Uri kunetseka here nekunhuhwirira kuri kubuda mumuromo mako? (Halitosis) Uyai, ngatitaurei nezvazvo!

Wakambozvibvunza here nezvekunhuhwirira kunobva mumuromo medu dzimwe nguva? Zvinogona kunetsa zvishoma, kunyanya kana wava kuda kumbundirana nemudiwa wako kana kuvanza zvakavanzika neshamwari yako. Asi mashoko akanaka ndeekuti halitosis, chirwere chatinowanzosangana nacho, chinogona kudzivirirwa nekuita zvinhu zvishoma zviri nyore. Saka, ngatitaurei nezvazvo zvakadzama nhasi.

Chii chinokonzera kufema kunhuwa?

Zvichitaurwa zviri nyore, chikonzero chikuru chemweya unonhuwa ibhakitiriya inokura mumuromo medu uye inogadzira hwema (kunhuwa kwakashata) . Kana tikasakwesha mazino edu zvakanaka, mabhakitiriya aya anokura pazvimedu zvechikafu zvinonamira pakati pemazino edu neparurimi rwedu. Mishonga yesarufa inoburitswa nemabhakitiriya aya ndiyo inokonzera mweya unonhuwa. Ingofungai, kana tikasageza miromo yedu zvakanaka mushure mekudya, zvimedu zvechikafu izvozvo zvinozoora nekufamba kwenguva.

Ko chikafu nezvinwiwa netsika dzedu zvinokanganisawo izvi here?

Ehe, zvechokwadi. Zvimwe zvekudya, kunyanya izvo zvine mafuta anonhuwirira senge hanyanisi negariki, zvinogona kuwedzera mweya unonhuwa. Unoziva here zvinoitika? Mafuta aya anonyudzwa mumiviri yedu, oendeswa kumapapu edu, uye anoburitswa patinoburitsa mweya. Ndosaka dzimwe nguva tichigona kunhuwidza gariki kunyangwe mushure mekukwesha mazino edu. Zvakare, kusvuta ndicho chikonzero chikuru chemweya unonhuwa . Kusvuta kunoomesa muromo, kunowedzera njodzi yezvirwere zvemazino, uye makemikari ari mufodya anokonzera mweya unonhuwa zvakananga.

Ngatitarisei dzimwe ngano pamusoro pekufema kunonhuwa.

Kune ngano dzakawanda pamusoro pekufema kunonhuwa. Asi dzimwe dzacho hadzisi dzechokwadi zvachose. Ngatitarisei dzimwe dzepfungwa idzi dzisiri dzechokwadi.

Ngano #1: "Kugeza muromo kunobvisa zvachose mweya unonhuwa!"

Izvi hazvisi zvechokwadi zvachose. Kugeza muromo kunongodzivira hwema hwemumuromo kwenguva pfupi. Zvakafanana nekuzora pefiyumu. Mushure mechinguva, hwema hunogona kutanga kudzoka nekuda kwebasa rebhakitiriya.

Kana ukashandisa mushonga wekugezesa muromo, sarudza une simba rekuuraya utachiona , zvichireva kuti unouraya utachiona hunokonzera kufema kunonhuwa uye unoderedza plaque . Kana zvichibvira, zvakanaka kusarudza mushonga unotenderwa nesangano rine mukurumbira. Unogonawo kubvunza chiremba wemazino kuti akupe mazano panyaya iyi.

Ngano #2: "Ndinokwesha mazino angu zvakanaka, saka handigoni kunzwa kufema kunonhuwa!"

Pane dambudziko diki pano. Chokwadi ndechekuti, vanhu vazhinji vanongokwesha mazino avo kwenguva pfupi, semasekondi makumi matatu kusvika makumi mana nemashanu . Izvozvo hazvina kukwana. Kuti mativi ese emazino ako acheneswe, unofanirwa kukwesha mazino kaviri pazuva, kwemaminitsi maviri nguva imwe neimwe. Unofanirawo kurangarira kukwesha rurimi rwako.Nekuti rurimi inzvimbo inonyanya kufarirwa nemabhakitiriya kuti agare. Kukwesha mazino kwakakosha sekukwesha mazino ako. Kukwesha mazino chete hakubvisi zvidimbu zvechikafu neplaque zvinonamira pakati pemazino ako uye pamutsetse wemazino. Kukwesha mazino ndiyo chete nzira yekubvisa zvachose.

Ngano #3: "Unogona kuziva kana une mweya wakaipa nekufema kwako!"

Izvi hazvina kunakawo! Mashandisiro aunoita pahuro pako akasiyana kana uchingofema uye paunenge uchitaura. Patinotaura, hwema hunobva kumashure kwemuromo wedu (iwo mavambo makuru emweya unonhuwa) hunowanzobuda. Izvi hazviitike kana tichingofema. Chimwe chinhu ndechekuti, tinowanzojaira hwema hwedu zviri nyore. Saka zvakaoma kuziva zvechokwadi kana tine mweya unonhuwa kana kuti kwete. Dzimwe nguva unoziva chete kana mumwe munhu ari pedyo newe akakuudza.

Saka unoderedza sei mweya uyu unonhuwa?

Saka, kana uchinetseka zvishoma nezvekufema kunonhuwa, chinhu chekutanga chaunofanira kuita kuchengetedza mazino ako nemuromo wako zvakanaka.

• Kwesha mazino ako kaviri pazuva kwemaminitsi maviri uchishandisa mushonga wemazino une fluoride .
• Famba pakati pemazino ako zuva nezuva.
• Chenesa rurimi rwako zvakanaka. Kune zvinhu zvinokwenya rurimi, kana kuti unogona kukwesha rurimi rwako nebhurashi remazino.
• Kushandisa chingamu kana minti isina shuga kunogonawo kuvharidzira hwema kwenguva pfupi. Zvisinei, izvi hazvisi mhinduro, asi zororo renguva pfupi chete.
• Inwa mvura yakawanda. Muromo wakaoma unokonzerawo mweya unonhuwa. Kunwa mvura kunochengetedza muromo wakanyorova uye kunobvisawo chikafu.

Unofanira kuitei kana uchine mweya wakaipa kunyangwe mushure mekukwesha mazino ako zvakanaka?

Kana uchikwesha mazino, uchikwesha neshinda, uye uchigeza maoko nguva nenguva, asi mweya wako wakaipa uchiri kusapora, ungave uine rimwe dambudziko rehutano. Semuenzaniso:

• Zvirwere zvemhino zvakaita se sinusitis .
• Chirwere cheMazino / Chirwere chePeriodontal . Mumamiriro ezvinhu aya, mazino anodzikira, zvichiratidza midzi yemazino, uko mabhakitiriya anogona kuungana okonzera hwema hwakaipa.
• Zvimwe zvinetso zvemudumbu.
• Zvimwe zvirwere zvisingaperi , zvakaita sechirwere cheshuga , zvinogonawo kukonzera hwema hwakasiyana kubva mumuromo.

Saka, kana uine kusava nechokwadi kwakadaro,Iva nechokwadi chekuona chiremba wemazino kana chiremba wemhuri. Vanogona kukubatsira kuwana chikonzero chaicho chekufema kwako kunonhuwa uye kukubatsira kuwana kurapwa kwakakodzera. Hapana chikonzero chekunyara kana kutya. Iri idambudziko rine vanhu vazhinji.

Pakupedzisira, shoko rekuenda naro kumba!

Saka, kubva pane zvatakurukura, unogona kuona kuti mweya unonhuwa hausi wekufunganya nezvawo, asi kuti chinhu chekufunganya nezvawo.

• Kuchena kwemuromo ndicho chinhu chakakosha. Iva nechokwadi chekukwesha mazino ako, kukwesha jira remuchina, uye kukwesha rurimi rwako.
• Usanyengerwa nemafungiro asina kunaka pamusoro pekufema kwakanaka.
• Kana zvese zvaunoita zvikasaderedza muromo unonhuwa, tsvaga rubatsiro rwechiremba.
• Enda kuna chiremba wemazino nguva nenguva kuti utarise hutano hwemazino ako nematadza ako.

Kana ukatevera zvinhu izvi, iwewo unogona kutaura nemunhu wese uine chivimbo uye kunyemwerera nemweya mutsva.

---

Kufema kwakashata, Halitosis, Kufema kwakashata, Maitiro ekukwesha mazino ako, Hutano hwemuromo, Zvinokonzera kufema kwakashata, Mishonga yekufema kwakashata