Dzimwe nguva ungave wakanzwa kurwadziwa kusinganzwisisike kana kupisa mukati megumbo rako, kunyanya munzvimbo iri pasi pebvi. Dzimwe nguva zvinogona kurwadza zvakanyanya paunofamba kana kukotama gumbo rako. Tinowanzo funga kuti iyi itsinga yakapwanyika kana tsandanyama yakabvaruka. Ehe, pane chokwadi panyaya iyoyo. Nhasi tichataura nezvetsinga inokosha zvikuru mugumbo redu, asi vanhu vazhinji havazivi zita rayo. Ndiyo tsinga ye saphenous. Kunyangwe kukuvara kudiki kwetsinga iyi kunogona kukonzera kusagadzikana kwakadaro.
Zvakanaka, saka chii chinonzi saphenous nerve iyi?
Zvichitaurwa zviri nyore, tsinga yesaphenous itsinga inofamba ichidzika mukati megumbo rako. Zvino ungave uchishamisika kuti tsinga yekunzwa chii. Funga nezvemuviri wedu sedunhu remagetsi rakaomarara. Waya dziri mudunhu iri dzinonzi tsinga. Kune mhando mbiri dzewaya idzi.
1. Mitsipa yeMotor: Idzi dzinotakura mashoko kubva kuuropi kuenda kutsandanyama. Mitsipa iyi inopa mirairo yakaita sekuti "zunza ruoko rwako" uye "simudza gumbo rako."
2. Tsinga dzeSensory: Idzi dzinoita zvakasiyana. Dzinotakura ruzivo nezvezvatinonzwa muganda redu netsandanyama (kupisa, kutonhora, kurwadziwa, kubata) kudzokera kuuropi.
Tsinga ye saphenous ndeyerudzi rwechipiri, tsinga dzinonzwa. Izvi zvinoreva kuti hairayire tsandanyama kuti dzifambe, asi ndiyo inozivisa zvese zvinonzwikwa mukati megumbo rako kuuropi. Ichi chikamu chehurongwa hwetsinga hwemuviri wedu. Kureva kuti, chikamu che network yetsinga dzinopararira mumuviri wese, kunze kwehurongwa hwepakati, hunova uropi nemusana.
Chii chinobatsira tsinga iyi kumuviri wedu?
Basa guru retsinga ye saphenous nderekutumira manzwiro kubva mukati megumbo rako kuenda kuuropi nemusana. Zvakafanana netambo yefoni kubva paganda regumbo rako kuenda kuuropi hwako. Rudzii rweruzivo runopfuura nemutsetse uyu?
| Rudzi rwekunzwa | Zvichitaurwa zviri nyore... |
|---|---|
| Nzvimbo yeGumbo | Kunyangwe ukavhara maziso ako, uchiri kukwanisa kunzwa kuti gumbo rako riri papi, ringave rakakombama kana kuti rakatambanudzwa. Ndizvo zvinoita kuti tsinga iyi ibatsire kupa uropi ruzivo nezvenzvimbo yegumbo rako. |
| Marwadzo | Kana chimwe chinhu chikarova mukati megumbo, kana paine kukwenya, kana paine munzwa, tsinga iyi inotumira chiratidzo kuuropi ichiti, "Zvinorwadza pano." |
| Tembiricha | Kana ukadonhedza mvura inopisa pagumbo rako, kana kuti ukakwiza ice cube pariri, unonzwa kupisa kana kutonhora nekuda kwetsinga iyi. |
| Kubata | Kana mumwe munhu akabata mukati megumbo rako, paunokwiza mbatya dzako, kana kuti utunga ukakurumwa, unonzwa kubatwa ikoko nekuda kwebasa retsinga iyi. |
Kunzwa uku kunobva kupi chaizvo mugumbo?
Une tsinga imwe chete inopinza mugumbo rako rega rega. Tsinga iyi inonyanya kupa kunzwa mukati megumbo rako. Izvi zvinoreva:
- Pasi pebvi kusvika kurutivi rwemukati
- Kusvika mukati mechipfuva
- Kusvika mukati megumbo
- Rutivi rwetsoka yako
Zvichitaurwa zviri nyore, tsinga iyi inobatsira kupa kunzwa mukati megumbo rako, kubva pabvi kusvika pasi petsoka yako.
Tsinga iyi inokosha sei kwatiri mune zvehutano?
Pamusoro pekuudza uropi zvatinonzwa, tsinga iyi inobatsirawo zvikuru kuvanachiremba. Izvi ndezvekurapa kunonzi nerve block .
Kuvharika kwetsinga kunosanganisira kusarudza tsinga chaiyo woibaya nejekiseni kuti tsinga isashande kwenguva pfupi. Zvakafanana nekuburitsa fuse. Izvi zvinomisa zviratidzo zvekurwadziwa kubva kutsinga iyoyo kuenda kuuropi, uye nzvimbo inogamuchira kunzwa kubva kutsinga iyoyo inova isina simba.
Vanachiremba vanovhara tsinga dzeropa nekuda kwezvikonzero zvitatu zvikuru:
1. Mira kurwadziwa kana tsaona ikaitika: Fungidzira kuti wakakuvara zvakanyanya mukati megumbo rako. Panguva iyoyo, kuomesa tsinga iyi kuti udzore kurwadziwa kwenguva pfupi kunogona kupa zororo guru.
2. Kugadzirisa nzvimbo iyi usati wavhiyiwa:Pane kurasikirwa zvachose nepfungwa usati wavhiyiwa kadiki mukati megumbo, gumbo, kana pasi petsoka, zvinokwanisika kuita kuvhiyiwa uku nekucheka tsinga iyi chete.
3. Sekurapa marwadzo asingaperi: Dzimwe nguva panogona kuva nemarwadzo asingaperi anokonzerwa netsinga iyi. Muzviitiko zvakadaro, nzira iyi inoshandiswawo kudzora marwadzo.
Tsinga iyi iri sei mugumbo redu?
Kunyangwe izvi zviri zvehunyanzvi zvishoma, ngatizvinzwisise zviri nyore.
Tsinga yeropa inotangira pamusoro pechidya chako, mukati, munzvimbo inonzi femoral triangle . Izvi zvakaita senzvimbo huru inoungana. Mitsipa yeropa yakakosha netsinga dzinoenda kutsoka dzinopfuura nepakati penzvimbo iyi.
- Tsinga ye saphenous, inotangira panosangana tsinga iyi, inofamba ichidzika nepamhasuru dziri kurutivi rwemukati rwechidya, kuburikidza nenzira yakaita semugero inonzi adductor canal .
- Painobuda mugomba iri, pedyo nebvi, tsinga inopatsanuka kuita matavi maviri makuru.
- Bazi rimwe chete (bazi re "infrapatellar") rinopa kunzwa kweganda riri pasi pechifukidziro chebvi.
- Rimwe bazi guru ('sartorial branch') rinodzika nepamabvi roburitsa matavi madiki kuti rinzwe zviri mudumbu, muzvitsitsinho, uye mukati metsoka.
Tsinga iyi haisi pamusoro peganda regumbo, asi yakadzika zvishoma. Nokudaro, haiwanzokuvadzwa nekukuvara kudiki kana kukwenywa.
Ndezvipi zvirwere zvinokanganisa tsinga ye saphenous?
Sezvatakambotaura, tsinga iyi yakachengetedzwa zvakanaka mukati megumbo, saka haiwanzokuvara. Zvisinei, mune dzimwe nguva, tsinga iyi inogona kukuvara kana kumanikidzwa.
Zvikonzero zvikuru zviviri ndeizvi:
- Kubatwa/Kubatwa Netsinga: Kumanikidzwa kusina kujairika patsinga kubva mutsandanyama, marunda, kana mamwe matishu akakomberedza.
- Kukuvara: Maronda akadzika kana kuti maronda mukati megumbo.
Zvisinei, kupfuura zvikonzero zviviri izvi, chikonzero chikuru uye chinowanzo konzera kukuvara kwetsinga ye saphenous kukuvara kunoitika sedambudziko remamwe maoparesheni . Nekuti panguva yekuvhiyiwa kunoitwa munzira yetsinga iyi, pane mukana wekukuvara kwetsinga kusingatarisirwi.
| Rudzi rwekuvhiya runogona kukonzera kukuvara | Zvichitaurwa zviri nyore, zvinoreva kuti... |
|---|---|
| Kuvakazve kweACL | Kuvhiyiwa kunoitwa kana tsinga inokosha inobatsira kudzikamisa pfupa rebvi yabvaruka. |
| Kuvhiyiwa kwebvi | Kuvhiyiwa uko mudziyo mutete une kamera unopinzwa mubvi kuti uongorore uye urape mukati. |
| Kuvhiyiwa kweCartilage yeMeniscus (Kugadziriswa kweMeniscus) | Kuvhiyiwa kwekugadzirisa tsinga yakatsemuka mukati megumbo. |
| Kuvhiyiwa kweAnkle | Kuvhiyiwa kwemakumbo akatyoka, zvirwere zvakakomba zvearthritis, nezvimwewo. |
| Kubvisa Varicose Vein | Kuvhiyiwa kubvisa mitsipa yeropa, iyo inoonekwa pamusoro pemakumbo. |
| Kuvhiyiwa kweBypass (CABG Surgery) | Kana tsinga yeropa iri mumoyo yavharika, kuvhiyiwa kunodzoreredza kuyerera kweropa nekubatanidza tsinga kubva pagumbo (saphenous vein). Izvi zvinogona kukuvadza tsinga yesaphenous, iyo inofamba padyo netsinga yesaphenous. |
| Kugadziriswa kweCatheter yemwoyo | Kuongororwa nekurapwa kunoitwa nekupinza chubhu tete mumoyo kuburikidza nekucheka kwakaitwa munzvimbo yehudyu. |
Ndezvipi zviratidzo zvandinofanira kuona chiremba?
Kana ukaramba uchisangana nechimwe chezviratidzo zvinotevera mukati megumbo rako, kunyanya pedyo nebvi, chiuno, kana gumbo, zvakakosha kuona chiremba kuti akuudze nezvazvo.
- Kunzwa Kuoma uye Kushaya Simba
- Kunzwa kupisa
- Kurwadziwa nekupfura
- Marwadzo Asina Kunaka, Anorwadza
- Kuoma kwetsandanyama munzvimbo iyoyo
Kana ukaudza chiremba wako nezvezviratidzo izvi, achakuongorora. Kana zvichidikanwa, vanogona kukutumira kuna chiremba wetsinga. Dzimwe nguva, vanogona kukurudzira bvunzo yakakosha, yakaita seEMG (Electromyography), kuti vaone mashandiro chaiwo etsinga.
Chinhu chinonyanya kukosha ndechekuti, usaregeredza chero chimwe chezviratidzo izvi, uchifunga kuti, "Zvangoitika." Zvakakosha kuzivisa chiremba wako nezvezviratidzo izvi, kunyanya kana uchangobva kuvhiyiwa ibvi, gumbo, kana moyo.
Kana wakarongerwa kuvhiyiwa, ikodzero yako kutaura nachiremba wako pachine nguva nezvematambudziko aya anogona kuitika. Kuva nachiremba ane ruzivo rwekuita kuvhiyiwa uku kunogona kuderedza njodzi idzi zvikuru.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Tsinga ye saphenous itsinga inokosha inotakura manzwiro akadai sekubata, kurwadziwa, uye tembiricha kubva mukati megumbo rako (kubva pabvi kusvika pasi petsoka yako) kuenda kuuropi.
- Kukuvara kwetsinga iyi kazhinji hakuwanzoitiki, asi kazhinji kunoitika sedambudziko rekuvhiyiwa kwakadai sekuvhiyiwa kwebvi, gumbo, kana kuvhiyiwa kwepamusana.
- Kana uine kurwadziwa kunoramba kuchiitika mukati megumbo rako, kutsva, kana kurwadziwa kwakanyanya, zvinogona kunge zviri dambudziko netsinga yeropa.
- Kana uine chimwe chezviratidzo izvi, usazviregeredza uye enda kuna chiremba wako nekukasika kuti akupe mazano.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment