Fungidzira kana chiremba akakuudza kana mumwe munhu waunoziva kuti, "Kuora mwoyo kwangu kwakanyanya, saka ngatigarei muchipatara kuti tinorapwa." Waizongoerekana wanzwa kutya kukuru, kushamisika, uye kunyara, handiti? "Vanhu vachafunga kuti ndiri kupenga here?", "Ndichaitei ikozvino?", "Handizombokwanisi kudzoka kumba zvakare kana ndikaenda kuchipatara here?" Mibvunzo yakawanda ingauya mupfungwa. Uku kutya kuri muvanhu vazhinji munharaunda medu. Asi hachisi chinhu chekutya. Kupinda muchipatara ingori imwe nzira yekurapa inogona kukubatsira kupora.
Kuora mwoyo chirwere chakakomba here zvekuti chinoda kuti munhu agare muchipatara?
Kutanga, nzwisisa izvi. Kuora mwoyo hakusi kushaya simba kwepfungwa kana fungidziro. Idambudziko rechokwadi rinoda kurapwa, sechirwere cheshuga kana chirwere chemwoyo. Vanhu vanosvika 90 pa100 vane kuora mwoyo vanogona kurapwa kumba (vasingarapirwe). Izvi zvinoreva kuti unogona kuona chiremba, kunwa mishonga yawakanyorerwa nenguva, uye kutevedzera mirairo yawakapihwa.
Zvisinei, dzimwe nguva migumisiro yekuora mwoyo inogona kuva yakanyanya kuipa. Kana kuti inogona kusaramba kurapwa. Muzviitiko zvakadaro, zvakachengeteka uye zvakanakisisa kugara muchipatara kwemazuva mashoma worapwa.
Funga nezvazvo, kana ukatyoka gumbo, unoenda kuchipatara, handiti? Ndizvo zvinoitikawo kana uine chirwere chepfungwa, kuenda kuchipatara kunorapwa zvakanyanya. Hazvisi zvekunyara nazvo, chisarudzo chakanaka chekuzvifunga iwe pachako.
Kupinda muchipatara hazvirevi kuti uri mu "imba yemapengo." Zvinoreva kukupa nzvimbo yakachengeteka uye yakadzikama kwaunogona kutiza matambudziko ezuva nezuva ehupenyu uye kuita zvaunoda kuti upore . Vanachiremba vanogona kukutevera zvakanyanya uye nekukurumidza vosarudza kuti ndeipi kurapwa kwakakunakira.
Ndiani ari mumamiriro ezvinhu akakomba zvekuti anogona kuendeswa kuchipatara?
Haasi munhu wese ane chirwere chekuora mwoyo anofanira kuendeswa kuchipatara, asi chiremba anogona kukurudzira kuti munhu apinde muchipatara kana paine zvinotevera:
| Kana paine chikonzero | Zvichitaurwa zviri nyore... |
|---|---|
| Kune avo vari panjodzi yekukuvadza ivo pachavo kana vamwe | Ichi ndicho chikonzero chikuru uye chinowanzoitika. Kana kuora mwoyo kwakanyanya, unogona kufunga kuzviuraya. Kana kuti ungafunga zvekukuvadza vamwe. Chipatara ndiyo nzvimbo yakachengeteka yekugara kuti udzore pfungwa idzi uye upore. |
| Kune avo vasina simba rekukwanisa kuita mabasa ezuva nezuva | Dzimwe nguva, kuora mwoyo kunogona kuita kuti munhu aremara zvekuti haakwanise kuita mabasa akareruka akadai sekudya, kunwa, kugeza, kana kuchinja mbatya. Muzviitiko zvakadaro, kutarisirwa kwakakodzera kunopihwa muchipatara. |
| Avo vanoda kutariswa pavanotanga mushonga mutsva | Dzimwe nguva chiremba wako anogona kusarudza kuchinja mhando yemishonga yauri kutora kana kugadzirisa dose. Muzviitiko zvakadaro, zvakakosha kunyatsoongorora kuti mushonga mutsva unokanganisa sei muviri wako. Izvi zvinogona kuitwa chaizvo muchipatara. |
| Kune avo vanoda kurapwa kwakakosha izvo zvinongoitwa muchipatara chete | Mamwe marapirwo akasarudzika, akadai se electroconvulsive therapy (ECT), anowanzoitwa muchipatara. Kupinda muchipatara kwakakosha nekuti kunoda anesthesia uye kuongororwa kwemamiriro ako mushure mekurapwa. |
Kodzero dzangu ndedzipi kana ndiri muchipatara?
Iri idambudziko rine vanhu vazhinji. Kupinda muchipatara kunogona kuitika nenzira mbiri huru.
1. Kupinda muchipatara nekuzvidira: Izvi zvinoreva kuti unopinzwa muchipatara nekuzvidira kwako uye nekunzwisisa kwako. Izvi ndizvo zvinoitika kazhinji.
2. Kupinda muchipatara pasina chikonzero: Izvi hazviwanzoitiki. Zvinongoitika chete kana chiremba akaona kuti uri panjodzi yekukuvadza iwe pachako kana vamwe . Muzviitiko zvakadaro, mutemo unokubvumira kuti upinde muchipatara nechinangwa chekuzvidzivirira, kunyangwe usingade.
Usati wapinda muchipatara, chiremba achakuongorora zvakanaka. Mhuri yako inogonawo kupa vanachiremba ruzivo nezvemaitiro ako nezviratidzo zvako. Izvi zvichavabatsira kuita sarudzo.
Nguva yauchagara muchipatara inoenderana nekuti unokurumidza kupora sei. Kana chikwata chevanachiremba chava nechokwadi chekuti mamiriro ako agadzikana uye haasi panjodzi, uchadzoserwa kumba.
Chii chaungatarisira kuchipatara?
Nguva yako muchipatara ingasakunakira zvishoma, asi yeuka, zvese zvinoitwa kuti uchengetedzeke iwe nevamwe varwere.
- Mitemo yekuchengetedza: Masuo ewadhi yako anogona kunge akakiyiwa. Vashandi vanogona kutora chero zvinhu zvakapinza zvaunazvo, zvakaita semareza, chigero, mabhodhoro egirazi, pamwe chete netambo dzeshangu nemabhandi. Izvi zvinoitirwa kudzivirira kuti usazvikuvadze. Unogonawo kurambidzwa kushandisa zvinhu zvakaita semafoni nemalaptop.
- Purogiramu yezuva nezuva: Ungave uine purogiramu yakatarwa yezuva rako. Izvi zvinoreva nguva chaiyo yekudya, kutora mishonga, uye kuenda kunorapwa.
- Kurapwa: Chiremba wepfungwa kana chiremba achakushanyira zuva nezuva. Kushanya uku kunogona kuva kwenguva pfupi.
- Kurapa Nemapoka: Pane kurapwa nepfungwa dzemunhu mumwe nemumwe muchipatara, kurapwa nemapoka kwakajairika. Izvi zvinosanganisira kusangana nevamwe vanhu vari kusangana nematambudziko akafanana newe uye kutaura nezvezvinhu zvakaita sekugadzirisa kushushikana, mishonga, uye nzira dzekugadzirisa matambudziko.
Kunyange zvazvo mitemo iyi ingaita seinonetsa, yeuka kuti izvi zvese zvakakunakira iwe pachako. Chinangwa chikuru chekurapwa muchipatara ndechekukusvitsa mumamiriro ezvinhu akagadzikana uye akachengeteka, wagadzirira kudzokera kumba woramba uchirapwa.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Kurapwa muchipatara nekuda kwekuora mwoyo hakusi chinhu chinoitwa kweupenyu hwese. Kungori kurapwa kwenguva pfupi uye kwakasimba .
- Izvi zvinodikanwa kana kuora mwoyo kwakanyanya, kunyanya kana paine njodzi yekukuvadza iwe pachako kana vamwe .
- Chinangwa chekugara muchipatara ndechekukuchengetedza wakachengeteka, wakagadzikana , uye wakagadzirira kuramba uchirapwa uri kumba.
- Kukumbira rubatsiro panguva yakaita seiyi uye kubvuma kuendeswa kuchipatara hachisi chiratidzo chekusasimba, chisarudzo chakasimba chinotorwa chekufunga nezvehupenyu hwemunhu.
- Kana iwe kana mumwe munhu waunoziva ari kunzwa kuremerwa nekuora mwoyo kana kuti aine pfungwa dzekuzvikuvadza, ndapota ona chiremba nekukasika . Ndicho chinhu chakanakisisa chaunogona kuita.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment