Zvakajairika kunzwa kutya pamwe chete nemufaro paunoziva kuti uri kuita mapatya. Ungave usina kufungidzira kuti hupenyu hwako huchachinja sei kamwe kamwe. Asi usazvidya mwoyo, pane zvakawanda zvaunogona kudzidza nezverwendo urwu vana vako vasati vasvika. Mapatya makomborero maviri, asi anogonawo kuuya nenjodzi shoma pane kubata pamuviri wemwana mumwe chete. Ngatitaurei nezvese izvi nenzira iri nyore.
Chokwadi 1: Une mukana wekuva nemapatya ari mumakore ako ekuma30 ne40.
Tose takambonzwa kuti kugona kubata pamuviri kunoderera sezvatinokura. Asi kutaura chokwadi, mikana yekuva nemapatya inowedzera pazera iroro. Sekureva kwenyanzvi, mushure memakore makumi maviri nemashanu, uye kunyanya mumakore ako ekuma30, kutenderera kwako kwemwedzi uye kubudiswa kwechibereko hazviwanzoitika. Kana kuburitswa kwechibereko kusina kurongeka, pane mukana mukuru wekuburitswa kwemazai maviri panguva imwe chete. Ndipo paunokwanisa kubata pamuviri nemapatya nenzira yechisikigo pasina kurapwa.
Chokwadi chechipiri: Ungangoda folic acid yakawanda kana wava nevana vaviri.
Kana wakatakura mapatya, ungangoda folic acid yakawanda kupfuura yakajairika kudzivirira vana vako kuzvarwa vaine matambudziko.
Zvichitaurwa zviri nyore, nepo 0.4 milligrams yefolic acid pazuva ichikurudzirwa kuna amai vane pamuviri vane mwana mumwe chete, inenge 1 milligram inokurudzirwa kuna amai vane mapatya.
Izvi zvinogona kubatsira kuderedza njodzi yekukanganisika kwetsinga dzemutsinga, senge spina bifida . Zvisinei, unofanira kukurukura mushonga uyu nachiremba wako .
Chokwadi 3: Kune kushanya kwakawanda kwachiremba panguva yekuzvitakura kwemapatya
Pamuviri pemapatya panoda kutariswa zvakanyanya kupfuura pamuviri wemazuva ese. Izvi hazvisi zvekukunetsa, asi kuchengetedzeka kwevana vese. Uchafanirwa kuongororwa kakawanda kupfuura mwana mumwe chete. Izvi zvichabatsira kuona kuti vana vese vari kukura zvakanaka.
Uyewo, sezvaunoswedera pedyo nekusununguka, ungangoda kutarisa hutano hwemwana wako kanenge kaviri pasvondo. Izvi zvinogona kusanganisira kukubatanidza nechinhu chinoongorora kurova kwemoyo wemwana ari mudumbu . Zvese izvi zvinoitirwa kuchengetedzeka kukuru kwauri nemwana wako.
Chokwadi 4: Kunzwa kusvotwa mangwanani nezvimwe zvinonetsa zvinogona kunzwika zvakanyanya
Kusvotwa mangwanani kunokonzerwa nekuwedzera kwehomoni inonzi human chorionic gonadotropin (hCG) . Homoni iyi yakakwira zvikuru panguva yekuzvitakura. Nekuda kweizvozvo, vanaamai vemapatya vanogona kunzwa kuda kurutsa uye kurutsa mukati memwedzi mitatu yekutanga. Mashoko akanaka ndeekuti kusagadzikana uku kunowanzopera nemavhiki gumi nemaviri kusvika gumi nemana.
Hazvingogumiri ipapo chete, vanaamai vemapatya vanorwadziwawo zvikuru nemusana, kushaya hope, uye chirungurira kupfuura amai vane pamuviri vakajairwa. Pamusoro pezvo, amai vane mukana wakanyanya wekurasikirwa neropa uye kubuda ropa mushure mekusununguka.
Chokwadi 5: Kuonekwa kwemavara kunogona kuva kwakajairika pakutanga.
Kubuda mavanga panguva yekutanga yekuzvitakura kunogona kuva chiratidzo chekubuda kwemimba. Rudzi urwu rwekubuda mavanga runowanzoonekwa mumadzimai maviri ane pamuviri, sezvo njodzi yekubuda kwemimba iri pamusoro zvishoma.
Asi usatya kana ukaona chimwe chinhu chakadai. Kana uchingobuda ropa zvishoma pasina kurwadziwa, hazvina kuipa zvakanyanya. Zvisinei, kana uine kurwadziwa mudumbu, ropa rakagwamba, uye kubuda ropa nguva dzose, zvinogona kuva chiratidzo chechimwe chinhu chakakomba. Kana izvozvo zvikaitika, unofanira kuzivisa chiremba wako nekukasika .
Chokwadi 6: Vacheche havanzwi mafambiro acho pakutanga.
Vanhu vazhinji vanofunga kuti kuva nemapatya zvinoreva kuti vachanzwa vana vachikurumidza kufamba, asi handizvo zvazviri. Kazhinji, unotanga kunzwa mwana wako achifamba pakati pemavhiki gumi nemasere nemakumi maviri. Nguva iyoyo haichinji kunyangwe paunenge uchibereka mapatya.
Asi zvinoenderana nekuti iyi ndiyo mimba yako yekutanga here kana kuti kwete. Kana wakambova nemwana kare, unoziva kuti kufamba kwemwana kunonzwa sei. Asi kekutanga, zvinogona kuoma kuona musiyano kubva pane zvakaita segas.
Chokwadi 7: Kuwedzera huremu kunopfuura pamuviri wakajairika
Izvi zvinonzwisisika. Kana muine vana vaviri, placenta mbiri, uye mvura yemudumbu yakawedzerwa, muchawedzera huremu kupfuura zvakajairika. Zvakare, munoda macalorie akawanda kana makatakura mapatya.
Paavhareji, amai vane mwana mumwe chete vanowana makirogiramu angangoita 11-12 (25 lbs) nepo amai vane mapatya vachiwana makirogiramu angangoita 13-16 (30-35 lbs). Zvisinei, kune mazano akajeka ari patafura iri pazasi.
| Huremu hwemuviri wako (usati wabata pamuviri) | Kuwedzerwa uremu kunokurudzirwa |
|---|---|
| Huremu hwakajairika | 17 - 24.5 kg (37-54 pounds) |
| Kurema zvakanyanya | 14 - 22.5 kg (31-50 pounds) |
| Wakafuta | 11 - 19 kg (25-42 pounds) |
Asi aya ingori mazano akajairika . Taura nachiremba wako nezvekuti unoda kuwedzera huremu hwakadii kuti ukwane muviri wako.
Chokwadi 8: Njodzi yekubatwa nechirwere cheshuga panguva yekuzvitakura yakanyanya panguva yekuzvitakura.
Pane njodzi yakakura yekubatwa nechirwere cheshuga panguva yekuzvitakura kana wakatakura mapatya. Dambudziko iri rinogona dzimwe nguva kukonzera kuti vana vawedzere uremu uye vanoda kuvhiyiwa C-section. Zvisinei, mapatya haawanzo kuva vana vakakura zvakanyanya. Zvisinei, kudzora dambudziko iri kwakakosha pahutano hwako hwemangwana, sezvo kunogona kuwedzera njodzi yako yekubatwa nechirwere cheshuga cheType 2 muhupenyu hwako.
Chokwadi 9: Kuwedzera kwenjodzi ye preeclampsia
Chikonzero chaicho che preeclampsia hachizivikanwe, asi chinozivikanwa kuti chinowanzoitika kuvakadzi vane pamuviri vane mapatya. Zviratidzo zvikuru BP yakakwira, mapuroteni muweti, uye dzimwe nguva kuzvimba kwemaoko netsoka . Izvi zvinotangira chirwere chine njodzi chinonzi eclampsia . Ndosaka chiremba wako achitarisa BP yako uye achitora weti yako pese paunoshanya.
Chokwadi 10: Kuzvara mwana kunogona kuitika nguva isati yakwana.
Vanaamai vazhinji vane mapatya vanozvara vana vari pakati pemavhiki makumi matatu nematanhatu kusvika makumi matatu nemanomwe. Pamuviri wevanhu vose unogara kusvika mavhiki makumi mana. Dzimwe nguva unogona kutombozvara nguva isati yakwana.
Nyanzvi dzinoti hapana dambudziko guru kana vana vakazvarwa mushure memavhiki makumi matatu nemana. Zvisinei, mwana akazvarwa nguva isati yakwana achiri mwana akazvarwa nguva isati yakwana.
Vana vane mapatya vari panjodzi huru yekusununguka nguva isati yakwana. Nekuda kweizvi, vanogona kunge vaine matambudziko ekufema. Vane mukana wakakura wekuzvarwa vaine huremu hushoma. Asi zvipatara zvedu zvine nzvimbo dzakanaka kwazvo dzekutarisira zvinhu izvi.
Chokwadi 11: Pane mukana mukuru wekuva nepamuviri wekuita cesarean section (C-section).
Mupamuviri pemapatya, mikana yekuti mwana avhiyiwe kuberekwa (C-section) yakakura. Chikonzero chikuru cheizvi inzvimbo yemwana. Zvingangoita kuti mumwe wemapatya ave panzvimbo yekuberekesa chibereko . Kana zvakadaro, zvakanaka kuti mwana avhiyiwe chibereko kuti iwe nemwana wako muve vakachengeteka.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Pamuviri pemapatya inoonekwa sepamuviri une njodzi huru. Saka, zvakakosha kuti ugare uchiongorora chiremba wako. Izvi ndezvekuchengetedza iwe nevana vako.
- Usatya kana kunyara nezvechinhu chipi zvacho chaunonzwa chisingawanzoitiki (sekunge kuona mavanga, kurwadziwa mudumbu), uye taura nachiremba wako.
- Tevedzera zano rachiremba wako nokungwarira nezve folic acid, kudya kunovaka muviri, uye kuwedzera uremu.
- Ziva zviratidzo zvinonyevera zvezvirwere zvakaita sechirwere cheshuga chepamuviri uye preeclampsia.
- Rangarirai kuti vana vanogona kuzvarwa nekukurumidza uye kuti kuvhiyiwa kwemwana kunogona kudiwa, uye gadzirirai mupfungwa dzenyu izvozvo.
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga