Ngatidzidzei nezvesimba rinoshamisa rekudzivirira riri mumuviri wako: Kudzivirira Kwemuviri Kwechisikigo!

Wakambonzwa here sekuti hausi nyore kubatwa nezvimwe zvirwere mushure mekupora kwemazuva mashoma? Dzimwe nguva, kunyangwe ukarwara zvakare, unopora nekukurumidza kwete zvakanyanya sezvawaiita kare. Chikonzero chikuru cheizvi chinonzi Natural Immunity . Nhasi, tichangotaura nezvechii ichi uye kuti chinoshanda sei mumiviri yedu.

Chii chinonzi Natural Immunity? Zviri nyore...

Zvichitaurwa zviri nyore, dziviriro yechisikigo ndiyo dziviriro iyo muviri wedu unowana kubva kuchirwere mushure mekunge tapora kubva kwachiri. Fungidzira, paunorwara, masoja ako emuviri anomuka kamwe kamwe . Chaanoita kurwisa nesimba kuti abvise muvengi - ingava hutachiona kana mabhakitiriya - apinda mumuviri wako.

Mukurwa uku, miviri yedu inogadzira mapuroteni akakosha anonzi ma antibodies . Ma antibodies aya akafanana nemasoja madiki anotsvaga muvengi uye anomuparadza. Kana ma antibodies akadzora hutachiona nenzira iyi, unova nani. Asi nyaya yacho haigumiri ipapo.

Mushure mekunge mapora, mukati memuviri wenyu, masero madiki emuviri wekudzivirira muviri - anonzi masero ekurangarira - anoyeuka hutachiona hwekare. Izvi zvinodaro nekuti, pavanorwisa hutachiona ihwohwo, vanodzidza kuziva chiratidzo chakakosha chemupindi, chinonzi antigen .

Masero aya ekurangarira anoramba achirarama mushure mekunge hutachiona hwapera. Basa rawo chete nderekutarisa nzvimbo yacho kuti aone kana antigen yemurwi wekare ichidzoka. Kana murwi akadzoka, masero aya ekurangarira anokurumidza kushanda, ozivisa mamwe masero ekudzivirira muviri, uye obva aabvisa nekukurumidza - dzimwe nguva iwe usingatombozvizivi.

Fungidzira sora rakaipa richikura mubindu rako. Kana wangoribvisa, unobva wayeuka chimiro charo. Kana sora rikakurazve kune imwe nzvimbo, unogona kukurumidza kuriona woribvisa risati rakuvadza mimwe miriwo. Ndizvo zvazviri neizvi.

Masero aya ekurangarira chikamu chakakosha chekudzivirirwa kwemuviri kwechisikigo. Asi, kuti muviri wako ugadzire masero aya ekurangarira, unofanira kutanga wasangana neanorwisa. Izvi zvinoreva kuti kudzivirirwa kwemuviri kwechisikigo kunongoitika chete mushure mekurwara uye kupora.

Kuti tinzwisise kuti kudzivirirwa uku kwechisikigo kunoita basa rei mudziviriro yedu yese yemuviri, zvakanaka kuziva zvishoma nezvemhando dzakasiyana dzekudzivirirwa.

Kune mhando mbiri huru dzedziviriro yemuviri!

Izvi zvakaita senzira mbiri huru dzekudzivirira muviri wedu.

1. Kusadzivirirwa Kwatakaberekwa Nako: Uyu ndiwo mutsetse wekutanga wekudzivirira muviri wedu kana murwi anoedza kupinda.Izvi zvinosanganisira zvinhu zvakaita seganda redu, matinji ari mumhino dzedu nepahuro, uye marudzi akasiyana-siyana emasero (semuenzaniso, masero anouraya echisikigo). Masero aya anoziva vanopinda uye anoarwisa ipapo ipapo. Zvisinei, masero aya haayeuki anopinda kana kurwa kwapera. Anorwisa vanopinda vese nenzira imwechete. Dzimwe nguva izvi zvinogona kudzora hutachiona hwega. Kana zvikasashanda, masero aya ekudzivirira muviri anokumbira rubatsiro - kureva kuti, kubva kumasero ekudzivirira muviri anochinjika.

2. Kudzivirirwa Kunochinjika: Iyi ndiyo nzira yekudzivirira inoziva, inonanga, inoyeuka, uye inorwisa vapambi chaivo. Masero akasarudzika - akadai semasero eT nemasero eB - anoshanda pamwe chete kuziva nekuparadza maantigen asiri edu. Masero ekurangarira ndiwo magamba pano , nekuti akapona hutachiona hwekare uye anokwanisa kupindura nekukurumidza kuhutachiona hunotevera.

Vanhu vazhinji pavanotaura nezve "innate immunity," vanenge vachireva rudzi rwe adjustable immunity. Masoja emuviri wako anogadzira mapuroteni nema antibodies anotarisa vaparadzi vezvirwere zvakasiyana-siyana uye "anoyeuka" vaparadzi ivavo. Maitiro aya anogadzirira muviri wako kuti uzive uye urwise vaparadzi ivavo mune ramangwana.

Saka chii chinonzi Natural Active Immunity iyi?

Dziviriro yechisikigo yekudzivirira muviri idziviriro yaunowana kubva kuma antibodies anoitwa nemuviri wako kurwisa hutachiona. Izvi zvakasiyana zvishoma nedziviriro inokonzerwa nejekiseni , inova dziviriro inoitwa nemuviri wako kurwisa zvinhu (zvakaita semavhairasi kana tupukanana twebhakitiriya) mune mamwe majekiseni.

Chii chinonzi Natural Passive Immunity?

Dziviriro yechisikigo inodzivirira mwana kubva kuvabereki vake panguva yekuzvitakura kana nekuyamwisa. Semuenzaniso, kana uri nepamuviri, unopfuudza marudzi akasiyana-siyana ema antibodies kumwana wako kuburikidza ne placenta. Mushure mekunge mwana wako aberekwa, kana ukayamwisa, unopfuudza mamwe marudzi ema antibodies kumwana wako kuburikidza nemukaka wako. Kutapurirana uku kwema antibodies kunodzivirira mwana wako kubva kuhutachiona hunokuvadza kusvika immune system yemwana wako yagadzirira kugadzira ma antibodies aya.

Kudzivirira muviri kusingashande kunogonawo kuwanikwa nenzira yekugadzira. Izvi zvinoreva kuti ma antibodies anopiwa semushonga wechirwere. Semuenzaniso, ma monoclonal antibodies nema polyclonal antibodies anoshandiswa kurapa zvirwere zvakasiyana-siyana. Muzviitiko izvi, masayendisiti anogadzira ma antibodies aya murabhoritari kana kuti anoawana kubva kumhuka.

Dziviriro yemuviri inogara kwenguva yakareba sei?

Nguva yaunodzivirirwa kubva kuchirwere chinotapukira inosiyana zvichienderana nechirwere uye hutano hwako hwese, kunyanya kana masoja emuviri wako asina simba.

Dzimwe nguva, hutachiona humwe chete hune chirwere hunopa dziviriro yemuviri kwehupenyu hwese. Mienzaniso yezvirwere zvakadaro "zvakangoitika kamwe chete" igwirikwiti nehepatitis A.

Dzimwe nguva, dziviriro yemuviri wako inongokudzivirira kwenguva pfupi. Ndosaka uchigona kuwana mamwe hutachiona - senge dzihwa, COVID-19, nefuruwenza - kakawanda muhupenyu hwako. Dziviriro yako yemuviri inongowanikwa chete kune rudzi rwakati rwehutachiona. Asi mavhairasi anogara achichinja (achichinja) kuti atize dziviriro yedu.

Kudzivirira chirwere chechisikigo uye kubaiwa majekiseni - musiyano uripi?

Zvese zviri zviviri, dziviriro yemuviri inokonzereswa nejekiseni inzira dzekudzivirira muviri dzinoshanda. Muzviitiko zvese izvi, dziviriro yemuviri wako inogadzira masoja ekudzivirira muviri nemasero eT. Zvisinei, anogadzira izvi nekuda kwezvikonzero zvakasiyana, izvo zvinhu zvakasiyana zvinomutsa masero ako ekudzivirira muviri.

• Ndiwo utachiona hunobva muhutachiona hunokonzeresa muviri wako kuti uvake dziviriro yemuviri.
• Zvinhu zviri mumajekiseni - utachiona husina simba, mapuroteni, kana mRNA - ndizvo zvinogadzira dziviriro yemuviri inopihwa nejekiseni.

Kana vanhu vazhinji vakabayiwa majekiseni ekudzivirira chirwere chinotapukira nenzira yechisikigo uye/kana kuti vakabayiwa majekiseni ekudzivirira chirwere chinotapukira, tinogona kusvika pane zvinonzi nevaongorori kuti herd immunity . Izvi zvinoreva kuti hutachiona hunomira kupararira nekuti vanhu vazhinji havana dziviriro yechirwere ichocho. Kubaiwa majekiseni ndiyo nzira yakachengeteka yekuwana dziviriro yekudzivirira chirwere ichi.

Ndingasimbisa sei masoja angu emuviri nenzira yechisikigo?

Pane zvinhu zvakawanda zvaunogona kuita kuti usimbise masoja emuviri wako uye kuti ashande zvakanaka. Kubva pakurara zvakakwana kusvika pakudya chikafu chine zvinovaka muviri zvinosimbisa masoja emuviri, unogona kubatsira masoja ako emuviri kuzvidzivirira kubva kumavhairasi nemamwe majemusi anogona kukukonzera kurwara. (Tichataura nezvazvo mune imwe nyaya!)

Ngatidzidzei nezvekudzivirirwa kweCOVID-19 pachisikigo

Kusadzivirirwa kwechisikigo kuCOVID-19 ndiko kudzivirirwa kwemuviri wako kubva kuhutachiona hwemangwana mushure mekupora kubva kuhutachiona hweCOVID-19. Utachiona uhwu hunodzidzisa masoja emuviri wako kuziva nekuparadza hutachiona hunokonzera COVID-19 kana hukapindazve mumuviri wako.

Zvisinei, nyanzvi dzezvirwere zvinotapukira dzinosimbisa kuti haufanirwe kuvimba chete nekudzivirirwa kwezvirwere zvechisikigo kuti uzvidzivirire iwe nemhuri yako.Pane kudaro, tora mushonga weCOVID-19 sezvawakaudzwa nachiremba wako. Pane zvikonzero zvakati wandei zveizvi:

• COVID-19 chirwere chisingafungidzike. Haugone kugara uchiziva kuti hutachiona huchakanganisa sei muviri wako, kuti ucharwara sei, kana kuti migumisiro ipi yenguva refu, yakaita seCOVID kwenguva refu, ichaitika. Imwe tsvakiridzo yakaratidza kuti hutachiona hweCOVID-19 hunogona kukonzera kuti muviri wako ugadzire maautoantibodies . Aya ma antibodies anorwisa masero ako ane hutano. Izvi zvinogonawo kutungamira kuzvirwere zve autoimmune .
• Kune rumwe rutivi, kubaiwa majekiseni kunokupa dziviriro inogoneka, yakachengeteka, uye yakavimbika. Chero migumisiro yakaipa ndeyenguva pfupi uye haikonzeri kukuvara kwenguva refu. Tsvagiridzo haina kuratidza hukama huripo pakati pekubaiwa majekiseni nekugadzirwa kweautoantibodies.

• Kusadzivirirwa kwechisikigo kuCOVID-19 kunochinja sezvo hutachiona huchichinja. Kana hutachiona huchichinja, hunogadzira imwe mhando , rudzi rutsva rwehutachiona. Ndosaka kudzivirirwa kwechisikigo kubva kune imwe mhando yeCOVID kusingavimbiswe kudzivirira kubva kune dzimwe mhando dzese.
• Ongororo yakaratidza kuti mhando dzekare - kusvika kuDelta - dzakapa vanhu dziviriro yemuviri yakasimba uye inogara kwenguva refu kwemwedzi yakati wandei mushure mekutapukirwa. Uchiri kuwana dziviriro yemuviri kubva kuOmicron nedzimwe mhando dzayo, asi inogona kunge isina simba kana kugara kwenguva refu. Izvi zvinodaro nekuti mhando itsva idzi dzine "kudzivirira kwemuviri zvakanyanya." Izvi zvinoreva kuti dzakangwara kwazvo, uye dzinogona kunzvenga dziviriro yemuviri wako. Majekiseni anovandudzwa gore rega rega kurwisa rudzi rweCovid rwazvino.

Saka, pane kungovimba chete nekudzivirirwa kwezvirwere zvemuviri, taura nachiremba wako nezvekuwana mushonga weCOVID-19. Kubaiwa nhomba kunopa muviri wako simba rekudzivirira chirwere, pasina njodzi yekurwara zvakanyanya, kugara muchipatara, kana kufa zvinogona kukonzerwa nehutachiona chaihwo. Vanachiremba vanokurudzira kuti uwane mushonga wekudzivirira chirwere kunyangwe wakambova neCOVID-19.

Kusadzivirirwa kweCovid-19 kunogara kwenguva yakareba sei?

Zvinoenderana nezvinhu zvakawanda. Vanhu vazhinji vanodzivirirwa kubva mukubatwazve kwemwedzi mishoma. Asi kudzivirirwa uku kwechisikigo kunoderera nekufamba kwenguva. Kana uine immune system isina simba, muviri wako ungasakwanisa kugadzira immune system yakakwana inoshanda mushure mehutachiona. Saka, unogona kurwara zvakare nekukurumidza kupfuura vamwe.

Kazhinji, dziviriro yechisikigo kubva kuhutachiona hweCOVID-19 inogona kupa dziviriro yakasimba kubva kuzvirwere zvakakomba uye kugara muchipatara. Munguva iyoyo, unogona kuwana COVID-19 zvakare, asi hutachiona hunogona kunge husina kunyanyisa. Tichadzidza zvakawanda sezvo vaongorori vachidzidza mhando itsva uye mafambiro ekutapuriranazve.

Chinhu chakakosha ndechekuti kuva neCOVID-19 hakukudzivirire kubva kune mamwe mavhairasi akajairika, akadai sefuruwenza kana RSV, kana hutachiona hwebhakitiriya hwakajairwa senge strep throat. Hutachiona hwega hwega hunokonzerwa nehutachiona hwakasiyana. Saka, kunyangwe uine dziviriro yechisikigo yeCOVID-19 kwenguva pfupi, ichiri zano rakanaka kutora matanho ekuzvidzivirira iwe nemhuri yako kubva kumarudzi ese ehutachiona hunokuvadza. Izvi zvinosanganisira kugeza maoko ako nguva nenguva, kupfeka masiki munzvimbo dzevanhu, uye kudzivirira vanhu vanorwara.

Kuti uwane mazano akakunakira, zvakanaka kutaura nachiremba anoziva iwe nenhoroondo yako yehutano. Vanogona kukupa mazano ezvekutarisira mushure mekutapukirwa neCOVID-19 uye maitiro ekuzvidzivirira.

Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba

Kana uchirwara, ungasafunga nezvemasero madiki ari mumuviri wako achirwisana. Asi ndizvo chaizvo zvinoitika. Kana masoja emuviri wako akunda utachiona hunorwisa, unosara uine dziviriro yechisikigo inogona kugara kwemwedzi, makore, kana kunyange hupenyu hwese.

Zvisinei, dziviriro yechisikigo yoga haigone kuita zvese. Kazhinji, haigari nekusingaperi. Zvakare, mamwe mavhairasi kana mabhakitiriya anogona kukukonzera kurwara zvakanyanya - saka zvakanaka kuvaka dziviriro yechisikigo kuburikidza nekubaiwa majekiseni muzviitiko zvakadaro. Chiremba wako anogona kukuudza zvakawanda nezvekuti dziviriro yechisikigo inogona sei kukubatsira kukudzivirira kubva kune mamwe hutachiona hwakajairika, uye zvaunogona kuita kuti urambe uine hutano hwakanaka. Nguva dzose yeuka, zvakakosha kutsvaga mazano echiremba paunenge uchiita sarudzo nezvehutano hwako!

` Kusadzivirirwa kwechisikigo, masoja ekudzivirira muviri, masoja ekudzivirira muviri, masero ekurangarira, kubaiwa nhomba, Covid-19, hutachiona