Paunoenda kuna chiremba, vanobvunza mibvunzo yakaita sekuti, "Wakamborwara here kare?", "Une allergy nemishonga here?", "Pane mumwe munhu mumhuri ane zvirwere zvakaita sechirwere cheshuga kana BP yakakwira here?", handiti? Dzimwe nguva hatiyeuki zvinhu izvi zvese ipapo ipapo. Pane nguva dzisingaverengeki patinoti, "Ah, chiremba, handizviyeuki chaizvo." Asi waiziva here kuti ruzivo urwu rwakareruka runogona kukosha zvakakwana kuponesa hupenyu hwako? Saka nhasi, ngatitaurei nezvekuti tingachengetedza sei 'nhoroondo yehutano' iyi kana ' nhoroondo yezvekurapa' uye mabhenefiti ayo anotiunzira.
Chii chinonzi 'Health Profile'?
Muchidimbu, 'hutano hwako' muunganidzwa weruzivo rwese rwakakosha rwune chekuita nehutano hwako. Zvakafanana nenyaya yakanyorwa nezvehutano hwako. Haingosanganisiri zvirwere zvako zvekare chete. Inosanganisira zvakawanda kupfuura izvozvo.
Fungidzira kuti uri kuenda kuna chiremba mutsva. Haazive chero chinhu nezvako. Kana aine ruzivo urwu rwehutano, anogona kuwana mufananidzo wakazara wehutano hwako. Nenzira iyi, anogona kukupa kurapwa kwakakodzera uye kwakachengeteka .
Iyi nhoroondo inowanzo sanganisira:
- Ruzivo rwako rwemunhu (zita, zera, kero)
- Zvirwere zvakakomba munguva yakapfuura (semuenzaniso dengue, pneumonia )
- Zvirwere zvisingaperi zviripo (semuenzaniso chirwere cheshuga, BP, asima)
- Kuvhiyiwa kwawakaitwa
- Kurwara - Izvi zvinoreva kuva neallergies kune zvinhu zvakaita semishonga nechikafu.
- Mishonga ipi yauri kutora parizvino (kusanganisira mavhitamini, mishonga yeAyurvedic)
- Nhoroondo yemhuri - zvinhu zvakaita sechirwere cheshuga, chirwere chemwoyo, kenza, nezvimwewo izvo vabereki vako kana vanun'una vako vane.
- Majekiseni awakatora.
- Mararamiro ako (akadai sekusvuta fodya, kunwa doro, kungave uchirovedza muviri kana kuti kwete).
Sei nhoroondo iyi yezvekurapa ichikosha kudaro?
Fungidzira kuti wangoerekana warasikirwa nepfungwa uye mumwe munhu anokuendesa kuchipatara che emergency room (ETU) . Haugone kutaura. Zvingabatsira sei kuti vanachiremba vave neruzivo rwako rwekurapa panguva iyoyo? Zvingabatsira kuti vasakupe mishonga ye allergy uye vakupe kurapwa kwakakodzera kwezvirwere zvako zvisingaperi.
Nhoroondo yako yezvekurapa ndeimwe yezvinhu zvakakosha zvinogona kuita mutsauko pakati pehupenyu nerufu panguva yekukurumidzira.
Mukuwedzera, kune zvimwe zvinhu zvakakosha:
1. Kuongorora Nemazvo: Nekuenzanisa zviratidzo zvako nenhoroondo yako yekare yezvekurapa uye nhoroondo yemhuri yako yezvekurapa, zviri nyore kuti chiremba azive chaizvo kuti chirwere chako chii.
2. Kurapwa Kwakachengeteka : Kana uine allergy kune mumwe mushonga, uye wakanyorwa munhoroondo yako yehutano, chiremba haazombofi akakupa mushonga iwoyo. Izvi zvinobatsirawo kudzivirira kusangana kwemishonga nemishonga yauri kutora parizvino.
3. Kuziva zvinhu zvinokuisa panjodzi: Kana mumwe munhu mumhuri mako aine chirwere chemwoyo, iwe ungangovewo uri panjodzi. Kuziva zvinhu izvi pachine nguva kunogona kubatsira chiremba wako kukupa mazano anodiwa ekudzivirira zvirwere izvi.
Tinochengetedza sei ruzivo urwu rwakarongeka?
Izvi hazvina kuoma. Unogona kuchengeta bhuku diki kana faira reizvi chete. Kana kuti unogona kugadzira folda yakasiyana pafoni yako kana pakombiyuta. Chinhu chakakosha ndechekugadzirisa ruzivo urwu. Kana ukatanga mushonga mutsva, ukatanga chirwere chitsva, kana kuvhiyiwa, nyora zvese pasi ipapo ipapo.
Tarisa tafura iyi. Izvi zvichakupa pfungwa yakanaka yezvinhu zvaunofanira kunyora.
| Rudzi rwemashoko | Zvekuisa |
|---|---|
| Zvirwere Zvisingaperi | Zvirwere zvinogara kwenguva refu zvakaita sechirwere cheshuga, BP, asima, chirwere chemwoyo, cholesterol, uye arthritis. |
| Kuvhiyiwa & Kurapwa muchipatara | Zita rekuvhiyiwa kwakaitwa, zuva rakwakaitwa, uye chipatara. Kana wakaiswa muchipatara nekuda kwechirwere chakakomba, tsanangura zvakawanda nezvazvo. |
| Kurwara | Kusawirirana nemishonga (semuenzaniso penicillin), chikafu (semuenzaniso shrimp, gakanje), guruva, uye mhuka. |
| Mishonga Yazvino | Nyora pasi zvese zvaunotora, kusanganisira mishonga yakanyorerwa nachiremba, mavhitamini, zvekudya zvinovaka muviri, mishonga yeAyurvedic kana mishonga yehomeopathic. Nyora pasi zita remushonga uye mwero wemushonga wacho. |
| Nhoroondo Yezvekurapa Kwemhuri | Zvirwere zvikuru zveamai, baba, vanun'una nemadzikoma (chirwere chemwoyo, kenza, chirwere cheshuga, chirwere chepfungwa). |
Fungawo nezvekuchengetedzwa kwemashoko ako.
Aya mashoko emunhu uye akavanzika, kungofanana neruzivo rwebhangi rako. Saka chengeta bhuku kana faira rine ruzivo urwu panzvimbo yakachengeteka. Kana riri pakombuta, richengetedze nepassword .
Uyewo, yeuka kuti ruzivo rwaunopa kuna chiremba rwakavanzika chose. Havagone kuudza mumwe munhu pasina mvumo yako. Saka, iva nechokwadi chekuudza chiremba wako chokwadi chose pasina kutya kana kusava nechokwadi. Chinhu chidiki chaunovanza chinogona kukonzera dambudziko guru.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Nhoroondo yehutano hwako (nhoroondo yezvekurapa) ndeimwe yemagwaro akakosha ehutano hwako.
- Zvakakosha zvikuru kuchengetedza ruzivo urwu rwakarurama, rwakarongeka, uye rwuchienderana nenguva.
- Usambofa wakavanza zvinhu zvakaita seallergies, mishonga yauri kutora, kana nhoroondo yezveutano hwemhuri kubva kuna chiremba wako.
- Chengeta ruzivo rwako rwehutano rwakachengeteka mubhuku, faira, kana kuti muchimiro chedhijitari. Izvi zvinogona kuponesa hupenyu kana paine dambudziko.
- Kana paine dambudziko rehutano, tora ruzivo urwu uende narwo wonoona chiremba wako.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment