Chii chinonzi dislocation? Usazvidya moyo, ngatitaurei nezvazvo zvakadzama!

Kune nzvimbo mumiviri yedu dzakagadzirirwa kuti tikwanise kukotama nekufamba. Funga nezvenzvimbo dzakadai sefudzi rako, gokora, ibvi, neminwe. Tinodaidza majoini aya kuti . Saka, wakambonzwa nyaya dzakaita sedzinoti, "Oh, pfupa rangu raputika" kana kuti "Pfupa remumwe munhu raputika uye ndaifanira kuenda kuchipatara"? Pamwe wakambosangana nechiitiko ichocho iwe pachako, kana kuti pamwe mumwe munhu waunoziva akambosangana nacho. "Kuputika kwepfupa" uku ndiko kunonzi "Dislocation" musainzi yekurapa. Kunyange zvazvo izwi iri ringanzwika serinotyisa kana ukarinzwa, kana wangonzwisisa kuti chii chaizvo, nei richiitika, uye zvekuita kana rikaitika, tinogona kugadzirisa dambudziko iri zviri nani.

Chii chaizvo chinonzi dislocation?

Muchidimbu, kutsemuka kwepfupa kunoitika kana pfupa rimwe kana akawanda ari mujoini achifamba kubva panzvimbo yawo yakajairika, kureva kuti, achifamba kubva panzvimbo yawo. Funga nezvejoini sehinji yegonhi. Gonhi rinoshanda zvakanaka chero bedzi zvikamu zviviri zvehinji zviri panzvimbo chaiyo. Kana chikamu chimwe chisina nzvimbo, gonhi harizovhurike kana kuvhara zvakanaka, sezvinoita kutsemuka kwepfudzi.

Mapfundo edu anoumbwa nemapfupa akabatana uye nyama dzakapfava dzakaapoteredza, dzakadai semagaro, mitsipa, tsinga, uye tsandanyama. Zvose izvi zvinoshanda pamwe chete kuti pfundo rirambe rakagadzikana uye kutibatsira kufamba. Kubviswa kwemapfupa kunoitika kana rimwe kana akawanda emapfupa aya akabuda zvachose kana kuti zvishoma kubva mugomba repfundo.

Zvakakosha: Kutsemuka kwakasiyana nekutsemuka. Kutsemuka kutsemuka nepakati kana kutsemuka kwepfupa. Saizvozvowo, kutsemuka kunokanganisa marunda ari mujoini. Kunyange zvazvo zvese zvitatu zvichirwadza, zvikonzero nekurapa zvinogona kusiyana.

Sei mapfupa achisvetuka seizvi? Ndezvipi zvikonzero zvikuru?

Panogona kuva nezvikonzero zvakawanda zvinoita kuti pfupa ribude. Ngatitarisei zvinhu zvikuru zvinokonzera izvi:

• Njodzi nekukuvara (Kukuvara): Ichi ndicho chikonzero chinowanzoitika.
• Kudonha: Kunyanya kana munhu achidonha kubva pakakwirira, kana gumbo rikadonha zvisiri izvo, majoini akadai sefudzi, gokora, neruoko anogona kutsveyama. Vakwegura nevana vadiki vari panjodzi huru yekudonha.
• Kukuvara mumitambo: Kutsemuka kunogona kuitika mumitambo yekubata muviri yakaita serugby nenhabvu, uye mumitambo inoda kuchinjika senge gymnastics. Semuenzaniso, paunenge uchitamba cricket, unogona 'kunyura' uye 'kubata' uye kukwenya fudzi rako.
• Njodzi dzemotokari: Kuroverana kwakanyanya mutsaona yemotokari kunogona kutotyora majoini makuru akadai sejoini rechiuno.
• Kurova zvakananga: Kurova zvakananga, kwakasimba pajoini kunogonawo kutyora pfupa.

• Zvimwe Zvirwere Zvekuzvarwa Nazvo:
• Vamwe vanhu vanozvarwa vaine majoini asina kusimba kana kuti majoini asina kusimba. Izvi zvinoreva kuti maronda avo anochinjika kupfuura zvakajairika. Vanhu ava vanogona kutyoka mapfupa zviri nyore. Izvi zvinogonawo kukonzerwa nemamwe mamiriro ezvinhu emumajini, akadai seEhlers-Danlos syndrome.

• Kushushikana Kunodzokorora:
• Dzimwe nguva, kana joini rimwe chete rikagara richifambiswa nenzira imwe chete, nyama dzakatenderedza joini iyoyo dzinogona kupera simba uye mapfupa anogona kutsvedza. Zvisinei, izvi zvinogona kukonzera kutsvedza kwechikamu, uko pfupa rinofamba zvishoma kubva panzvimbo yaro (subluxation), pane kutsvedza zvachose.

Ndezvipi zviratidzo zvekubuda kwemapfupa?

Manzwiro uye chitarisiko chepfupa zvinogona kusiyana zvishoma kubva pamunhu kuenda kune mumwe. Zvisinei, pane zviratidzo zvishoma zvakajairika:

• Kurwadziwa kwakanyanya: Ichi ndicho chiratidzo chikuru. Kurwadziwa kwacho kunogona kusashivirira, kunyanya kana ukaedza kufambisa joini. Kunogona kunzwa sekunge banga riri kukubaya.
• Kuzvimba uye mavanga: Nzvimbo yakatenderedza pfupa rakatyoka inokurumidza kuzvimba. Dzimwe nguva ropa diki rinogona kuungana roita sebhuruu kana pepuru, sekunge mavanga.
• Kuremara kwemajoini: Ichi chiratidzo chinowanzoonekwa. Joini rinogona kuoneka risiri panzvimbo yaro, rakatambanudzwa, rakakombama, kana kuti rakazvimba nenzira isinganzwisisike. Semuenzaniso, kana fudzi rakotamiswa, ruoko runogona kuita serwakarembera pasi zvishoma.
• Kuoma kwekufamba kana kutadza kufamba zvachose: Kana pfupa ratyoka, joini harigone kufamba zvakanaka. Dzimwe nguva, rinogona kusakwanisa kufamba zvachose.
• Kushaya simba kana kurasikirwa nemanzwiro: Kana tsinga dzinofamba nepajoini dzikamanikidzwa kana pfupa ratyoka, unogona kunzwa kusanzwa zvakanaka, kunzwa kukwenya, kana kurasikirwa zvachose nemanzwiro munzvimbo iri pasi pejoini.
• Vamwe vanhu vanotiwo dzimwe nguva vanonzwa ruzha rwekuti "tock".

Chiremba anoona sei dislocation nemazvo?

Kana uine zviratidzo izvi, chinhu chakanakisa chekuita ndechekuona chiremba nekukurumidza. Chiremba anowanzo ongorora chirwere nenzira iyi:

1. Kukubvunza nezvenhoroondo yemurwere wako: Izvi zvakaitika sei? Wakaitei? Marwadzo acho akaita sei? Izvi zvakamboitika here? Chiremba achakubvunza mibvunzo yakaita seiyi kuti anzwisise mamiriro ako ezvinhu.

2. Kuongororwa Kwemuviri: Chiremba achanyatsoongorora joini rako rakakuvara. Achaongorora kuzvimba, kushata kweruvara, uye chimiro charo. Achabata joini zvinyoro nyoro uye achaongorora mafambiro aro. Achaongororawo kukuvara kwetsinga uye kuyerera kweropa.

3. Miedzo yeMifananidzo:

• `### X-ray:` Iyi ndiyo bvunzo inonyanya kushandiswa. `(X-ray)` inogona kuona zvakajeka kana pfupa rabuda mujoini, uye kana zvakadaro, rakananga kupi. Inogonawo kutarisa `kutyoka`.
• `### MRI kana CT Scan:` Dzimwe nguva, kunyanya kana uine kukuvara kunoramba kuchiitika, kana kuti paine kukuvara kwenyama dzakapfava dzakatenderedza joini, dzakadai sema ligaments nema tendons, chiremba wako anogona kukurudzira MRI (Magnetic Resonance Imaging) kana CT (Computed Tomography) Scan.

Kurapa pfupa rakatyoka kunodii? Rinogona kugadziriswa here?

Kurapa kwepfupa rakatyoka kunoenderana nekuti pfupa ripi rakatyoka, kuti rakatyoka rakakura sei, uye kana paine kumwe kukuvara. Zvisinei, chinangwa chikuru ndechekuderedza marwadzo, kugadzirisa pfupa rakatyoka, uye kudzorera pfupa racho panzvimbo yaro yakajairika.

• Kurapa nekukurumidza: Kudzosera joini panzvimbo yayo (Kuderedza)`

Ichi ndicho chinhu chekutanga chinoitwa. `(Kuderedza)` ndipo apo chiremba, achishandisa nzira dzakakosha, anodzosera pfupa rakabviswa mugomba remajoini nokungwarira. Izvi zvinogona kurwadza zvishoma, saka dzimwe nguva mishonga inoderedza marwadzo, anesthesia yemuno, kana sedation inogona kupihwa.

Zvakakosha zvikuru: Usambofa, zvisinei nekuti mumwe munhu anokuudza kuti uite chii, edza kugadzirisa pfupa rakatyoka iwe pachako kana nemumwe munhu! Kuita izvi kunogona kukonzera kukuvara kwakanyanya kumajoini, tsinga, uye tsinga dzeropa. Izvi zvinofanirwa kuitwa nachiremba ane ruzivo chete.

• `### Kusagona kufamba kwemajoini (Kusagona kufamba)`

Mushure mekunge pfupa radzorerwa panzvimbo yaro, pfupa rinofanira kumiswa kufamba kusvika raparara. Chiremba wako anogona kukurudzira kuisirwa chirauro, chibato, kana kuti chirauro. Nguva yaunoda kuchengetedza izvi panzvimbo yaro inoenderana nerudzi rwepfupa rabuda panzvimbo yaro uye kukura kwekukuvara kwaro. Zvinowanzo tora mavhiki mashoma.

• `### Mushonga wekurwadziwa`

Kuti uderedze marwadzo, chiremba wako anogona kukupa paracetamol, mishonga isingashandisi steroidal anti-inflammatory (NSAIDs) yakaita se ibuprofen, kana mishonga ine simba yekuderedza marwadzo. Vanogonawo kukurudzira mapiritsi echando ekuderedza kuzvimba.

• `### Kugadziriswazve kwakakosha zvikuru!`

Kana nguva yekusagona kufamba yapera, zvinotora nguva kuti joini rishande zvakanaka zvakare. Ndizvo zvinoitirwa kugadzirisa tsinga.

• Kurapa muviri:Muizvi, nyanzvi yekurovedza muviri ichakudzidzisa maekisesaizi akakosha. Maekisesaizi aya akagadzirirwa kuwedzera zvishoma nezvishoma kufamba kwejoini, kusimbisa tsandanyama dzakaripoteredza, uye kudzoreredza kugadzikana kwejoini. Kana physiotherapy iyi ikasaitwa nemazvo, joini rinogona kuoma, kushaya simba, kana kutotsvedza.

• `### Kuvhiyiwa kuchadiwa here?`

Kazhinji, kuvhiyiwa hakudiwi. Zvisinei, kune dzimwe nguva apo kuvhiyiwa kunodiwa. Semuenzaniso:

• Kana pfupa risingakwanise kudzoserwa panzvimbo yaro yekutanga ne `(Reduction)`.
• Kana kutyoka kwepfupa kwakakonzera kukuvara kukuru kwetsinga dzeropa kana tsinga.
• Kana nyama dzakapfava dzakadai semarunda dzakabvaruka.
• Kana joini rimwe chete rikaramba richibviswa panzvimbo yaro (`recurrent dislocations`).

Pane matambudziko anogona kuitika nekuputika kwemapfupa here?

Kana zvikasarapwa zvakanaka, uye dzimwe nguva kunyangwe nekurapwa, mamwe matambudziko anogona kuitika mushure mekusvuuka kwepfupa.

• Kukuvadzwa kwetsinga kana mitsipa yeropa: Kana pfupa ratyoka, mitsinga iri pedyo kana mitsipa yeropa inogona kudzvanywa kana kudhonzwa, zvichikonzera kukuvara.
• Njodzi yekutyoka zvakare: Kana pfupa ratyoka, pfupa rinogona kusagadzikana, zvichiita kuti rikwanise kutyoka zvakare.
• Arthritis: Mukufamba kwenguva, zvirwere zvemajoini zvakadai se osteoarthritis zvinogona kuitika mujoini rakakuvara.
• Kuomarara kwenhengo dzemuviri uye kushaya simba: Kana maekisesaizi ekugadzirisa nhengo dzemuviri asina kuitwa nemazvo, kuomarara kana kushaya simba kunogona kuramba kuripo, zvichiita kuti zviome kufambisa nhengo dzemuviri.

Chii chatingaita kuti tidzivise kukuvadzwa kwemapfupa?

Pane chirevo chinoti "kudzivirira kuri nani pane kurapa." Saka, kunyange zvazvo tisingakwanise kudzivirira zvachose mapfupa anoputika, pane zvatinogona kuita kuderedza njodzi yedu:

• Zvishandiso zvekudzivirira: Paunenge uchitamba mitambo, kunyanya mumitambo ine simba guru, pfeka zvipfeko zvekudzivirira (semuenzaniso, zvinodzivirira mabvi, zvinodzivirira magokora) zvakakodzera mutambo wacho.
• Kusimbisa tsandanyama: Kuchengetedza tsandanyama dzakakomberedza majoini dzakasimba kunopa rutsigiro rwakanaka kumajoini. Saka, rovedza muviri nguva dzose.
• Kudzivirira kuwa: Chenjerera kumba, pamasitepisi, uye munzvimbo dzinotsvedza. Chenjerera vana vadiki nevakwegura.
• Kudziisa muviri nemazvo: Usati watanga mutambo kana kurovedza muviri, dzidziisa muviri zvakanaka. Uyewo, dzidziisa muviri kana wapedza.
• Matekiniki Akakodzera: Shandisa chimiro chakakodzera uye matekiniki pakusimudza masimbi uye kutamba mitambo.

Ngatiyeukei pfungwa idzi (Mharidzo Yekuenda Kumba)

Zvakanaka, saka tataura zvakawanda nezve dislocations, handiti? Chekupedzisira, zvakakosha kurangarira zvinhu izvi:

• Pfupa rakatyoka idambudziko rehutano. Hazvisi nyore sekunge kutyoka kuri nyore.
• Kana iwe kana mumwe munhu waunoziva akatyoka pfupa kana kuti aine chimwe chezviratidzo izvi, tsvaga rubatsiro rwechiremba nekukasika. Enda kuchipatara nekukurumidza.
• Usaedza, chero chikonzero chipi zvacho, kudzorera pfupa panzvimbo yaro iwe pachako. Izvozvo zvinongokonzera kukuvara kwakawanda.
• Tevedzera kurapwa kwakapihwa nachiremba nemazvo. Iva nechokwadi chekutevedzera nguva ye "Immobilization", mishonga, uye kunyanya maekisesaizi ekuvandudza muviri (``Physiotherapy``).
• Mamwe majoini, semuenzaniso pafudzi, anogona kukuvara zvakare mushure mekukuvadzwa kamwe chete. Saka chenjerera izvozvo zvakare uye tevera mirairo yachiremba wako.

Yeukai, kunyange zvazvo pfupa rakatyoka riri chinhu chekutya, chirwere chinogona kurapwa zvakanyanya nekurapwa kwakakodzera uye kugadziriswa. Saka chinhu chakakosha ndechekusavhunduka uye kuita zvinhu nekuchenjera.

Ndinovimba wawana ruzivo urwu ruchibatsira. Hutano hwakanaka kune vese!

Kuputika kwemapfupa, kutsemuka kwemapfupa, majoini, kurwadziwa kwemajoini, kukuvara kwemitambo, kugadziriswa, kurapwa kwemuviri