Unonzwawo here kurwadziwa kwemusana, kurwadziwa mumakumbo, kana kuti kusanzwa kana wamira kana kufamba kwenguva yakati? Dzimwe nguva chikonzero cheizvi chingasave chiri nyore sezvaunofunga. Nhasi tiri kutaura nezvechirwere chinonzi ' spinal stenosis ', chinowanzoitika kuvanhu vazhinji, asi chisingazivikanwe chaizvo. Paunonzwa izvi, zvinogona kunzwika sechirwere chikuru, asi usatya. Ngatitaurei nezvazvo zviri nyore uye zvakajeka.
Chii chinonzi Spinal Stenosis?
Funga nezvemusana wedu sechubhu. Musana, tsinga huru inotakura mashoko kubva kuuropi hwedu kuenda kumuviri wedu wese, inomhanya nemuchubhu iyi. Chubhu iyi, musana wemusana, inotanga kutetepa nekufamba kwenguva nekuda kwezvikonzero zvakasiyana-siyana. Mukurapa, kutetepa uku kwemusana wemusana kunonzi spinal stenosis .
Kana nzvimbo iri mukati yadzikira nenzira iyi, tsinga dzinonyanya kukosha (musana) nedzimwe tsinga dzinobuda mairi dzinotanga kudzvanywa nekumanikidzwa. Ndipo panotanga kuoneka zviratidzo zvakaita sekurwadziwa kwemusana, kusanzwa simba mumakumbo, uye kunzwa kusadzoreka mumakumbo.
Kune mhando mbiri huru dze stenosis yemusana:
Dambudziko iri rinogona kukamurwa kuita mhando mbiri huru zvichienderana nekuti rinoitika kupi mumusana.
- Kuoma kwemutsipa wemutsipa : Uku kutetepa kwemuzongoza wemutsipa wedu.
- Lumbar Stenosis: Uku kutetepa kwemuzongoza wemuzongoza muchikamu chechitatu chezasi chemuzongoza. Iyi ndiyo mhando inonyanya kuwanikwa.
Kazhinji, chikonzero chikuru chechirwere ichi iosteoarthritis, inova chirwere chemapfupa chinopera simba chinoitika nekukura. Sezvo tsinga dziri pakati pemapfupa edu dzichipera, mapfupa acho anokwizana. Mukupindura, muviri unogadzira mapfupa matsva. Pfupa iri rekuwedzera rinogona kutetepa nzvimbo yacho zvakanyanya.
Ndezvipi zviratidzo zvinowanzoonekwa zveizvi?
Havasi vese vanowana zviratidzo. Asi kana zvikaitika, zvinogona kunge zvakaita sekurwadziwa kwemusana , kuomarara, uye kusanzwa. Ngationei zvimwe zviratidzo zvinogona kuuya nazvo.
| Chiratidzo | Tsananguro |
|---|---|
| Sciatica | Kurwadziwa kwakanyanya kunotanga kumusana wepazasi kana kumagaro uye kunofamba netsoka sekunge kwabatwa nemagetsi. |
| Kuomerwa nekufamba (Kudonha kwetsoka) | Kurwadziwa uye kushaya simba mumakumbo, izvo zvinogona kuita kuti unzwe sekunge tsoka dzako dziri kurovera pasi paunenge uchifamba. Kurwadziwa kunogona kuwedzera kana ukamira kana kufamba. |
| Kurasikirwa neDundira/Matumbu | (Cauda Equina Syndrome) - Ichi chirwere chakakomba zvikuru. Chirwere ichi chinoitika nekuda kwekumanikidzwa kwakanyanya kwetsinga dzinobatanidza dundira neura. Ichi chirwere chekukurumidzira. Unofanira kuenda kuchipatara cheEmergency Department (ETU) nekukasika. |
| Kudzvinyirirwa kwemidzi yetsinga (Radiculopathy) | Kurwadziwa, kusanzwa kana kushaya simba mumaoko nemakumbo nekuda kwekumanikidzwa kwemidzi yetsinga dzinobuda mumusana. |
| Kudzvinyirirwa kwemutsipa wemusana (Myelopathy) | Kushaya simba uye kushaya simba mumaoko nemakumbo nekuda kwekumanikidzwa kwemusana. |
Ndezvipi zvikonzero zvikuru zvinokonzera spinal stenosis?
Sezvatakambokurukura, arthritis ndiyo inonyanya kukonzera chirwere ichi. Kunze kweizvozvo, panogona kunge paine zvimwe zvikonzero zvakawanda.
| Chikonzero | Chii Chinoitika |
|---|---|
| Madhisiki eHerniated | Dhisiki iri pakati pemapfupa emusana rinoputika, zvichiita kuti zvinhu zvakaita sejelly zviri mukati zvibude zvodzvanya tsinga. |
| Kukuvara | Kutyoka kana kutsemuka kwemusana nekuda kwetsaona. |
| Mamota | Gomarara kana mamwe marudzi emabundu anokura mumuzongoza. |
| MaLigamenti Akakora | Mitsetse inobatanidza mapfupa edu pamwe chete inokora nekufamba kwenguva uye inobuda mugomba. |
Ndezvipi zvinhu zvinokonzera njodzi?
- Kuva nemakore anopfuura makumi mashanu ekuberekwa ndicho chinhu chikuru chinokonzera njodzi.
- Vakadzi vane mukana mukuru wekuva nechirwere ichi.
- Kana wakambovhiyiwa musana.
- Kune vamwe vanhu, chirwere ichi chinogona kuitika vachiri vadiki, pakati pemakore makumi matatu kusvika makumi mashanu, nekuda kwezvimwe zvirwere zvemusana zvinoberekwa nazvo (semuenzaniso, scoliosis ).
Unoona sei izvi, Chiremba?
Paunoenda kunoona chiremba ane zviratidzo izvi, anotanga akubvunza nezvemamiriro ako ezvinhu. Wobva akuongorora muviri wako. Anogona kudzvanya panzvimbo dziri kumusana wako dziri kukonzera kurwadziwa, uye anogona kuongorora mafambiro ako uye mamire ako.
Kuti chirwere ichi chisimbiswe nemazvo, bvunzo dzemifananidzo dzinofanira kuitwa.
- MRI Scan : Izvi zvinogona kutora mufananidzo wakajeka wemativi matatu (3D) emusana. Zvinogona kuona zvinhu zvakaita setsinga dzakapwanyika, kukuvara kwedhisiki, uye bundu.
- CT Scan: Iyi inzira yeX-ray inogadzira mifananidzo yemativi matatu. Dzimwe nguva dhayi inopinzwa mumuviri. Izvi zvinogona kubatsira kuona matambudziko kwete mumapfupa chete asiwo munyama dzakapfava.
Ndezvipi zvinorapwa izvi?
Chinhu chekutanga uye chinonyanya kukosha kutaura ndechekuti hapasati pave nemushonga we stenosis yemusana.Zvisinei, kune nzira dzakawanda dzekurapa dzinogona kubatsira kudzora zviratidzo, kuderedza marwadzo, uye kukubatsira kurarama hupenyu hwakajairika. Chiremba wako ndiye achasarudza nzira yakanakira iwe.
- Mishonga Inoderedza Marwadzo: Pakurwadziwa kwakajairika, unogona kushandisa mishonga yenguva pfupi yakaita separacetamol neibuprofen. Pakurwadziwa kwenguva refu, chiremba wako anogona kukurudzira mimwe mishonga inorwisa kushushikana kwepfungwa nemimwe mishonga yekurwadziwa kwetsinga.
- Majekiseni eCorticosteroid: Steroid inopinzwa zvakananga munzvimbo ine marwadzo nekuzvimba. Izvi zvinopa zororo nekukurumidza kubva pakurwadziwa, asi hazvigoneke nguva dzose nekuda kwemigumisiro yakaipa.
- Kurapa Kwemuviri: Uku kurapa kwakakosha zvikuru. Nyanzvi yekurovedza muviri ichagadzira maekisesaizi akatevedzana akakodzera iwe. Maekisesaizi aya anogona kusimbisa tsandanyama dzemusana nedzemudumbu uye kuderedza kumanikidzwa kwemusana wako.
- Kuvhiyiwa: Kuvhiyiwa kunoonekwa muzviitiko zvakakomba, zvakaita sekuti hapana kumwe kurapwa kwakabatsira, kana paine kuoma kwekufamba, kana kana paine kurasikirwa nekudzora weti. Kune mhando dzakasiyana dzekuvhiyiwa (semuenzaniso, Laminectomy) dzinoita kuti tsinga dzive panzvimbo yakamanikidzwa. Kuvhiyiwa inzira yekupedzisira. Unofanira kukurukura nachiremba wako usati waita sarudzo.
Zvinhu zvaunogona kuita kumba uye zvinhu zvaunofanira kudzivisa
Pamwe chete nekurapwa kwaunoitwa nachiremba wako, unogona kuwana zororo guru kubva pakuchinja kudiki muhupenyu hwako.
- Kurovedza muviri: Kana chiremba wako abvumidza, ita maekisesaizi akapfava akadai sekufamba nekushambira.
- Kudzvanya kunopisa nekutonhora: Kudzvanya kunopisa kunozorodza tsandanyama. Mapaketi echando anoderedza kuzvimba. Ona kuti ndeipi nzira inokupa zororo.
- Kugara zvakanaka: Simuka wakatwasuka paunenge wakamira uye wakagara. Kana ukasimudza chinhu chinorema, kotama pamabvi, kwete kumashure.
- Kuderedza huremu: Kurema zvakanyanya kunowedzera kumanikidzwa kumusana. Kuderedza huremu zvishoma kunogona kuderedza marwadzo zvakanyanya.
- Dzivisa kusvuta: Kusvuta kunokanganisa hutano hwemusana.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Kuoma kwemusana (spin stenosis) kupfupika kwenzvimbo iri mukati memusana. Izvi zvinogona kukonzera kumanikidzwa kwetsinga, kurwadziwa, uye kusanzwa simba.
- Kukwegura uye arthritis ndizvo zvinonyanya kukonzera, asi zvinogonawo kuitika kuvanhu vadiki.
- Kurwadziwa kwemusana, kurwadziwa kunobva mumakumbo (sciatica), uye kuoma kufamba zviratidzo zvinowanzoonekwa.
- Kana ukangoerekana warasikirwa nekudzora weti yako kana tsvina, idambudziko rehutano . Enda kuchipatara nekukurumidza.
- Kunyange hazvo chirwere ichi chisingarapiki zvachose, zviratidzo zvinogona kudzorwa zvakanaka nemishonga, physiotherapy, uye shanduko dzemararamiro. Gara uchitevera mirairo yachiremba wako.
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga