Musha wako wakazara nezvinhu zvisingadiwi here? Izvi zvinogona kunge zviri Hoarding Disorder!

Wakamboona imba yakazara nemapepanhau ekare, mabhodhoro epurasitiki akamboshandiswa, fenicha yakapwanyika, nembatya dzausina kumbopfeka kwemakore? Zvinhu zvacho zvakazara zvekuti haugone kufamba-famba. Kana ukaedza kubvisa zvinhu izvi, munhu anogara mumba iyoyo anotsamwa zvikuru kana kusuruvara zvikuru. Tinowanzofunga nezvazvo sekufinhwa uye kusarongeka. Asi kutaura chokwadi, ichi chinogona kunge chiri chirwere chepfungwa chinonzi Hoarding Disorder , chinoda kurapwa. Ngatitaurei nezvazvo nhasi.

Zvichitaurwa zviri nyore, chii chinonzi Hoarding Disorder?

Dambudziko reHoarding chirwere chepfungwa. Munhu ane chirwere ichi anoona zvakaoma kubvisa zvinhu, kunyangwe zvisina kukosha. Ane chido chikuru chekuunganidza nekuchengeta zvinhu izvozvo. Kuedza kubvisa zvinhu izvozvo kunovaita kuti vashushikane, vasuruvare, uye vazvidye mwoyo .

Zvinhu izvi zviri kuunganidzwa chii?

• Mapepanhau ekare, magazini
• Mabhodhoro asina chinhu, makapu epurasitiki, magaba
• Zvinhu zvemumba zvisina kushandiswa kwemakore
• Mbatya dzekare dzisingambopfekwi
• Magetsi akaputsika, matoyi

Dzimwe nguva mamiriro ezvinhu aya anogona kutosvika pakuunganidza mhuka. Kureva kuti, vanounza mhuka dzakawanda dzakadai sembwa nekatsi mudzimba dzavo, asi havakwanise kudzitarisira zvakanaka, kudzipa chikafu nekudzidiridza.

Kuunganidzwa uku kwezvinhu kune kukanganisa kukuru pahupenyu hwavo hwemazuva ese. Musha unova usina kurongeka, usina kurongeka, uye dzimwe nguva mamiriro ezvinhu ane njodzi (moto, kudonha) anogona kuitika. Izvi zvinogona kukonzera matambudziko nemhuri neshamwari, uye zvinogona kukonzera kuparadzaniswa nevamwe.

Dambudziko reHoarding idambudziko reOCD here? Kana kuti idambudziko rakasiyana here?

Vanhu vazhinji vanofunga kuti ichi chikamu cheObsessive-Compulsive Disorder (OCD). Kutaura zvazviri, ndizvo zvaishandiswa navanachiremba muzvikamu. OCD neHoarding Disorder zvakafanana nehama mbiri dziri mumhuri imwe chete. Dzese dzine zvimwe zvakafanana.

Asi tsvakiridzo itsva yakawana kuti Hoarding Disorder chirwere chepfungwa chakasiyana chinofanira kuzivikanwa . Vamwe vanhu vanogona kuva neHoarding Disorder vasina chimwe chirwere chepfungwa. Saka, muchikamu chemazuva ano chezvirwere zvepfungwa (`DSM-V`), ndecheOCD spectrum, asi chinoonekwa sechirwere chakasiyana.

Musiyano uripi pakati pekuunganidza nekuunganidza zvinhu?

Uyu mubvunzo unokoshawo zvikuru. Vamwe vanhu vanounganidza zvinhu zvakaita sezvitambi, mari, nemabhuku ekare. Saka izvozvowo ndezvekuunganidza mari here? Kwete. Pane musiyano mukuru pakati pezviviri izvi. Ngatitarisei musiyano iwoyo mutafura.

Ndiani anonyanya kukanganiswa nemamiriro ezvinhu aya?

Dambudziko reHoarding rinowanzotanga pazera rekuyaruka (anenge makore 15-19) uye rinowedzera zvishoma nezvishoma sezvaunokura. Paunosvika makore ako ekuma30, rinogona kuva dambudziko guru.

Dambudziko iri rinonyanya kuonekwa mu:

• Pakati pevaya vane makore anopfuura makumi matanhatu ekuberekwa.
• Pakati peavo vane mamwe matambudziko ehutano hwepfungwa, kunyanya kuora mwoyo nekuzvidya mwoyo .

Ndezvipi zviratidzo zvikuru?

Vamwe vanhu vane chirwere ichi vanoona kuti kuunganidza zvinhu zvavo zvese idambudziko. Asi vazhinji havazvigamuchiri sedambudziko. Vanofunga kuti zvese izvi zvichabatsira rimwe zuva.

Zvinhu zvikuru ndeizvi:

• Kusakwanisa kubvisa chero chinhu.
• Kuedza kubvisa chimwe chinhu kunokonzera kushushikana kusingatsungiririki uye kusuruvara.
• Ndinogara ndichifunga kuti, "Ndichada izvi rimwe zuva."
• Kusakwanisa kusarudza kuti zvinhu zvinoiswa kupi.
• Vasingade kuti mumwe munhu abate zvinhu zvavo.
• Makamuri, makicheni, nemakamuri ekutandarira azere nezvinhu zvekuti haagone kushandiswa.
• Kunyara uku kunoita kuti munhu azviparadzanise neshamwari nehama uye aedze kugara ega.

Sei vachida kuunganidza zvinhu zvakadai?

Panogona kunge paine zvikonzero zvakawanda zveizvozvo. Heino mafungiro avo:

• "Bepanhau rekare iri richabatsira rimwe zuva." (Ndinovimba richabatsira)
• "Izvi ndizvo zvandakapihwa naambuya vangu. Handikwanise kuzvitora." (Zvinopa kukosha kukuru kwemanzwiro)
• "Hauzowanizve yakaita seiyi." (Ndinofunga kuti yakakosha kupfuura chero chinhu chipi zvacho)
• "Ndakatenga izvi nemutengo wakaderera. Zvinganyadzisa kuzvibvisa." (Hazvina kudhura zvakanyanya, saka zvinokwezva kuzvibvisa)
• "Pandinoona izvi, zvinondiyeuchidza nezvechiitiko ichocho." (Kuzvichengeta sechiyeuchidzo)
• "Handigoni kusarudza kuti ndochengeta here kana kuti ndorasa." (Ndiri kuchengeta nekuti zvakaoma kuita sarudzo.)

Zvinokonzera uye zvinhu zvinokonzera njodzi dzeHoarding Disorder

Chikonzero chaicho cheizvi hachisati chazivikanwa, asi vaongorori vanotenda kuti zvinogona kunge zvichikonzerwa nekuchinja kwemaitiro europi ekugadzirisa ruzivo. Semuenzaniso, vanogona kunge vaine matambudziko ekuronga, kugadzirisa matambudziko, uye kuronga.

Dambudziko reHoarding rinogona kuitika roga kana pamwe chete nemamwe matambudziko epfungwa. Matambudziko anowanzobatanidzwa ndeaya:

• Dambudziko reKunyanya Kunetseka Nekumanikidzwa (OCPD)
• Dambudziko reObsessive-Compulsive Disorder (OCD)
• Dambudziko reKushaya Kunyatsoteerera/Kushaya Simba (ADHD)
• Kuora mwoyo

Pamusoro pezvo, zvimwe zvinhu zvakawanda zvine njodzi zvakawanikwa:

• Mumwe munhu mumhuri ane chirwere ichi (simba renhaka).
• Tsaona kana kukuvara kweuropi.
• Chiitiko chinorwadza zvikuru muhupenyu (semuenzaniso, kufa kwemudiwa, kurambana).
• Kutenga zvinhu zvisina kurongeka.
• Kusakwanisa kuramba zvipo zvemahara (makuponi, mapepanhau).
• Kupindwa muropa nezvinodhaka kana doro.
• Zvimwe zvirwere zvemajini, zvakaita sePrader-Willi syndrome.

Dambudziko iri rinoonekwa sei uye rinorapwa sei?

Iri ndiro dambudziko guru. Hazviwanzoitiki kuti munhu ane Hoarding Disorder abvume kuti ane dambudziko okumbira rubatsiro. Kazhinji, rubatsiro runotsvagwa nemhuri neshamwari dzine hanya naro.

Kana uchifungidzira kuti mumwe munhu mumhuri mako kana mumwe munhu waunoziva ane chirwere ichi, chinhu chakanakisa chekuita ndechekuona chiremba kuti akupe mazano. Kunyanya kana mamiriro ezvinhu kumba asina kunaka kana kuti ane njodzi, unofanira kutsvaga mazano echiremba.

Chiremba anotsvaga zvinhu zvitatu zvikuru kuti aongorore chirwere ichi:

1. Kuomerwa kunoramba kuripo pakurasa zvinhu, zvingave zvichikosha kana kuti kwete.

2. Kunzwa kuda kuchengeta zvinhu uye kunzwa kushushikana kwakanyanya paunenge uchifunga kuzvirasa.

3. Nzvimbo dzekugara (makamuri, makicheni) dzakazara nezvinhu zvekuti hadzigone kushandiswa pakurarama.

Ndezvipi zviri kurapwa?

Nzira mbiri huru dzekurapa dzinoshandiswa pakuita izvi.

• Kurapa Nepfungwa Nemaitiro Ekufunga (CBT): Uku kurapa nekutaura. Nekutaura nachiremba wepfungwa kana mupi wezano, unogona kudzidza zvinhu zvakaita sekuti sei uchiunganidza zvinhu, maitiro ekudzora kuzvidya mwoyo kwaunonzwa paunozvibvisa, maitiro ekuronga zvinhu, uye maitiro ekuita sarudzo. Uku kurapa kunoshanda zvikuru.
• Mishonga: Dzimwe nguva, chiremba wako anogona kukupa mishonga. Selective Serotonin Reuptake Inhibitors (SSRIs), kunyanya iyo yekuderedza kushungurudzika uye kuzvidya mwoyo, inogona kubatsira vamwe vanhu kudzora zviratidzo zvavo.

Chii chinoitika kana chikasarapwa?

Kana chirwere ichi chikasarapwa, chinogona kuipa nekufamba kwenguva.

• Nekuda kwekushaya nzvimbo pamba, mabasa ezuva nezuva akadai sekubika, kugeza, uye kurara hazvigoneki.
• Tsvina inogona kukonzera matambudziko ehutano .
• Kuronga zvinhu kunowedzera njodzi dzetsaona dzakadai semoto nekudonha .
• Matambudziko anomuka mumhuri, izvo zvinogona kutokonzera kurambana uye kurasikirwa nekodzero yekuchengeta vana.
• Kunzwa wakasurukirwa uye wakasurukirwa .

Saka, musazvitore sezvisina basa. Iri idambudziko rehutano hwepfungwa, kwete kuneta. Kana ukakurumidza kuwana rubatsiro, hupenyu hwako hunogona kuva nani.