Ganda rako rinonzwa rakakombama uye rakatsemuka here? Dzimwe nguva rinonzwa rakaoma uye rakatsemuka here mushure mekugezera kana paunobuda kunze pazuva rinotonhora? Vazhinji vedu takambosangana neizvi pane imwe nguva muhupenyu hwedu. Izvi ndizvo zvatinongodaidza kuti "ganda rakaoma." Kazhinji hazvisi nyaya hombe, asi dzimwe nguva zvinogona kukonzera kusagadzikana uye kuvaviwa. Saka nhasi, ngatitaurei nezve ganda rakaoma.
Zvichitaurwa zviri nyore, ganda rakaoma iri rinorevei?
Ganda rakaoma zvinoreva kuti ganda rako harisi kuwana hunyoro hwakakwana, izvo zvakakosha kuti ganda rako rirambe rakatsetseka uye rine hutano. Hunyoro uhwu hunonziwo xeroderma mukurapa. Kana chirwere chacho chakanyanya kuoma, zvichireva kuti ganda rakaoma zvakanyanya, chinonzi xerosis .
Kana uine ganda rakaoma, unonzwa ganda rako rakakora. Rinogona kutaridzika serakapwanyika kana kuti rakakora mune dzimwe nzvimbo. Dzimwe nguva, rinogona kuperekedzwa nekuvaviwa (pruritis) , izvo zvingaitika kana kusaitika. Zvisinei, kana ganda rikaoma zvakanyanya, rinogona kutsemuka nekubuda ropa. Saka zvakakosha kuti uzvitarisire.
Ndedzipi mhando huru dzeganda rakaoma?
Ganda rakaoma rinogona kuuya nenzira dzakasiyana-siyana. Dzimwe nguva rinogona kutove chiratidzo cheimwe chirwere cheganda. Ngatitarisei mhando huru dzaro.
| Rudzi | Tsananguro iri nyore |
|---|---|
| Bata Dermatitis | Izvi zvinoitika kana ganda rako rasangana nechinhu chinokanganisa muviri kana chinokugumbura. Fungidzira, kana ukapfeka mhete kana mitsipa ine simbi, unonzwa kurwara nayo (semuenzaniso nickel), kana ukashandisa sipo dzakaoma, sipo, kana paunozora zvimwe zvizoro, ganda rako rinotsvuka, rakaoma, uye rinokwenya, handiti? Ndizvo zvakafanana. |
| Eczema | Ichi chirwere cheganda chinowanzoitikawo. Ganda rinotsvuka, rakaoma, uye rinoita maronda, uye rinokwenya zvakanyanya. Kana chirwere chacho chakanyanya, ganda rinogona kutsemuka uye kubatwa nechirwere. Izvi zvinogona kuwedzerwa nekushushikana uye mamwe maallergies. |
| Dermatitis yeSeborrheic | Kana ganda remusoro raoma uye ratsemuka, tinoriti 'dandruff'. Kana richionekwa pamusoro pemwana mudiki, rinonzi 'cradle cap'. Dambudziko iri rinogonawo kuitika pachiso, pachipfuva, pamapepa emaoko nemakumbo, uye muhudyu. Rinokonzerwa nekuita kwemuviri kune imwe mhando yembiriso inowanzo kuwanikwa paganda redu. |
| Tsoka yemutambi | Kana ganda riri pamakumbo ako, kunyanya pasi petsoka dzako, richiratidzika serakaoma uye rakapfupfuduka, rinogona kunge riri hutachiona hwefungus. Iri harisi ganda rakaoma chete. Kana fungus iyi ikakura kune imwe nzvimbo mumuviri, tinoidaidzawo kuti 'ringworm'. |
Sei ganda redu richioma? Iwe uri panjodziwo here?
Hapana chikonzero chimwe chete chinoita kuti ganda riome, pane zvinhu zvakawanda zvinogona kukonzera izvi. Ngatitarisei zvikonzero zvikuru.
- Kukwegura : Sezvatinokura, matumbu anogadzira mafuta muganda redu anova mashoma. Nekuda kweizvozvo, hunyoro hweganda hunoderera, zvichiita kuti ritete uye riome. Izvi zvakajairika.
- Mamiriro ekunze nenzvimbo: Nzvimbo yaunogara inewo simba guru pakuita izvi. Vanhu vanogara munzvimbo dzakaoma dzine hunyoro hushoma (senge nzvimbo yakaoma yeSri Lanka), pamwe chete neavo vanogara munzvimbo dzine mhepo inotonhora zvikuru uye ine simba (sedzimwe nguva munzvimbo dzine makomo), vanogona kuva neganda rakaoma zvakanyanya. Izvi zvinonyanya kuitika munguva yechando.
- Zvimwe zvirwere uye zvinopesvedzera majini: Vamwe vanhu vanogona kuzvarwa vaine katsika kekuva neganda rakaoma. Ganda rakaoma rinogonawo kuva chiratidzo chezvirwere zvakaita sechirwere cheshuga , chirwere cheitsvo , allergies , uye eczema .
- Basa: Mamwe mabasa ari panjodzi huru. Vanhu vanogeza maoko avo nguva nenguva (senge vanachiremba nemanesi) vanowanzo sangana nemakemikari .Vanhu vanoshanda nevanhu (vakaita sevagadziri vevhudzi) nevaya vanowanzo shanda panze (vakaita sevarimi) vari panjodzi huru yekuva neganda rakaoma.
Ndezvipi zviratidzo zveganda rakaoma?
Pane zviratidzo zvakawanda zvaunogona kutsvaga kuti uone kana ganda rako rakaoma.
- Ganda rinoita serakakasharara uye rakamanikana .
- Kutsamwiswa kweganda.
- Kubviswa kweganda .
- Ganda rinotaridzika sekorari .
- Kukwenya .
- Ruvara rweganda ruchichinja ruvara kana kuti ruchisviba kupfuura zvakajairika, dzimwe nguva ruchichinja ruvara rutsvuku kana rwepepuru.
Dzimwe nguva, kana ganda raoma zvakanyanya, mapundu anogona kubuda pariri, ayo anogona kuvava uye kuzvimba. Mukurapa, izvi zvinonzi dermatitis , zvinoreva kuzvimba kana kuzvimba kweganda.
Chinhu chakakosha ndechekuti kana ganda rikatyoka uye rikakuvara, utachiona hunogona kupinda nemaronda iwayo hwokonzera hutachiona. Saka, kunyangwe ganda rakaoma riri rakajairika, zvakakosha kuritarisira.
Pane nzira yekuongorora kana ganda rangu rakaoma kumba here?
Ehe, unogona kuzviongorora wega nekuyedza kuri nyore. Shandisa nzara yako kuti udhirowe mutsetse zvishoma nezvishoma, pasina kumanikidzwa, paganda reruoko rwako kana gumbo. Usakwenya, ingodhirowa zvishoma nezvishoma. Kana wadaro, tarisa kana mutsetse muchena wasara pamutsetse, sekunge wakadhirowa nechoko. Kana ganda richiputika seguruva diki kana mazaya echando. Kana zvakadaro, chiratidzo chekuti ganda rako rakaoma.
Chii chingaitwe kurapa ganda rakaoma?
Mashoko akanaka ndeekuti kurapa nekuchengetedza ganda rakaoma hakusi kwakaoma. Chinhu chikuru ndechekudzorera hunyoro hwakarasika.
Chinhu chakanakisa chekuita kushandisa moisturizer.
Mushonga mukuru uye wakanakisa wekurapa ganda rakaoma ndeyekushandisa moisturizer. Izvi zvinoshanda kupfavisa ganda, kudzivirira kutsemuka, uye kuvakazve rukoko rwekudzivirira rweganda. Kune mhando dzakawanda dzemoisturizer - mafuta ekuzora, mafuta ekuzora, mafuta ekuzora, nemafuta.
Pakusarudza moisturizer yakanaka, funga nezvezvinhu izvi:
- Sarudza imwe isina hwema , sezvo hwema dzimwe nguva hunogona kuomesa ganda zvakanyanya.
- Tsvaga isina zvinhu zvinoomesa ganda , zvakaita se isopropyl alcohol, benzyl alcohol, kana sulfates.
- Inochengetedza hunyoro hwegandaSarudza imwe ine zvinhu zvinonhuhwirira, zvakaita se petroleum jelly, hyaluronic acid, lanolin, kana mafuta emaminerari.
- Tsvaga zvinhu zvakaita seglycerin zvinokwezva hunyoro kuganda .
- Kana paine kuvaviwa, unogona kushandisa kirimu ine steroid yakaita sehydrocortisone (kana uchibatsirwa nachiremba).
- Zvakanakisisa kushandisa mafuta ekudzivirira zuva ane SPF kuti uzvidzivirire kubva kuzuva.
Yeuka, moisturizer inoshanda zvakanyanya kushamwari yako ingasashanda kwauri. Ganda remunhu wese rakasiyana. Unogona kukumbira chiremba wako kana chiremba weganda kuti akubatsire kusarudza zvakakunakira.
Mishonga yezvirwere zvakakomba
Dzimwe nguva, kana ganda rako rakaoma zvakanyanya, richikwenya, kana kuti rakatsemuka, chiremba wako anogona kukupa mushonga we steroid. Izvi zvinoshanda kuderedza kuzvimba uye kuvaviwa. Muzviitiko zvakakomba, mishonga yemuromo kana majekiseni anogona kukurudzirwa.
Zvinhu zvaunogona kuita kumba kudzivirira ganda rakaoma
Zvakakoshawo sekurapa ganda rakaoma. Kuwedzera zvinhu izvi zviri nyore pane zvaunoita kunogona kuita mutsauko mukuru.
- Chenjerera paunenge uchigeza: Usageze nemvura inopisa zvakanyanya. Shandisa mvura inodziya. Panzvimbo pesipo ine simba, shandisa sipo isina kunhuhwirira, inonyorovesa isina sipo.
- Mushure mekugeza: Usazviomese netauro mushure mekugeza. Pamba zvinyoro nyoro wozora moisturizer yakanaka ganda rako richiri rakanyorova zvishoma . Izvi zvichabatsira ganda rako kuchengetedza hunyoro zviri nani.
- Isa moisturizer kakawanda pazuva: Ita tsika yekuisa moisturizer mangwanani, usati warara husiku, uye wapedza kugeza.
- Inwa mvura yakawanda: Kunyorovesa muviri kubva mukati kwakakoshawo paganda.
- Deredza kudya nezvinwiwa zvinoomesa ganda: Doro, caffeine (kofi, tii), shuga, uye chikafu nezvinwiwa zvine munyu wakawanda zvinogona kuomesa muviri uye kukonzera ganda rakaoma.
- Dzivisa kusvuta: Nikotini inoomesa ganda zvakanyanya.
- Wedzera hunyoro mumhepo kumba: Kana uchigara munzvimbo yakaoma zvikuru, zvakanaka kushandisa humidifier.
Unofanira kuona chiremba rini chaizvo?
Ganda rakaoma rinogona kurapwa kumba. Zvisinei, kana uine chimwe chezviratidzo izvi, iva nechokwadi chekuona chiremba wako.
- Kana uine kuvaviwa kusingaperi, kusingadzoreki (kunyanya kana kuchikanganisa kurara kwako kana mabasa ako ezuva nezuva).
- Kana ganda richiratidzika serine hutachiona (rakatsvuka, rinodziya, kana kuti rakazvimba).
- Kana uchinzwa kurwadziwa kana uchibata ganda.
- Kana uine mapundu asi asati apora.
"Ndakazora moisturizer, asi ganda rangu richiri rakaoma. Sei zvakadaro?" - Iri idambudziko raunarowo here?
Iri idambudziko rinosangana nevanhu vazhinji. Kana ganda rako rakaoma kunyangwe wakashandisa moisturizer yakanaka, zvinogona kunge zvichikonzerwa nechimwe chezvikonzero izvi.
- Chinyorovesa chauri kushandisa chingave chisina kukodzera ganda rako . Chinogona kunge chiine zvinhu zvakaita sedoro nesulfates zvinoomesa ganda rako.
- Pamwe unogeza ganda rako kakawanda nemvura inopisa zvikuru .
- Ungasazora moisturizer kakakwana pazuva .
- Ganda rako rakaoma rinogona kunge riri chiratidzo cheimwe chirwere chingada kurapwa kwakasiyana.
- Moisturizer yauri kushandisa inogona kunge yapera basa .
Panguva dzakadai, chinhu chakanakisa chekuita kutaura nachiremba wako. Iye achakuudza chaizvo kuti ndeipi mishonga yakakunakira.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Ganda rakaoma chirwere chinowanzoitika uye hachiwanzo kuva nengozi.
- Chinhu chinonyanya kukosha ndechekupa ganda hunyoro hwarinoda. Kuti uite izvozvo, kushandisa moisturizer yakanaka zuva nezuva kwakakosha.
- Shandisa mvura inodziya paunenge uchigeza. Isa moisturizer nekukurumidza mushure mekugeza, ganda rako richiri nyoro.
- Sarudza zvigadzirwa zvekuchengetedza ganda zvinyoro nyoro zvisina hwema uye makemikari akasimba.
- Inwa mvura yakawanda, idya chikafu chakakwana, uye usasvuta fodya.
- Kana mishonga yekumba isingaderedzi kuoma kweganda, kana kuvaviwa kwakanyanya, kana ukaona zviratidzo zvehutachiona, iva nechokwadi chekuona chiremba.
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga