Unewo kutya kusinganzwisisike kweHalloween here? Ngatitaurei nezvazvo (Samhainophobia)!

Wakambonzwa kutya kusingawanzoitiki here kana kutya kukuru nezveHalloween, kana zvinhu zvisinganzwisisike uye zvinotyisa zvishoma? Pamwe inyaya dzemidzimu, zvipenga, zvifukidziro zvisinganzwisisike, kana kunyange rima. Kunyange zvazvo izvi zvingangova kutya kudiki kune vamwe vanhu, kune vamwe zvinogona kuva dambudziko guru rinokanganisa hupenyu hwavo hwezuva nezuva. Saka nhasi tichataura nezverudzi urwu rwekutya, kureva kutya zvinhu zvine chekuita neHalloween, chirwere chinonzi `(Samhainophobia)` musainzi yekurapa.

Chii chinonzi `(Samhainophobia)`? Zvichitaurwa zviri nyore...

Zvichitaurwa zviri nyore, `(Samhainophobia)` kutya Halloween zvakanyanya, zvisina kujairika nezvimwe zvese zvine chekuita nayo . Munhu ane kutya uku anogona kusangana nekushushikana kwakanyanya uye kuzvidya mwoyo paanofunga nezveHalloween kana kuona zvinhu zvine chekuita nayo. Fungidzira kuti zvinhu izvi zvakavaomera sei:

• Ndinotya kunyange pandinonzwa nezvemapati eHalloween.
• Kunyangwe kuona zviratidzo zveHalloween, zvakaita sezvipoko, zvipenga, uye zviso zvinotyisa zvakagadzirwa nemanhanga, zvinogona kukonzera kutya kusingatsungiririki.
• Kunyangwe zvisinganyanyo zivikanwa munyika medu, zvinotyisa kufunga nezvezvinhu zvakaita se "kunyengedza kana kufadza" munyika dzekuMadokero, uko vana vanoenda paimba neimba vakapfeka zvisizvo.

Izwi rekuti "Samhain" rinorevei?

Ungave uchishamisika kuti sei izvi zvichinzi `(Samhainophobia)`. Izwi rekuti "Samhain" rinobva pamutambo unonzi "Samhain" waipembererwa nevanhu vechiCeltic (vaigara munzvimbo yava kunzi Ireland, kuchamhembe kweFrance, neUnited Kingdom) makore angangoita 2,000 apfuura.

Vaitenda kuti musi wa31 Gumiguru, husiku hweGore Idzva risati rasvika, mweya yevapenyu nevakafa yaizoungana. Pamutambo uyu, vaizogadzira moto mukuru uye vaizobayira mhuka kuti vanyaradze vakafa. Vaizopfekawo zvipfeko zvakagadzirwa nematehwe nemisoro yemhuka. Saka iri ndiro zita rinoshandiswa pakutya uku.

Chii chaizvo chinonzi phobia?

Iye zvino ngatitarisei kuti kutya chii. Kutya kutya chinhu kana chiitiko chisingawanzoitiki, chisingadzoreki, uye chisingawanzoitiki chisingazokonzere kukuvara chaiko. Vanachiremba vanoti izvi idambudziko rekuzvidya mwoyo.

Saka, `(Samhainophobia)` idambudziko rekutya zvakanyanya. Kureva kuti, kutya kwakanyanya kunokonzerwa nechiitiko chaicho (muchiitiko ichi, Halloween).

Chirwere ichi chinonzi `(Samhainophobia)` chakajairika zvakadii?

Sezvo Halloween isinganyanyi kupembererwa muSri Lanka, zvakaoma kuwana ruzivo nezve `(Samhainophobia)`. Zvisinei, kana tikataura nezve 'mamiriro ezvinhu e'kutya' chaiwo, munyika dzakadai seAmerica, vanhu vakuru 9 chete pa100 uye vana vadiki 20 chete pa100 (kunyanya vari pakati pemakore 13-18) vakambova nekutya kwakadaro. Zvakaonekwawo kuti kutya kwakadaro kunokanganisa vakadzi zvakapetwa kaviri pane varume .

Chii chaizvo chinotyiwa nemunhu ane `(Samhainophobia)`?

Munhu ane kutya uku anogona kunge achitya zvinhu zvakawanda zvine chekuita neHalloween. Semuenzaniso:

• Kana ukaona vana vakapfeka zvipfeko zvakasiyana uye vachizora makeup.
• Tsika dzeHalloween, kunyanya dzinovhundutsa, dzakadai sedzimba dzine mapopoma nengano dzezvipoko.
• Kubuda murima, kuenda kudzimba dzevanhu vausingazive (sekunge "kuitirana manyepo kana kuitirwa zvinhu zvinosetsa" munyika dzekuMadokero).
• Pinda misangano yekushamwaridzana yakaita semapati eHalloween.
• Zvimwe zvinhu zvine chekuita neHalloween, zvakaita sezvipoko, zvipenga, uroyi, uye mazombi, zvinotyisa kana uchizvifunga kana kuzviona.

Kunyangwe hazvo Halloween isingapemberwe munyika medu, vamwe vanhu vanogona kunzwa kutya kwakanyanya kwezvipfeko zvinotyisa, mamasiki (semuenzaniso, mamasiki anotyisa anoonekwa mune mamwe madhirezi ekolam, vanhu vakaita semadhimoni), rima, kuva wega, uye zviitiko zvinotyisa zvinongoerekana zvaitika.

Ndiani ari panjodzi huru yekuva nerudzi urwu rwekutya?

Une mukana mukuru wekuva ne `(Samhainophobia)` kana imwe phobia chaiyo, kana uine chimwe chezvirwere zvinotevera:

• Imwe kutya (semuenzaniso kutya kureba, kutya mhuka).
• Dambudziko rekuzvidya mwoyo.
• Kurwiswa nekutya (`Panic disorder`).
• Matambudziko ekushandisa zvinodhaka.

Ndedzipi dzimwe phobias dzinogona kusanganiswa ne `(Samhainophobia)`?

Kune dzimwe kutya dzakawanda dzinogona kunge dzakabatana ne `(Samhainophobia)`. Kureva kuti, munhu anogona kunge aine kutya kumwe chete kana kupfuura:

• `(Arachnophobia)`: Kutya madandaude.
• Kutya vanhu vanosetsa (Coulrophobia): Kutya vanhu vanosetsa.
• Kutya kuona ropa (Hemophobia): Kutya kuona ropa.
• `(Kinemortophobia)`: Kutya mazombi.
• `(Masklophobia)`: Kutya vanhu vakapfeka mamasiki kana zvipfeko zvikuru zvekufananidzira (mascot).
• Nyctophobia: Kutya rima.
• Phasmophobia: Kutya midzimu.
• `(Wiccaphobia)`: Kutya uroyi.

Ndezvipi zvinokonzera `(Samhainophobia)`?

Kunyangwe zvakaoma kutaura chikonzero chimwe chete chaicho cheizvi, kune zvikonzero zvikuru zvakawanda zvinogona kukonzera izvi:

1. Zviitiko zvinotyisa kubva munguva yakapfuura:Kutya uku kunogona kuitika kana wakambosangana nechiitiko chinoshungurudza chine chekuita neHalloween kana chimwe chinhu chakafanana newe uchiri mwana. Semuenzaniso, kana wakatya mumwe munhu akapfeka chipfeko chinotyisa uchiri mwana, kana kuti wakatya zvikuru kuenda kuimba inotyisa ine vanhu vane mhirizhonga. Dzimwe nguva vanhu vane chirwere ichi vanogonawo kuva nechirwere chinonzi ``Post-Traumatic Stress Disorder - PTSD'' pamwe chete ne ``Samhainophobia''.

2. Nhoroondo yemhuri: Kana vabereki vako kana hama yako yepedyo ine chirwere chekutya kana kuzvidya mwoyo, une mukana wakakura wekuwana chirwere ichi. Kuchinja kwemajini kunogonawo kuita kuti mumwe munhu ave nekutya uye kuzvidya mwoyo kupfuura vamwe.

3. Kuratidza vanhu zvinhu: Kuona mumwe munhu ane `(Samhainophobia)` kana kunzwa mumwe munhu achitaura nezvekutya kwake Halloween kunogona kuita kuti iwe uve nekutya kumwe chete. Izvi zvinogona kuitika kunyanya kuvana vadiki, sezvo vachitevedzera vanhu vakuru zvakanyanya.

Ndezvipi zvinokonzera `(Samhainophobia)`?

Chero chinhu chine chekuita neHalloween chinogona kukonzera kutya uku. Semuenzaniso:

• Makandulo akavhenekerwa, manhanga akachekwa.
• Vana vakapfeka zvipfeko zveHalloween.
• Zvinhu zveHalloween muzvitoro.
• Mafirimu nezvirongwa zvepaTV zvine chekuita neHalloween.
• Dzimba dzakashongedzwa panguva yeHalloween.

Kunyangwe izvi zvisingawanzoitika muSri Lanka, sezvandambotaura, zvinhu zvakaita semasiki anotyisa, nzvimbo dzine rima, ruzha rusingatarisirwi, uye nyaya dzinotyisa zvinogona kukonzera kutya uku kune munhu ane dambudziko iri.

Ndezvipi zviratidzo zve `(Samhainophobia)`?

Zviratidzo zvekutya uku zvinogona kunge zviri zvishoma kune vamwe vanhu, asi zvinogona kunge zvakanyanya kune vamwe. Zviratidzo zvikuru ndeizvi:

• Dzungu.
• Kudikitira zvakanyanya (hyperhidrosis).
• Ganda rakachenuruka.
• Kuvhunduka kunoitika kamwe kamwe nekuda kwekutya kwakanyanya uye kusagadzikana kwemuviri kunouya nako.
• Kufema nekukurumidza uye kurova kwemoyo kwakawedzera.
• Kunzwa kutya kukuru.
• Kusvotwa, kunzwa sekunge ucharutsa.
• Muviri uchidedera, uchinzwa sekunge uchaputika.

Kuwedzera kune zviratidzo izvi, vana vadiki vanogonawo kuona zviratidzo zvinotevera nekuda kwekutya uku:

• Kudzivisa rima.
• Kuchema zvikuru, hasha.
• Kudzidza kuvanda nekutiza.
• Kusakwanisa kuenda kuchikoro (zvichida pamwe nekutya chikoro kunonzi `(scolionophobia)`).
• Kutya kurara uri wega.
• Kupopota.

Nzira yekuziva `(Samhainophobia)`?

Kana uchifunga kuti kutya uku kweHalloween (kana kutya kwakafanana) kuri kukanganisa hupenyu hwako hwezuva nezuva nebasa rako, chinhu chakanakisa chekuita ndechekuona mupi wezano wehutano hwepfungwa , kureva, chiremba wepfungwa.Bhuku reAmerican Psychiatric Association reDiagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM) haritauri kuti Samhainophobia inyaya yekutya. Zvisinei, chiremba wepfungwa anogona kunyatsoongorora zviratidzo zvako uye kuona kana uine chirwere chekutya.

Ungafungidzira kuti une phobia chaiyo kana ukasangana nechimwe chezvinotevera:

• Kutya uku kunomuka kana tatarisana neHalloween (kana zvimwe zvinhu zvinotyisa zvakafanana).
• Unoedza kusaita zvese zvine chekuita neHalloween.
• Kutya uku kunoita kuti upotse zvinhu zvakaita sezviitiko zvekushamwaridzana nemapati.
• Kutya uku kwave chipingamupinyi pakurarama hupenyu hunofadza.
• Unonzwa kutya nekuzvidya mwoyo zvakanyanya kupfuura njodzi chaiyo.
• Kutya uku kwave kuripo kwemwedzi mitanhatu.

Ndeipi mishonga yekurapa `(Samhainophobia)`?

Mashoko akanaka ndeekuti kune mishonga inoshanda yekutya uku. Imwe yemishonga mikuru yeSamhainophobia kurapwa nekuratidzwa . Muizvi, mupi wezano wehutano hwepfungwa anokuratidza zvishoma nezvishoma mamiriro ezvinhu kana mifananidzo inokonzera zviratidzo zvako nenzira yakadzorwa. Kurapa uku kunoshanda zvekuti vanhu vanosvika 9 pa10 vane kutya kwakananga vanowana kudzikira kwezviratidzo zvavo uye kupora.

Mukurapa kwekuratidzwa, izvi ndizvo zvinowanzoitika:

1. Kutanga, uchadzidziswa nzira dzekufema nekuzorora dzaunogona kushandisa usati wasangana nechimwe chinhu chaunotya uye panguva yawakasangana nacho.

2. Zvadaro, mucharatidzwa zvinhu zvakaita semifananidzo nemavhidhiyo zvine chekuita neHalloween.

3. Sezvaunofambira mberi, unogona kuita zvinhu zvakaita sekuenda kuchitoro chinotengesa zvinhu zveHalloween.

4. Chekupedzisira, ndiri kuedza kukuita kuti usvike padanho rekuti ugone kuenda kupati yeHalloween neshamwari kana hama inogona kukutsigira.

Mamwe marapirwo

Kuwedzera pakurapa kwekuratidzwa, kune dzimwe nzira dzakawanda dzekurapa:

• Kurapa Kwepfungwa Nemaitiro (CBT): Inowanzo kurudzirwa pamwe chete nekurapa kwekuratidzwa, CBT inokubatsira kushandura maonero ako uye maitiro ako kune zviitiko zvinotyiwa. Zvichitaurwa zviri nyore, inokubatsira kuona mafungiro ako asina kunaka uye kuatsiva nemafungiro chaiwo uye akanaka .
• Kurapa Nepfungwa: Mukurapa uku, vanachiremba vanoshandisa nzira dzekuzorora dzakatungamirirwa uye kutarisisa zvakanyanya kuti vakubatsire kushandura maonero aunoita zviitiko. Kurapa nepfungwa kunogonawo kushandiswa kukubatsira kuwana chikonzero chikuru chekuzvidya mwoyo kwako.
• Mishonga:Kana uchinyanya kunetseka nezvezviratidzo zvako munguva yeHalloween iri kuuya, unogona kupihwa mishonga yekudzivirira kuzvidya mwoyo kwenguva pfupi. Chiremba wako anogonawo kunyora mishonga yakaita se beta blockers kuti ibatsire kuderedza kuzvidya mwoyo panguva dzakatarwa, dzakadai semapati eHalloween. Asi yeuka, mishonga iyi yese inofanira kungotorwa pasi pekutarisirwa nachiremba.
• Maitiro ekuzorora: Kudzidzira kufema zvakadzika kunogona kukubatsira kuwana mweya wakawanda uye kuderedza kuzvidya mwoyo. Semuenzaniso, unogona kudzidzira kufema kwemasekonzi matatu wobva wabuda kwemasekonzi matanhatu.

Ndezvipi zvinetso zvinogona kuitika nekuda kwe `(Samhainophobia)`?

Kana kutya uku kwakanyanya, kunogona kukanganisa hupenyu hwako zvakanyanya. Munguva yeHalloween, ungasada kuenda kumisangano yekushamwaridzana, kuenda kuchitoro, kana kutobuda mumba. Zvinogonawo kuoma kupedza nguva neshamwari nemhuri panguva iyi.

Vana vadiki vane "Samhainophobia" vangasade kuenda kuchikoro. Vanogonawo kuramba kuenda kumitambo ine chekuita neHalloween neshamwari dzavo.

Vamwe vanhu vanogona kunge vaine kuvhunduka kwemoyo. Izvi zvinogona kukonzera kurwadziwa kwechipfuva kusiri kwemoyo uye kurova kwemoyo kwakanyanya. Kugara uchitya kuva nechirwere chemoyo kunogona kutungamira kuchirwere chinonzi Panic Disorder, icho chingada kushandiswa kwenguva refu kwemishonga yekudzivirira kuzvidya mwoyo.

Ndinofanira kuona chiremba rini?

Zvakakosha kuona chiremba kana uine chimwe chezvizvi:

• Kana uri kubatwa nekutya.
• Kana uine kuzvidya mwoyo kunoramba kuchikanganisa hupenyu hwako hwezuva nezuva uye kurara kwako.

Mibvunzo ipi yandinofanira kubvunza chiremba wangu?

Kana ukaona chiremba wako, unogona kubvunza mibvunzo yakaita seiyi:

• Ndichatora nguva yakareba sei ndichirapwa?
• Ndoedza here kurapwa nekuratidzwa pachena?
• Ndezvipi zviratidzo zvandinofanira kutarisa kana paine matambudziko?
• Chii chakandikonzera kuti ndive nekutya uku?
• Ndeipi nzira yakanakisisa uye inoshanda yekurapa kwandiri?

Kutya kwakadai sekuti `(Samhainophobia)` kunogona kukanganisa hupenyu hwako zvikuru, kunyanya panguva yemazororo akaita seHalloween. Ungarasikirwa nezviitiko zvekushamwaridzana, kupedza nguva shoma neshamwari nemhuri, uye kutotya kubuda mumba. Asi yeuka, haufanirwe kutambura nekutya uku uri wega. Vanachiremba vanogona kukubatsira kukunda kutya uku kweHalloween (kana kumwe kutya kwakafanana). Saka, taura nachiremba wako nezvekurapa kunogona kubatsira kuderedza kuzvidya mwoyo kwakakomberedza zororo iri, senge kurapwa nekuratidzwa.

Pfupiso (Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba)

Zvakanaka, saka ndinovimba wava kunzwisisa zviri nani `(Samhainophobia)` kana kutya Halloween kwatataura nezvako nhasi.

Chinhu chakakosha ndechekuti, kana iwe kana mumwe munhu waunoziva aine rudzi urwu rwekutya kusingawanzoitiki, usanyara nazvo kana kuedza kuzvivanza. Aya matambudziko epfungwa anogona kugadziriswa uye kurapwa nekurapwa.

Kana uchifunga kuti kutya uku kuri kukanganisa hupenyu hwako, zvakanaka kutsvaga rubatsiro rwenyanzvi. Yeuka, hutano hwepfungwa hwakakosha sehutano hwemuviri! Hausi wega, uye kukumbira rubatsiro kunopa simba.

Samhenophobia , kutya kweHalloween, kutya, kuzvidya mwoyo, hutano hwepfungwa, kurapwa, kutya