Une mibvunzo here nezve COVID-19 panguva yekuzvitakura? (COVID-19 nepamuviri) Ngatikurukurei nezvazvo!

Mazuva ano, tese tinoziva zvakawanda nezvehutachiona hweCOVID-19. Asi kana uri amai vane rudo vari kutarisira mwana, ungave uine mibvunzo yakakosha uye pamwe kutya zvishoma nezvehutachiona uhwu. Saka, usazvidya mwoyo. Nhasi, ngatitaurei nezvezvinhu zvakakosha zvaunofanira kuziva nezveCOVID-19 panguva yekuzvitakura.

Ko COVID-19 inogona kukanganisa amai vane pamuviri nemwana wavo here?

Kazhinji, kana mukadzi ane pamuviri akabata COVID-19, zvinenge zvakafanana nedzihwa uye anopora . Vanhu vazhinji vanopora zvachose. Izvozvo ndezvechokwadi. Asi tinofanirawo kunzwisisa izvi. Dzimwe ongororo dzezvekurapa dzakaona kuti kana mukadzi akabata COVID-19 panguva yekuzvitakura kana kuti pedyo nepamuviri, ane mukana wekuva nechirwere chakakomba . Izvi zvinoreva kuti vamwe vanhu vangatoda kuendeswa kuchipatara. Ndosaka zvichikosha kutaura nezvazvo.

Pamusoro pezvo, kune dzimwe njodzi dzinogona kuitika kumwana waamai vane COVID-19 zvichienzaniswa naamai vane pamuviri vasina kubata COVID-19. Semuenzaniso, mwana anogona kuzvarwa nguva isati yakwana (kuzvarwa nguva isati yakwana) . Uye, mune zvisingawanzoitiki, mwana anogona kuzvarwa akafa . Kunzwa zvinhu izvi kunogona kutyisa, asi zvakakosha kuziva njodzi uye kutora matanho ekuzvidzivirira. Ndosaka zvichikosha kuita zvese zvaunogona kuti uzvidzivirire kubva kuCOVID-19 panguva yekuzvitakura .

Saka, chii chamungaita seamai vane pamuviri kuti muzvidzivirire kubva kuCOVID-19?

Zvinhu izvi zvichakubatsira kuzvidzivirira kwete chete kubva kuCOVID-19, asiwo kubva kune zvimwe zvirwere zvinotapukira. Funga nezvazvo sechidziviriro chako nemwana wako asati aberekwa.

• Wana majekiseni ako eCOVID-19 nemazvo, nenguva: Ichi ndicho chinhu chakakosha. Wana majekiseni ako ese eCOVID-19, kusanganisira chero mishonga mitsva inokurudzirwa, nenguva, sezvakarairwa nachiremba wako. Izvi hazvingodziviriri iwe chete, asiwo mwana wako kubva mukurwara zvakanyanya neCOVID-19 mumwedzi mitanhatu yekutanga yehupenyu hwake . Funga nezvekuti ungabatsira sei mwana wako nekubaiwa majekiseni! Saka funga nezvazvo.
• Geza maoko ako nguva nenguva: Geza maoko ako zvakanaka nesipo nemvura kwemasekonzi makumi maviri. Kana uri panze uye usingawani mvura, shandisa mushonga wekuchenesa maoko une doro rinosvika 60%. Tsika iyi haisi tsika chete, asi inzira yakanaka yekuchengetedza.
• Ziva pekupfeka chifukidziro: Zvakakosha kupfeka chifukidziro munzvimbo dzine vanhu vakawanda, dzisina mhepo yakakwana mumba (semuenzaniso, mubhazi, muchitima, kana muchitoro chine vanhu vakawanda), kana munzvimbo dzine COVID-19 kana zvimwe zvirwere zvekufema zviri kupararira. Chiremba wemhuri yako anogonawo kukupa mamwe mazano panyaya iyi.
• Dzivisa kubata maziso ako, mhino, nemuromo: Kangani pazuva patinobata kumeso kwedu tisingazive? Saka yeuka izvi uye edza kuderedza tsika iyoyo.
• Gara kure nevanhu vanorwara: Kana mumwe munhu aine zviratidzo zvakaita sefivha nekukosora, zvakanaka kuti usamuone woramba uri kure naye.
• Dzivisa nzvimbo dzine vanhu vakawanda sezvinobvira: Zvakakoshawo kuti uve kure nevanhu vasingagari mumba imwe chete newe. Hazvina kuipa kusvetuka zviitiko zvidiki nemapati, handiti?
• Chengeta zvinhu zvinobatwa nguva nenguva uye nzvimbo dzakachena: Itsika yakanaka kupukuta zvinhu zvakaita semagumbeze emusuwo, maswichi emwenje, nzvimbo dzetafura, uye foni yako nemishonga inouraya utachiona kamwe chete pazuva.

Kana ndikawana COVID-19 ndichiri nepamuviri, inogona kutapurirwa kumwana wangu here?

Izvi zvinonetsa vanaamai vazhinji, uye chinhu chinoita kuti vatye. Vanachiremba nemasayendisiti vanotenda kuti njodzi yekuti amai vane pamuviri vatapurire COVID-19 kumwana wavo asati aberekwa, mwana ari mudumbu, yakaderera zvikuru . Kureva kuti, mukana wekuti zviitike wakaderera zvikuru, asi hazvigoneke. Chinozivikanwa parizvino ndechekuti njodzi iyi inogona kuwedzera zvishoma, kunyanya kana amai vakamboomerwa neCOVID-19, kana kuti amai vakabatwa nehutachiona vava pedyo nenguva yekusununguka .

Vanachiremba vanokurudzirawo kuti vanaamai vakabatwa neCOVID-19 vaongororwe vana vavo vane hutano hwakanaka kuti vaonekwe kuti havana COVID-19 here. Izvi zvichabatsira kuronga kuti vangachengeta sei mwana muchipatara uye mushure mekumuunza kumba.

Zvino ngatitarisei zvinoitika mushure mekunge mwana azvarwa. Mushure mekunge mwana azvarwa, mikana yekuti mwana abatwe nehutachiona kubva kumubereki ane hutachiona, kunyanya amai, yakakura . Asi pane chinhu chakanaka pano zvakare. Kunyangwe amai vaine COVID-19, kunze kwekunge vachirwara zvakanyanya zvekuti havakwanise kutarisira mwana, vanachiremba havakurudzire kuparadzanisa amai nemwana . Kana amai vachinzwa zvakanaka, vanogona kugeza maoko avo zvakanaka, kupfeka mask, kuyamwisa mwana, uye kutarisira mwana nerudo . Zvakanaka kumwana naamai. Chisungo chaamai nemwana chinogona kuchengetedzwa.

Ndinofanira kuitei kana ndikarwara kana kuratidza zviratidzo zveCOVID-19 pandinenge ndine pamuviri?

Zviratidzo zveCOVID-19 dzimwe nguva zvinogona kufanana nedzihwa, fivha, uye kurwadziwa kwemuviri . Saka, haugone kuziva zvechokwadi kana iri COVID-19 kana imwe hutachiona kusvika waongororwa "COVID-19." Saka, kana uine chimwe kana kupfuura chezviratidzo zvakanyorwa pazasi, ndapota fonera mupi wehutano wako nekukasika pasina kunonoka uye tsvaga mazano .

Zviratidzo izvi ndezvipi?

• Kukosora
• Fivha (kuwedzera kwekushisa kwemuviri)
• Kuoma kufema kana kunzwa chipfuva chakabatikana
• Zviratidzo zvechikosoro (semuenzaniso pahuro panorwadza, mhino yakavharika kana kuti inoyerera)
• Kutonhora
• Kurwadziwa kwetsandanyama kana kurwadziwa kwemuviri
• Musoro (musoro)
• Kurasikirwa nekuravira kana kunhuhwirira
• Kusvotwa kana kurutsa
• Manyoka (kurwadziwa kwemudumbu)

Kazhinji, kana zviratidzo izvi zvikaitika, unogona kupora uri kumba nekunwa mvura yakawanda (yakadai semvura, porridge, muto wemichero), kuzorora zvakakwana, uye kuva nani . Zvisinei, sezvo uri nepamuviri, kuchenjera kutsvaga mazano echiremba. Kana uchida kuona chiremba, iva nechokwadi chekufonera chipatara kana hofisi yechiremba usati waenda kunotsanangudza mamiriro ako ezvinhu . Nenzira iyi, vanogona kukugadzirira zvinodiwa paunosvika uye kuchengetedza vamwe vakachengeteka.

Chiremba wako anogona kukupa mushonga wekurwisa mavhairasi eCOVID-19, kana kukupa dzimwe nzira dzekugadzirisa zviratidzo zvako.

Unoda kuziva zvakawanda nezve COVID-19?

Kana uchida kuziva ruzivo rwezvekurapa rwakarurama uye rwemazuva ano pamusoro peizvi, unogona kushanyira webhusaiti yeCenters for Disease Control and Prevention (CDC) . Zvakanakawo kuteerera ruzivo rwunoburitswa nemasangano akadai seMinistry of Health yeSri Lanka kana Directorate of Health Services munharaunda yako. Nguva dzose shandisa masosi eruzivo akavimbika chete.

Saka, ndeapi mashoko ekuenda nawo kumba aunofanira kurangarira kubva muhurukuro yanhasi?

COVID-19 chinhu chinofanira kungwarira zvakanyanya panguva yekuzvitakura. Asi hapana chikonzero chekuvhunduka zvisina kufanira. Chinhu chakakosha ndechekuziviswa uye kutevedzera nzira dzakachengeteka.

• Tora mushonga weCOVID-19 sezvakakurudzirwa. Unodzivirira zvikuru iwe nemwana wako.
• Ita kuti matanho ekudzivirira dziviriro ave chikamu chehupenyu hwako hwezuva nezuva: Usakanganwa zvinhu zviri nyore zvakaita sekugeza maoko ako zvakanaka, kupfeka chifukidziro chemaziso kana zvichidikanwa, uye kuderedza kusangana nevanhu.
• Kana uine zviratidzo zvaunofunga kuti zvinogona kunge zviri COVID-19, tsvaga rubatsiro rwechiremba nekukasika. Kuita zvinhu nekukurumidza kunogona kudzivirira matambudziko asati anyanya kuipa.
• Taura pachena nachiremba wako kana nyamukuta nezvemibvunzo, kutya, kana kusava nechokwadi kwaungave uinako. Varipo kuti vakubatsire.

Tinokushuvira iwe nemwana wako waunoda pamuviri pakachengeteka uye pakanaka!

COVID -19, ane pamuviri, mukadzi ane pamuviri, mwana, hutachiona, kuchengetedzeka, mushonga wekudzivirira, zviratidzo, kubereka