Uri kunzwa kusagadzikana kwemamiriro ekunze here munguva pfupi yapfuura, pamwe nefivha? Ingave furuu. Inowanzo nzwika zvakanyanya kupfuura dzihwa, zvichikusiya uchishamisika kuti chii chaizvo. Mugwaro iri kubva kuNirogi Lanka, tichaongorora kuti furuu chii, kuti ungazvidzivirira sei, uye matanho ekutora kana ukaibata.
Chii chinonzi Furuwenza (Influenza)?
Muchidimbu, furuwenza chirwere chinokanganisa kufema kwako — chaizvoizvo, chinorwisa mhino dzako, pahuro, nemapapu. Chinokonzerwa nehutachiona hunopararira zviri nyore kubva kumunhu kuenda kune mumwe. Furuwenza inonyanya kushanda mumwedzi inotonhora . Munzvimbo dzakawanda, kune "mwaka wefuruwenza" wakasiyana, uye kunyangwe mumamiriro ekunze edu, tinoona kubuda kwemwaka. Ndokumbirawo munzwisise kuti furuwenza haisi kungova furuwenza chete; chirwere chinoda kutarisirwa zvakanyanya uye kutarisirwa kwakakodzera.
Ndezvipi zviratidzo zveFuruu (Influenza)?
Kana uine furuwenza, ungangonzwa zvakanyanya kupfuura zvawaizoita kana uine dzihwa. Zviratidzo zvinowanzoonekwa mazuva maviri mushure mekunge hutachiona hwapinda mumuviri wako. Unogona kusangana ne:
- Fivha yakakwira kamwe kamwe
- Kutonhora uye kudedera
- Musoro wakakomba
- Marwadzo emuviri, kunyanya mutsandanyama dzako
- Dzungu
- Kurasikirwa nechido chekudya
- Kuneta kana kuneta zvakanyanya
- Kukosora
- Huro inorwadza
- Mhino inoyerera kana kuti yakazadza
- Kusvotwa kana kurutsa
- Kusasimba kwakawanda
- Kurwadziwa kwenzeve
- Dzimwe nguva, manyoka
Kana vana vadiki vaine furuu, vanogona kunge vachinetseka zvisingawanzoitiki kana kungoita sekuti "havachanyatsonzwisisi." Sezvo vasingakwanise kutsanangura manzwiro avo nguva dzose, vabereki vanofanira kuramba vakangwarira uye vachinyatsoongorora zviratidzo izvi.
Sei furuwenza (Influenza) ichiitika?
Furuwenza iyi inokonzerwa nevhairasi yefuruwenza . Inopararira zviri nyore. Kana munhu ane hutachiona akakosora kana kuhotsira, anoburitsa madonhwe madiki ane hutachiona mumhepo. Kana ukafema izvi, unogona kutapukirwa. Funga kuti hutachiona hunogona kusvika kwauri nekukurumidza sei kana mumwe munhu akahotsira ari pedyo!
Uyezve, madonhwe aya anogona kuwira panzvimbo dzakadai semagumbeze emusuwo, mari, machira ekubata mumabhazi, kana ngoro dzekutenga. Kana ukabata nzvimbo idzi wobva wabata mhino yako, muromo, kana maziso, hutachiona hunogona kupinda mumuviri wako zviri nyore.
Furuwenza (Influenza) inotapurirana here? Inopararira nekukurumidza zvakadii?
Ehe, furuu iyi inotapuriranwa zvakanyanya . Unogona kuparadzira hutachiona kune vamwe kutanga zuva rimwe chete zviratidzo zvisati zvaonekwa kusvika wapora zvakakwana. Kune vakuru, nguva iyi inowanzoita vhiki imwe chete, kunyange vana vachigona kuramba vachitapurirana kwenguva yakareba. Ndosaka zvichikosha kugara kumba kana uine furuu iyi—inodzivirira vamwe kuti vasarware.
Furuwenza inowanzopararira sedenda gore rega rega—zvichireva kupararira kwechirwere nekukurumidza munzvimbo yakati panguva imwe chete. Dzimwe nguva denda iri rinogona kunge rakakomba. Kana denda rikapararira pasi rose, rinonzi denda . Izvi hazviwanzoitiki. Kwakave nedenda nhatu dzefuruwenza muzana remakore rechi20, uye kusvika pari zvino imwe chete muzana remakore rechi21, denda refuruwenza A (H1N1) ra2009.
Unoziva sei kuti ifuruwenza (Influenza) zvechokwadi?
Kazhinji, chiremba anogona kuona furuu nekungotarisa iwe kana mwana wako, sezvo varwere vachiwanzoita sevasina kugwinya. Zvisinei, nekuti zvimwe zvirwere zvinogona kutevedzera zviratidzo zvefuruu, chiremba wako anogona kuita bvunzo yekuongorora. Vachashandisa swab refu kutora sampuro kubva mumhino kana pahuro. Mhedzisiro yacho inogona kuwanikwa nekukurumidza, kana kuti ingangoda kutumirwa kurabhoritari kuti iongororwe zvakare.
Unofanira kuitei kana uine furuwenza (Influenza)? Mishonga yacho ndeipi?
Vanhu vazhinji, kusanganisira vana, vanopora kubva kufuruu vari kumba. Kana iwe kana mwana wako akarwara, yeukai zvinhu izvi:
- Kuti udzivise kupera mvura mumuviri , iva nechokwadi chekunwa mvura yakawanda yakaita semvura, majusi, muto, uye soups.
- Iva nechokwadi chekuti wawana hope dzakakwana uye zororo . Dzivisa kuita mabasa emuviri kana kushanda; muviri wako unoda simba kuti upore.
- Unogona kutora kana kupa paracetamol kana ibuprofen kuderedza fivha uye kuderedza marwadzo emuviri.
Zvakakosha Zvikuru: Usambopa aspirin kuvana kana vechidiki (kunyanya avo vari pasi pemakore 19). Aspirin ine chekuita neReye 's syndrome , chirwere chisingawanzoitiki asi chakakomba uye chinogona kuuraya chinokanganisa chiropa neuropi.
- Pfeka zvipfeko zvakasiyana-siyana kuitira kuti ugone kubvisa kana kuwedzera zvipfeko zviri nyore, sezvo ungangosiyana-siyana pakati pekunzwa fivha uye kutonhora.
Vana vanofanira kuchengetedzwa kumba vasingaendi kuchikoro kana kukireshi kusvika vapora. Vanofanira kugara kumba kusvika vasisina fivha kwemaawa makumi maviri nemana vasina kushandisa mishonga inoderedza fivha. Bvunza chiremba wako kuti zvinokwanisika here kudzokera kumabasa avo enguva dzose.
Kurapwa kunodiwa rini?
Kana mwana wako achirwara zvakanyanya kana kuti ari panjodzi huru yekusangana nematambudziko, chiremba anogona kunyora mishonga inorwisa mavhairasi . Iyi mishonga inogona kupfupisa nguva yefuruu nezuva rimwe chete kana maviri, asi inonyanya kushanda kana ikatangwa mukati memaawa makumi mana nemasere kubva pakatanga zviratidzo. Kana chiremba wako akakupa mushonga unorwisa mavhairasi, mubvunze nezvemigumisiro inogona kuitika.
Zvakakosha: Vanachiremba havanyoreri mishonga inorwisa mabhakitiriya yefuruwenza. Mishonga inorwisa mabhakitiriya inongorapa hutachiona hwebhakitiriya chete, kwete mavhairasi. Sezvo furuwenza iri yehutachiona, mishonga inorwisa mabhakitiriya haizoshandi.
Furuwenza inogona kukonzera mamwe matambudziko here? Ndiani ari panjodzi huru?
Ehe, vamwe vanhu vari panjodzi huru yekubatwa nematambudziko nekuda kwefuruwenza. Kune vanhu ava, furuwenza haisi fivha chete; inogona kukura kuita zvirwere zvakakomba. Unofanira kungwarira zvikuru kana iwe kana vadikanwi vako vakawira muzvikamu izvi zvine njodzi huru:
- Vana vari pasi pemakore mashanu, kunyanya vacheche vari pasi pemwedzi mitanhatu .
- Vanhu vane masoja emuviri asina simba . Izvi zvinosanganisira avo vari kurapwa nechemotherapy, kurapwa kwenguva refu kwe steroid, kana kurarama nezvirwere zvakaita se HIV kana kenza.
- Vanhu vane zvirwere zvisingaperi zvakaita seasthma kana chirwere cheshuga.
- Vana kana kuti vari kuyaruka vari kurapwa kwenguva refu neaspirin.
- Vanhu vane kufuta kwakanyanya .
- Vakadzi vane pamuviri kana avo vachangobva kusununguka (kunyanya mukati memavhiki maviri ekutanga mushure mekusununguka).
- Vagari vemunzvimbo dzinochengetwa vakwegura kwenguva refu, dzakadai sedzimba dzevakwegura.
- Vakuru vane makore 65 zvichikwira.
Kana uri mune rimwe remapoka aya, furuu inogona kukukuvadza zvakanyanya, zvingangokonzera matambudziko akadai sepneumonia kana hutachiona hwechipiri. Mamiriro aya anowanzo da rubatsiro rwechiremba muchipatara. Saka, zvakakosha kuchengetedza avo vari panjodzi huru kure nemunhu wese ane zviratidzo zvakaita sefuruu.
Kana mumwe munhu ari pedyo newe aine zviratidzo zvefuruwenza, zvakanaka kuti usamude kuti udzivirire avo vari panjodzi huru yekusangana nematambudziko akakomba.
Furuwenza inogara kwenguva yakareba sei?
Kazhinji, zviratidzo zvefivha nefuruwenza—sekurwadziwa kwemuviri nekuneta—zvinoderera mukati mevhiki imwe chete. Zvisinei, zvakajairika kuti munhu agare achikosora kana kunzwa kusasimba kwemavhiki mashoma mushure meizvozvo.
Unogona kudzivirira furuwenza here?
Kunyange pasina nzira inopa dziviriro yakakwana, kuwana mushonga wefuruu wegore negore ndiyo nzira inonyanya kushanda yekuchengetedza. Munhu wese ane mwedzi mitanhatu zvichikwira anofanira kuwana mushonga uyu gore rega rega.
Nguva yakakodzera yekubaiwa nhomba inguva isati yasvika mwaka wefuruu—kazhinji panosvika kupera kwaGumiguru kana sezvakakurudzirwa nenyanzvi dzezvekurapa dzemuno. Kunyangwe ukapotsa mukana iwoyo, zvakakosha kuti ubaiwa nhomba gare gare; vanachiremba vazhinji vanoramba vachipa majekiseni efuruu kusvika muna Chivabvu chero bedzi hutachiona huchiri kupararira.
Kazhinji unogona kuwana jekiseni refuruu panguva imwe chete nemimwe mishonga yekudzivirira chirwere, senge jekiseni reCOVID-19 kana reRSV. Zvisinei, kana mwana wako ari kurwara, aine fivha, kana kuti achifemereka, bvunza chiremba wako kuti aone kana jekiseni racho richifanira kumbomiswa kwenguva pfupi.
Pamwe chete nekubaiwa majekiseni, tsika dzehutsanana dzakadai sekugeza maoko nguva nenguva, kupfeka masiki munzvimbo dzine vanhu vakawanda, uye kusasangana nevanhu vanorwara ndiyo nzira dzakanakisisa dzekudzivirira nadzo.
Chii chimwe chaunogona kuita?
Kana mumwe munhu mumba mako aine furuwenza, tevera matanho aya kudzivirira kuiparadzira kune vamwe:
- Usambofa wakagovana zvinhu zvako zvakaita semakapu, ndiro, midziyo, kana matauro.
- Gara kumba usiri kubasa kana kuchikoro kusvika wapora zvakakwana. Izvi zvinobatsira kuti upore uye zvinodzivirira hutachiona kuti husapararire.
- Gara uchivhara mhino nemuromo wako netishu paunokosora kana kuhotsira, uye rasa tishu yacho ipapo ipapo mumarara.
- Kana usina tishu, kosora kana kuhotsira muruoko rwako rwepamusoro kana mugokora, kwete mumaoko ako, kuti maoko ako agare akachena.
Ndezvipi zvinhu zvinonyanya kukosha zvekurangarira?
KuNirogi Lanka, tinoda kuti mugare muchiziva. Heino pfupiso inokosha:
- Furuwenza yacho yakanyanya kuipa kupfuura dzihwa. Ramba wakangwarira zviratidzo zvako.
- Jekiseni refuruu rinoitwa gore rega rega ndiro rinonyanya kukubatsira. Kana uri muboka rine njodzi huru, tanga nekuisa jekiseni racho pakutanga.
- Gara wakashambidzika —geza maoko ako, pfeka masiki, uye tevedzera tsika dzekufema.
- Kana iwe kana mwana wako mukabatwa nefuruu, zororai zvakanaka, garai makaguta nemvura yakakwana, uye shandisai mishonga yakaita seParacetamol kana Ibuprofen yefivha nekurwadziwa kwemuviri. Musape Aspirin kune chero munhu ari pasi pemakore gumi nemapfumbamwe.
- Dzivirirai vasina dziviriro nekuvachengetedza kure nemunhu wese ane zviratidzo zvefuruu.
- Kana zviratidzo zvikanyanya (semuenzaniso, kunetseka kufema, kurwadziwa pachipfuva, dzungu risingaperi, kana kurutsa kusingadzoreki), kana kana fivha ikasapera, tsvaga rubatsiro rwechiremba nekukasika. Kana ukasangana nedambudziko rekukurumidza, fonera 911 kana kushanyira dhipatimendi rekukurumidzira rechipatara chiri pedyo newe.
Nekutevera matanho aya, iwe nemhuri yako munogona kudzivirirwa kubva kufuruwenza. Rambai muine hutano hwakanaka neNirogi Lanka!
Furuwenza, Furuwenza, Fivha, Fivha yehutachiona, Furuwenza, Jekiseni refuruwenza, Furuwenza, Furuwenza, Jekiseni refuruwenza, hutachiona hwekufema, fivha, zviratidzo zvefuruwenza, kudzivirira furuwenza
