Kuvharika kwetsinga diki dzeropa muuropi (Microvascular Ischemic Disease): Ngatikurukurei izvi!

Unokanganwawo zvinhu zvidiki sezvaunokura here? Unoona zvichikuomera here kuchengeta pfungwa dzako panzvimbo imwe chete? Dzimwe nguva unofunga kuti izvi zviratidzo zvekukwegura, asi dzimwe nguva panogona kunge paine chimwe chikonzero chehutano chiri shure kweizvi. Zvakanaka, nhasi tichataura nezvechirwere chinokanganisa tsinga diki dzeropa muuropi hwedu. Izvi zvinonzi `(Microvascular Ischemic Disease)`. Ngationei kuti chii ichi, ndiani anochiwana, uye zviratidzo zvacho ndezvipi.

Chii ichi (Microvascular Ischemic Disease)? Zvichitaurwa zviri nyore...

Zvichitaurwa zviri nyore, `(Microvascular Ischemic Disease)` izita reboka rekuchinja kwakasiyana kunoitika mutsinga dzeropa diki, dzakapfava (tinodzidaidza kuti `(microvessels)`) muuropi hwako. Kungofanana nepombi yemvura inovharika painokura, idzi tsinga dzeropa dzinogonawo kuchinja zvishoma nezvishoma. Zvichienderana nekuoma kwekuchinja uku, unogona kuva nematambudziko akasiyana-siyana. Zvinogona kuva zvidiki sekuoma kwekutarisa, kana kuti zvinogona kuva zvakakomba se `(stroke)`.

Kune mamwe mazita akati wandei anoshandiswa pachirwere ichi. Ungave wakambonzwa mazita aya:

• "Chirwere chetsinga diki dzeuropi (CSVD)"
• "Chirwere che "microvascular ischemic" chisingaperi
• "Chirwere che "small vessel ischemic""

Hazvina mhosva kuti unozvitumidza zita ripi, zvese zvakafanana.

Ndiani anonyanya kukanganiswa neizvi?

Chirwere ichi chinonzi ``Microvascular Ischemic Disease`` chinowanzoonekwa pakati pevakwegura. Varume nevakadzi vanogona kuchibata. Chinhu chakakosha ndechekuti njodzi yekubatwa nechirwere ichi inowedzera nekukura.

Chimbofungai, panosvika makore makumi mashanu, vanhu vanosvika 5% vanogona kunge vaine chirwere ichi. Zvisinei, pakati peavo vapfuura makore makumi mapfumbamwe, zvinonzi vanhu vanosvika zana muzana (100%) vane chirwere ichi kusvika pamwero wakati. Izvi zvinoreva kuti chinowanzoitika patinokura.

Izvi zvakajairika zvekuti zvinofungidzirwa kuti ndizvo zvinokonzera vanhu vanosvika 45% vanorwara nepfungwa dzisina kujeka, chirwere chinoita kuti ndangariro dzirambe dzichirasika zvishoma nezvishoma, uye 25% yevanhu vanotambura nesitiroko. Saka, zvakakosha kuziva izvi.

Sei izvi zvichiitika? Ndezvipi zvikonzero zveizvi?

Chikonzero chikuru che `(Microvascular Ischemic Disease)` ndiko kukora kwemadziro etsinga diki dzeropa muuropi, uye kuunganidzwa kwemafuta mukati madzo, zvichikonzera `(plaque build-up)`. Zvakafanana nengura inoumba mukati memapombi emvura ekare. Zvisinei, nyanzvi hadzizivi kuti nei izvi zvichiitika. Zvisinei, zvakaonekwa kuti pane zvinhu zvakawanda zvinokanganisa izvi.

Ndezvipi zvinhu zvinokonzera njodzi? Chenjerera kana uine zvinhu izvi!

Kukwegura ndicho chinhu chikuru chinokonzera njodzi. Hatigone kudzora njodzi iyi. Zvisinei, kune mamwe matambudziko ehutano anowedzera njodzi yekubatwa nechirwere che "Microvascular Ischemic Disease". Aya ndiwo:

• Chirwere cheitsvo chisingaperi:Kana uine matambudziko eitsvo, njodzi iyi yakakura.
• Chirwere cheshuga: Vanhu vane chirwere cheshuga vane mukana mukuru wekuwana chirwere ichi, sezvo chirwere cheshuga chinogona kukanganisa mitsipa yeropa.
• Kukwira kweropa: Kunyanya kana BP yako iri 140/90 mm Hg (arterial hypertension) kana kupfuura, inoisa pressure yakawanda patsinga diki dzeropa dziri muuropi.
• Cholesterol Yakakwira: Kana huwandu hwecholesterol muropa hukawedzera, pane mukana mukuru wekuti ichaungana mukati metsinga dzeropa yovharika.
• Kungonzwa ngonono uye kushaya mweya wekufema panguva yekurara: Iri idambudziko rakakura kupfuura zvaungafunga. Kusafema zvakanaka husiku kunoderedza kufambiswa kwemweya mumuviri, izvo zvisina kunakawo kumidziyo yeropa.
• Kusvuta kana kushandisa zvimwe zvigadzirwa zvefodya: Kusvuta chinhu chinokonzera chirwere chinenge chega chega. Kunokuvadza zvakananga mitsipa yeropa.

Kana uine chimwe chezvinhu izvi kana kupfuura, zvakanaka kuti unyatsochenjerera.

Zviratidzo zvacho ndezvipi? Tinozviziva sei?

Vanachiremba dzimwe nguva vanodana chirwere ichi kuti "Microvascular Ischemic Disease" kuti "chirwere chisingaperi" . Izvi zvinodaro nekuti dzimwe nguva zviratidzo zvacho hazvinyatsooneki zvekuti zvinogona kushaikwa nyore nyore. Uyewo, vanhu vanowanzozvifuratira, vachifunga kuti shanduko dzakajairika dzinoitika nekukwegura.

Zvisinei, kune vamwe vanhu vakuru, zviratidzo izvi zvinogona kusiyana kubva pakati nepakati kusvika pakanyanya. Sezvo chirwere ichi chichibata nhengo dzakasiyana dzemuviri, zviratidzo zvacho zvinogona kunge zvakakura. Ngatitarisei kuti chii:

Kuchinja kwehurongwa hweweti:

• Kuoma kudzora weti (kusazvidzora weti): Zvichitaurwa zviri nyore, kurasikirwa weti usingazvizivi.
• Kukurumidza kuita weti: Kuda kuita weti nekukurumidza uye kwakasimba .

Kuchinja kwekufunga (Kunzwisisa):

• Dementia: Kurasikirwa nendangariro zvishoma nezvishoma uye kuoma kuita mabasa ezuva nezuva.
• Kuoma kwekuisa pfungwa pachinhu: Kuoma kwekuisa pfungwa pane chimwe chinhu.
• Kukanganisika kwepfungwa zvishoma: Kuomerwa nekuita zvisarudzo uye kunzwisisa zvinhu.
• Kuvhiringidzika kamwe kamwe, kunzwa sekunge uri kurasika pfungwa (kupenga): Izvi zvinogona kuitika kamwe kamwe.

Kuchinja muhurongwa hwetsinga (Neurology):

• Kuomerwa nekumedza chikafu kana zvinwiwa (dysphagia): Chikafu chinogona kunzwa sekunge chamira.
• Kusakwanisa kudzora tsandanyama dzechiso nemazvo: Rumwe rutivi rwechiso rungaita serwakarembera.
• Kuchema kana kuseka kamwe kamwe, kusingadzoreki pasina chikonzero (pseudobulbar affect):Izvi zvinogona kuva chiitiko chinoshamisa zvikuru.
• Kusanzwisisana kwemashoko pakutaura, kusanzwisisana kwemashoko (dysarthria): sekunge rurimi rwakadzvanywa.

Kuchinja kwehutano hwepfungwa:

• Kunetseka: Kunzwa kusagadzikana kana kutya.
• Kusava nehanya: Kunzwa kufinhwa nezvinhu zvese .
• Kuora mwoyo: Kunzwa kusuruvara kwakanyanya uye kuora mwoyo.
• Kuneta nguva dzose, kuneta: Kunzwa kuneta zvisinei nezvaunoita.
• Kukurumidza kutsamwa pamusoro pezvinhu zvidiki, kusashivirira (Kutsamwa) .

Matambudziko ekurara:

• Matambudziko akasiyana-siyana ekurara .
• Kusarara zvakanaka husiku, matambudziko ekushaya hope .

Matambudziko ekufamba:

• Kurasikirwa nekudzikama paunenge uchifamba, zvichikuomera kuchengetedza kudzikama .
• Kudonha kana kudonha kakawanda .
• Kufamba-famba zvishoma nezvishoma .

Kana uine chimwe chezviratidzo izvi kana kupfuura, zvakakosha kutaura nachiremba nezvazvo.

Chirwere ichi chinoonekwa sei? Ndedzipi bvunzo dzinoitwa?

Vanachiremba vanowanzo shandisa MRI (Magnetic Resonance Imaging) scan kuti vaone chirwere ichi. Iyi bvunzo isingarwadzise. Inoshandisa magineti makuru, mafungu eredhiyo, uye komputa kutora mifananidzo yakajeka yehuropi hwako.

Munhu ane "Microvascular Ischemic Disease" anogona kuchinja pfungwa dzake zvakasiyana-siyana. Vanachiremba vanotsvaga zvinhu zvakaita seizvi pamifananidzo yeMRI:

• Kubuda ropa muuropi kudiki-diki mutsinga dzeropa dziri muuropi dzinobuda ropa . Uku kubuda ropa kudiki-diki.
• Kana chinhu chichena chiri muuropi chakakuvara. Nzvimbo idzi dzakakuvara dzinoonekwa semavanga machena akajeka pakuongorora. Izvi zvinonzi "white matter hyperintensities".
• Kunyangwe paine maronda madiki, asiri etsinga muuropi (lacunar infarcts) asingaratidzi zviratidzo zvikuru zvetsinga. Izvi zvakafanana nenzvimbo diki dzekukuvara.

Kana zvinhu izvi zvikawanikwa paMRI scan, chiremba anogona kuona kana uine "Microvascular Ischemic Disease" kana kuti kwete.

Chirwere ichi chinogona kugadziriswa uye kurapwa zvachose here?

Iyi inyaya yakaoma zvishoma. Pakutanga kwe "Microvascular Ischemic Disease", zvinogona "kudzosa" dzimwe shanduko dzakaitika muuropi kusvika pamwero wakati. Kureva kuti, mamiriro ezvinhu anogona kugadziriswa zvishoma kuti zvive nani.

Zvisinei, chirwere ichi chinowanzova nechimiro chinoenderera mberi. Nekufamba kwenguva, shanduko idzi dzinogona kusadzoreka.

Ndosaka zvichikosha kuziva izvi nekukurumidza uye kudzora zvinhu zvinogona kukonzera njodzi.

Saka kurapwa kweizvi ndekupi?

Parizvino, hapana mishonga chaiyo yeMicrovascular Ischemic Disease. Chinangwa chikuru chekurapa kwazvino ndechekuderedza njodzi dzako uye kudzivirira kana kunonotsa kukura kwematambudziko akakomba akadai se dementia uye sitiroko.

Nekuti zvinhu zvinokonzera njodzi zvakasiyana pamunhu wese, hurongwa hwekurapa hunogona kusiyana kubva pamunhu kuenda kumunhu. Izvi zvinoreva kuti kurapwa kwacho kuchaenderana newe. Kazhinji, kurapwa kunogona kusanganisira:

• Kukudziridza tsika dzakanaka: Zvinhu zvakaita sekurovedza muviri uye kudya chikafu chinovaka muviri.
• Kurega kusvuta zvachose.
• Kutora mishonga yekuderedza BP, kudzora cholesterol, uye kudzora huwandu hweshuga muropa.

Chiremba wako achakuongorora uye achakuudza kuti ndeapi marongero ekurapa akakunakira.

Ndingaderedza sei njodzi iyi?

Ichi ndicho chinhu chinonyanya kukosha. Zvakakosha kushanda nachiremba wako kuti uone kuti ndezvipi zvinhu zvinokukonzera njodzi uye kugadzira hurongwa hunoenderana nazvo.

Heano mamwe maitiro ekubatsira kuderedza njodzi:

• Tevedzera kudya kwakanaka: Deredza munyu, mafuta akazara, uye shuga zvakanyanya sezvinobvira. Idya miriwo yakawanda, michero, uye miriwo ine zvinovaka muviri zvakasiyana-siyana.
• Ita maekisesaizi akasiyana-siyana: Sarudza maekisesaizi anovandudza kuenzana kwako, simba rako, uye hutano hwemwoyo. Zvakanaka kuwana rubatsiro kubva kune nyanzvi yezvekurovedza muviri kana mudzidzisi wezvekurovedza muviri kuti akubatsire kusarudza maekisesaizi akachengeteka uye akakodzera iwe.
• Bata chikamu muzvirongwa zvinokubatsira kurega kusvuta: Mapoka ekutsigirana akavakirwa pasainzi kana mazano ekubatsirana nemunhu mumwe nemumwe anogona kubatsira.
• Shandisa nzira dzekuderedza kushushikana uye kuzorora: Zvinhu zvakaita sekufungisisa neyoga zvinogona kubatsira neizvi.

Kunyangwe zvingaita sekunge zvakaoma kuisa zvinhu izvi muhupenyu hwako, zvichaunza mabhenefiti makuru kuhutano hwako nekufamba kwenguva.

Ndingaziva sei kana ndiri panjodzi?

Kuti uzive kana uri panjodzi, unofanirwa kungwarira zviratidzo zvako. Zvakakoshawo kugara uchiongororwa uye kutariswa ropa. Ramba uchitarisa huwandu hwecholesterol yako neBP yako. Kana uine zvirwere zvakaita sechirwere cheshuga kana chirwere cheitsvo, zvakakoshawo kuti uzvidzore.

Mamiriro ezvinhu aya ane njodzi here? Chii chichaitika mushure mezvo?

Kana chirwere cheMicrovascular Ischemic Disease chikasarapwa, chinogona kukonzera matambudziko akakomba, anotouraya, akadai sestroke uye kudzikira kwakanyanya kwepfungwa.

Zvisinei, kana ukatevera chirongwa chekurapa chakanyorwa nachiremba wako, unogona kudzora kuipa kwechirwere ichi uye kurarama hupenyu hwakanaka uye hwakazvimiririra. Saka, zvakakosha kutevedzera mirairo yachiremba wako usingatyi.

Ndinofanira kuona chiremba rini?

Kana uchinzwa sekunge uri kurasikirwa nekukwanisa kuita chimwe chezvinhu zviri pazasi kamwe kamwe kana zvishoma nezvishoma, iva nechokwadi chekuona chiremba kuti akuongorore.

• Kukwanisa kudzora weti.
• Kukwanisa kurangarira zvinhu.
• Kukwanisa kufunga zvakajeka.

Usarerutsa shanduko dzakadai.

Unofanira kuenda kuEmergency Treatment Unit (ETU) riini?

Vanhu vane `(Microvascular Ischemic Disease)` vari panjodzi yakakura yekubatwa nestroke. Saka, kana ukasangana nechimwe chezviratidzo zviri pazasi kamwe kamwe, unofanira kuenda kuchipatara nekukurumidza.

• Dzungu, kunzwa sekunge uri kutenderera mumusoro .
• Kusagona kutaura .
• Kurasikirwa nekuenzana kana kubatana kwemuviri, senge pakufamba .
• Kushaya simba kana kusasimba kwemuviri kune rumwe rutivi .
• Musoro wakanyanya .
• Kurasikirwa nekuona muziso rimwe chete kana kuti ese ari maviri .

Izvi zvinogona kuva zviratidzo zvestroke, saka kuwana kurapwa nekukurumidza pasina kutambisa nguva kunogona kuponesa hupenyu.

Chekupedzisira, zvinhu zvinonyanya kukosha zvekurangarira

Chirwere ichi, chinonzi "Microvascular Ischemic Disease," chinogona kukanganisa vamwe vanhu zvishoma uye vamwe zvakanyanya. Chinogona kukonzera shanduko mumanzwiro ako, kuoma kufunga, uye matambudziko ekufamba.

Asi chinhu chakanakisa ndechekuti nekuziva nekugadzirisa zvinhu zvinokukonzera njodzi, unogona kudzora kana kuderedza matambudziko aya, zvichikubvumidza kurarama hupenyu hune hutano.

Saka, taura nachiremba wako uye gadzira hurongwa hwako hwakagadzirirwa iwe pachako. Usatya, kuziva uye kutora matanho akakodzera ndizvo zvinonyanya kukosha!

Mitsipa yeropa muuropi, hutano hwekukwegura, sitiroko, dementia , BP yakakwira, chirwere cheshuga, cholesterol