Kunyangwe vazhinji vedu tichifunga kuti kugomera kwakajairika, dzimwe nguva kunogona kuva chiratidzo chedambudziko guru rehutano. Iri idambudziko guru kune avo vane chirwere chinonzi Obstructive Sleep Apnea (OSA) , chinova chirwere umo kufema kunomira kakawanda panguva yekurara. Saka nhasi tiri kutaura nezvekuvhiyiwa kwakakosha kunoitwa semhinduro yeizvi. Uku kuvhiyiwa kweUPPP. Musazvidya moyo, ngatinzwisisei zvese nezveizvi zviri nyore.
Zvichitaurwa zviri nyore, chii chinonzi kuvhiyiwa kweUPPP?
UPPP ipfupiso yeshoko rekurapa rekuti Uvulopalatopharyngoplasty. Maitiro aya anosanganisira kubvisa kana kuumba patsva mamwe matishu ari muhuro mako (pharynx) anovhara nzira yako yekufema paunenge wakarara. Izvi zvinovhura nzira yako yekufema, zvichiita kuti zvive nyore kufema, uye kuderedza kukora.
Funga nezvazvo semumugwagwa wakamanikana. Chatinoita nekushanda uku kubvisa zvipingamupinyi mumugwagwa uye kuwedzera mugwagwa. Idzi ndidzo nzvimbo dzehuro dzinowanzo bviswa kana kuchinjwa panguva yekuvhiyiwa uku.
| Chikamu chehuro | Tsananguro iri nyore |
|---|---|
| Mukanwa Wakapfava | Chikamu chine nyama yakapfava chiri kuseri kwechikamu chakaoma chiri pamusoro pemuromo wako (mukanwa). |
| Uvula | Kanyama kadiki kakaita sedonhwe remisodzi kakarembera kubva kumashure kwehuro. |
| Matoni | Mapundu maviri enyama ari kumativi ese ehuro. Vanhu vazhinji vanokura aya vachiri vana. |
Dzimwe nguva kuvhiyiwa uku kweUPPP kunoitwa kwega. Dzimwe nguva, kana paine mamwe matambudziko mumhino kana pahuro, kuvhiyiwa uku kunoitwa panguva imwe chete.
Kuvhiyiwa kweUPPP kunodiwa rini?
Vanachiremba havawanzokurudzira kuvhiyiwa uku nekukasika. Vanotanga vaedza dzimwe nzira dzekudzivirira Obstructive Sleep Apnea (OSA).
- Muchina weCPAP: Kushandisa muchina une chifukidziro chemeso chinopa okisijeni kuti mhepo igare yakavhurika panguva yekurara.
- Kudzikira kwehuremu: Kuwedzera huremu ndicho chikonzero chikuru cheOSA. Saka, zvinokurudzirwa kuderedza huremu.
Kuvhiyiwa kweUPPP kunongoonekwa chete kana zvinhu izvi zvikasashanda. Zvisinei, kuvhiyiwa uku hakuna kukodzera munhu wese. Vanachiremba vachaongorora zvinhu zvakati wandei kuti vaone kana uri munhu akakodzera kuita izvi.
- Saizi yematoni ako.
- Magariro akaita mukanwa mako akapfava zvichienderana nerurimi rwako.
- Muviri wako, kureva Body Mass Index (BMI), unoratidza chiyero chemuviri wako.
Zvichibva pazvinhu izvi, varwere vanoiswa muchikamu cheDanho 1, 2, kana 3. Avo vane Danho 1 ndivo vane mhedzisiro yepamusoro uye yakanakisa kubva mukuvhiyiwa uku. Avo vane mamwe matanho maviri havawanzo kuwana mhedzisiro. Saka, zvakakosha zvikuru kutaura pachena nachiremba wako nezvekuti kuvhiyiwa uku kwakakunakira here kana kuti kwete.
Unogadzirira sei usati wavhiyiwa?
Zvakakosha kutevedzera mirairo yachiremba wako zvakanaka usati wavhiyiwa kuti uve nechokwadi chekuti unobudirira. Heano mamwe maitiro aunofanira kurangarira:
- Udza chiremba wako nezvenhoroondo yako yehutano: chero zvimwe zvirwere zvawakasangana nazvo, kuvhiyiwa kwawakamboita, kusawirirana nemishonga inouraya marwadzo, uye chero mishonga yaunotora (kusanganisira mavhitamini). Udzawo chiremba wako kana uine pamuviri kana kuti uchironga kuva nepamuviri.
- Rega kusvuta fodya nekushandisa fodya: Kana ukasvuta fodya, fodya dzesimbi, e-cigarettes, kana chew gum, rega kushandisa izvi zvachose mavhiki mashoma usati wavhiyiwa. Izvi zvinogona kunonotsa kupora kweronda.
- Kutsanya uye Mishonga: Chiremba wako achakuudza kuti unofanira kurega kudya nekunwa kwenguva yakareba sei usati wavhiyiwa. Anogonawo kukuudza kuti urege kutora mimwe mishonga kwenguva pfupi (yakadai semishonga inobvisa ropa). Tevedzera mirairo iyi nokungwarira.
- Ronga kuti mumwe munhu akuendese kumba nemotokari: Ronga pachine nguva kuti mumwe munhu akuendese kumba mushure mekuvhiyiwa. Zvakanaka kana mumwe munhu akakwanisa kukutarisira kwemaawa makumi maviri nemana ekutanga.
- Uya nemuchina wako weCPAP: Kana uchitoshandisa muchina weCPAP, uuye nawo kuchipatara.
- Taura nezvechirwere chipi zvacho: Kana ukatanga dzihwa kana fivha mazuva mashoma usati wavhiyiwa, zivisa chipatara nekukasika. Kuvhiyiwa kwako kungada kumbomiswa.
Chii chinoitika panguva yekuvhiyiwa?
Hauna chikonzero chekutya izvi. Uchave uri pasi peanesthesia uye wakarara hope huru panguva yese yekuvhiyiwa. Hauzonzwi chero chinhu.
1. Kutanga, uchapihwa mushonga wekunyaradza kuti udzikame, wobva wapihwa mushonga wekuti unzwe kurerukirwa zvakanyanya.
2. Chiremba achakuvhura muromo, ofambisa rurimi rwako parutivi, uye oita kuti uone zviri shure kwehuro yako zvakajeka.
3. Zvadaro, nzvimbo dzenyama dzinofanira kubviswa dzakanyorwa nemazvo.
4. Uchishandisa mudziyo wakapinza kana mudziyo wakakosha unoshandisa kupisa (electrocautery), matonsi, uvula, uye mukanwa wakapfava zvinobviswa.
5. Pakupedzisira, machira anonyungudika anoshandiswa kuvhara maronda.
Kuvhiyiwa uku kunogona kutora maawa maviri, zvichienderana nehuwandu hwenyama dziri kubviswa uye kana mamwe mavhiyiwa ari kuitwa panguva imwe chete.
Hapana njodzi nematambudziko here?
Sekunge kune chero kuvhiyiwa kupi zvako, kune njodzi. Semuenzaniso, kubuda ropa, hutachiona, uye allergic reactions kana munhu akanzwa ane anesthesia. Pamusoro pezvo, kune zvimwe zvinetso zvakanangana nekuvhiyiwa kweUPPP.
Chinhu chakakosha ndechekuti zvizhinji zvacho hazviwanzoitiki, asi zvakanaka kuziva nezvazvo.
- Kuoma kwepahuro: Pahuro painopora, mavanga anogona kuumbwa uye kutetepa nzira yekufema zvakare. Izvi zvinogona kukonzera kunzwa kwekuoma uye kuoma pahuro. Izvi hazviwanzoitiki.
- Kusakwana kweVelopharyngeal: Paunonwa mvura, mukanwa wakapfava uri pahuro hauvharike zvakanaka, zvichikonzera kunzwa sekunge unobuda mumhino. Izvi zvinowanzova zvenguva pfupi uye zvinopera zvega mushure memazuva mashoma.
- Kuchinja kwenzwi: Kwenguva yakati mushure mekuvhiyiwa, inzwi rako rinogona kunzwika zvakasiyana zvishoma, sekunge uri kutaura nemhino dzako. Izvi zvinowanzova zvechinguvana.
Ngatidzidzei nezvenguva yekupora.
Zvinogona kutora mavhiki maviri kusvika mana kuti unyatsopora. Ungangoda kuzorora kubasa kana kuchikoro panguva iyi. Zvakakosha zvikuru kutevedzera mirairo yachiremba wako panguva iyi.
| Nguva | Zvinofanira kuitwa uye zvisingafaniri kuitwa |
|---|---|
| Vhiki 1-2 dzekutanga | Dzivisa kusimudza zvinorema kana kuita basa rinorema. Zvisinei, zvinhu zvakaita sekufamba-famba zvishoma zvakanaka kudzivirira kuumbwa kweropa. |
| Vhiki 1-3 dzekutanga (kudya) | Pakutanga, idya zvinwiwa chete (soup dzakapfava, muto wemichero). Wobva waenderera mberi nekudya zvinotapira zvakaita se ice cream, yogati, jelly, nembatatisi dzakakuyiwa. Dzivisa kudya zvine munyu, zvinovava, zvakaoma, kana zvakaoma (semuenzaniso, mabhisikiti, chingwa). Kudya chikafu chinotonhora kana chiri mufiriji yemumba kwakanaka pahuro pako. |
| Kusvika pamwedzi (kurwadziwa) | Ucharwadziwa pahuro, kunyanya kana uchitaura uye uchimedza. Inwa mishonga inonyaradza marwadzo yawakanyorerwa nachiremba nenguva. |
Ndinofanira kuona chiremba nguvai?
Kana ukaona zviratidzo zvinotevera panguva yekupora kwako, fonera chiremba wako nekukasika.
- Kana zviratidzo zvako zvekushaya hope (kukosora, kushaya mweya) zvikawedzera zvakare.
- Kana ropa richionekwa mumate.
- Kana chikafu chakaoma kumedza kana kuti chikanamatira pahuro.
- Kana ukaona zviratidzo zvehutachiona, zvakaita sefivha, kuzvimba, kutsvuka, kana kuti urwa kubva paronda.
Zvakakosha zvikuru: Kana uri kubuda ropa rakawanda kubva pahuro, zvichireva kuti ropa rakawanda riri kubuda mumuromo, enda kuchipatara chiri pedyo neEmergency Department (ETU) nekukasika, usinganonoke kana miniti imwe chete.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Kuvhiyiwa kweUPPP inzira yekurapa Obstructive Sleep Apnea (OSA). Inowanzo kurudzirwa kana mamwe marapirwo, akadai semichina yeCPAP, akundikana.
- Kubudirira kwekuvhiyiwa uku kunoenderana nekuti wakakodzera sei, saka taura nachiremba wako nezvazvo nokungwarira.
- Nguva yekupora inotora mavhiki maviri kusvika mana, uye munguva iyoyo, unofanira kungwarira zvakanyanya nezvekudya kwako uye mabasa ako.
- Sekunge kune chero kuvhiyiwa kupi zvako, kune dzimwe njodzi. Bvunza chiremba wako nezve zvese izvi usati wavhiyiwa.
- Kunyatsotevedzera mirairo yachiremba mushure mekuvhiyiwa kwakakosha kuti munhu akwanise kupora nekukurumidza.
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga