvimbo yaunogona kuzviona. Zvitarise kana waora mwoyo.
- Dzivisa miedzo: Dzivisa kugara neshamwari dzinonwa doro kwenguva yakati. Ita chimwe chinhu panzvimbo pezvo.
- Kurovedza muviri: Paunorovedza muviri, muviri wako unoburitsa mahormone emufaro, ayo anogona kuderedza chishuwo chako chekuputa fodya.
- Iva nemoyo murefu: Unogona kusangana nezviratidzo zvekurega doro zvakaita semusoro uye kusagadzikana panguva yekutanga yekurega. Izvi zvakajairika. Munguva iyi, edza kudzikamisa pfungwa dzako nezvinhu zvakaita seyoga nekufungisisa.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Kufema nemhepo hakusi "kungofema nemhepo chete." Kune nicotine inopindwa muropa uye makemikari ane njodzi anokuvadza mapapu, mwoyo, nepfungwa.
- Kunwa doro zvisina kunaka kunogona kukonzera zvirwere zvemapapu zvisingarapiki uye zvinouraya zvakaita se "Popcorn Lung" neEVALI.
- Kusvuta fodya newaini hakusi nzira yakachengeteka uye inotenderwa nachiremba yekurega kusvuta. Kazhinji kunoita kuti munhu achinje kubva pakusvuta kuenda kune imwe.
- Kana usiri kuputa fodya yemumvura, usatange nechikonzero chipi zvacho. Hazvina kunaka kana kuti hazvina njodzi.
- Kana uchida kurega tsika yekunwa doro, usazvirwisa wega. Tsvaga rubatsiro nemazano kubva kuna chiremba wako. Zvinogoneka!
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment