Unodawo kuziva nezvechirwere chemwoyo here? Ngatikurukurei zvakadzama nezvazvo!

Nhasi tichataura nezvenyaya inokosha kuvanhu vazhinji, uye inotyisawo zvishoma. Iyoyo chirwere chemwoyo, kana kuti mukurapa, chirwere chinonzi `(Myocardial Infarction)`. Pamwe mumwe munhu mumhuri mako kana shamwari yako akambova nechirwere ichi. Kana kuti ungave wakambonzwa nezvazvo mupepanhau kana paTV. Zvisinei, zvakakosha kuti uve nekunzwisisa kwakarurama nezveizvi.

Chii chinonzi Kurwisa Kwemwoyo?

Zvichitaurwa zviri nyore, chirwere chemwoyo chirwere chine njodzi zvikuru chinoitika kana chikamu chetsandanyama yemwoyo wako chikasawana ropa rakakwana. Kungofanana nemuti unofa usina mvura, chikamu ichocho chemwoyo chinotangawo kufa zvishoma nezvishoma pasina ropa. Panogona kuva nezvikonzero zvakawanda zvekuderera kweropa uku, asi kazhinji kacho kunokonzerwa nekuvharika kwetsinga dzeropa dzinopa ropa kumoyo, kunonzi "Coronary Arteries".

Funga nezvazvo senzira yekubvisa ropa yakavharwa mubindu rako. Kana ropa rikavharika nenzira iyi, tsandanyama yemoyo inotanga kufa. Kana ropa rikasadzoreswa nekukurumidza, chirwere chemwoyo chinogona kukonzera kukuvara kwemoyo zvachose, pamwe kutouraya.

Kurwara nemoyo chinhu chinotyisidzira hupenyu . Kana uchifunga kuti iwe kana mumwe munhu wauinaye ari kurwara nemoyo, fonera 1990 (emergency medical service) nekukasika . Nguva inokosha pakurapa chirwere chemwoyo. Kunyangwe kunonoka kwemaminitsi mashoma kunogona kukonzera kukuvara kwemoyo zvachose kana rufu.

Chii chinoitika chaizvo panguva yekurwara nemoyo?

Kana uine chirwere chemwoyo, ropa rinoyerera richienda kuchikamu chemwoyo wako rinomira zvachose kana kuti harisi kufamba zvakanaka. Izvi zvinoita kuti chikamu ichocho chetsandanyama yemoyo chikure kana kufa. Kana chikamu chemwoyo chikatanga kufa nekuda kwekushaya ropa, zvinokanganisa kushanda kwemoyo. Izvi zvinogona kukonzera kuti ropa riende kune dzimwe nhengo dzemuviri riderere kana kumira. Kana izvi zvikasarapwa nekukurumidza, zvinogona kuuraya.

Izvi zvakajairika zvakadii?

Kutaura zvazviri, chirwere chemwoyo chirwere chakajairika pasi rese pamwe chete nemunyika medu. Kurwiswa kwemoyo kwakawanda kunokonzerwa ne '(Coronary Artery Disease)'. Ichi chinoonekwawo sechikonzero chikuru cherufu pasi rose. Saka, zvakakosha kuziva izvi.

Unonzwa sei kana uine chirwere chemwoyo?

Vanhu vazhinji vanorwadziwa pachipfuva pavanenge vachirwara nemoyo. Izvi zvinogona kunzwa sekudzvanywa, kudzvanywa, kana kurema muchipfuva. Dzimwe nguva, kurwadziwa kunogona kuva kwakanyanya zvekuti zvinoita sekunge chipfuva chave kuda kuputika. Kurwadziwa uku kunogona kutanga muchipfuva kwopararira kuruoko rweruboshwe (dzimwe nguva maoko ese ari maviri), pafudzi, pamutsipa, pashaya, kumusana, kana mudumbu.

Chinhu chinoshamisa ndechekuti, vanhu vazhinji vanokanganisa izvi nechirwere chegastritis kana chirungurira .

Vamwe vanhu vangasarwadziwa pachipfuva, asi vanogona kungoona zviratidzo zvakaita sekushaya mweya, kuda kurutsa, uye kudikitira .

Ndezvipi zviratidzo zvechirwere chemwoyo?

Kurwara nemoyo kunogona kukonzera zviratidzo zvakasiyana-siyana, zvimwe zvinowanzoitika kupfuura zvimwe.

Zviratidzo zvinonyanya kutsanangurwa nevanhu vazhinji ndeizvi:

• Kurwadziwa kwechipfuva (`(Angina)`)
• Kuoma kufema kana kupfupika kwemweya
• Kushaya hope (kunogona kuvapo usati wabatwa nechirwere chemwoyo)
• Kusvotwa kana kusagadzikana mudumbu
• Kunzwa moyo uchirova nekukurumidza (`(Heart Palpitations)`)
• Kunetseka kana kunzwa kuti "chimwe chinhu chakaipa chichaitika"
• Dzungu (vertigo), kupera simba, kana kurasikirwa nepfungwa

Zviratidzo zvinogona kusiyana pakati pevarume nevakadzi here?

Ehe, iyi ipfungwa inokosha zvikuru. Vakadzi vanogona kuona zviratidzo zvakasiyana zvechirwere chemwoyo pane varume. Vakadzi havawanzo kunzwa kurwadziwa kwechipfuva kwakajairika. Pane kudaro,

• Kuoma kufema
• Kunzwa kuneta zvakanyanya
• Kushaya hope usati wabatwa nechirwere chemwoyo
• Kusvotwa nekurutsa
• Zviratidzo zvinonyanya kuoneka kurwadziwa kumusana, pamafudzi, mumutsipa, mumaoko, kana mudumbu .

Saka, vakadzi vanofanira kungwarira zvikuru nezveizvi.

Chii chinokonzera kurwara nemoyo?

Kurwiswa kwemoyo kwakawanda kunokonzerwa nekuvharika kwetsinga yeropa inoendesa ropa kumoyo. Chikonzero chikuru cheizvi kuunganidzwa kwechinhu chinonamira chinonzi `(Plaque)` mukati metsinga. Zvakafanana nekudurura mafuta pasinki yekicheni wovhara mapaipi. Kuunganidzwa uku kunonzi `(Atherosclerosis). Kana `(Plaque)` yakawanda yaungana mutsinga dzeropa dzemoyo, chirwere ichi chinonzi `(Coronary Artery Disease)`.

Dzimwe nguva, ma plaque aya anoiswa mukati metsinga dzemoyo anogona kuputika. Kugwamba kweropa kunogona kuumbwa panzvimbo yakaputika. Kana tsinga yacho ikavharika zvachose negwamba iroro reropa, tsandanyama yemoyo inoshaya ropa uye chirwere chemwoyo chinoitika.

Pane zvikonzero zvisingawanzoitiki here?

Ehe, kune dzimwe nguva apo kurwara kwemoyo kunoitika pasina kuputika kwe'(Plaque)`, asi hazviwanzoitiki, zvichiita kuti pave ne5% yekurwisa kwemoyo. Zvimwe zvezvikonzero zveizvi ndeizvi:

• Kuzvimba kamwe kamwe kwetsinga dzemwoyo (`(Coronary Artery Spasm)`)
• Zvirwere zvisingawanzoitiki zvinokonzera kutetepa kwetsinga dzeropa
• Kuputika kwetsinga dzemwoyo nekuda kwetsaona
• Kuvharika kweimwe nzvimbo mumuviri, semuenzaniso ropa rakagwamba kana bubble remhepo (`(Embolism)`) mutsinga yemoyo
• Matambudziko ekudya anogona kukuvadza moyo nekufamba kwenguva uye pakupedzisira okonzera chirwere chemwoyo.
• Nzvimbo dzisina kujairika dzeropa remwoyo (`(Anomalous Coronary Arteries)`)
• Zvimwe zvirwere apo mwoyo hauwani ropa rakakwana (semuenzaniso, BP yakaderera zvikuru, mwero weokisijeni wakaderera, kurova kwemoyo kwakakwira kwenguva refu)

Zvinhu Zvinokonzera Njodzi Zvinowedzera Njodzi Yekuva Nechirwere Chemwoyo

Pane zvinhu zvakawanda zvikuru zvinokanganisa njodzi yekubatwa nechirwere chemwoyo. Zvinosuwisa kuti zvimwe zvezvinhu izvi zvinhu zvatisingakwanise kuchinja.

• Zera uye murume kana mukadzi: Njodzi yekubatwa nechirwere chemwoyo inowedzera sezvaunokura. Kune varume, njodzi inowedzera mushure memakore makumi mana nemashanu, uye kuvakadzi, njodzi inowedzera mushure memakore makumi mashanu kana mushure mekuguma kwemwedzi.
• Nhoroondo yemhuri yechirwere chemwoyo: Kana mumwe wevabereki vako kana vanin'ina vako vakambova nechirwere chemwoyo kana chirwere chemwoyo, kunyanya vachiri vadiki, uri panjodzi huru nekuti majini ako akafanana neavo.
• Mararamiro: Maitiro ehupenyu anokuvadza mwoyo anowedzerawo njodzi yekurwara nemoyo. Mienzaniso: kusvuta, kudya chikafu chine mafuta akawanda, kusaita maekisesaizi, kunwa doro rakawandisa, uye kushandisa zvinodhaka.
• Zvimwe zvirwere zvehutano: Zvimwe zvirwere zvinoomesa mwoyo uye zvinowedzera njodzi yekurwara nemoyo. Izvi zvinosanganisira:
• Chirwere cheshuga (`(Diabetes Mellitus)`)
• Kufuta
• Kukwira kweropa (`(BP)`)
• Cholesterol yakakwira (`(Hypercholesterolemia)`)
• Matambudziko Ekudya
• Kuva nenhoroondo yeBP yakakwira panguva yekuzvitakura (`(Preeclampsia)`).

Matambudziko anogona kuitika mushure mekurwara nemoyo

Matambudziko akasiyana-siyana anogona kuitika mushure mekurwara nemoyo. Izvi zvinosanganisira:

• Kurira kwemwoyo kusina kujairika (`(Arrhythmias)`)
• Kukundikana kwemoyo
• Matambudziko evharuvhu yemoyo
• Kurohwa
• Kusungwa Kwemwoyo Kamwe Kamwe (`(Kusungwa Kwemwoyo Kamwe Kamwe)`)
• Kuora mwoyo uye kuzvidya mwoyo
• Kuvhunduka Kwemwoyo
• Matambudziko emuchina anogona kuitika kana kurapwa kwechirwere chemwoyo kukanonoka (semuenzaniso, Ventricular Septal Defect - buri riri pakati pemakamuri, madziro emwoyo akatsemuka).

Ndingaziva sei kuti ndine chirwere chemwoyo? (Kuongororwa)

Kurwara kwemwoyo kunowanzoonekwa muchipatara. Kana uine zviratidzo zvekurohwa kwemwoyo, chiremba achaita bvunzo yemuviri . Vachaongorora kurova kwemoyo wako, mwero weokisijeni muropa, uye BP, vanoteerera mwoyo wako nemapapu, uye vanobvunza nezvezviratidzo zvawakambova nazvo.

Ndedzipi bvunzo dzinoitwa pakuita izvi?

Chiremba anoshandisa bvunzo idzi kuti aongorore chirwere chemwoyo:

• Kuongororwa kweropa: Nzira yakavimbika yekuongorora chirwere chemwoyo ndeyekutarisa ropa kuti harina kemikari inonzi ``Cardiac Troponin``. Kemikari iyi inoungana muropa sezvo masero emhasuru dzemwoyo anokuvadzwa panguva yekurwiswa kwemoyo.
• Electrocardiogram (EKG kana ECG): Iyi ndiyo bvunzo yekutanga inoitwa kana wasvika kuchipatara che emergency. Inogona kuona kukuvara kwemagetsi emoyo uye kurova kwemoyo kusina kurongeka.
• Echocardiogram: Iyi inoshandisa mafungu e ultrasound kutora mifananidzo yemukati nekunze kwemoyo. Inogona kutarisa kuti moyo uri kupomba zvakanaka sei uye kana mavharuvhu ari kushanda nemazvo.
• Coronary Angiogram: Izvi zvinoshandisa X-rays nedhayi yakakosha kuti zvionekwe patsinga dzeropa dziri mumoyo uye kuti paonekwe kana paine kuvharika.
• Kuongororwa kweHeart Computed Tomography (CT): Izvi zvinotora mifananidzo yakadzama yemoyo netsinga dzeropa kuti zvionekwe kana tsinga huru dzemoyo dzakatetepa kana kuti dzakaoma.
• MRI yemwoyo (Magnetic Resonance Imaging): Izvi zvinoshandisa simba remagineti rakasimba uye tekinoroji yekombuta kugadzira mufananidzo wemoyo. Zvinoratidza kana paine matambudziko nekufamba kweropa mutsinga dzinopa ropa kumoyo.
• Kuongororwa Kwekushushikana Kwemuviri: Paunenge uchirovedza muviri, uchapihwa ECG, echocardiogram, kana nuclear scan kuti uone kana mwoyo wako uri kuwana ropa rakakwana.
• Kuongororwa kweMwoyo weNyukireya: Izvi zvinosanganisira kubaya chinhu chine radioactive muropa uye kushandisa tekinoroji yemakombiyuta (yakadai seCT scan) kuti uwane nzvimbo dzisina kuyerera kweropa kana kukuvara kwemoyo. Izvi zvinogona kuva SPECT scans kana PET scans.

Unobata sei chirwere chemwoyo?

Kurapa chirwere chemwoyo zvinoreva kudzorera ropa kumhasuru yemwoyo yakakanganiswa nekukurumidza sezvinobvira . Izvi zvinogona kuitwa nenzira dzakasiyana-siyana, kubva pakupa mishonga kusvika pakuvhiyiwa. Kazhinji, nzira idzi dzakawanda dzinoshandiswa pamwe chete.

Kupa okisijeni

Vanhu vane dambudziko rekufema uye vane oxygen shoma muropa vanopiwa okisijeni yekuwedzera pamwe chete nedzimwe nzira dzekurapa. Izvi zvinogona kupihwa kuburikidza nechubhu iri pasi pemhino kana kuburikidza nemasiki inovhara mhino nemuromo. Izvi zvinowedzera huwandu hweokisijeni muropa uye zvinoderedza kushushikana pamoyo.

Mishonga

Izvi zvinogona kusanganisira zvinotevera:

• Mishonga Inorwisa Kubuda Kweropa: Aspirin nedzimwe mishonga inobvisa ropa rakawanda.
• Nitroglycerin: Mushonga uyu unoderedza marwadzo echipfuva uye unokudza mitsipa yeropa, zvichiita kuti ropa rifambe zviri nyore.
• Mishonga yeThrombolytic: Iyi inongopihwa mukati memaawa gumi nemaviri ekutanga echirwere chemwoyo.
• Mishonga yekurwisa kurova kwemoyo: Kurwara kwemoyo kunogona kukonzera kurova kwemoyo kusina kurongeka (arrhythmias), izvo zvinogona kuisa hupenyu panjodzi. Mishonga iyi inogona kumisa kana kudzivirira kutadza kushanda zvakanaka uku.
• Mishonga yekurwadziwa: Mishonga yekurwadziwa inowanzoshandiswa panguva yekurwiswa kwemoyo i(Morphine). Izvi zvinogona kuderedza marwadzo echipfuva.
• `(Beta-blockers)`:Mishonga iyi inoderedza kurova kwemoyo uye inobatsira moyo kuti udzoke kubva mukukuvadzwa kunokonzerwa nechirwere chemwoyo.
• Mishonga yekuderedza BP: Mishonga iyi inoderedza BP uye inobatsira mwoyo kupora kubva mukukuvadzwa kunokonzerwa nechirwere chemwoyo.
• MaStatins: Mishonga iyi inodzikamisa plaque mutsinga dzeropa dzemwoyo, ichideredza njodzi yekuti dziputike. Inobatsirawo kuderedza cholesterol uye kuderedza njodzi yekurwarazve kwemoyo.

Kupindira kweCoronary Percutaneous (PCI) kana Angioplasty

Vanachiremba vanodzorera kuyerera kweropa mutsandanyama yemwoyo yakakanganiswa kuburikidza nechirongwa chinonzi Percutaneous Coronary Intervention (PCI) kana kuti Angioplasty.

Kuvhura tsinga yeropa necatheter kwakakosha kuti ropa ridzokere kuyerera. Kana ikangoitwa nekukurumidza, ndipo panobva pabuda mhedzisiro yakanaka. Vanachiremba vanoshandisa chiyero chinonzi "nguva yekupinda pabharumu" kuyera kugona kwavo kurapa chirwere chemwoyo. Iyi ndiyo nguva yepakati inotorwa kuti uite PCI mushure mekusvika kuchipatara che emergency. Kana uine PCI, chiremba wako anogona kuisa stent, chimiro chidiki chakaita semesh, munzvimbo ine kuvharika. Stent inobatsira kuchengetedza tsinga yakavhurika kuti isavharwe zvakare.

Kubatanidza Mitsipa yeCoronary (CABG)

Kuvhiyiwa kweCoronary Artery Bypass Grafting (CABG) kunoitwa pavanhu vane tsinga dzemwoyo dzakavharika zvakanyanya. Izvi zvinowanzonzi kuvhiyiwa kwemoyo wakavhurika kana kuti kuvhiyiwa kwebypass.

Izvi zvinosanganisira kutora tsinga yeropa kubva kune imwe nhengo yemuviri (kazhinji kubva pachipfuva, ruoko, kana gumbo) uye kugadzira nzira itsva yekuti ropa ripfuure tsinga yakavharika. Izvi zvinotakura ropa kuenda kutsandanyama yemwoyo.

Pane migumisiro yakaipa here yekurapwa kwacho?

Migumisiro yekurapwa inosiyana zvichienderana nenzira yekurapa. Inogona kusanganisira:

• Kusvotwa nekurutsa
• Kushaya simba
• Dzungu
• Kubuda ropa
• Utachiona
• Kukuvadzwa kwetsinga yeropa
• Kurova kwemoyo kusina kurongeka (`(Arrhythmia)`)
• Matambudziko eitsvo
• Kurohwa

Ndichanzwa zviri nani kwenguva yakareba sei mushure mekurapwa?

Kazhinji, zviratidzo zvechirwere chemwoyo zvinofanirwa kuwedzera sezvaunorapwa. Unganzwa usina simba uye wakaneta panguva yaunenge uri muchipatara uye kwemazuva mashoma. Chiremba wako achakupa mazano ekuti ungazorora sei, mishonga yaunofanira kunwa, nezvimwewo.

Nguva yekupora kubva pakurapwa inosiyana zvichienderana nenzira yekurapwa. Nguva yekugara muchipatara kwemurwere ane chirwere chemwoyo inguva yemazuva mana kusvika mashanu.

• Kana ukangotora mushonga chete: Unowanzofanira kugara muchipatara kwemazuva angangoita matanhatu.
• Kana uine PCI: Kupora kubva kuPCI kuri nyore pane kuvhiyiwa nekuti inzira isinganyanyi kukuvadza. Kazhinji unofanira kugara muchipatara kwemazuva angangoita mana.
• Kana ukaita `(CABG)`:Kuvhiyiwa kwemoyo kunotora nguva yakareba kuti kupore, sezvo kuri kuvhiyiwa kukuru. Kazhinji unofanira kugara muchipatara kwemazuva angangoita masere kusvika gumi nemaviri.

Kurwara nemoyo kunogona kudzivirirwa here? Njodzi yacho ingaderedzwa sei?

Kazhinji, pane zvinhu zvakawanda zvaunogona kuita kudzivirira kurwara nemoyo. Zvisinei, pane zvimwe zvinhu zvausingakwanise kuchinja (kunyanya nhoroondo yemhuri yako), saka kurwara nemoyo kunogona kuitika zvisinei nekuti unoedza sei. Zvisinei, kuderedza njodzi yako kunogona kunonotsa kutanga kwechirwere chemwoyo uye kuderedza kuoma kwacho kana chikaitika.

Unogona kuita zvinhu izvi kuderedza njodzi yako:

• Enda kunoongororwa nachiremba: Enda kuna chiremba wemhuri (Primary Care Provider - PCP) kuti unoongororwa kamwe chete pagore. Izvi zvinogona kubata zviratidzo zvekutanga zvechirwere chemwoyo (zvakadai seBP, shuga, uye cholesterol yausingazive).
• Rega kushandisa fodya: Izvi zvinosanganisira kusvuta, fodya isina utsi, uye zvese zvinoshandiswa pakushandisa fodya.
• Rovedza muviri nguva dzose: Edza kurovedza muviri zvine mwero kwemaminitsi makumi matatu pazuva, mazuva mashanu pasvondo.
• Idya chikafu chine hutano: Semuenzaniso, chikafu cheMediterranean kana cheDASH. Zviri nani kudya chikafu chezvirimwa pachinzvimbo chenyama dzakagadzirwa uye chikafu chine mafuta akawanda.
• Ramba uine huremu hwakanaka: Bvunza chiremba wemhuri yako nezvehuremu hwakanaka uye kumbira rubatsiro pakubudirira.
• Dzora chero matambudziko ehutano auri kutosangana nawo: zvinhu zvakaita secholesterol yakakwira, BP yakakwira, uye chirwere cheshuga.
• Deredza kushushikana: Edza zvinhu zvakaita seyoga, maekisesaizi ekufema zvakadzika, uye kufungisisa.
• Nwa mushonga wako sezvawakarairwa: Usangonwa mushonga wako paunenge uchiyeuka kana kuti paunenge wava kuda kuona chiremba wako.
• Endai kuna chiremba wese: Kugara muchishanyira chiremba kunogona kubatsira kuona matambudziko emwoyo kana zvimwe zvirwere zvamungasaziva nezvazvo.

Kutarisira hutano hwako hazvirevi kuti unofanira kuchinja mararamiro ako wega. Bvunza chiremba wemhuri yako nevamwe zvikwata zvehutano kuti vakubatsire. Vanogona kukupa ruzivo nezvinhu zvaunoda.

Kana wakamborwara nemoyo, chiremba wako anogona kukurudzira chirongwa chekugadzirisa mwoyo . Chinangwa chechirongwa ichi ndechekuderedza njodzi yako yekurwara nemoyo kechipiri. Zvirongwa izvi, zvinotarisirwa nachiremba, zvinopa mazano uye zvinotarisa pamararamiro ane hutano ataurwa pamusoro apa.

Chii chaunotarisira kana uine chirwere chemwoyo?

Kurapwa kwako kwechirwere chemwoyo hakugumiri paunobuda muchipatara. Nekuti uri panjodzi yekurwarazve kwemoyo, zvakakosha kuti urambe uchitora mishonga yawakanyorerwa uye uchichinja maitiro ako ezuva nezuva.kufanira.

Mabasa akajairika achatangazve riini?

Kupora kubva pakurwara nemoyo mushure mekubuda muchipatara zvinoenderana nezvinhu zvakaita sekuoma kwechirwere chemwoyo, kuti kurapwa kwakatanga nekukurumidza sei, kurapwa kwakagamuchirwa, uye kana wakambova nematambudziko ehutano usati warwara nemoyo.

Chiremba wako anogona kutsanangura matanho anotevera ekupora kwako uye zvaunofanira kutarisira. Kazhinji, vanhu vazhinji vanogona kudzokera kubasa kana kutangazve mabasa avo enguva dzose mukati memavhiki maviri kusvika kumwedzi mitatu mushure mekurwara nemoyo. Kugadziriswa kwemoyo kunobatsira vanhu kudzokera zvishoma nezvishoma uye zvakachengeteka padanho ravo rekare rekurovedza muviri.

Utano hwemunhu akamborwara nemoyo hwakaita sei? (Outlook)

Vanhu vazhinji nhasi vanopona chirwere chemwoyo. Zvisinei, mamiriro ezvinhu anogona kunge akaipa zvishoma kune ava vanhu:

• Vanhu vane makore anopfuura 65 ekuberekwa
• Vanhu vane chirwere chemwoyo
• Vanhu vane chirwere cheshuga
• Vanhu vakamborwara nemoyo kare

Vanhu ava vanogona kunge vari panjodzi yakakura yekurwara nemoyo zvakare kana kufa mukati memwedzi mitanhatu inotevera. Muzviitiko zvakadaro, vanachiremba vanoshanda nesimba kudzora zvinhu zvinovaisa panjodzi.

Muvakadzi, vakadzi vasati vasvika panguva yekuenda kumwedzi vari pasi pemakore makumi mana nemashanu vane mhedzisiro iri nani pane varume vezera rimwe chete. Masayendisiti anotenda kuti izvi zvinokonzerwa nehunhu hwehormone yeestrogen inodzivirira mwoyo. Zvisinei, mushure mekuenda kumwedzi, kana dziviriro inopiwa neestrogen yapera, vakadzi vanova nematambudziko akakura kupfuura varume. Zvikuru sei:

• Vakadzi vane chirwere chemwoyo vari pakati pemakore makumi mana nemashanu nemakumi matanhatu nemashanu vane mukana wakakura wekufa mukati megore rimwe chete mushure mechiitiko ichi kupfuura varume vezera rimwe chete.
• Vakadzi vane makore anopfuura makumi matanhatu nemashanu vane mukana wakakura wekufa mukati memavhiki mashoma ekurwadziwa kwemoyo kupfuura varume vezera rimwe chete, saka vakadzi vanofanira kungwarira zvakanyanya hutano hwemwoyo yavo.

Ndinozvitarisira sei? (Kuzvitarisira mushure mekurwara nemoyo)

Mushure mekurwara nemoyo, ungangoda kuramba uchitora mimwe yemishonga yawakagamuchira sekurapwa kwekukurumidzira. Iyi inosanganisira:

• `(Beta-blockers)`
• `(ACE inhibitors)`
• Aspirin nemimwe mishonga inobvisa ropa rakawanda
• `(MaStatins)`

Ndinofanira kuona chiremba riini? (Ndinofanira kuona chiremba riini - kutevera)

Kana wava nechirwere chemwoyo, mukana wekuti uve nechimwe chirwere unowedzera. Chiremba wako anokurudzira kuti uedzezve kuongororwa uye kurapwa kuti udzivise chirwere chemwoyo mune ramangwana. Zvimwe zvacho zvinosanganisira:

• Kuskena kwemoyo: Kufanana nenzira dzinoshandiswa pakuongorora chirwere chemwoyo, idzi dzinogona kuongorora kukanganiswa kwechirwere chemwoyo wako uye kuona kana paine kukuvara kwemoyo wako zvachose. Dzinogonawo kutarisa chero matambudziko ane chekuita nemoyo wako uye mashandiro eropa anogona kuwedzera njodzi yako yekurwara nemoyo mune ramangwana.
• `(Muedzo weKushushikana)`:Kuongororwa kwemoyo uku nekuongororwa, kunoitwa paunenge uchirovedza muviri, kunogona kuona matambudziko anongoonekwa chete kana mwoyo wako waneta.
• Kugadziriswa kwemwoyo: Zvirongwa izvi zvinobatsira kuvandudza hutano hwako hwese nemararamiro ako, izvo zvinogona kubatsira kudzivirira imwezve chirwere chemwoyo.

Ndinofanira kuenda kuEmergency Treatment Unit (ETU) riini?

Kana uine chimwe chezviratidzo zvechirwere chemwoyo zvataurwa munyaya ino uye uchifunga kuti uri kurwara nemoyo, fonera nhamba yako yekukurumidzira yemuno (1990 muSri Lanka) nekukasika. Paunenge wakamirira rubatsiro, bvunza kana uchida kutora aspirin kana mumwe mushonga. Usanonoka kufona. Miniti yega yega inokosha panguva yechirwere chemwoyo.

Sei uchifanira kufonera 1990 pachinzvimbo chekuenda kuchipatara uri wega?

Kana uine zviratidzo zvechirwere chemwoyo, zvakanaka kufonera 911 kana emergency service. Pane zvikonzero zvakati wandei zveizvi:

• Vanhu vanotanga kupindura vanogona kuita mimwe yemiedzo yekutanga uye kurapwa kwechirwere chemwoyo vari munzira yekuenda kuchipatara. Izvi zvinoita kuti kuongororwa kwechirwere ichi kukurumidze uye kurapwa kwacho kukurumidze.
• Kana ukasvika kuchipatara neamburenzi, unowanzo kwanisa kurapwa nekukasika . Sekondi yega yega inoverengwa panguva yekurwara kwemoyo.
• Kurwara nemoyo kunogona kukonzera kuti mwoyo wako urove zvisina kurongeka kana kumira zvachose. Chero chipi zvacho cheizvi chinogona kukonzera kuti ufende. Kana izvi zvikaitika uri muamburenzi, vanotanga kupindura vanogona kupindira nekukasika vokusimbisa moyo wako. Zvakare, haufanirwe kunetseka nezvekufenda uchityaira uye zvichikonzera tsaona yakaipa kwauri kana kune vamwe.

Tsinga yakavharika inoda kurapwa nekukasika kudzivirira kukuvara kwemoyo zvachose. Kana zviratidzo zvako zvisiri zvakanyanya, ungafunga kuti hausi kurwara nemoyo. Asi zviratidzo zvinogona kunge zviri zvishoma, saka zvakanaka kuti utariswe nachiremba. Kufonera 911 kana emergency service pane kuenda kuchipatara uri wega kana nemumwe munhu kunogona kuponesa hupenyu kupfuura zvaunofunga. Kuchengetedza nguva zvinoreva kuchengetedza tsandanyama dzemwoyo, zvinoreva kuti une mukana wekuwana mhedzisiro yakanaka.

Mibvunzo ipi yandinofanira kubvunza chiremba?

Mimwe mibvunzo yaunogona kubvunza chiremba wako ndeiyi:

• Ndezvipi zvinhu zvakachengeteka zvandinofanira kuita mushure mekurwara nemoyo?
• Ndezvipi zvinhu zvinonyanya kukosha zvandingaita kuti ndidzivise kurwara kwemoyo zvakare?
• Ndinofanira kuuya kuzokuonai kangani?
• Vamwe vemumhuri mangu vanofanirawo kuongororwa moyo here?

Pfupiso (Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba)

Kunyange hazvo chirwere chemwoyo chiri chiitiko chakakomba zvikuru, zvakakosha kuti uzive nezvazvo nemazvo, uite matanho nekukurumidza kana zviratidzo zvaonekwa, uye uwane kurapwa kwakakodzera.Uyewo, nekuziva zvinhu zvinogona kukonzera njodzi uye kurarama hupenyu hune hutano, unogona kuderedza zvakanyanya njodzi yekubatwa nechirwere chemwoyo.

Yeuka, kana iwe kana mumwe munhu waunoziva aine zviratidzo zvechirwere chemwoyo, fonera 1990 nekukurumidza. Izvi zvinogona kuponesa hupenyu!

Chengetedza hutano hwemoyo wako. Nekuti moyo une hutano ndiwo kiyi yehupenyu hune hutano!

Kurwara nemoyo , kurwara nemoyo, Myocardial Infarction, kurwadziwa kwechipfuva, chirwere chemwoyo, hutano hwemoyo, kurapwa kwekukurumidzira