Ngatidzidzei nezveKuongororwa Kwebasa reItsvo nenzira iri nyore.

Chiremba wako angangodaro akakukumbira kuti uongororwe ropa kana kuti uongororwe weti kuti uone mashandiro anoita itsvo dzako, handiti? Dzimwe nguva tinonzwa kutya uye kutya kana tikakumbirwa kuti tiongororwe kudaro. Vamwe vanhu vanotya kutorwa ropa kubva mutsono, uye vamwe vanogona kunzwa zvisinganzwisisike nezvekupa mumwe munhu kapu yeweti. Asi manzwiro aya akajairika. Chinhu chakakosha ndechekuti bvunzo idzi chishandiso chakakosha chekuziva kana itsvo dzako dzakagwinya uye dzichishanda zvakanaka.

Kutanga, ngationei kuti itsvo idzi chii? Sei dzichikosha kwatiri?

Zvichitaurwa zviri nyore, itsvo dzedu dzakaita senzira inoshamisa yekusefa mumuviri. Vanhu vazhinji vane itsvo mbiri. Dziri kuseri kwedumbu, kumativi ese emusana, pasi pembabvu.

Basa guru reitsvo nderekuchenesa ropa redu. Kureva kuti, kubvisa tsvina isingadiwe nemvura yakawandisa kubva muropa uye kuiburitsa mumuviri kuita weti.

Kwete izvozvo chete, itsvo dzinoita mamwe mabasa akakosha:

• Inogadzira mahormone anodzora BP .
• Inoburitsa hormone inonzi erythropoietin . Izvi ndizvo zvinobatsira kugadzira masero matsvuku eropa. Masero matsvuku eropa ndiwo anotakura okisijeni mumuviri wedu wese.
• Inoshanda nevhitamini D, iyo inokosha pakuchengetedza mapfupa netsandanyama zvine hutano.

Sei uchida kuongororwa itsvo?

Chiremba wako anogona kunge aine zvikonzero zvakasiyana-siyana zvekuyedza mashandiro eitsvo.

Chikonzero chikuru ndechekuti une zvirwere zvakaita sechirwere cheshuga kana BP . Zvirwere izvi zvinogona kukanganisa itsvo nekufamba kwenguva. Saka, bvunzo idzi dzinobatsira kugara uchitarisa kana itsvo dzemunhu ane chirwere chakadaro dziri kushanda zvakanaka.

Uyezve, kana uine zviratidzo zvinoratidza dambudziko reitsvo, chiremba wako anogona kukurudzira bvunzo iyi.

Ndedzipi mhando dzebvunzo dzinoitwa paitsvo?

Kune mhando mbiri huru dzekuongorora mashandiro eitsvo: kuongororwa kweropa uye kuongororwa kweweti.

Kuongororwa kweRopa

• Serum Creatinine: Creatinine tsvina inogadzirwa kana tsandanyama dzedu dzichishanda. Itsvo dzine hutano dzinosefa creatinine iyi kubva muropa dzoiburitsa muweti. Kana itsvo dzikashanda zvisina kunaka, huwandu hwecreatinine muropa hunowedzera. Saka bvunzo iyi inoyera kuti creatinine yakawanda sei muropa.
• Urea yeropa Nitrogen (BUN): Patinodya chikafu chine mapuroteni akawanda, tsvina ine nitrogen inoumbwa panguva yekugaya kwavo. Inonzi urea. Urea iyi inosefetwa uye inobviswa neitsvo. Kana itsvo dzisiri kushanda zvakanaka, huwandu hweurea muropa hunowedzera.
• Inofungidzirwa GFR (eGFR):Uku ndiko kunowanzo shandiswa kuyera mashandiro eitsvo. GFR inomiririra Glomerular Filtration Rate. Kureva kuti, itsvo dzako dzinosefa ropa rakawanda sei paminiti. Nekuti izvi zvakaoma kuyera zvakananga, zvinoverengerwa uchishandisa zvinhu zvakaita sezinga re creatinine muropa rako, zera, uye murume kana mukadzi. Izvozvo zvinonzi eGFR.

Kuedzwa kweWeti

• Kuongororwa kweweti: Uku kuongororwa kweweti kwakajairika. Muenzaniso weweti yako unoongororwa zvinhu zvakaita seropa, mapuroteni, uye shuga. Inotarisawo zvinhu zvakaita seacidity yeweti yako.
• Microalbuminuria: Iyi iongororo yakakosha yeweti. Inotsvaga huwandu hushoma hweprotein inokosha inonzi albumin muweti. Puroteni iyi haiseferwi neitsvo dzine hutano. Kuvapo kwealbumin muweti kunogona kuva chiratidzo chekutanga chekuti itsvo dzave kutanga kukuvara.
• Kuongororwa kweWeti kwemaawa makumi maviri nemana: Dzimwe nguva chiremba wako anogona kukukumbira kuti uunganidze weti yese yaunopedza mukati mezuva rose woiedza. Izvi zvinogona kukubatsira kuona kuti itsvo dzako dziri kubvisa tsvina yakawanda sei zuva rega rega.

Unogadzirira sei bvunzo idzi?

Maitiro aunoita kugadzirira anogona kusiyana zvishoma zvichienderana nebvunzo yauri kuita.

Kuongororwa ropa:

• Ungakumbirwa kutsanya kwemaawa mashoma usati waongororwa. Chiremba wako kana rabhoritari vachakupa mazano panyaya iyi.
• Kana ganda riri pamaoko ako rakaoma, zvakanaka kuisa moisturizer zuva risati rasvika bvunzo. Izvi zvichaita kuti zvive nyore kuti munhu ari kutora ropa awane tsinga.
• Kana uchitya tsono, udza munhu anotora ropa rako nguva isati yasvika. Dzichakubatsira kudzikamisa pfungwa dzako.

Kuongororwa weti:

• Kazhinji, hapana kugadzirira kwakakosha kunodiwa pakuongororwa weti. Zvisinei, zvakanaka kunwa girazi remvura usati waongororwa. Izvi zvichaita kuti zvive nyore kupa huwandu hunodiwa hweweti.
• Kana uri mukadzi uye uri kutora bvunzo pazuva raunenge uri kumwedzi, udza chiremba wako kana rabhoritari nezvazvo, sezvo ropa rekuenda kumwedzi rinogona kukanganisa mhedzisiro yemushumo.

Mushure mebvunzo... unonzwisisa sei mushumo wacho?

Kana wawana mushumo wako wekuongororwa, usavhunduke nenhamba dziri pairi. Chiremba wako ndiye munhu akakodzera kutsanangura zvadzinoreva kwauri. Asi kazhinji, pane zvinhu zviviri zvikuru zvekutarisa.

1. Chiyero Chinofungidzirwa Chekusefa KweGlomerular (eGFR)

Uku ndiko kupfapfaidzwa kweitsvo. Munhu mukuru ane hutano hwakanaka ane eGFR ye100 kana kupfuura.

• Kukosha kwe eGFR kuri pakati pe60 ne100:Izvi zvinoreva kuti kunyangwe itsvo dzakakuvara zvishoma, dzichiri kushanda zvakanaka.
• Kukosha kwe eGFR kuri pasi pe60: Izvi zvinogona kuratidza kuvapo kweChronic Kidney Disease (CKD).

2. Chiyero cheWeti cheAlbumin-Creatinine (uACR)

Izvi zvinoyera huwandu hwealbumin (rudzi rweprotein) muweti yako.

• Kukosha kwakajairika: pasi pe30 mg/g.
• Kukosha kwengozi: Kukosha kwe300 mg/g kana kupfuura kunoratidza njodzi yakakura yekukundikana kweitsvo.

Ko kana mhedzisiro yemushumo ichiratidza kuti munhu akabatwa nechirwere cheitsvo pakutanga?

Chekutanga, musavhunduka. Kana zvabuda muongororo yenyu zvichiratidza kuti chirwere cheitsvo chatanga, chiremba wenyu achatsanangura matanho anotevera ekutora.

• Unogona kunyorerwa mishonga yekudzora BP yako.
• Unogona kutumirwa kuna chiremba ane ruzivo nezvezvirwere zveitsvo, kana kuna chiremba wezvetsinga .
• Ungangokumbirwa kuti uongororwe nguva nenguva kuti uone mamiriro eitsvo dzako.
• Unogonawo kukurudzirwa kuti uchinje zvekudya.