Wakambonzwa 'kuputika' mubvi rako uchitamba, uchitamba, kana kungoerekana wamonyorora gumbo rako here? Wakambonzwa kurwadziwa kwakanyanya sekunge chifukidziro chebvi rako chaenda parutivi here? Wakazviwana usingachakwanisi kufamba here? Izvi ndizvo zvatinodaidza kuti patella dislocation. Kunyangwe zvichigona kuva chiitiko chinotyisa, zviri nyore kwazvo kuzvigadzirisa kana uchizviziva. Saka, ngatitaure nezvazvo nhasi.
Zvichitaurwa zviri nyore, kusvetuka uku kwepamabvi kunorevei?
Kuti tinzwisise izvi, ngatitangei tatarisa kuti ibvi redu rinogadzirwa sei. Zviri nyore kwazvo. Mabvi edu anoumbwa nemapfupa matatu makuru.
1. Femur: Iri ndiro pfupa refu kupfuura mamwe ose pagumbo rako repamusoro.
2. Pfupa repazasi regumbo (tibia): Iri ipfupa gobvu riri pasi pebvi uye pamberi.
3. Chivharo chebvi (patella): Iri ipfupa diki, rine mativi matatu riri pakati, pamberi pemapfupa maviri aya.
Funga nezvazvo sechitima chiri panjanji yechitima. Patinokotama uye kutwasanudza makumbo edu, chifukidziro chebvi (patella) chinofamba-famba kumusoro nekudzika mumugero (tinochidana kuti 'mugero wetrochlear') pasi pebhonzo rehudyu (femur). Network yematendo nemarunda inobatsira kuti irambe iri mumugero uyu.
Kubuda kwePatella kunoitika kana chivharo chebvi, nekuda kwechimwe chikonzero, chichibuda mugomba rayo retrochlear. Chinotadza kufamba zvakanaka, uye ibvi rinooma uye rinovharika. Kazhinji, rinotsvedza kuenda kunze kwebvi. Kufanana nechero kuputsika kwepfundo, chinorwadza zvikuru. Asi dzimwe nguva chivharo chebvi chinogona kudzokera panzvimbo yacho chega.
Zvakakosha kuziva kuti kupatsanurwa kwepatella kwakasiyana zvikuru nekupatsanurwa kwebvi. Kupatsanurwa kwebvi kupatsanurwa kwefemur netibia. Idambudziko rakakomba zvikuru.
Uyewo, kana chifukidziro chebvi chisina kunyatsoshanda zvakanaka, tinochidaidza kuti (patella subluxation) .
Kune nzira mbiri huru dzekuburitsa chifukidziro chebvi.
Tinoparadzanisa mamiriro ezvinhu aya muzvikamu zviviri zvikuru.
- Kubuda kwePatella Pachikuru: Uku ndiko kunobva kwanyanya kuitika. Kunoitika kana chivharo chebvi chikangoerekana chabuda nekuda kwetsaona, kudonha, kana kurovera. Chivharo chebvi chingave chisina simba rakakwana pane mamwe majoini.
- Kubuda kwePatella yekuzvarwa nayo: Ichi chirwere chisingawanzoitiki. Mwana paanokura, chifukidziro chebvi chinobuda mugomba retrochlear. Izvi zvinonzi trochlear dysplasia.Zvinotaurwawo.
Unoziva sei kana chifukidziro chebvi rako chatyoka?
Kana chivharo chebvi chabuda, unowanzoona chimwe chezviratidzo izvi kana kupfuura. Ngatizvitarise nenzira iyi kuti tizvinzwisise zvakajeka.
| Chiratidzo | Zvinorevei izvo? |
|---|---|
| Ruzha rwekuti 'kukwenya' rwunonzwika. | Rudzi urwu rweruzha runogona kunzwika kana chivharo chebvi chabuda panzvimbo yacho yakajairika. |
| Mabvi anokotama zvisingadzoreki (Kusunga makumbo) | Nekuti pfundo rinova risina kugadzikana, ibvi rako rinogona kungoerekana ragwamba kana uchiedza kumira. |
| Marwadzo akanyanya asingatsungiririki | Kutambanudza nekutsemuka kwemarunda nematendo kunokonzera kurwadziwa kwakanyanya. |
| Kuzvimba kwebvi (Effusion) | Kukuvara uku kunoita kuti mvura iungane mukati mejoini uye zvichiita kuti rizvimbe nekukurumidza. |
| Kusviba/kukuvadzwa | Kukuvadzwa kwetsinga diki dzeropa dziri mukati kunogona kukonzera kuti ganda riite bhuruu. |
| Kukiya ibvi | Ndakamira panzvimbo imwe chete, handigoni kukotama kana kutwasanudza mabvi angu. |
| Handikwanise kufamba. | Marwadzo uye kusagadzikana kunoita kuti zvisakwanise kufamba nemakumbo achirema. |
| Chivharo chebvi chinoonekwa padivi. | Kunyangwe kubva kunze, unogona kuona kuti chifukidziro chebvi hachisi pachaifanira kuva, asi padivi. |
Izvi zvingava nemigumisiro yenguva refu here?
Ehe, panogona kuva nematambudziko kwenguva refu. Kana chivharo chebvi chaputika, mitsetse inobata chivharo ichi inotambanudzwa, zvichiita kuti chivharo chisagadzikana . Uyewo, tsinga yakapfava iri pasi pechivharo chebvi inogona kukuvara. Izvi zvinowedzera njodzi yekubatwa nechirwere chemapfupa chebvi mune ramangwana.
Zvakakosha kuti vanhu vanosvika 45% vakambova nekukuvara kwebvi vachazorwadziwa zvakare. Izvi zvinogona kuitika mukati memavhiki mashoma kana makore anotevera.
Sei chifukidziro chebvi chichisvetuka seizvi?
Chikonzero chikuru chekusvetuka netsaona kushandisa simba. Izvi zvinogona kuitika nenzira mbiri.
1. Kurova zvakananga: Kurohwa zvakananga, kurovera, kana kudonha zvakasimba pabvi kunogona kutyora chifukidziro chebvi.
2. Kutenderera: Izvi hazvifanirwe kunge zviri tsaona huru nguva dzese. Fungidzira kuti uri kutamba, kutamba, kana kumhanya wobva wangoerekana waisa tsoka yako pasi wotenderedza muviri wako kune rimwe divi. Kana izvi zvikaitika, gumbo rezasi rinogara panzvimbo imwe, zvichiita kuti pfupa rechidya ritenderere. Simba reizvi rinogona kukonzera kuti chifukidziro chebvi chipfuure. Izvi zvinowanzoitika muvatambi nevatambi.
Pamusoro pezvo, vamwe vanhu vanozvarwa vaine ligament netendon zvinobata chifukidziro chebvi ravo panzvimbo yaro. Izvi tinozviti kusagadzikana kwebvi . Vanhu vakadaro vanogona kuvhura chifukidziro chebvi ravo kunyangwe nekufamba kudiki diki.
Ndiani ari panjodzi huru?
Kunyange zvazvo munhu wese achigona kutyoka chifukidziro chebvi mutsaona, njodzi yacho yakakura kune vamwe vanhu.
| Chikamu chenjodzi | Chikonzero |
|---|---|
| Vatambi | Kunyanya kune avo vanotamba mitambo inomanikidza mabvi zvakanyanya (nhabvu, basketball). |
| Vatambi | Nekuda kwemafambiro anongoerekana atenderera uye achisvetuka-svetuka. |
| Vana vadiki (Vechidiki) | Nekuti majoini nemarunda zvinorembera zvishoma kana muviri uchikura nekukurumidza. |
| Vakadzi | Simba repadivi rebvi rinowedzera nekuda kwekukura kwepfupa rechiuno uye kusununguka kwemarunda. |
| Varume varefu | Kurema kwakanyanya kwemuviri kunoisa dzvinyiriro yakawanda pamajoini. |
Chiremba anoona sei izvi chaizvo?
Kazhinji, chiremba anogona kuona kuti gumbo rako ratsinzina nekutarisa ibvi rako, obvunza nezvetsaona yacho, obva aongorora gumbo rako.
Zvisinei, zvinokurudzirwa kuita bvunzo dzakawanda dzemifananidzo kuti zvionekwe kana paine kumwe kukuvara kwemukati.
- X-ray yemabvi: Tarisa kana mapfupa akatyoka.
- MRI scan: Kunyatsoongorora kukuvara kwemarunda, marunda, uye cartilage.
- CT scan: Dzidza zvakadzama nezvemapundu asina kusimba uye nzvimbo yemapfupa.
Dzimwe nguva chivharo chebvi chinobuda chodzokera panzvimbo yacho chega. Hautombozivi kuti chabuda. Asi ibvi rakazvimba uye rinorwadza. Kunyangwe muzviitiko zvakaita seizvi, chiremba anogona kushandisa scan dzataurwa pamusoro kuti aone kana chiri kuputika kana kuti pane chimwe kukuvara.
Unoita sei kana wabuda mabvi? Ndezvipi zvinorapwa?
Kurapa kunotanga nekuzorora kwebvi. Usafambe pariri kana kuita mabasa akajairika. Unogona kuisa aizi kuderedza marwadzo nekuzvimba, uye kutora mishonga inoderedza marwadzo (semuenzaniso NSAIDs) sezvakarairwa nachiremba wako. Pamusoro pezvo, chiremba wako achatevera nzira idzi dzekurapa.
| Nzira yekurapa | Tsananguro |
|---|---|
| Kuderedza | Chiremba achadzorera chivharo chebvi zvinyoro nyoro uye nokungwarira. Izvi zvinonzi kuderedza marwadzo . Kana zvichidikanwa, mushonga mudiki wekuderedza marwadzo kana mushonga wekunyaradza unogona kupihwa. |
| Kusunga machira netsvimbo | Chisungo/chinosungirirwa chichaiswa kwemavhiki mashoma kuti chigadzikane. Uchaudzwa kuti ushandise madondoro kudzivirira ibvi rako kuti risareme. |
| Kuvhiya | Kana paine kukuvara kukuru kumapfupa, cartilage, kana ligaments, kana kana kukuvara kwacho kukaramba kuripo, kuvhiyiwa kunogona kukurudzirwa kuti zvigadzirwe. |
| Kugadziriswazve | Kurapa muviri chikamu chakakosha chekurapa uku. Kunobatsira kusimbisa tsandanyama dzakatenderedza joini, zvichiita kuti ikwanise kufamba-famba kusvika yagadzikana zvakare. |
Handikwanise kugadzirisa izvi ndega here? Ndinofanira kuona chiremba here?
Dzimwe nguva, kana ukanyatsotambanudza gumbo rako zvishoma nezvishoma, rinogona kudzokera panzvimbo yaro. Asi kana zvichinetsa kutambanudza gumbo rako nekuda kwekurwadziwa, usadaro. Chiremba anogona kuderedza marwadzo uye kuita kuti zvive nyore.
Chinonyanya kukosha: Kunyangwe uchikwanisa kuzvigadzirisa wega, unofanira kuona chiremba. Zvakakosha kuti utarise kana paine kutyoka kwemukati, kukuvara kwekatsi, kana kuti marunda akatsemuka. Kukundikana kuita izvi kunogona kukonzera matambudziko makuru mune ramangwana.
Kana uchinzwa kuti chivharo chebvi rako hachina kugadzikana, uchinetseka kusimudza gumbo rako, uine kurwadziwa uye kuzvimba, kana kuti uchinzwa sekunge ibvi rako rava kuomera, iva nechokwadi chekutsvaga mazano echiremba.
Zvinotora nguva yakareba sei kuti upore?
Izvi zvinoenderana nekuoma kwekukuvara kwako uye nzira yekurapa.
- Kekutanga, kana pasina kukuvara kukuru: Maonero ekupora akanaka kwazvo. Vanhu vazhinji vanogona kudzokera kumabasa avo ezuva nezuva mukati memavhiki matanhatu kusvika masere . Vanogona kutanga kutamba mitambo mukati memwedzi mitatu kusvika mina .
- Kana wakambodonha kana kuvhiyiwa kakawanda: Nguva yekupora icharamba yakareba. Zvinogona kutora nguva inopfuura gore usati watanga kutamba mitambo.
Tingadzivirira sei izvi kuti zvisaitike zvakare?
Kana joini rabvaruka, mitsetse yacho inotambanudzwa, zvichiita kuti rikwanise kudzvanywa zvakare kana tsaona imwe chete ikaitika. Kunyange zvazvo zvakaoma kudzivirira tsaona, pane zvatinogona kuita kuderedza njodzi yacho.
- Ita physiotherapy nemazvo: Ita maekisesaizi kwenguva yakatarwa, sezvakarairwa nachiremba wako uye physiotherapist. Usamhanye kuisa mutoro wakawandisa pagumbo rako.
- Simbisa tsandanyama dzemakumbo ako: Ita maekisesaizi anosimbisa tsandanyama dzakatenderedza mabvi ako (kunyanya kumberi nekumashure kwezvidya zvako). Izvi zvichabatsira kudzivirira kushushikana kwakanyanya paboka rimwe chete retsandanyama.
- Kugara zvakanaka kwemuviri wako pamitambo: Kana uri mutambi, ita kuti nyanzvi iongorore mafambiro ako nemafambiro ako kuti ive nechokwadi chekuti akarurama.
- Kufunga nezvekuvhiyiwa: Kana marunda ari mubvi rako akasununguka zvakanyanya, taura nachiremba wako nezvekuvhiyiwa kuti asimbiswe.
Izvi zvinorwadza zvakanyanya here? Ndingafamba here kana chifukidziro chebvi chabuda?
Ehe, ichi chirwere chinorwadza zvikuru. Haugone kufamba kana chifukidziro chebvi chabviswa panzvimbo. Ibvi rakasungwa, kana kuti rinokotama zvisingadzoreki. Kana ukaedza kuriremedza, ibvi rinozo "kusunga". Kana rikadzokera panzvimbo yaro, unogona kukwanisa kufamba, asi pachava nekurwadziwa nekuzvimba. Saka kushandisa madondoro ndiyo sarudzo yakanakisa.
Kubviswa kwebvi kunogona kuva chiitiko chinotyisa uye chinorwadza. Asi nekurapwa kwakakodzera uye kugadziriswa, unogona kupora zvizere wodzokera kuhupenyu hwako hwemazuva ese uye mitambo. Chinhu chakakosha kutevedzera mirairo yachiremba wako.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Kubuda kwepatella kunoitika kana chivharo chebvi chabuda mumugero waro wenguva dzose.
- Izvi zvinorwadza zvikuru, uye panguva iyoyo hazvigoneke kuisa uremu pagumbo nekufamba.
- Kunyangwe kana chivharo chebvi chikadzokera panzvimbo yacho chega, unofanira kuona chiremba kuti aongorore kana mukati maro matyoka kana kuti kukuvara kwemarunda.
- Kurapa kunosanganisira kuzorora, kupfeka simbi yekusimbisa muviri, uye kurovedza muviri. Mune zvimwe zviitiko, kuvhiyiwa kunogona kudiwa.
- Kuti izvi zvisaitike zvakare, zvakakosha zvikuru kuita maekisesaizi ekudzoreredza kukuvara uye kusimbisa tsandanyama dzakatenderedza ibvi.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment