Paunenge uchipa mwana wako chikafu chitsva, kunyanya michero, saamai , pamwe une mibvunzo yakawanda mupfungwa dzako, handiti? "Izvi zvakanaka here kumwana wangu?", "Achave neallergy here?" Zvinhu zvakadaro. Chinanazi ndeimwe yemichero inoita kuti ufunge kaviri. Kunyangwe tese tichida kuravira kwayo nekunhuhwirira kwayo, vamwe vanaamai vanotya zvishoma nekuda kwekunaka kwayo zvishoma. Saka, inguva ipi yakanakisa yekupa mwana wako chinanazi? Kana zvakadaro, unofanira kuchipa sei? Chii chaunofanira kungwarira? Ngatitaurei nezveizvi zvese zvakadzama nhasi.
Ndeipi nguva yakanakisisa yekupa mwana wako chinanazi?
Zvichitaurwa zviri nyore, zvakachengeteka kutanga kupa mwana wako chinanazi pamwe chete nezvimwe zvekudya zvakasimba mushure mekunge ava nemwedzi mitanhatu . Iri ndiro zera rinokurudzirwa navanachiremba vazhinji. Asi yeukai, chinanazi chine acid zvishoma. Nekuda kweizvi, vamwe vacheche vanogona kuita mapundu anotaridzika semabhurugwa madiki matsvuku akatenderedza muromo kana pamuviri. Izvi hazvisi allergy ine njodzi. Izvi zvinonzi ganda. Kana izvi zvikaitika, musavhunduka. Rega kupa chinanazi kwenguva yakati uye edzai kumupazve kana mwana wenyu akura zvishoma, pamwe angangoita mwedzi 8-10.
Kana uchinetseka nekuwana chinanazi chitsva, unogona zvakare kupa mwana wako chinanazi chemumagaba. Asi pane chinhu chakakosha chekucherechedza. Verenga chinyorwa chiri pakani nokungwarira wosarudza chinoti hapana shuga yakawedzerwa . Kazhinji, chinoti 'mumuto wega' kana kuti 'mumuto wemichero 100%' ndicho chakanakisa. Nekuti, vanachiremba vanoti hazvina kunaka kuwedzera shuga muzvikafu zvevana kusvika vava nemakore maviri zvichikwira.
Yeukai, musarega kupa mwana wenyu chikafu chitsva nekuti aramba kekutanga. Zvimwe zvekudya zvinogona kutora mazuva mashoma, pamwe kuedza gumi kusvika gumi nemashanu, kuti ajairire kuravira kwacho. Iva nemoyo murefu uye chipe zvishoma nezvishoma.
Mabhenefiti ekudya kwepineapple kune vacheche
Chinanazi hachisi muchero unonaka chete, asiwo uzere nezvakanaka zvinovaka muviri.
- Vhitamini C: Kufanana nemaorenji, mapainai anewo vhitamini C yakawanda. Izvi zvinosimbisa dziviriro yemuviri yemwana uye zvinobatsira kudzivirira dzihwa nekukosora kakawanda . Kwete izvozvo chete, vhitamini C inobatsirawo muviri kutora iron kubva kune zvimwe zvekudya zvatinopa, zvakaita semupunga, miriwo, nenyemba.
- Manganese: Ichi chinhu chakakosha pakukura zvakanaka kwemwana uye kugaya zvakanaka kwemuviri . Izvi zvinoreva kuti chinobatsira mamwe maitiro ese mumuviri wemwana kuti ashande zvakanaka.
- Antioxidants: Izvi zvinobatsira kudzivirira kukuvara kwemasero emuviri uye zvinodzivirira kubva kuzvirwere zvakakomba zvakaita sechirwere cheshuga nechirwere chemwoyo zvinogona kukura gare gare muhupenyu.
Ungagadzirira sei chinanazi kuti mwana adye?
Maitiro aunoita pineapple anofanira kusiyana zvichienderana nezera remwana wako uye kugona kwake kudya.
- Kune vacheche vari pakati pemwedzi 6-8: Nzira yakanakisisa yekupa chinanazi pazera iri ndeyekuchipuruzira zvakanaka . Chiise mublender wochisanganisa zvakanaka, uchiita shuwa kuti hapana mapundu. Unogona zvakare kuwedzera mvura shoma kana zvichidikanwa.
- Vana vane mazino: Kana mwana wako achitanga kumera mazino, bvisa mukati mepineapple wopa mwana wako chidimbu chikuru, chakareba . Mwana wako anogona kuchitsenga. Kuoma kwaro kunotonhora uye kuchabatsira kunyaradza matadza ari kurwadziwa. Asi unofanira kuva pedyo , sezvo chidimbu chikuru chinogona kudzipwa nemwana wako kana akatyoka.
- Mushure memwedzi mipfumbamwe: Kana mwana wako atanga kubata zvinhu zvidiki neminwe yake (pincer grasp), cheka chinanazi kuita zvidimbu zvidiki zvakaenzana nemunwe wako . Kana kuti unogona kuchicheka kuita zvidimbu zvitete, zvakareba . Izvi zvinoita kuti zvive nyore kuti mwana wako achitore odya ega, uye zvinodzivirirawo kudzipwa.
Zano diki rekuwedzera...
Kana uchifunga kuti acidity yepineapple yakanyanya kusimba kumwana wako, tanga wasanganisa neyogati kana mumwe muchero wakaita sebhanana kana avocado. Izvi zvichaenzanisa acidity.
Funga nezvezvinhu izvi usati watanga kudya zvikafu zvakasimba zvemwana wako
Usati wapa mwana wako chero chikafu chakasimba, kwete chinanazi chete, zvakakosha kuziva kana mwana wako agadzirira kudya. Ngwarira zviratidzo izvi kana mwana wako ari kuratidza chimwe chezviratidzo izvi.
| Chiratidzo chagadzirira | Zvinorevei izvo? |
|---|---|
| Uri kubata musoro wako zvakanaka here? | Kukwanisa kuzvisimudzira musoro wako wega, pasina rubatsiro, kwakakosha pakudya. |
| Unofarira chikafu here? | Paunodya, unotarisa chikafu chako nechido here, woedza kuchitora, kana kuvhura muromo wako paunosvika pachipunu? |
| Unogona here kuunza chikafu pahuro pako? | Zvakajairika kuti vacheche vatange vasunda chikafu kubva muchipunu nerurimi rwavo. Izvi zvinonzi tongue-thrust reflex . Nekufamba kwenguva, tongue-thrust reflex iyi inonyangarika uye vanodzidza kumedza nekusundira chikafu muhuro nerurimi rwavo. |
| Huremu hwacho hwakakwana here? | Kazhinji, huremu hwemwana wako hunofanira kunge hwakapetwa kaviri pahuremu hwake hwekuzvarwa. Tarisa kuna Nyamukuta weHutano hweMhuri yako kana chiremba kuti uve nechokwadi. |
Ngwarira nezve allergies.
Unofanira kungwarira zvikuru paunotanga kudya zvekudya zvitsva, kunyanya zvekudya zvinogona kukonzera allergies.
Mutemo unonyanya kukosha ndewekuti: "Chikafu chitsva chimwe panguva." Mushure mekuunza chikafu chitsva, unofanira kumirira kwemazuva matatu usati waunza chimwe. Zvadaro, kana paine allergy, tinogona kuziva kuti ndechipi chikafu chiri kukonzera.
Kune mapoka mashoma ezvekudya anogona kukonzera allergies. Tsvagiridzo yakawana kuti kutanga kudya izvi zvishoma nezvishoma mwana asati asvika gore rimwe chete kunoderedza njodzi yekurwara nechirwere chezvekudya mune ramangwana.
- Mazai akabikwa zvakanaka
- Mukaka nezvigadzirwa zvemukaka (yogati, chizi)
- Soya
- Gorosi
- Hove nedzimwe hove dzegungwa
- Macashews, nzungu (dzakakuyiwa zvakanaka kana kuti dzakakuyiwa)
- Sesame
Chii chaunofanira kuita kana ukasangana ne allergic reaction?
| Chiratidzo cheAllergy | Chii chinofanira kuitwa nekukasika? |
|---|---|
| Kuzvimba kwemiromo, maziso kana kumeso, mapundu, kurutsa. | Rega kupa chikafu ichocho nekukasika. Fonera chiremba wako. |
| Rurimi rwakazvimba, kufema kwakaoma, kusviba kwemuviri. | Ichi chirwere chine njodzi zvikuru uye chinouraya chinonzi Anaphylaxis . Fonera amburenzi kana enda kuEmergency Department (ETU) iri pedyo nekukurumidza. |
Kana mwana wako akadya chimwe chinhu chisina kukodzera netsaona kana kuti kana ukafungidzira kuti ane chepfu, unogona kufonera National Poison Information Centre kuColombo National Hospital kuti uwane mazano.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Kana mwana wako ava nemwedzi mitanhatu uye achiratidza zviratidzo zvekuti agadzirira kutanga kudya zvikukutu, unogona kutanga kumupa chinanazi.
- Kana wangotanga kupiwa, ipa semupunga wakapwanywa zvakanaka (puree).
- Kuwanda kweacidity yepineapple kunogona kukonzera kuti vamwe vacheche vatsvuke zvishoma mumuromo mavo. Kana izvi zvikaitika, mira kwemazuva mashoma wozoedza zvakare gare gare.
- Kana uchipa chinanazi chakabikwa mugaba, sarudza rudzi rwechinanazi chisina kuwedzerwa shuga.
- Paunenge uchitanga kudya chimwe chikafu chitsva, chipe chimwe chete panguva uye tarisa zviratidzo zvekusawirirana kwemuviri kwemazuva matatu.
- Kana ukaona zviratidzo zvakakomba zvekurwara nepfungwa zvakaita sekunetseka kufema uye kuzvimba kwerurimi, enda kuEmergency Department (ETU) iri pedyo nekukasika.
- Zvakanaka nguva dzose kutaura nachiremba wako nezvechero chikafu chitsva chiri kudyiwa nemwana wako.
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga