Mhoroi! Pane shoko rimwe chete rausingade kunzwa kana ukaenda kuna chiremba wemazino, handiti? Rinoti "Une kaburi muzino rako." Hapana mumwe wedu anoda kuva nematambudziko emazino. Saka nhasi, ngatitaurei nezve
maburi, kana kuti caries dzemazino sezvatinodzidaidza, chii chinoita kuti dziumbe, zvekuita kana dziumbe, uye chinonyanya kukosha, maitiro ekudzivirira kuti dzisaumbe. Izvi zvingaita senyaya pfupi, asi inokosha zvikuru.
Chii chaizvo chinonzi gomba?
Zvichitaurwa zviri nyore, gomba iburi diki riri muzino rako. Izvi zvinoitika kana zino richiora zvishoma nezvishoma uye richitsemuka. Kunyangwe richitanga riri diki kwazvo, nekufamba kwenguva gomba iri rinogona kukura uye kupinda mukati mezino. Rakafanana negomba riri muapuro kubva kuhonye, asi izvi zvinoitika kuzino. Izvi zvinonziwo
mazino emazino . Kana uine gomba rakadaro, zvakakosha kuti rigadziriswe nekukurumidza. Zvikasadaro, unogona kuva nematambudziko makuru gare gare.
Sei tichiwana maburi mumazino edu? Ndiani ane mhosva yeizvi?
Funga nezvekushanda kwemazino edu zuva nezuva. Tinodya, tinotaura, tinonyemwerera... Saka kana mazino aya akasatarisirwa zvakanaka, hazvishamisi kuti matambudziko achamuka. Chinokonzera kukura kwemaburi
iplaque yemazino . Unoziva here kuti iyi plaque yemazino chii? Yakaita sefirimu rinonamira, risina ruvara, rine slime rinonamira pamazino edu. Paunomuka mangwanani, dzimwe nguva unonzwa uchitsvedza here paunoisa munwe wako pamazino ako? Ndizvo zvazviri. Iyi plaque inonyanya
kugadzirwa nehutachiona hunogara mumuromo medu, kureva mabhakitiriya . Mabhakitiriya aya ane hunyanzvi pakushandisa shuga nestarch muchikafu chatinodya kugadzira
acids . Zvino fungidzira, kana iyi plaque yemazino ichinamira pamazino ako, acids inoitwa nebhakitiriya iyoyo inonamirawo pamazino. Aya acids anotanga kunyungudutsa chifukidziro chekunze chakasimba chemazino edu, kureva
enamel . Kungofanana nemadonhwe madiki emvura anogona kukuvadza dombo, aya acids anoparadza enamel zvishoma nezvishoma.
"Yeukai, plaque haisi tsvina shoma chete, ifirimu mhenyu yakazara nemabhakitiriya anokonzera maburi!"
Kunyangwe izvi pakutanga zvichingokanganisa enamel chete, kana usingaone chiremba wemazino, maacid aya anoramba achipinda mu enamel otanga kukuvadza zvikamu zvemukati zvezino. Apa ndipo panoora kusvika
padumbu , ndipo panogumira tsinga. Ndipo panotanga kurwadziwa kukuru kwezino. Wakamborwadziwa nezino here? Kana kuti wakaona munhu mukuru achirwadziwa nezino here? Kazhinji, imhaka yegomba rakadzika muzino. Zvinotyisa kufunga nezvazvo, handiti?
Unoitei kana chiremba wemazino akawana pakaboorwa?
Paunoenda kuna chiremba wemazino, anoongorora mazino ako nokungwarira. Dzimwe nguva anotarira nepagirazi diki, uye dzimwe nguva anoshandisa mudziyo mudiki kutsvaga mipata iri pakati pemazino ako. Uyewo, kana zvichidikanwa,
X-ray inogona kutorwa. X-ray iyi inogona kuona mipata iri mukati mezino rako isingaonekwe nekunze. Fungidzira kuti chiremba awana mhango muzino rako. Usazvidya moyo! Anogona kuigadzirisa. Chinhu chekutanga chaanoita kubvisa chikamu chezino chakaora
nedhirowa rakakosha. Kunyangwe izvi zvinganzwika sezvine ruzha, kazhinji hazvikuvadzi zvakanyanya. Zvadaro, chiremba anozadza gomba nechinhu chakakosha chekuzadza. Izvi ndizvo zvatinodaidza kuti
kuzadza . Kune mhando dzakasiyana dzezvinhu zvekuzadza, zvimwe zvacho zvine ruvara rwakafanana nezino, uye zvimwe zviri zvesirivha. Chiremba achasarudza chinokunakira zvakanyanya.
Zvinorwadza here kana zino rako razadzwa?
Uyu mubvunzo unobvunzwa nevanhu vazhinji. Dzimwe nguva unganzwa kusagadzikana uye kurwadziwa. Asi, hapana chekunetseka nacho.
Chiremba wako anogona kukupa
mushonga unonyaradza marwadzo . Izvi zvinopedza nzvimbo yakatenderedza zino rinonetsa kwenguva yakati. Ipapo hauzonzwi kurwadziwa kusvika razara. Zvakafanana nekurasikirwa negumbo rako kana rapera. Saka, unogona kuenda kunoongororwa mazino usinganetseki nekurwadziwa.
Makomba anogona kudzivirirwa here? Tingaitei?
Pane chirevo chinoti "Kudzivirira kuri nani pane kurapa." Zvinoreva kuti zviri nani kudzivirira chirwere pane kuchirapa. Izvi zvinoshandawo kumakomba. Kunyangwe makomba achigona kugadziriswa kana angoumbwa, zvakanaka kuedza kudzivirira kuti asaumbwa pakutanga. Heano zvimwe zvinhu zvaunogona kuita:
- Shamba mazino ako nemushonga wemazino une fluoride : Unofanira kukwesha mazino ako kanenge kaviri pazuva, kunyanya mushure mekudya kwemangwanani uye usati warara husiku. Fluoride chinhu chakakosha chinosimbisa mazino uye chinodzivirira maburi.
- Maitiro ekukwesha mazino ako nemazvo: Paunenge uchikwesha mazino ako, kwesha mazino ako uchikwira nekudzika uye uchitenderera. Kungokwesha mazino ako kunogona kukuvadza mazino ako nematadza. Tora maminitsi maviri kana kupfuura kukwesha mazino ako.
- Fungawo nezvemazino ako: Paunenge uchikwesha mazino ako, kwesha mazino ako zvinyoro nyoro. Izvi zvichabatsira kuchengetedza mazino ako aine hutano.
- Floss zuva nezuva: Kune nzvimbo dzisingakwanise kusvika bhutsu remazino, kunyanya nzvimbo dzakamanikana pakati pemazino. Nzvimbo idzi dzinogona kuva nezvimedu zvechikafu uye plaque. Zvakakosha kubvisa izvi nekushandisa dental floss . Floss kanenge kamwe chete pazuva itsika yakanaka. Zvingave zvakaoma pakutanga, asi kana wajaira, zviri nyore kwazvo.
- Deredza kudya nezvinwiwa zvine shuga: Shuga ndicho chikafu chikuru chebhakitiriya dzatakataura nezvadzo kare. Kana ukadya uye ukanwa shuga yakawandisa (semuenzaniso chokoreti , toffee, keke, zvinwiwa zvinotapira, soda, zvinwiwa zvemichero ), mabhakitiriya iwayo anowana chikafu chakawanda, uye anogadzira maasidhi akawanda. Izvi zvinoreva kuti njodzi yekubuda kwemasero inowedzera. Saka, idya shuga shoma sezvinobvira. Kana ukaidya, sukurudza muromo wako mushure mezvo, uye geza mazino ako kana zvichibvira.
- Ona chiremba wemazino nguva dzose: Zvakakosha kuona chiremba wemazino kanenge kaviri pagore, kana mwedzi mitanhatu yega yega, kuti uongororwe mazino ako. Nenzira iyi, matambudziko madiki anogona kuonekwa uye kurapwa nekukurumidza paanotanga. Kuzadza kaburi kadiki kasati kakura zvinokuitira nyore uye zviri nani kumazino ako.
"Yeuka, chiremba wako wemazino akafanana neshamwari yako. Aripo kuti akubatsire. Enda unomuona usingatyi kana kuzeza."
- Idya chikafu chakakwana: Kudya chikafu chine calcium yakawanda semukaka, yogati, chizi, miriwo, nemichero zvakanaka pahutano hwemazino.
- Inwa mvura yakawanda: Mvura yekunwa inobatsira kubvisa zvidimbu zvechikafu neshuga mumuromo mako. Uyewo, mune dzimwe nzvimbo, fluoride inowedzerwa mumvura yepombi, iyo inobatsirawo mazino ako.
Kana ukaisa tsika idzi muhupenyu hwako hwezuva nezuva, une mukana mukuru wekudzivirira dambudziko rinonzi maburi.
Zvakanaka, saka, heano mamwe mashoko ekutevera kubva pane zvatataura nezvazvo:
Tataura zvakawanda nezvemaburi, handiti? Saka, zvinhu zvakakosha zvekurangarira mushure mezvose izvi ndeizvi: 1.
Mhara yemazino iburi riri muzino. Izvi zvinokonzerwa nemaacid anogadzirwa nemabhakitiriya ari muplaque inonyungudutsa enamel yezino. 2.
Kana zvikaonekwa nekukurumidza, zviri nyore kurapa. Chiremba anogona kubvisa chikamu chakaora ozadza zino. 3.
Usatya kurwadziwa. Kana zvichidikanwa, kunorapwa nemushonga unonyaradza marwadzo. 4.
Kudzivirira ndiyo nzira yakanakisisa yekudzivirira.- Shamba mazino ako kaviri pazuva uchishandisa mushonga wemazino une fluoride .
- Floss zuva nezuva.
- Deredza kudya zvine shuga yakawanda uye zvinwiwa.
- Ona chiremba wemazino mwedzi mitanhatu yega yega.
5.
Kunyemwerera kwako kunokosha.Mazino maviri ane hutano hwakanaka haangokoshi chete kuti munhu anyemwerere zvakanaka, asiwo kuti ave neutano hwakanaka. Saka, ndinovimba kuti wava kunzwisisa maburi emazino zvakanaka. Edza kutevedzera mazano aya. Zvadaro, paunoenda kuna chiremba wemazino, uchanzwa mashoko akanaka ekuti "Mazino ako akakwana, hapana maburi!" Pane chimwe chinhu chinogutsa kupfuura izvozvo here?
Maburi emazino, Maburi emazino, Kuora kwezino, Glue remazino, Plaque, Kuzadza mazino, Hutano hwemazino
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga