Wakamboona here kuti tsinga iri pasi peganda regumbo kana ruoko rwako inongoerekana yatsvuka, yazvimba, uye inonzwa sebundu paunoibata? Inorwadza uye inonzwa kupisa zvishoma. Vanhu vazhinji vanotya pavanoona izvi, vachiti, "Oh, pane ropa rakagwamba mutsinga yangu here?" Ichi chirwere chinowanzoitika. Tiri kutaura nezvechirwere ichi nhasi. Mukurapa, tinodana izvi kuti thrombophlebitis yepamusoro .
Zvichitaurwa zviri nyore, chii chinonzi Superficial Thrombophlebitis?
Zita iri ringaita serakareba zvishoma, asi riri nyore kunzwisisa. Ngatiritsanangure mumashoko.
- Zvepamusoro: Izvi zvinoreva "pamusoro." Kureva kuti, pasi peganda redu, padanho rinoonekwa neziso.
- Thrombo: Izvi zvinoreva kuumbwa kweropa.
- Phlebitis: Izvi zvinoreva kuzvimba, kana kuzvimba, kwetsinga.
Zvichitaurwa zviri nyore, chirwere cheSuperficial Thrombophlebitis chinoitika kana ropa rakagwamba mutsinga iri pasi peganda, zvichiita kuti tsinga izvimbe, itsvuke, uye irwadziwe. Dambudziko iri rinowanzoonekwa mumakumbo nemaoko.
Iyi iDVT ine njodzi here? Musiyano uripo pakati pezviviri izvi ndeupi?
Uyu ndiwo mubvunzo mukuru uye kutya kukuru kuripo kune vanhu vazhinji. Ungave wakambonzwa nezve Deep Vein Thrombosis (DVT) . Idambudziko rakakomba. Asi Superficial Thrombophlebitis chirwere chakasiyana zvikuru, uye kazhinji hachina njodzi zvakanyanya.
Ngatinzwisisei musiyano uripo pakati pezviviri izvi.
| Chinhu | Superficial thrombophlebitis (SVT) | Kudzikira kweThrombosis yeMutsinga Wakadzika (DVT) |
|---|---|---|
| Kunoumbwa ropa rakagwamba | Mitsipa yekunze ndiyo mitsipa iri pasi peganda, pamusoro. Idzi ndidzo mitsipa yatinogona kuona nemaziso edu dzimwe nguva. | Tsinga dzakadzika itsinga hombe dziri mukati memuviri. Idzi hadzionekwe nemaziso. |
| Njodzi | Kazhinji kacho mudiki. Mikana yekuti ropa riputike robva rapera mudiki kwazvo. | Izvi zvine njodzi huru. Kugwamba kweropa uku kunogona kutsemuka nekuvharira tsinga mumapapu. Tinoti izvozvo i pulmonary embolism . Zvinogona kutouraya. |
| Zviratidzo zvikuru | Kutsvuka kwetsinga, kuzvimba, kurwadziwa kana kubatwa, uye kuomarara kwakaita semapundu, pamwe nekudziya munzvimbo yacho. | Kuzvimba kamwe kamwe kwegumbo rose kana ruoko, kurwadziwa kwakanyanya, uye kuchinja kweruvara rweganda (bhuruu kana dzvuku). |
Chinhu chakakosha ndechekuti haufanirwe kuzvisarudzira wega kuti ndeipi pazvirwere zviviri izvi. Saka, kana uine dambudziko retsinga, zvakanaka kuti uende kwachiremba wonoongororwa.
Ndiani ari panjodzi huru yechirwere ichi?
Kunyangwe munhu wese achigona kuva nechirwere ichi, vamwe vanhu vanowanzova nacho.
- Vanhu vane makore anopfuura makumi matanhatu ekuberekwa: Njodzi yacho inowedzera nekukwegura nekuda kwekushaya simba kwemadziro etsinga uye kuchinja kwekufamba kweropa.
- Vakadzi vane pamuviri kana kuti vachangobva kusununguka: Kuchinja kwemahormone uye kumanikidzwa kwetsinga dzinobva muchibereko kunowedzera njodzi yekugwamba kweropa.
- Vanhu vane mitsipa yakakuvara: Maronda eropa anoumbwa zviri nyore nekuti kufamba kweropa mumitsipa iyi kunononoka.
- Vanhu vachangobva kuvhiyiwa: Kugara pamubhedha kwenguva yakareba mushure mekuvhiyiwa kunogona kuderedza kuyerera kweropa uye kuwedzera njodzi.
- Vanhu vane zvirwere zvakaita sekenza nezvirwere zvemwoyo.
- Vanhu vane kufuta zvakanyanya.
- Vanosvuta: Kusvuta kunokuvadza mitsipa yeropa uye kunowedzera njodzi yekugwamba kweropa.
- Vanhu vanogara panzvimbo imwe chete kwenguva yakareba: semuenzaniso, pandege refu kana pavanenge vachishanda muhofisi kwenguva yakareba.
Ndezvipi zviratidzo zveizvi?
Kana paine thrombophlebitis yepamusoro-soro, zviratidzo zvinongoitika munzvimbo yetsinga iri kutaurwa nezvayo chete. Fungidzira chirwere ichi chichiitika mutsinga dziri kumativi ese egumbo rako. Unogona kusangana nezvinotevera:
- Marwadzo:Unonzwa kurwadziwa munzvimbo ine tsinga.
- Kutsvuka: Ganda riri mutsinga rinotsvuka. Rinogona kuita sekuti mutsetse mutsvuku wadhirowa.
- Kuzvimba: Nzvimbo yacho inozvimba.
- Kudziya: Nzvimbo yacho inodziya zvishoma kana ikaibata kupfuura dzimwe nzvimbo.
- Kuomarara: Paunobata tsinga, inogona kunzwa sepfundo kana tambo.
Unofanira kuona chiremba rini?
Kana uine zviratidzo izvi, zvakanaka kuti uone chiremba. Kunyanya,
- Kana kurwadziwa kwakanyanya
- Kana gumbo rese kana ruoko zvikangoerekana zvazvimba
- Kana uchinetseka kufema kana kurwadziwa pachipfuva, enda kuchipatara (ETU) nekukurumidza, sezvo izvi zvichigona kukonzera DVT.
Ndezvipi zvinorapwa? Pane zvinhu zvandinogona kuita kumba here?
Dambudziko iri rinowanzopera roga mukati memavhiki mashoma. Chiremba wako anogona kukurudzira mamwe marapirwo ari nyore ekuderedza marwadzo nekuzvimba.
1. Kudzvanya Kunodziya: Nyika jira rakachena mumvura inodziya woriisa panzvimbo inorwadza kwemaminitsi 15-20 kakawanda pazuva. Izvi zvinoderedza marwadzo nekuzvimba.
2. Kukwirira: Kana uine dambudziko iri mumakumbo ako, chengeta makumbo ako akasimudzwa pane chimwe chigaro paunenge wakagara. Paunenge wakarara, isa piro pasi pemakumbo ako woachengeta akakwirira kupfuura mwoyo wako. Izvi zvichabatsira kuderedza kuzvimba.
3. Mishonga Inoderedza Kurwadziwa: Chiremba wako anogona kukupa mushonga wekuderedza kuzvimba (NSAID) usingashandisi steroidal anti-inflammatory drug (semuenzaniso, ibuprofen). Zvisinei, usambotora mishonga iyi usati watanga wabvunza chiremba wako.
4. Masokisi Ekudzvanya: Kana uine dambudziko iri mumakumbo ako, chiremba wako anogona kukukurudzira kuti upfeke masokisi akasimba. Aya anomanikidza tsinga uye anovandudza kufamba kweropa.
5. Ramba uchiita maekisesaizi: Famba zvakanyanya sezvinobvira. Magwamba eropa anowanzo kuumba kana usingamire. Kufamba kunobatsira tsandanyama dzemakumbo ako kupomba ropa.
Mune zvimwe zviitiko zvakakosha, semuenzaniso kana wakambova neDVT, chiremba wako anogona kusarudza kukupa mushonga wenguva pfupi wekudzivirira ropa kubva muropa, unova rudzi rwemushonga unoderedza ropa . Asi ichocho chisarudzo chinogona kuitwa nachiremba wako chete.
Chii chingaitwe kudzivirira mamiriro ezvinhu aya?
Pane zvinhu zvishoma zviri nyore zvaunogona kuita kudzivirira kuti mamiriro ezvinhu aya asaitike zvakare.
- Usagare panzvimbo imwe chete: Usagara kana kumira kwemaawa akawanda panguva imwe chete. Simuka ufambe-fambe kanenge kamwe chete paawa.
- Kurovedza muviri:Kurovedza muviri zuva nezuva, sekufamba netsoka kana kushambira, kwakanakira kufamba kweropa.
- Dzora huremu hwako: Sezvo huremu hwemuviri wako huchiwedzera, kumanikidzwa kwakawanda kunoiswa patsinga dzemakumbo ako.
- Dzivisa kusvuta: Kurega kusvuta kwakanakira hutano hwako hwese.
- Wana mushonga wemitsipa yakakuvara: Kana uine mitsipa yakakuvara, taura nachiremba wako nezvekuwana mushonga wemitsipa yakakuvara.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Kuputika kweropa kunokonzerwa neganda (superficial thrombophlebitis) chirwere chinoumba ropa rakagwamba mutsinga iri pasi peganda, zvichiita kuti tsinga izvimbe. Izvi hazviwanzo kuva nengozi.
- Izvi zvakasiyana nechirwere cheDVT chine njodzi chinoitika mutsinga dzakadzika dzemuviri. Zvisinei, zvakakosha kuona chiremba kuti uzive kuti chirwere chako ndechipi chaizvo.
- Zvinhu zviri nyore zvakaita sekuisa moto, kusimudza ruoko/gumbo, uye kuramba uchiita maekisesaizi zvinogona kubatsira kudzora marwadzo nekuzvimba.
- Usambofa watora mishonga inoderedza marwadzo kana mimwe mishonga usina kupiwa mazano nachiremba.
- Nzira dzakanakisisa dzekudzivirira chirwere ichi dzinosanganisira kurarama hupenyu hune simba, kudzora huremu, uye kudzivisa kusvuta.
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga