Tose tinoda kutaridzika zvakanaka, handiti? Panyaya iyi, tinoshandisa marudzi ese ezvizoro, zvinonhuhwirira, uye zvigadzirwa zvekuzora. Asi dzimwe nguva, panzvimbo perunako rwatinotarisira kubva kune izvi, tinowana dambudziko rekuti ganda redu rinova dzvuku, rinotsemuka, uye rinova nemapundu madiki. Wakambosangana neizvi here? Saka nhasi, ngatitaurei nezvekuti ungasarudza sei chigadzirwa chakakodzera ganda rako uye chisingakonzeri matambudziko.
Dzimwe nzira dziri nyore dzekusarudza zvigadzirwa zvinochengetedza ganda
Kana uine ganda rinonzwa kurwadza, funga nezvezvinhu izvi usati watenga moisturizer itsva. Izvi zvinhu zviri nyore, asi zvakakosha zvikuru.
1. Nyatsotarisa pane chinyorwa.
Zvichitaurwa zviri nyore, sarudza zvigadzirwa zvine zvinhu zvishoma. Nekuti kana paine zvinhu zvakawanda, ganda rako rinogona kupindura chimwe chazvo. Saka, kusarudza chigadzirwa chiri nyore uye chine zvinhu zvishoma sezvinobvira kunogona kuderedza njodzi yekurwara nechirwere.
2. Ita "Patch Test" usati washandisa.
Izvi zvakakosha zvikuru. Usati waisa chigadzirwa chitsva chekunaka kumeso kana mumuviri wako, ita bvunzo diki.
- Isa mafuta iwayo zvishoma mukati megokora rako.
- Ramba uchitarisa kwemaawa angangoita 48 kusvika 72.
- Kana pasina kutsvuka, kuzvimba, kuvaviwa, kana kupisa panzvimbo iyi, unogona kufunga kuti hapana dambudziko rekushandisa mushonga iwoyo.
3. Funga zvakanaka paunenge uchizora mafuta anonhuhwirira/anonhuhwirira.
Pfafaidza mafuta anonhuhwirira pazvipfeko zvako pane kuapfapfaidza zvakananga paganda rako. Nenzira iyi, hauzowanzorwara nezvirwere. Zvinodzivirirawo makemikari ari mumafuta anonhuhwirira kuti asashande nezvimwe zvizoro (senge lotion) zvaunoshandisa uye zvinokuvadza ganda rako.
4. Usavimba nezvose zviri pachinyorwa 100%.
Kungoti chimwe chinhu chine mazita akadai sekuti "hypoallergenic," "dermatologist tested," kana "sensitivity tested," hazvirevi kuti zvakachengeteka 100% paganda rako. Kunyange zvazvo izvi zvakanaka kusvika pamwero wakati, ganda remunhu wese harina kufanana, saka ganda rako rinogona kuramba richichinja.
Chinhu chinonyanya kukosha ndechekuzvionera wega kuti ganda rako rinoita sei kana rabatwa nechigadzirwa ichi. Ndosaka bvunzo yekudzivirira ganda ichikosha zvikuru.
5. Chii chaunofanira kuita kana uine allergy?
Kana ukasangana nedambudziko reganda mushure mekushandisa chimwe chigadzirwa, rega kuchishandisa nekukasika.Kana paine kutsvuka kudiki kana kutsvuka, kushandisa kirimu ye "Hydrocortisone" kubva ku pharmacy dzimwe nguva kunogona kubatsira. Zvisinei, kana dambudziko rikaramba riripo kana kuti rikanyanya, iva nechokwadi chekuona chiremba wako. Ungangoda mafuta akasimba anonyorerwa nachiremba .
Marudzi maviri makuru ematambudziko eganda anokonzerwa nezvinhu zvekunaka
Kukanganiswa kweganda kunokonzerwa nezvizoro kunogona kukamurwa kuita mhando mbiri huru.
1. Kuzvimba nekutsamwa kweganda (Irritant Contact Dermatitis)
Iri idambudziko reganda rinowanzo konzerwa nezvizoro. Chinoitika pano ndechekuti kemikari iri muzvizoro inokuvadza ganda rako uye inoritsamwisa. Zvakafanana kana chimwe chinhu chakaoma chikasangana neganda rako. Zviratidzo zvinosanganisira :
- Kupisa, kuruma
- Kukwenya
- Kutsvuka kweganda
- Zviratidzo izvi zvinongoitika chete kana mafuta acho akaiswa.
Kana ganda rako rakaoma kana kuti richiratidzika kunge rakakuvara, une mukana wekuti unzwe seizvi.
2. Kurwara neganda (Allergic Contact Dermatitis)
Izvi zvakasiyana zvishoma. Chinoitika pano ndechekuti masoja emuviri wako anopindura kune chimwe chinhu chiri mumafuta acho. Izvi zvinoreva kuti une "allergy" kune chinhu ichocho. Zviratidzo zvinogona kunge zvakanyanya :
- Kutsvuka uye kuzvimba kwakanyanya kweganda
- Kuvaviwa kwakanyanya
- Kuumbwa kwemabhurugwa madiki azere nemvura
Izvi zvinonyanya kukonzerwa nekunhuhwirira uye zvinochengetedza zvinowedzerwa kuzvizoro. Kunyangwe zvimwe zvigadzirwa zvakanyorwa kuti "zvisina kunhuhwirira" zvinogona kunge zvine "masking agent," rudzi rwekunhuhwirira kunoshandiswa kufukidza kumwe kunhuhwirira kwemakemikari. Saka, kana uine allergy kune zvinonhuhwirira, sarudza zvigadzirwa zvakanyorwa zvakajeka kuti "Hazvina kunhuhwirira" kana kuti "Zvisina kunhuhwirira."
Ndezvipi zvigadzirwa zvinonyanya kukonzera matambudziko eganda?
Zvimwe zvigadzirwa zvekuzora nezvehutano zvinogona kukonzera matambudziko eganda kupfuura zvimwe. Ona tafura iri pazasi.
| Rudzi rwechigadzirwa | Zvinhu zvekunyatsoteerera |
|---|---|
| Sipo neMasipo ekuchenesa | Inogona kuoma uye kutsamwisa ganda. |
| Mishonga inodzivisa kubuda kwedikita (inodzora kudikitira) | Zvinogona kukonzera kuvaviwa uye kutsvuka kune vanhu vane ganda rinonzwa kurwadza. |
| Zvizoro zvemaziso | Ganda rakatenderedza maziso rinonzwa zviri nyore uye rinogona kukonzera matambudziko. |
| Zvinonyorovesa uye Shampoo | Zvinonhuhwirira uye zvinochengetedza zvinogona kukonzera allergies. |
| Kupolisha nzara neglue rezvipikiri | Inogona kunge iine makemikari akadai se formaldehyde ne methacrylate , ayo ane simba rekurwisa allergies. |
| Dhayi Yevhudzi Nezvinorerutsa Bvudzi | Zvinhu zvakaita se p-phenylenediamine (PPD) uye ammonium persulfate zvinogona kukonzera allergy yakanyanya. |
| Zvizoro zvinopenya ganda uye zvinoderedza makwinya | Zvigadzirwa zvine alpha-hydroxy acids (AHAs) kana tretinoin zvinogona kukonzera kutsamwa nekutsvuka mune vamwe vanhu. |
| Chinodzivirira zuva | Vanhu vazhinji vanogona kunge vaine allergies kumakemikari ari mu sunscreen. |
Kana uine allergy ne sunscreen, bvunza chiremba wako kana dermatologist.Bvunza nezvazvo uye tsvaga mazano. Kazhinji, mafuta ekudzivirira zuva ane `(Zinc Oxide)` kana `(Titanium Dioxide)` haanyanyi kukonzera allergies.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Usati waisa chero chinhu chitsva chekunakisa kumeso kwako, ongorora "patch test" mukati megokora rako.
- Pakusarudza zvizoro, sarudza zvigadzirwa zviri nyore zvine zvinhu zvishoma. Njodzi yacho yakaderera.
- Kunyangwe paine mazita akadai sekuti "hypoallergenic," haisi vimbiso ye100%. Chinhu chakakosha ndechekuona kana ichienderana neganda rako.
- Kana mushonga wacho uchikonzera matambudziko eganda (kutsvuka, kuvaviwa, kuzvimba), rega kuushandisa nekukasika woona chiremba kana zvichidikanwa.
- Isa mafuta anonhuhwirira pazvipfeko kwete paganda zvakananga. Kana uine allergy ne sunscreen, edza rudzi rune Zinc Oxide kana Titanium Dioxide, sezvakarairwa nachiremba wako.
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga