Kurambana idambudziko kwauriwo here? Ngatikurukurei nezvazvo!

Kana vabereki vako vakasarudza kurambana, unganzwa zvinhu zvakasiyana-siyana uye uine mibvunzo yakawanda. Izvozvo zvakajairika, nekuti shanduko huru kune wese mumhuri yako, kusanganisira iwe. Asi pane zvakawanda zvaunogona kuita kuti upfuure nemamiriro ezvinhu aya uye usarudze zvaunoda. Ngatitaurei nezvazvo, zvakanaka here?

Ungaitei kuti usarudze kana vabereki vako varambana?

Hazvisi nyore kugadzirisa manzwiro nemibvunzo inouya mupfungwa panguva yakaita seiyi. Asi edza zvinhu zvishoma izvi, uchanzwa zororo.

Taura zviri mupfungwa dzako, teerera.

Zvinogona kukuomera kuziva kuti vabereki vako havadi kuva pamwe chete. Usatya kuvabvunza mibvunzo yaunayo. Dzimwe nguva, kana zvichikuomera kuwana mazwi, unogona kuvanyorera tsamba. Zvinogona kuva zororo guru kutaura manzwiro ako.

Funga nezvazvo, ungangoda kuziva zvinhu zvakaita sekuti "Sei izvi zviri kuitika?", "Ndiri naani iye zvino?", "Ndichafanira kuchinja chikoro here?". Ikodzero yako kubvunza mibvunzo iyi.

Ndiudze kuti unonzwa sei kana vabereki vako vakarwa.

Dzimwe nguva vabereki vako vanogona kurwa pamberi pako, kana kutaurirana nehasha. Vaudze kuti uri kusuruvara kana kuti wagumbuka. Ipapo vachaedza kungwarira zvishoma vari pedyo newe. Kana kuti unogona kubuda mumba kwenguva yakati. Yeuka, manzwiro ako anokosha zvikuru.

"Amai, Baba, ndinonzwa kusuruvara zvikuru kana muchirwa. Ndinonzwa kutya." Zvingangoita sekutaura izvi.

Nzwisisa kuti haufanirwe "kutora divi"

Vamwe vabereki vanoedza kuita kuti vana vavo vatsigire. Vanogona kutaura zvakaipa nezvemumwe munhu. Kana izvozvo zvikaitika, unogona kuvaudza kuti unoda kutaura naamai vako nababa vako uye kupedza nguva navo. Haufanire kutsigira nekuti unofunga kuti mumwe munhu achatsamwa, kusuruvara, kana godo. Unofanirwa zvese.

Taura nevamwe vanhu vaunovimba navo

Taura nezvemanzwiro ako nemunhu mukuru waunovimba naye. Anogona kunge ari mudzidzisi, mupi wezano , murapi , kana mutungamiriri wechitendero (senge mupristi, mupristi, kana mupristi). Taurawo neshamwari dzako. Kana paine mumwe wavo ane vabereki vakarambana, vanogona kunge vachinzwisisa zviri nani.

Fungidzira, kana vabereki veshamwari yako yepamwoyo vakarambanawo, nzira yavakaita nayo nezvazvo inogona kukubatsirawo.

Tarisa pabasa rechikoro nezvimwe zviitiko

Ramba uchiita basa rako rechikoro, mitambo, uye zviitiko zvekirabhu pasina shanduko. Kana zvinhu kumba zvikachinja, zvichava simba guru kuva nezvimwe zvinhu muhupenyu hwako zvakajairika. Zvinhu izvi zvichakutorera nguva yekufunga nezvematambudziko ako.

Idya zvakanaka, rara zvakanaka.

Patinenge takasuruvara, tinganzwa kuda kudya chikafu chisina kunaka uye kuona mavhidhiyo kusvika pakati pehusiku. Asi iweKudya chikafu chine hutano uye kuwana zororo rakakwana (kurara) zvichabatsira muviri wako kunzwa zviri nani. Izvi zvichaita kuti zvive nyore kwauri kugadzirisa manzwiro akaoma munguva dzakaoma dzakadai.

Tsvaga nzira dzekuderedza kushushikana.

Kana uchinzwa kushushikana, pane zvakawanda zvaunogona kuita kuti pfungwa dzako dzigadzikane. Edza zvimwe zvezvi:

• Kurovedza muviri: Unogona kusvetuka, kufamba panzvimbo, kumhanya, kutamba, kana kutamba mutambo waunoda. Patinoita maekisesaizi, miviri yedu inogadzira makemikari anonzi endorphins . Izvi zvinoita kuti tinzwe kufara uye kuzorora.
• Buda panze: Buda panze wofema mhepo itsva. Famba-famba, tasva bhasikoro. Zvisikwa inzira yakanaka yekuzorora.
• Edza yoga: Maitiro eYoga anoita kuti muviri wako unzwe wakasununguka, anovandudza kufema kwako, uye anozorodza muviri wako nepfungwa dzako.
• Fema zvakadzama: Fema nemhino dzako. Dumbu rako rinofanira kukura sebharumu. Wobva wafemera nemhino dzako. Dumbu rako rinofanira kufinyana zvakare. Kuita izvi kashoma kuchakubatsira kudzikama.
• Ita chimwe chinhu chaunofarira: kuteerera rwiyo, kuona nyaya inonakidza, kudhirowa mufananidzo, kunyora mubhuku rehupenyu, kana kutamba nemhuka yako. Kunyangwe kungotaura zvishoma nemumwe munhu anokufadza uye anokusetsa zvakanaka.

Handikwanise here kugadzirisa vabereki vangu?

Kudzosa vabereki vako pamwe chete hachisi chinhu chaungaita. Vana vazhinji vanochida, uye dzimwe nguva vanoita zvinhu zvavanofunga kuti zvakanaka. Kana ukatevedzera mitemo yese kumba uye ukabudirira kuchikoro, vabereki vako vachafara, asi zvakaoma kufungidzira kuti zvichaita kuti vakanganwe nezvekurambana.

Havazodzokerane nekuti wave uri munhu anonetsa, wakatyora mitemo, kana kuti wakaita kuti vabereki vavo vataure nezvako. Kurambana inyaya iri pakati pavo, kwete kuti iwe ndiwe unoita.

Kurambana kwevabereki vako kuchinja kukuru, asi nekuvataurira manzwiro ako uye kubata nazvo nenzira ine hutano, unogona kukunda munguva ino yakaoma.

Ndingaitei kana kusuruvara kwangu nehasha zvikasapera?

Kana usingakwanise kukanganwa nezvekurambana kwevabereki vako, uye uchinzwa kunetseka, kusuruvara, kana hasha zuva nezuva, taura nemunhu mukuru nezvazvo. Vanogona kukutumira kuna chiremba kana mupi wezano .

Vanachiremba vepfungwa vanhu vakadzidziswa kunzwisisa nekubatsira vana nematambudziko avo emanzwiro. Vachakubvunza mibvunzo, vachanyatsoteerera zvaunotaura, vachakudzidzisa maitiro ekugadzirisa mamiriro ezvinhu aya, uye vachakubatsira kuvaka kuzviremekedza kwako.Hazvisi zvekunyara nazvo, asi chinhu chaunogona kuzviitira wega.

Mharidzo Yekupedzisira Yekuenda Kumba

Kurambana kwevabereki vako kunogona kuita sedutu guru riri kuuya muhupenyu hwako. Asi yeuka:

• Iyi haisi mhosva yako. Pasinei nezvaunoita kana kuti zvausingaite, haugone kuchinja zvisarudzo zvevabereki vako.
• Zvakajairika kunzwa kusuruvara, hasha, uye kusuruvara. Usavharira manzwiro iwayo.
• Kutaura kwakakosha zvikuru. Taura nezvemanzwiro ako nematambudziko ako nevabereki vako, vakuru vaunovimba navo, neshamwari.
• Ramba uchiita mabasa ako ezuva nezuva sezvawagara uchiita. Usarega basa rechikoro, mitambo, kana mabasa ekunakidzwa nawo.
• Fungawo nezvehutano hwako hwemuviri. Idya zvakanaka, rara zvakanaka, uye kurovedza muviri.
• Shandisa nzira dzekuderedza kushushikana. Tsvaga chimwe chinhu chinoshanda kwauri.
• Usambozeza kutsvaga rubatsiro rwenyanzvi kana zvichidikanwa. Nyanzvi yekurapa inogona kukupa zororo guru.

Hausi wega. Nguva yakaoma iyi ichapfuura. Unogona kukunda izvi nesimba.

Kurambana , kuparadzana kwevabereki, hutano hwepfungwa hwevana, kugadzirisa kushushikana, kupa mazano, kurapwa, Sri Lanka