Une maronda anorwadza pamiromo yako here? Ngatitaure nezve aya anonzi (Cold Sores / HSV-1)!

Wakamboona here, kana kuti wakambova netumapundu tudiki tunorwadza tunoonekwa pamativi emiromo yako, dzimwe nguva pedyo nemhino dzako? Aya ndiwo atinowanzodaidza kuti 'mapundu efivha'. Panyaya dzekurapa, aya anonzi `(Mapundu eCold)`. Anowanzoonekwa kakawanda, uye kazhinji anopora ega mukati mevhiki imwe chete kana maviri. Saka, totaura nezve `(Mapundu eCold)` aya zvakadzama nhasi here? Hapana chekutya, zvakakosha kuziva izvi.

Unoziva here zviratidzo zve `(Cold Sores)`?

Pakutanga, unganzwa chiveve kana kunzwa kukwenya pamiromo yako kana pamuromo. Ichi ndicho chiratidzo chekutanga chekunyevera. Zvadaro, maronda madiki, azere nemvura anotanga kuoneka. Rimwe kana akawanda emaronda aya anogona kubatana kuti aite boka.

Mushure memazuva mashoma, maronda aya anoputika, obuda mvura, uye oita maronda madiki. Panguva iyoyo, kudya kunogona kuoma zvishoma, nekuti kunorwadza. Vamwe vanhu vanorwadziwawo pavanenge vachitaura kana kuruma miromo yavo. Zvadaro maronda aya anooma, oita goko reyero kana brown pamusoro. Pakupedzisira, kana goko rikadonha, rinopora zvachose. Maitiro ese aya anogona kutora mazuva angangoita manomwe kusvika gumi, dzimwe nguva kusvika mavhiki maviri.

Vamwe vanhu vanogona kuona zvimwe zviratidzo pamwe chete nemaronda echando, kunyanya pavanotanga kuoneka:

• Matadza anotsvuka uye anozvimba.
• Kunzwa sekuti une fivha.
• Kurwadziwa kwetsandanyama.
• Kunzwa sekuti hapana upenyu uye kurwara.
• Ma lymph nodes akazvimba mumutsipa, akafanana nemapundu.

Sei tichiwana `(Maronda eCold)` aya?

Chinonyanya kukonzera `(Maronda eChikosoro)` ihutachiona hunonzi `(Herpes Simplex Virus type 1)`. Tinohudaidzawo muchidimbu kuti `(HSV-1)`. Uhu hutachiona hunogona kutapuriranwa zviri nyore kubva kune mumwe munhu kuenda kune mumwe, kureva kuti, hunopararira.

Zvino ungave uchifunga kuti, 'Oh, iyi iherpes, handiti?' Ehe, asi pane kujekeswa kudiki pano. `(HSV-1)` uye `(Herpes Simplex Virus type 2)` kana `(HSV-2)`, izvo zvinokonzera maronda munzvimbo yepabonde, imhando mbiri dzemavhairasi mumhuri imwe chete. Zvisinei, nepo `(HSV-1)` ichiwanzokonzera maronda akatenderedza muromo uye `(HSV-2)` ichiwanzokonzera maronda munzvimbo yepabonde, mavhairasi ese anogona kukonzera maronda munzvimbo dzese dzemuviri. Izvi zvinoreva kuti `(HSV-1)` mumuromo dzimwe nguva inogona kukonzera maronda munzvimbo yepabonde, uye `(HSV-2)` munzvimbo yepabonde dzimwe nguva inogona kukonzera maronda akatenderedza muromo. Kunyangwe zvisingawanzoitiki, hazvigoneke.

Utachiona hunovanda mumuviri wobudazve

Chimwe chinhu chakakosha ndechekuti kana munhu angobatwa nechirwere chedzihwa, hutachiona hweHSV-1 hahuperi zvachose mumuviri. Hunoramba hwakarara mumasero edu etsinga kwenguva yakareba, husingaratidzi zviratidzo.Funga nezvazvo semhuka yakarara, ichimuka zvakare kana zvimwe zvinhu zvikaitika. Izvi zvakaita seizvi.

Zvadaro, dzimwe nguva, nekuda kwechimwe chikonzero, hutachiona uhu hunotanga kushanda zvakare, uye maronda iwayo anogona kuoneka. Ndezvipi zvinokonzera 'kumutsa' hutachiona uhu?

• Kana zvimwe zvirwere (semuenzaniso dzihwa, furuu) zvikapinda mumuviri.
• Kana wava nefivha.
• Kana yave ichiratidzwa nezuva rakasimba kwenguva yakareba.
• Mumamiriro ekunze anotonhora zvikuru.
• Nekuchinja kwemahormone kunoenderana nekuenda kumwedzi kwevakadzi.
• Kushushikana kwakanyanya, semuenzaniso, kana bvunzo huru yava kusvika kuchikoro, matambudziko kubasa, kana matambudziko muhupenyu hwako.
• Kana masoja emuviri asina simba.
• Kukuvadzwa kweganda remiromo (semuenzaniso miromo yakaoma uye yakatsemuka).

Maronda edzihwa anotapuriranwa sei?

Kune nzira dzakawanda dzinoshandiswa nemunhu kuwana hutachiona hwe`(HSV-1)`. Fungidzira izvi, shamwari yako ine `(Cold Sores)`. Kana ukamutsvoda kana kumubata, kunyanya pane maronda, unogona kuwana hutachiona.

Kwete izvozvo chete, asi kana ukashandisa midziyo yekudyira yakafanana, zvimedu zvekushandisa, mabhodhoro emvura, matauro, reza, zvigadzirwa zvekuzora, `(lip balm)` zvaakashandisa, unogona zvakare kutapukirwa. Vanhu vazhinji vanotapukirwa nehutachiona uhu hwe`(HSV-1)` pavanenge vachiri vadiki, kureva kuti, pakati pemakore matatu nemashanu, sevana vechikoro chevana vasati vaenda kuchikoro. Saka, zvinogona kupararira zviri nyore pakati pevana vadiki, nekuti vanogovana matoyi uye dzimwe nguva vanotoaisa mumiromo yavo.

Zvichitaurwa zviri nyore, hutachiona uhwu huri mumate emunhu ane `(Cold Sore)`, pamwe chete nemvura iri mumabhurugwa iwayo. Kana hukagunzva kadiki kana ronda paganda remunhu ane hutano, kana hukagunzva mucous membranes yenzvimbo dzakadai semuromo, mhino, nemaziso, hunogona kupinda mumuviri zviri nyore. Ndosaka tichiti chengetedza hutsanana.

Chii chingaitwe kurapa `(Maronda eChikosoro)`?

Maronda edzihwa anowanzopera ega mukati mevhiki imwe kana maviri. Hapana mushonga wehutachiona hunokonzera. Zvisinei, kune nzira dzakasiyana-siyana dzekurapa dzinogona kubatsira kuderedza marwadzo, kupfupisa nguva yemaronda, uye kubatsira kupora nekukurumidza.

Kutarisirwa kumba:

• Kudzvanya kwakatonhora: Kuti uderedze marwadzo, unogona kuisa compress yakachena, inotonhora pa blister kwemaminitsi mashoma. Ita izvi kakawanda pazuva. Unogonawo kuputira ice cube nejira.
• Zvekudya Nezvinwiwa: Ita kuti kudya kuve nyore, sarudza zvekudya zvinotonhora nezvinwiwa (semuenzaniso yogati, ice cream, muto wemichero). Kudya chikafu chinopisa, chine munyu, kana chine munyu kunogona kuwedzera marwadzo, saka gara kure nazvo.
• Mishonga Inoderedza Marwadzo:Kana kurwadziwa kwakanyanya, unogona kutora acetaminophen (semuenzaniso, Panadol) kana ibuprofen sezvakarairwa nachiremba wako. Zvisinei, aspirin haifanirwe kupihwa, kunyanya kuvana nevechidiki vari pasi pemakore gumi nemapfumbamwe, sezvo yakabatana nechirwere chisingawanzoitiki asi chakakomba chinonzi Reye syndrome.

Kurapwa:

Dzimwe nguva chiremba wako anogona kukupa mamwe mafuta kana mapiritsi ekubatsira kuderedza maronda edzihwa uye kubatsira kupora nekukurumidza. Aya anonzi mishonga yekudzivirira utachiona (semuenzaniso Acyclovir, Valacyclovir). Mishonga iyi inoshanda nekunonotsa kukura kwehutachiona uye kupfupisa nguva yezviratidzo. Mishonga iyi inonyanya kushanda kana ikatorwa zviratidzo zvangotanga, kana kurwadziwa kwatanga.

Chinonyanya kukosha! Munhu ane `(Cold Sore)` anofanira kudzivisa kuibata, kuitora, kana kuikwenya nguva nenguva. Izvi zvinogona kukonzera kuti ronda rizvimbe, ripararire kune dzimwe nzvimbo, uye kusiya vanga. Zvakare, kana ukaribata, unofanira kungwarira zvikuru kuti usabata maziso ako neruoko irworwo. Nekuti kana hutachiona uhu hwe`(HSV-1)` hukapinda mumaziso ako (`Herpetic Keratitis`), hunogona kukonzera hutachiona hwemaziso hwakakomba uye dzimwe nguva hunotokuvadza kuona kwako. Saka chenjera nezveizvi. Kana uchifanira kuibata, iva nechokwadi chekugeza maoko ako nesipo mushure mezvo.

Tinofanira kuona chiremba rini nezve `(Maronda eChikosoro)`?

Kunyange zvazvo maronda mazhinji edzihwa achizopora ega uye asingafaniri kunetseka nawo, pane dzimwe nguva dzaunofanira kutsvaga rubatsiro rwechiremba. Aya ndiwo:

• Kana uchigara uchirwara nedzihwa (semuenzaniso, kanopfuura kashanu kana katanhatu pagore).
• Kana uine chironda chinotonhora uye masoja emuviri wako asina simba (nekuda kwechimwe chirwere, chakadai sehutachiona hweHIV, kurapwa nekenza, kana mishonga inodzvinyirira immune system) , hutachiona hweHSV-1 hunogona kupararira kune dzimwe nhengo dzemuviri wako uye kukonzera matambudziko akakomba.
• Kana chironda chechando chisati chatanga kupora mushure memazuva 7-10, kana kuti mamiriro acho ari kutowedzera kuipa.
• Kana uine "Cold Sore" pedyo nemaziso ako, kana uine kurwadziwa, kutsvuka, kusajeka, kana kunzwa chiedza mumaziso ako, izvi zvinokunetsa. Enda kuna chiremba nekukasika.
• Kana uine zviratidzo zvehutachiona hwebhakitiriya, zvakaita sefivha, hurwa hweyero kana hwegirini hunobva paronda, kana kutsvuka kwakakomberedza ronda kunopararira, kana kuzvimba kunowedzera.
• Kana uine zvimwe zviratidzo zvakakomba pamwe chete nemaronda aya, semuenzaniso, musoro wakanyanya, mutsipa wakaoma, kana kuvhiringidzika.
• Kana mwana wako, kunyanya mwana ari pasi pemwedzi mitanhatu, aine zviratidzo zvakaita se `(Maronda echando)`.

Unogona kudzivirira kupararira kwe `(Maronda echando)` here?

Tava kuziva kuti hutachiona hwe `(HSV-1)` hunotapukira zvikuru. Saka, kuti husapararire, chero ani zvake ane `(Cold Sore)` anofanira kuita zvinotevera:

• Chengeta magirazi ako ekunwira, midziyo yekudyira, zvimedu zvekushandisa, matauro ekumeso, machira ekugeza muviri, uye mafuta emuromo zvakasiyana neaya anoshandiswa nevamwe. Uyewo, geza uye geza izvi zvakanaka mushure mekushandisa.
• Usatsvoda vamwe kusvika maronda apora, kunyanya vana vadiki, vakadzi vane pamuviri, uye avo vane masoja emuviri asina simba.
• Geza maoko ako zvakanaka nesipo nemvura kwemaminitsi makumi maviri, kunyanya mushure mekubata chironda chedzihwa. Shandisa sipo kana mushonga wekuchenesa maoko une doro.
• Rega kuruma ronda worityora.
• Kana uchigara uchirwara nedzihwa, zvakakosha kuziva zvinokonzera hutachiona uye kuedza kuzvidzivirira zvakanyanya. Semuenzaniso:
• Kana zvichikonzerwa nechiedza chezuva chakasimba, unogona kuita zvinhu zvakaita sekushandisa lip balm (lip balm ine SPF 15 kana kupfuura) uye kupfeka ngowani paunenge uchibuda muzuva.
• Kana zvichikonzerwa nekushushikana, zvakanaka kutsvaga nzira dzekuderedza kushushikana (semuenzaniso kurovedza muviri, kufungisisa, kuzorora).
• Rara zvakakwana uye idya chikafu chakakwana. Zvinhu izvi zvinobatsira kuchengetedza masoja emuviri wako akasimba.

Saka, ndezvipi zvinhu zvakakosha zvatinofanira kuyeuka kubva munyaya iyi?

Zvakanaka, maronda echando anonetsa zvishoma, uye dzimwe nguva anorwadza, asi hapana chekutya kana akarapwa zvakanaka. Rangarira zvinhu izvi:

• Aya maronda anokonzerwa nehutachiona hunonzi ``(HSV-1)`` uye anowanzo pora ega. Munhu wese anogona kuva nehutachiona uhwu mumuviri wake, asi havasi vese vanozosangana nezviratidzo.
• Inotapuriranwa, saka unofanira kungwarira zvikuru nezvehutsanana. Usagovane zvinhu zvako nevamwe, kunyanya kana uine `(Cold Sore)`.
• Unogona kuedza mishonga iri nyore yekumba kuderedza marwadzo. Unogonawo kubvunza chiremba uye kutora mishonga kana zvichidikanwa, kunyanya pakutanga kwezviratidzo.
• Zvakakosha kungwarira kuti usapinze hutachiona uhwu mumaziso ako, sezvo huchigona kukonzera zvirwere zvakakomba.
• Mune zvimwe zviitiko (sezvatakambokurukura), zvakakosha kutsvaga mazano echiremba. Usakanganwa izvozvo.

`(Maronda echando)` chinhu chinosangana nevanhu vazhinji pasi rose kanenge kamwe chete muhupenyu hwavo. Hausi wega. Kana uchiziva ruzivo rwakakodzera uye ukatora matanho ekudzivirira, unogona kurarama hupenyu hwakajairika usingaite kuti izvi zvive dambudziko guru. Usavhunduke, uye tora matanho anodiwa.

Maronda eChikosoro, HSV-1, Herpes, Maronda eChikosoro, Utachiona, Kudzivirira