Bandauko rako rakatyokawo here? (Kutyoka kwepafudzi) Usazvidya moyo, ngatitaurei nezvazvo!

Maiwe pfudzi rangu... zvinonzwa sekunge haugone kutomborifambisa here? Mushure mekudonha kana tsaona, wakambonzwa kurwadziwa kwakanyanya uye kuzvimba papfudzi rako, zvichiita kuti zvisakwanise kutombosimudza ruoko rwako here? Ipapo ungangove wakatyoka papfudzi, iro riri pfupa rakatyoka papfudzi . Ngatitaurei nezvazvo zvakadzama uye zviri nyore. Usanetseke, ruzivo urwu ruchakubatsira zvikuru.

Chii chinonzi Kutyoka Kwepfudzi?

Zvichitaurwa zviri nyore, kutyoka kwepfudzi kunoreva kutyoka kwepfupa riri mupfudzi rako, izvo zvatinodaidza kuti "pfupa rakatyoka" mukutaura kwezuva nezuva.

Waizviziva here kuti pfudzi redu ipfudzi rinoshamisa? Ipfudzi ndiro rinotibvumira kufambisa maoko edu, kuasimudza, uye kuatenderedza nekufamba kwakasiyana-siyana. Rinoumbwa nemapfupa makuru matatu. Kutyoka kweimwe kana anopfuura emapfupa aya ndiko kwatinodaidza kuti kutyoka kwepfudzi.

Mapfupa makuru anoumba pfudzi ndeapi? Anogona kutyorwa sei?

Bande repafudzi rinoumbwa nemapfupa matatu makuru. Chero rimwe rematatu aya rinogona kutyoka. Ndipo patinoridaidza kuti 'kutyoka kwepafudzi.'

• Humerus yeProximal: Ichi chikamu chepamusoro chepfupa refu riri muruoko rwako rwepamusoro chinobatanidza nefudzi. Chinogona kutyoka, senge pakudonha.
• Scapula: Iri ipfupa rakati sandara, rine mativi matatu ratinonzwa patinoisa ruoko rwedu kumashure kwefudzi redu. Hariwanzotyoka nekuti rakafukidzwa zvakanaka netsandanyama.
• Clavicle: Inozivikanwawo se'collar bone', iri ipfupa diki, refu rinotanga kubva pasi pemutsipa kusvika pafudzi. Iri ndiro pfupa rinonyanya kutyoka kana ukadonha uchitamba mitambo.

Kutyoka kwemapfupa aya kunoonekwa sekutyoka kwepafudzi.

Kutyoka kwemafudzi uku kwakajairika zvakadii?

Zvichienzaniswa nekumwe kukuvara kwemafudzi, kwakadai sekutyoka kwemafudzi, kutyoka kwemafudzi hakuna kuwanda. Zvisinei, kunowanzoonekwa mune dzimwe nguva:

• Kutyoka kwemakumbo eClavicle: Izvi zvinowanzoitika kuvana vadiki, kunyanya avo vanotamba mitambo. Semuenzaniso, kana ukangoerekana wawa uchitamba, izvi zvinogona kuitika.
• Kutsemuka kweProximal Humerus: Izvi zvinowanzoitika kuvanhu vane makore anopfuura 65, kunyanya avo vane zvirwere zvinoita kuti mapfupa aonde (zvakadai se osteoporosis) . Zvinogona kuitika kunyangwe ukatsvedza wodonha uri kumba.
• Kutyoka kweScapula: Izvi hazviwanzoitiki nekuti zvinodzivirirwa zvakanaka netsandanyama dziri muchipfuva nemusana. Hazvityoki nyore nyore kunze kwekunge paita tsaona huru.

Ndezvipi zviratidzo zvepfudzi rakatyoka?

Kana uine pfudzi rakatyoka, ungave uine chimwe chezviratidzo izvi kana kupfuura. Kana ukaona chimwe chezvizvi, unofanira kutsvaga rubatsiro rwechiremba.

• Kurwadziwa kwakanyanya kwemafudzi: Ichi ndicho chiratidzo chikuru. Dzimwe nguva kurwadziwa kwacho kunogona kusashivirira.
• Kuzvimba:Panogona kunge paine kuzvimba kwakawanda pedyo nenzvimbo yakatyoka.
• Maronda kana kuchinja ruvara rweganda: Nzvimbo yakatyoka inogona kuita bhuruu/pepuru.
• Kusakwanisa kufamba kana kushandisa fudzi: Zvingave zvakaoma zvikuru, kana kuti zvisingaite, kusimudza kana kutenderedza ruoko.
• Bundu risingawanzoonekwi, bundu, kana kuchinja kwechimiro zvinogona kuonekwa pafudzi: Kana ukaona mutsauko paunoritarisa kubva kune rimwe fudzi, ichocho chiratidzowo.

Zvakakosha: Kana uine zviratidzo izvi, usaedza kugadzirisa fudzi rako kana kuzvibatsira nemaoko. Enda kuna chiremba nekukasika.

Sei kutyoka kwemafudzi uku kuchiitika?

Mafudzi mazhinji anotyoka kana paine kurohwa kwakasimba kana kukuvara kwepafudzi kamwe kamwe. Funga nezvemamiriro ezvinhu akadai seaya:

• Njodzi dzemitambo: Kudonha uchitamba, kuroverana nemumwe munhu, kurohwa nechimwe chinhu chakaita sebhora.
• Kudonha: Kutsvedza nekudonha nepamusuwo, kutsvedza muimba yekugezera, kudonha kubva pakakwirira (semuenzaniso, kubva pamuti, manera). Dzimwe nguva zvinogona kutoitika uchifamba mumugwagwa.
• Njodzi dzemotokari: Kurova zvakananga pafudzi mutsaona dzemotokari, bhasikoro, kana dzemavhiri matatu kunogona kurityora.

Ndiani ari panjodzi huru yekutyoka mapendekete?

Munhu wese anogona kutyoka bendekete. Zvisinei, vamwe vanhu vari panjodzi yakakura zvishoma:

• Vana nevechidiki: vanowanzoita tsaona nekuti vanenge vachiita mabasa avo.
• Vanhu vane makore anopfuura 65 ekuberekwa: vari panjodzi huru yekudonha uye vanogonawo kuita mapfupa asina simba.
• Vanhu vane mapfupa asina simba: Vanhu vane osteoporosis kana osteopenia vane njodzi huru yekutyoka pfupa, kunyangwe vakadonha zvishoma. Osteoporosis chirwere chinoita kuti mapfupa aonde, asashande zvakanaka, uye aite manyama amire nerongo. Vanhu vazhinji vanongoziva kuti vane chirwere ichi mushure mekunge pfupa ratyoka. Izvi zvinodaro nekuti harina zviratidzo zvikuru pakutanga.

Ndezvipi zvinetso zvinogona kuitika kana pfudzi rakatyoka?

Kutyoka fudzi hakusi nyore. Dzimwe nguva zvinogona kukonzera mamwe matambudziko:

• Kuomarara Kusingaperi: Vanhu vazhinji vanogona kuramba vachiomarara mujoini kunyangwe mushure mekunge mapfupa avo apwanyika.
• Arthritis: Kutyoka kwepfudzi kunogona kuwedzera njodzi yekubatwa nearthritis mupfudzi iroro mune ramangwana.
• Utachiona: Kana pfupa rakatyoka rikatyoka nepaganda (kutyoka kwakavhurika), zvichireva kuti ronda rakavhurika, pane njodzi huru yehutachiona hwemapfupa ( osteomyelitis ).
• Kukuvadzwa kwemamwe matishu: Kashoma, tsaona imwecheteyo yakakonzera kutyoka kwepfudzi inogonawo kukonzera kukuvara kune dzimwe nzvimbo dzepfudzi. Semuenzaniso:
• Tsandanyama
• Mitsetse
• Misungo
• Tsinga
• Mitsipa Yeropa

Ungaziva sei kuti pfudzi rakatyoka?

Chiremba achaongorora pfudzi rako uye oita bvunzo dzemifananidzo kuti aone kana une pfudzi rakatyoka. Kana ukaenda kuEmergency Department (ETU) mushure metsaona, vanachiremba vari ikoko vanogona kuona izvi.

Ndezvipi zviedzo izvi zvemifananidzo?

• X-ray: Ichi ndicho chinhu chekutanga chauchaita. X-ray inogona kusimbisa chero kutyoka uye kuona kuti mapfupa akakuvara zvakadii.
• Kufungidzira Magnetic Resonance (MRI): Dzimwe nguva, MRI inogona kuitwa kuti ione kana paine kukuvara, kunyanya kunyama dzakapfava (dzakadai semarunda nematendoni). Izvi zvinogona kupa mufananidzo wakazara wekukuvara kwemapfupa nemamiriro enyama dzakapoteredza.
• Kuongororwa kweCT (Computed Tomography Scan): Kuongororwa kweCT kunogona kutarisa pfupa nenyama yakapoteredza zvakadzama kupfuura X-ray. Izvi zvakakosha zvikuru kana uri kuvhiyiwa, sezvo zvichibvumira chiremba wepfungwa kuti anzwisise zvakajeka kutyoka kwepfupa.

Mapfupa akatyoka akabviswa panzvimbo yawo here? (Akatyoka kana kuti asina kubviswa panzvimbo yake)

Kana chiremba wako atsanangura kutyoka kwako, achakuudza kana 'kwakabviswa' kana kuti 'kwakabviswa'.

• Kutsemuka kwetsandanyama kunoitika kana zvidimbu zviviri zvakatsemuka zviri kure zvakanyanya, zvichiita kuti pave nemukana mukuru pakati pazvo. Zvakafanana nepfupa rakatsemuka pakati penzira. Mhando idzi dzetsandanyama dzinowanzoda kuvhiyiwa.
• Kana pfupa risina kuputsika , pfupa racho rinenge richiri kutyoka, asi zvidimbu zvakatyoka hazvina kufamba kure, zvichiri kurongeka. Dzimwe nguva izvi zvinogona kurapwa pasina kuvhiyiwa.

Ronda rakavhurika here kana kuti rakavharika? (Rakavhurika vs. Rakavhurika)

Chiremba achaisawo kutyoka uku muchikamu chekuti 'kwakavhurika' kana kuti 'kwakavharika'.

• Kana pfupa ravhurika , pfupa rakavhurika rinoputika nepaganda robuda. Izvi zvinonziwo 'kuvhurika kwakabatana'. Izvi zvinongoitika nekukurumidza! Njodzi yehutachiona nezvimwe zvinetso yakakura zvikuru kana pfupa ravhurika. Ingofunga, kana pfupa ravhurika, utachiona hunogona kupinda nyore nyore, handiti?
• Kutsemuka kwakavharwa kwakakombawo, asi pfupa haribude muganda.

Kutyoka kwepafudzi kunorapwa sei?

Kurapwa kwepfudzi rako kunoenderana nekuti pfupa ripi rakatyoka, kuti rakakomba sei (senge rakabviswa kana kuti rakavhurika), uye kana uine mamwe makuvaro.

Kusagona kufamba-famba

Kana kutyoka kusina kunyanya kuoma, zvichireva kuti mapfupa haasi kure zvakanyanya (non-displaced fracture), ungangoda kushandisa sling kana brace chete. Nguva yaunofanira kupfeka izvi zvinoenderana nechikonzero chekutyoka uye rudzi rwekutyoka. Zvinowanzogara kwemavhiki mashoma. Ungangodawo kuongororwa maX-ray nguva dzose kuti uve nechokwadi chekuti mapfupa ako ari kupora zvakanaka.

Kazhinji, kutyoka kwe clavicle ne scapula kunoda chete kudzivirira kufamba seizvi, zvichiteverwa ne physiotherapy kuti udzore kufamba kwemafudzi.

Kuvhiyiwa Kwekutyoka Kwepfudzi

Mamwe maronda epafudzi anoda kuvhiyiwa, kunyanya:

• Kana zvidimbu zvemapfupa zvakatyoka zvaenda kure zvakanyanya (Displaced Fracture).
• Kana kutyoka kwacho kwakavhurika (Kutyoka Kwakavhurika).
• Kana glenoid, nzvimbo inovakirwa pfupa repamusoro reruoko rwako (humerus), ikakuvara.

Mhando dzakajairika dzekuvhiyiwa kwekutyoka kwemafudzi ndedzinotevera:

1. Kuderedza Kuvhurika uye Kugadzirisa Kwemukati (ORIF)

Apa ndipo panoiswa mapfupa ako akatyoka munzvimbo dzawo dzakakodzera, wozoagadzirisa kuti akure pamwe chete zvakanaka. Izvi zvinowanzoitwa kuburikidza ne 'internal fixation'. Izvi zvinoreva kuti chiremba anoisa maplate esimbi, masikuruu, kana mapini mupfupa rako kuti aribate kusvika pfupa rapora. Dzimwe nguva zvidimbu izvi zvesimbi zvinogona kugara mumuviri wako kweupenyu hwese. Vamwe vanhu vangada kuvhiyiwa zvakare kuti vazobviswa gare gare.

2. Kutsiva Majoini (Arthroplasty)

Arthroplasty kuvhiyiwa kwekutsiva majoini. Kana joini yako yepfudzi ikakuvara zvakanyanya nekuda kwekutyoka, ungangoda kuvhiyiwa kutsiva majoini. Chiremba wepafudzi achabvisa joini yakakuvara oitsiva nejoini rekugadzira (prosthesis).

Pane matambudziko angangoitika kubva pakuvhiyiwa here?

Matambudziko anokonzerwa nekuvhiyiwa kwekutyoka kwepafudzi haawanzoitiki, asi dzimwe nguva zvinotevera zvinogona kuitika:

• Acute Compartment Syndrome (ACS): Kana kumanikidzwa mukati memhasuru dzako kukawedzera uye kuyerera kweropa munyama kukamira, zvinogona kukonzera kukuvara kwechigarire kwemhasuru netsinga.
• Malunion: Izvi zvinoitika kana mapfupa ako akatyoka asinganyatsoenderana zvakanaka paanenge achipora.
• Kusabatana: Dzimwe nguva mapfupa anogona kusabatana zvachose, kana kusabatana zvachose.
• Matambudziko akajairika ekuvhiyiwa akadai sehutachiona, kubuda ropa rakawanda, uye matambudziko ane chekuita neanesthesia.

Zvinotora nguva yakareba sei kuti pfudzi rako riome? Chii chandinofanira kutarisira?

Vanhu vazhinji vanotyoka fudzi vachada kurapwa kwemuviri kwemwedzi yakati wandei pavanenge vachipora.Unofanira kuzviita. Nyanzvi yekurovedza muviri inogona kukubatsira kuti uwane simba uye kufamba - famba (kuti unogona kufambisa fudzi rako kusvika papi). Kuita maekisesaizi aya nemazvo kwakakosha zvikuru kuti upore nekukurumidza.

Kutyoka kwakanyanya kwemafudzi kunogona kukonzera kuomarara kusingaperi kana kudzikira kwekufamba kwefudzi. Chiremba wako kana chiremba achakutsanangurira izvi.

Nguva yekupora

Nguva inotora kuti pfudzi rako ripore zvinoenderana nezvinhu zvakati wandei:

• Ipfupa ripi rakatyoka?
• Kuparadzana kwacho kwakakomba sei.
• Waida kurapwa kupi (kuvhiyiwa kana kusavhiyiwa).
• Zera rako nehutano hwako hwese.
• Maitikiro aunoita maekisesaizi ekurovedza muviri.

Zvinogona kutora chero nguva kubva pamavhiki mashoma kusvika kumwedzi mishoma kuti munhu apore zvizere. Mune zvimwe zviitiko zvakakomba, zvinogona kutora nguva yakareba. Bvunza chiremba wako kana chiremba wepfungwa nezvenguva yakakodzera mamiriro ako ezvinhu.

Bvunza chiremba wako kuti unogona kutangazve kurovedza muviri nekutamba mitambo riini. Unofanira kuramba uchifambisa fudzi rako kuti risaome richiri kupora, asi usashandise fudzi rako rakatyoka pamitambo kana kusimudza zvinorema kusvika chiremba wako ati hazvina kuipa . Kuita izvi kunogona kukonzera kuti kukuvara kudzoke.

Ungazvidzivirira sei kubva pakutyoka kwemafudzi?

"Zviri nani kudzivirira tsaona pane kuzvidemba kana yaitika." Saka tevera mazano aya ekuchengetedza:

• Gara wakapfeka bhandi rekuchengetedza paunenge uri mumotokari.
• Pfekai zvinhu zvekuchengetedza zvakakodzera (semuenzaniso ngowani, mapendekete emafudzi) panguva yemutambo chero upi zvawo kana basa.
• Chengeta imba yako nenzvimbo yebasa zvakachena uye zvisina zvinhu zvinogona kutsvedza nekudonha. Chenjerera kana pasi pakanyorova.
• Kana uchitora chero chinhu kubva pamusoro, shandisa chishandiso chakakodzera nguva dzose. Usambofa wakakwira pazvigaro kana matafura.
• Tevedzera kudya kwakakodzera uye chirongwa chekurovedza muviri chakapfuma mucalcium nevhitamini D kuti uchengetedze hutano hwakanaka hwemapfupa.
• Kana une makore anopfuura makumi matanhatu nemashanu ekuberekwa, kana kuti mumwe munhu mumhuri mako ane chirwere chemapfupa asina kusimba, taura nachiremba wako nezvekuongororwa kwemapfupa.
• Kana uchinetseka nekufamba kana kuti uri panjodzi huru yekudonha, shandisa tsvimbo kana chinofamba netsoka .

Unofanira kuenda kuEmergency Treatment Unit (ETU) riini?

Kana uchifunga kuti une pfupa rakatyoka (kana rimwe pfupa) , enda kuchipatara nekukurumidza . Kana uine chimwe chezviratidzo zvinotevera, unofanira kuenda kuchipatara chekurapa:

• Kurwadziwa kwakanyanya.
• Kana usingakwanise kusimudza mapendekete ako zvakanaka.
• Kana fudzi rako kana ruoko rwako ruchiita serusina kujairika kana kuti rwakachinja nzvimbo (kurema).
• Kana pfupa rako richionekwa kuburikidza neganda (Open Fracture).
• Kuzvimba kwakanyanya.
• Pamwe chete nezvimwe zviratidzo izvi, mavanga matsva anoonekwa.
• Kana uine chiveve kana kuti kuchenuruka muruoko rwako (izvi zvinogona kuva chiratidzo chekukuvadzwa kweropa kana tsinga).

Ndeipi mibvunzo inokosha yekubvunza chiremba?

Kana ukaona chiremba wako, usatya kubvunza chero mibvunzo yaunayo. Kunzwisisa zvakajeka kwakakosha zvikuru pakupora. Semuenzaniso, unogona kubvunza mibvunzo iyi:

• Pfupa ripi rakatyoka? Rakakomba zvakadii?
• Ndinofanira kuvhiyiwa here? Chii chichaitika kana ndikaitwa?
• Ndichapfeka chirauro kana simbi kwenguva yakareba sei?
• Chii chingaitwa nekurwadziwa?
• Ndingatanga rini kurovedza muviri uye kutamba mitambo zvakare?
• Kurapwa kwemuviri kuchadiwa here? Kana zvakadaro, kunofanira kutanga riini?
• Ndingafambisa gokora rangu, ruoko rwangu, neminwe yangu here kuti zvisaome kusvika fudzi rangu raparara?
• Pane zvinhu zvakakosha zvandinofanira kungwarira kumba here?

Unogona here kufambisa fudzi rakatyoka?

Kana ukatyoka pfudzi, ungangokwanisa kurifambisa kana kusakwanisa. Asi kana ukadaro, uchanzwa kurwadziwa kukuru. Hauzokwanisi kufambisa pfudzi rako zvakanaka.

Usamboedza kushandisa fudzi rako nesimba mushure metsaona. Kana wakaita tsaona uye uchifunga kuti une pfupa rakatyoka, enda kuchipatara nekukurumidza.

Chiremba wako kana chiremba wako achakuudza kuti ungatanga riini kufambisa ruoko rwako nefudzi rako zvakare mushure mekunge kutyoka kwako kwapora. Murapi wako wezvemuviri achakudzidzisa maekisesaizi uye kutambanudza kuti usimbise tsandanyama dzakatenderedza fudzi rako sezvaunopora. Paunenge uchipora fudzi rako, unogona kukwanisa kufambisa zvimwe zvikamu zveruoko rwako, zvakaita segokora rako, ruoko, neminwe, usingazvimanikidze. Bvunza chiremba wako nezveizvi zvakare.

Saka, ndezvipi zvinhu zvekupedzisira zvekurangarira? (Mharidzo Yekuenda Kumba)

Kutyoka kwepfudzi kunoreva kutyoka kwepfupa riri mupfudzi. Kukuvara uku kunowanzoitika kamwe kamwe, patinenge tisingatarisiri. Saka zvinogona kutyisa zvishoma, asi izvozvo zvakajairika.

Chinhu chinonyanya kukosha ndechekuwana rubatsiro rwakakodzera rwechiremba uye kutevedzera mirairo yachiremba wako nemazvo. Kunyangwe kana wavhiyiwa, pfudzi rako rinofanira kupora mumwedzi mishoma. Unganzwa kuomarara kwepfudzi rako kwenguva yakati. Zvisinei, vanhu vazhinji vanogona kuwana simba ravo uye kufamba kwakawanda nekurapwa kwemuviri.

Saka musavhunduka, ivai nemoyo murefu, teverai mirairo yachiremba, uye tsvagai kurapwa. Dai mapora nekukurumidza!

Kutyoka kwepfudzi, Kutyoka kwepfudzi, Kutyoka kwepfudzi Sinhala, Kurwadziwa kwepfudzi, Kurapwa kwekutyoka, Kuvhiyiwa kwepfudzi, Kurapa kwemuviri