Wakamboona here kuti ganda rako riri kubvaruka? Zvinogona kuitika kana ukapiswa nezuva zvakanyanya, kana kuti ganda rako rinenge rakaoma. Zvakajairika kuti unzwe kutya zvishoma paunoona izvi. Asi kazhinji, hazvina basa. Asi dzimwe nguva zvinogonawo kuva chiratidzo chechirwere. Saka nhasi, ngatitaurei zvakadzama nezveganda iri riri kubvaruka, zvikonzero zvaro, uye zvaunogona kuita nezvazvo.
Kubvisa ganda zvinorevei chaizvo?
Zvichitaurwa zviri nyore, kubvisa ganda inzira yekubvisa chikamu chepamusoro cheganda kubva mumuviri wedu. Chikamu chepamusoro ichi chinonzi epidermis . Ichi ndicho chikamu chakatetepa cheganda redu. Asi kunyangwe chiri chitete, chikamu ichi ndicho chinodzivirira muviri wedu kubva kuhutachiona nemabhakitiriya.
Saka, kana ganda redu rikakuvara neimwe nzira, ganda redu rinoedza kuzvirapa. Munguva yekupora ikoko, masero eganda akakuvara anobviswa. Izvi zvinonzi desquamation mukurapa.
Kazhinji, kana ganda rabuda, unogona kuona zviratidzo zvakaita seizvi:
- Ganda rinoita serakaoma uye rine makwapa.
- Ganda rinogona kunge rakatsvuka uye rakazvimba zvishoma.
- Ganda rinogona kuvava zvakanyanya .
Ndezvipi zvikonzero zvikuru zvekubuda kweganda?
Hapana chikonzero chimwe chete chinoita kuti ganda ribude mavanga, asi pane zvinhu zvakawanda zvinogona kukonzera izvozvo. Ngatizviise mumapoka aya kuti tizvinzwisise zvakajeka.
| Chikamu chezvikonzero | Mienzaniso netsananguro |
|---|---|
| Kukuvara kweganda |
|
| Utachiona |
|
| Zvirwere zveganda uye allergies |
|
| Kurapwa nemishonga |
|
Ndingawana sei chikonzero chaicho cheizvi?
Kana chikonzero chekubuda kweganda rako chisina kujeka, zvichireva kuti zviri kuitika pasina kupiswa nezuva kana kushandisa kirimu itsva, chinhu chakanakisa chekuita ndechekuona chiremba weganda .
Chiremba wako achaita zvinhu izvi:
- Ndiri kukubvunza nezvezviratidzo zvako.
- Vanobvunza nezvemishonga, mavhitamini, uye mafuta aunoshandisa.
- Bvunza kana paine munhu mumhuri mako ane zvirwere zveganda.
Dzimwe nguva, bvunzo dzakadai dzinogona kuitwa kusimbisa chikonzero:
- Kuongororwa kweAllergy: Kuti uone kana une allergy kune chimwe chinhu.
- Kuongororwa kweropa: Kuongorora kana paine hutachiona kana chimwe chirwere mumuviri.
- Kuongororwa kweganda: Kutorwa kweganda diki kwazvo woriongorora pasi pemaikorosikopu.
Ndezvipi zvirongwa zvinogona kuitwa kumba?
Kunyange hazvo kurapwa kuchienderana nechikonzero, pane zvinhu zvakati wandei zvaunogona kuita kumba kuderedza kusagadzikana kunokonzerwa nekubuda kweganda.
Chinhu chakakosha kusatora kana kudhonza ganda riri kusvuuka! Kuita izvi kuchakuvadza ganda uye kunowedzera njodzi yekuti mabhakitiriya apinde uye anokonzera hutachiona. Saka rega ridonhe zvaro.
Uye zvakare, edza zvinhu izvi:
- Shandisa mafuta anonyorovesa: Shandisa kirimu kana mafuta anonyorovesa asina kunhuhwirira, asingapinze allergies. Aya mafuta akakora kupfuura mafuta akajairika. Kana ukapiswa nezuva, kushandisa aloe vera gel kunogona kubatsira.
- Inwa mvura yakawanda: Unofanira kudzivirira muviri wako nepfungwa dzako kubva pakushaya mvura mumuviri. Inwa marita maviri kusvika matatu emvura pazuva.
- Dzivisa kusvuta: Paunosvuta, nicotine inoderedza ropa rinoenda kuganda, zvichikuvadza ganda.
- Usageze nemvura inopisa: Kugeza nemvura inopisa kunobvisa mafuta eganda uye kunoomesa ganda zvakanyanya. Saka, geza nemvura inodziya.
- Zvidzivirire kubva kuzuva: Shandisa mafuta akanaka ekudzivirira zuva uye pfeka ngowani paunenge uchienda panze.
- Chengetedza hunyoro muimba: Kana uri mumakamuri ane mhepo inotonhorera, kushandisa humidifier kunowedzera hunyoro mumhepo uye kuderedza kuoma kweganda.
Unofanira kuona chiremba rini?
Kazhinji, ganda rinobuda, rakafanana nekupiswa nezuva, rinopera mumazuva mashoma. Zvisinei, kana uine chimwe chezviratidzo zvinotevera, unofanira kuona chiremba wako.
- Kana ganda richibuda pasina chikonzero chakajeka .
- Kana paine zviratidzo zvehutachiona, zvakaita sefivha nechando, pamwe chete neganda riri kusvuuka.
- Kana ganda rakatsvuka zvakanyanya, rakazvimba, richirwadza, kana kuti rakaita maronda .
- Kana chirwere ichi chapararira kunzvimbo yakakura yemuviri.
- Kana pasina kuvandudzwa nekurapwa kumba.
Panguva ino, chiremba wako achakuongorora uye achakupa mushonga wakakodzera chikonzero chacho. Izvi zvinogona kusanganisira mishonga inorwisa utachiona, mishonga inorwisa fungus, kana kirimu ye corticosteroid ye allergy.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Kusvuuka kweganda kunogona kukonzerwa nezvikonzero zviri nyore zvakaita sekupiswa nezuva, pamwe nezvikonzero zvakakomba zvakaita sezvirwere zveganda nehutachiona.
- Chinhu chinonyanya kukosha kusatora kana kudhonza ganda riri kusvuuka. Izvi zvinogona kukonzera utachiona. Rega ripore zviri zvega.
- Zvakakosha kushandisa moisturizer yakanaka yeganda uye kunwa mvura yakawanda.
- Kana ganda rako richibuda mavanga pasina chikonzero chakajeka, kana kuti uine zvimwe zviratidzo zvakaita sefivha, iva nechokwadi chekutsvaga rubatsiro rwechiremba.











💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment