Dzimwe nguva paunomuka mangwanani, inzwi rako rinonzwa rakasiyana zvishoma, rakashoshoma, handiti? Zvinoita sekunge zvakaoma kutaura. Pamwe izuva rawaridza mhere zvakanyanya pamutambo wekiriketi, kana kuti zvakajairika kuti izvi zviitike kana uine dzihwa rakaipa. Asi kana kushoshoma uku muzwi rako kukaramba kuripo kwemazuva akati wandei, zvakajairika here? Kana kuti tinofanira kunetseka nazvo here? Ngatitaurei nezvese nenzira iri nyore nhasi.
Chii chaizvo chinonzi kurira kwezwi?
Kushoshoma, kana kuti mumashoko ekurapa, "dysphonia," zvinoreva kana izwi rako richichinja, zvichiita kuti rive rakaoma, rakaomarara, kana kuti rishande nesimba. Dzimwe nguva, izwi rako rinogona kunzwika rakaderera uye richitoita semhepo. Dambudziko iri rinogona kukanganisa vhoriyamu (kuti unotaura zvine ruzha sei) uye "kunzwika" kwezwi rako.
Funga nezvazvo nenzira iyi: inzwi redu rakafanana netambo dzegitare. Kana tambo idzodzo dzichidedera zvakanaka, mimhanzi inotapira inobuda. Nhambwe mbiri dzezwi dziri pahuro pedu dzakafanana. Patinotaura, mweya unobva mumapapu unodedera nhambwe idzi dzezwi, uye ruzha runobuda. Saka kana paine chinoitika kune idzi nhambwe dzezwi, kureva kuti, kana dzikazvimba, kana dzikakuvara, kana dzikasashanda zvakanaka, inzwi rinobuda rinorasikirwa nekujeka kwaro uye rinova rakashoshoma. Ndizvo zvinoitika.
Kazhinji, izvi hazvina chekunetseka nazvo. Asi dzimwe nguva zvinogona kuva chiratidzo chechimwe chirwere. Saka zvakakosha kuziva izvi.
Zviratidzo zvekutya! Kana uine izvi, enda kuna chiremba nekukasika
Mazwi anonzwika anowanzovandudzika ega mukati memazuva mashoma, kunyanya kana ukadzikisa nguva yaunoshandisa izwi rako. Zvisinei, kana rikaramba riripo kweanopfuura mavhiki matatu , kana kuti kana uine chimwe chezviratidzo zviri pazasi, hazvina kukodzera kuregeredzwa. Unofanira kuona chiremba wako.
| Yambiro | Tsananguro |
|---|---|
| Marwadzo pakutaura kana kumedza | Kunyange zvazvo zvakajairika kunzwa kurwadziwa pahuro pamwe chete nekushoora, kana kwakanyanya zvekuti haugone kutaura, kana kana kuchirwadza zvakanyanya kunyangwe uchimedza, zvinogona kuva zvakakomba. |
| Kuoma kufema kana kumedza | Kana uchinzwa sekunge uri kunetseka kufema, kana kuti uchinzwa sekunge uri kudzipwa uye usingakwanise kumedza chikafu kana chinwiwa, enda kuchipatara Emergency Department (ETU) nekukasika. |
| Kukosora ropa | Kana ukaona ropa shoma mumhino yako nekukosora kwako, usazviregeredza. |
| Pfundo mumutsipa | Kana ukaona chimwe chinhu pamutsipa wako chakanga chisipo kare, chakadai sebundu kana bundu, zvakakosha kuti uone chiremba. |
| Kurasikirwa kwezwi zvachose | Kana kusiri kungoti manyemwe chete, asiwo kurasikirwa nezwi kusvika pakusagona kutaura zvachose, uye zvikasava nani mushure memazuva mashoma, enda kuna chiremba. |
Sei inzwi redu richiva rakashoshoma? Zvimwe zvezvikonzero zvikuru
Panogona kuva nezvikonzero zvakasiyana-siyana zvinoita kuti inzwi rako rive rakashoshoma. Zvimwe zvinhu zviri nyore, zvenguva pfupi. Asi dzimwe nguva zvinogona kuva chiratidzo cheimwe chirwere.
Zvikonzero zvakajairika
- Laryngitis: Ichi ndicho chinonyanya kukonzera kurira kwezwi. Dzihwa, furuu, uye hutachiona hwe sinus zvinogona kukonzera kuti tsinga dzedu dzenzwi dzizvimbe. Hazvidengenyeki zvakanaka, izvo zvinogona kukonzera kurira kwezwi.
- Kushandisa inzwi zvakanyanya: Vanhu vakaita sevadzidzisi, vaimbi, nevashandi vepanhare vanotaura zuva rese vanoisa simba guru panzwi ravo. Uyewo, kushevedzera pamutambo wemitambo kana kushevedzera zvine simba panguva yekurwa kunogona kukuvadza nzwi uye kukonzera inzwi rakashoshoma.
- Kukwegura: Sezvatinokura, sezvakaita dzimwe tsandanyama mumuviri wedu, tambo dzedu dzenzwi dzinovawo dzakatetepa uye dzisina simba. Saka, zvakajairika kuona shanduko muzwi redu sezvatinokura.
- Gastritis uye Acid Reflux (GERD): Muchirwere chegastritis, chinowanzoitika kuvanhu vazhinji, acid yemudumbu inoyerera ichienda muhuro. Dzimwe nguva, acid idzi dzinogona kusvika panhengo dzenzwi dzodzikuvadza. Izvi zvinozivikanwa se laryngopharyngeal reflux (LPR). Izvi ndizvo zvinokonzerawo kurira kwezwi.
Zvikonzero zvisingawanzoitiki
- Kubuda ropa mutsinga dzenzwi: Kushevedzera zvine ruzha kunogona kukonzera kuti tsinga diki yeropa iri mutsinga dzenzwi ibude. Izvi zvakafanana nekukuvara paganda.
- Mapundu ezwi, machubhu uye mapolyps: Kushandisa izwi zvisina kunaka kwenguva refu kunogona kukonzera mapundu madiki, asiri ekenza kuti aumbe patsinga dzezwi.
- Zvirwere zvetsinga: Zvirwere zvine chekuita netsinga, zvakaita sestroke neParkinson's disease, zvinogona kukanganisa tsinga dzinodzora manzwi kubva muuropi.
- Gomarara: Ichi chinhu chinotyiwa nevanhu vazhinji. Asi chinowanzo furatirwa. Kunzwa kurira kunogona kuva chiratidzo chezvirwere zvakaita segomarara remudumbu, gomarara remapapu, kana gomarara rehuro. Kunyanya kana munhu anoputa fodya aine inzwi rakarira kwemavhiki akati wandei, hachisi chinhu chekurerutsa.
Chiremba anoongorora sei izvi?
Paunoenda kunoona chiremba, anotanga akubvunza mibvunzo mishoma.
- Kusagadzikana uku kwagara kuripo kwenguva yakareba sei?
- Izvi zvakangoerekana zvaitika here, kana kuti zvakawedzera zvishoma nezvishoma?
- Wakambobatwa nedzihwa here munguva pfupi yapfuura?
- Pane zvimwe zviratidzo here?
- Unosvuta here? Unonwa doro here?
Chiremba achaongorora huro nemutsipa wako. Kana zvichidikanwa, anogona kukutumira kuti uongororwe zvimwe kuti aongorore mamiriro acho ezvinhu.
- Laryngoscopy: Kuongororwa uko chubhu ine kamera diki inopinzwa nepamhino kana muromo kuti ione zvakananga tambo dzenzwi.
- Videostroboscopy: Kuongororwa kwakakosha kunoshandisa vhidhiyo kuona tambo dzenzwi dzichidedera.
- CT scan kana MRI scan: Miedzo iyi inogona kukubatsira kuti uzive zvakawanda nezvebundu riri mumutsipa wako.
- Kuongororwa kwemuviri: Kana paine nzvimbo inofungirwa, chidimbu chidiki chenyama chinotorwa choongororwa.
Zvinhu zvatinogona kuita kudzivirira manzwi edu
Pane zvinhu zvishoma zviri nyore zvatinogona kuita kudzivirira kusvotwa uye kukurumidza kuporesa chirwere chacho kana chaitika.
- Zorora inzwi rako: Kana inzwi rako rakashoshoma, chinhu chakanakisa chaunogona kuita kutaura zvishoma sezvinobvira. Dzivisa kuzevezera, sezvo kuzevezera kuchinyanya kuomesa tambo dzenzwi rako.
- Dzivisa kusvuta zvachose: Basa guru raunogona kuita kuti inzwi rako rive rekuti urege kusvuta kana ukadaro. Kuva nevamwe vanhu vanosvuta (utsi hwevamwe) hazvina kunakawo.
- Inwa mvura yakawanda:Inwa magirazi emvura angangoita 8-10 pazuva. Izvi zvichakubatsira kuchengetedza huro yako yakanyorova.
- Deredza caffeine nedoro: Zvinhu zvakaita sekofi, tii, nedoro zvinogona kushayisa muviri mvura, saka zvakanaka kuzvideredza.
- Dzivisa zvekudya zvine munyu: Izvi zvinogona kukonzera GERD.
- Shandisa humidifier: Kushandisa humidifier kuchengetedza hunyoro mumhepo kunobatsira pahuro pako, kunyanya kana uri mumakamuri ane mhepo inotonhorera.
- Dzivisa kushevedzera: Shandisa mudziyo wakaita semaikorofoni kana uchida kutaura zvinonzwika kana kushevedzera.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Kunzwa kurira kwemaziso chirwere chinowanzoitika. Kazhinji, hachisi chiratidzo chechirwere chakakomba.
- Dambudziko iri rinowanzo poreswa nezvinhu zviri nyore zvakaita sekupa inzwi zororo uye kunwa mvura yakawanda.
- Kana kutsvuka kwako kukaramba kuripo kwemavhiki anopfuura matatu , kana kuti ukaona zviratidzo zvakaita sekurwadziwa, kufema zvakaoma, bundu mumutsipa, kana kukosora ropa , enda kuna chiremba nekukurumidza.
- Kana uri munhu anosvuta, kuchinja kwezwi rako kwenguva refu hakusi chinhu chekuregeredza.
- Izwi rako ndiro chinhu chako chakakosha zvikuru, saka ritarisire zvakanaka.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment