Wakamboona here kuti mwana wako ari kuyaruka anogara akatsamwa kana kusuruvara uye achishamisika kuti, "Izvi zvinongova kungochinja-chinja kwemanzwiro here kana kuti zvimwewo?" Zvakajairika kuti vana vanzwe kusuruvara vachiri vadiki. Hazvishamisi kuti manzwiro avo anogona kuchinja zvakanyanya nekuchinja kwemahormone kunouya nezera iroro. Zvisinei, ongororo dzinoratidza kuti vazhinji vechidiki vanosvika mumwe chete pavasere vane depression. Chinhu chakanakisa ndechekuti inogona kurapwa. Saka kana kusuruvara kwemwana wako kukagara kwemavhiki anopfuura maviri uye ari kuratidzawo zvimwe zviratidzo zvekushungurudzika, ingave nguva yekuona chiremba kuti akubatsire.
Sei vana vadiki vachiora mwoyo?
Panogona kuva nezvikonzero zvinopfuura chimwe chete zvinoita kuti wechidiki anzwe kuora mwoyo. Semuenzaniso, mwana anogona kunzwa asina maturo kana kuti asingakwanisi nekuda kwemagiredhi asina kunaka kuchikoro. Pamusoro pezvo, zvinhu zvakaita sekumanikidzwa nevezera rake, kuda zvepabonde, uye matambudziko emhuri zvinogona kukanganisa pfungwa dzemwana zvakanyanya. Dzimwe nguva, kuora mwoyo kunogonawo kukonzerwa nekushushikana kwezvakatipoteredza.
Chero chikonzero chipi zvacho, kana kusuruvara kwemwana nekusurukirwa zvikasapera kunyangwe mushure mekupedza nguva neshamwari kana mhuri, kana kuita zvinhu zvavanowanzofarira, pane mukana mukuru wekuti zvinogona kunge zviri kuora mwoyo.
Ndezvipi zviratidzo zveizvi?
Kazhinji, vana vane kuora mwoyo vanoratidza shanduko huru mumafungiro avo nemaitiro avo. Chiratidzo chikuru ndechekuti vanonzwa kusuruvara nguva dzese pasina chikonzero . Vanogona kurasikirwa nehanya nechero chinhu, vobva varega kushamwaridzana nevanhu, vogara mukamuri ravo kwemaawa akawanda mushure mechikoro.
Ngatinzwisise izvi zvakajeka kubva patafura iri pazasi.
| Rudzi rwehunhu | Zvinhu zvekuona |
|---|---|
| Kuchinja kwepfungwa nemaitiro | Kusava nehanya, kunzwa kusuruvara, kuzvidya mwoyo, kana kushaya tariro nguva dzese, kuzviparadzanisa neshamwari, kufunga nezverufu nguva dzese, kusurukirwa, kunzwa uine mhosva zvisina basa, uye kuita zvekutamba. |
| Hunhu hwemuviri | Kurwadziwa kwemuviri nguva dzose (musoro, marwadzo emudumbu, kurwadziwa nemusana), kuneta nguva dzose, kuchinja kwemaitiro ekudya (kushaya chido chekudya kana kudya zvakanyanya), kudzikira kana kuwedzera uremu, uye kuchinja kwekurara (kurara wakamuka husiku uye kurara masikati). |
| Matambudziko ane chekuita nekudzidza | Kuomerwa nekuisa pfungwa pachinhu chimwe chete, kuoma kuita zvisarudzo, kurasikirwa nendangariro, kudzikira kwemapoinzi ebvunzo kamwe kamwe, kurovha chikoro. |
| Maitiro ane njodzi | Kushandisa doro kana zvinodhaka, maitiro epabonde ane njodzi. |
Kuora mwoyo kunogona kugarwa nhaka here?
Ehe, zvinogoneka. Chirwere ichi, chinowanzotanga pakati pemakore gumi nemashanu kusvika makumi matatu, dzimwe nguva chinogona kugarwa nhaka. Kutaura zvazviri, kana mumwe munhu mumhuri akambova nechirwere chekuora mwoyo, mwana mudiki ari panjodzi huru yekuchibata.
Chiremba anonyatsoongorora sei kuora mwoyo?
Hapana kuongororwa kweropa kana scan chaiyo kuti uone kana munhu ane depression. Chiremba anoita bvunzo nekutaura nemwana, mhuri, vadzidzisi, uye kuita bvunzo dzepfungwa.
Ruzivo rwakawanikwa kubva muhurukuro iyi runoshandiswa kuona kuoma kwechirwere chekuora mwoyo uye njodzi yekuzviuraya. Chiremba anoongororawo kana mwana aine zvimwe zvirwere zvepfungwa, zvakaita sekuzvidya mwoyo, kushandisa zvinodhaka zvisina kunaka, kana chirwere chepfungwa chinonzi bipolar disorder.
Ndeipi mishonga yekurapa kuora mwoyo?
Kune nzira dzakawanda dzekurapa kuora mwoyo. Mishonga nekurapa kwepfungwa ndiyo nzira huru. Kana kuora mwoyo kwemwana kukawedzerwa nekusawirirana kwemhuri, kurapwa kwemhuri kunogona kubatsira zvikuru. Pamusoro pezvo, mwana anoda rutsigiro rwemhuri nevadzidzisi kuti agadzirise matambudziko kuchikoro kana neshamwari. Mune zvimwe zviitiko zvakakomba, kurapwa kunogona kudiwa muchipatara chepfungwa.
Zvakakosha: FDA inonyevera kuti mimwe mishonga inorwisa kuora mwoyo, mune dzimwe nguva dzisingawanzoitiki, inogona kuwedzera njodzi yekufunga kuzviuraya. Saka, zvakakosha kugara pedyo nachiremba wako uye kutarisa mwana wako zvakanyanya paunotanga mishonga iyi.Kana muine mibvunzo kana zvinokunetsai, taurai nachiremba wenyu nezvazvo.
Mushonga wacho unoshanda zvechokwadi here?
Ehe. Ongororo dzakawanda dzakaratidza kuti mishonga yekudzora kushungurudzika inogona kubatsira kuderedza zviratidzo. Ongororo huru yakaitwa munguva pfupi yapfuura yakaongorora marapirwo matatu evana vadiki vane kushushikana kuri pakati nepakati kusvika kwakanyanya:
- Nzira yekutanga: kushandisa mushonga. Semuenzaniso, mushonga unonzi `(Prozac)`.
- Nzira yechipiri: `(Cognitive Behavioral Therapy)` kana kuti kurapwa neCBT. Zvichitaurwa zviri nyore, izvi zvinosanganisira kuona mafungiro asina kunaka mupfungwa dzemwana uye kumubatsira kuchinja mafungiro ake.
- Nzira yechitatu: kusanganisa mishonga nekurapa kweCBT.
Mushure memavhiki gumi nemaviri, vaongorori vakaona kuti zvikamu zvitatu muzvina zvevana vakagamuchira mishonga pamwe nekurapwa kwepfungwa vakanga vachinja zvakanyanya . Izvi zvinoratidza kuti kusanganiswa kwemishonga yese kuri kushanda zvakanaka.
Ndezvipi zviratidzo zvekuzviuraya?
Ichi chinhu chatinofanira kutora zvakakomba. Kuzviuraya uchiri mudiki idambudziko guru. Matambudziko emhuri, kufirwa nemunhu waunoda, kutadza kudzidza kana hukama zvinogona kukonzera kurwadziwa kusingatsungiririki mumoyo wemwana. Kuora mwoyo kunogona kuita kuti matambudziko aya anyanye kuonekwa.
Zviratidzo zvinonyevera zvekuzviuraya zvinogona kusanganisira:
- Kutaura nezveramangwana nenzira isina tariro.
- Kuzvipa mhosva nekutaura zvinhu zvakaita sekuti "hapana ane hanya neni."
- Kupa vamwe zvinhu zvako zvaunofarira, kunyora tsamba dzekuonekana.
- Kutanga kushandisa zvinodhaka kana doro kuti pfungwa dzisanyanye kugadzikana kana kuti ukwanise kurara.
- Hunhu hwechisimba.
- Kutyisidzira kuzviuraya.
Kana mwana wako akaratidza chimwe chezviratidzo izvi, tsvaga rubatsiro kubva kuna chiremba wepfungwa nekukurumidza. Kana paine dambudziko, muendese kuEmergency Treatment Unit (ETU) yechipatara chiri pedyo.
Chii chatingaita sevabereki?
Kurera vana vadiki idambudziko, asi kune nzira dzakawanda dzatingabatsira nadzo kuderedza kushushikana.
- Rumbidzai zvinhu zvakanaka pachinzvimbo chekuranga: Kuranga nekunyadzisa mwana kunogona kumuita kuti anzwe asina maturo. Pane kudaro, gamuchirai zvakanaka zvaanoita.
- Vabvumire kuti vakanganise: Kana tichigara tichiedza kuvadzivirira, vanogona kurasikirwa nechivimbo muhunyanzvi hwavo.
- Ipa mwana wako rusununguko: Usatarisira kuti aite zvese zvaunotaura.
- Usamanikidza mwana wako kurota kwako:Usaedza kumanikidza mwana wako kuti afambe nenzira yausingakwanise kufamba nayo.
- Teerera mwana wako: Kana uchifungidzira kuti mwana wako ane dambudziko rekuora mwoyo, nyatsoteerera zvaanotaura. Kunyangwe dambudziko racho richiita serakosha kwauri, rinogona kuva dambudziko guru kumwana.
- Rambai muchitaurirana: Kunyangwe mwana wenyu akaedza kuzviparadzanisa nemi, musarega kutaura. Pane kupa mirairo yekuti "itai izvi," kana mukanyatsoteerera, muchakwanisa kuwana chikonzero chedambudziko.
Izvi hazvizove nani here pasina kurapwa?
Kuora mwoyo chirwere chinogona kudzoka. Kana changoitika, chinogona kudzokazve pane dzimwe nguva muhupenyu. Saka, migumisiro yekusachirapa inogona kuva yakakomba zvikuru, inotouraya. Saka, zvakakosha kupa kurapwa kwakakodzera.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Kushungurudzika kwevechiri kuyaruka hakusi kungochinja-chinja mafungiro, asi chirwere chinoda kurapwa.
- Nyatsoteererai kuchinja kwemaitiro emwana wenyu, kurara kwake, kudya kwake, uye basa rake rechikoro.
- Usambozeza kutsvaga mazano echiremba. Kutsvaga rubatsiro nekukurumidza kunoita kuti zvinhu zviwedzere kuipa.
- Kusanganisa mishonga nekurapa kwepfungwa kunogona kuita kuti pave nemigumisiro yakanaka kwazvo.
- Tora chero hurukuro yekuzviuraya zvakakomba uye tora matanho nekukasika.
- Pane kuranga mwana wako, iva mubereki anomuteerera uye anomutsigira.
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga